Таблетки которые отбивают аппетит – Таблетки, блокирующие аппетит, подавляющие чувство голода. Самые эффективные в аптеках
Какие таблетки снижают аппетит – Чудо-пилюли: съел и похудел?
Успех любой диеты для похудения зависит от двух вещей – дефицита калорий и контроля аппетита. Слишком сильное или резкое урезание калорийности рациона заставит более отчетливо чувствовать голод. С трудностями контроля аппетита могут столкнуться люди, которые сделали умеренный дефицит калорий и сбалансировали рацион по БЖУ. Все потому, что они привыкли съедать больше пищи, чем едят сейчас. Существует несколько способов контроля голода во время похудения: таблетки, естественные методы и грамотно спланированный рацион, но обо всем по порядку.
Таблетки для контроля аппетита
На аптечном рынке представлена целая линейка препаратов для контроля над голодом. В основе каждого лежит свой механизм действия. Наиболее популярные наименования: Редуксин, Линдакса, Меридиа, Голдлайн, Турбослим Контроль аппетита, Гарциния, МКЦ.
Редуксин, Линдакса, Меридиа, Голдлайн содержат в своем составе запрещенный для свободной продажи сибутрамин. Он воздействует на центры аппетита в головном мозге – захватывает норадреналин и серотонин, снижая голод и позволяя долгое время чувствовать сытость. При отмене препарата повышенный аппетит возвращается. Причиной запрета сибутрамина стали побочные действия в виде нарушений в работе нервной системы и ЖКТ, обострении психических расстройств. На сегодняшний день вещество недостаточно изучено, а прием вышеуказанных препаратов должен проходить под строгим контролем врача.
Турбослим Контроль аппетита – в составе препарата экстракт худии гордонии, подавляющий чувство голода. В составе этого растения находится молекула P57 – стероидный гликозид, который во много раз активнее глюкозы влияет на гипоталамус, подавляя аппетит. Первое испытание на людях показало, что прием худии помогает снизить калорийность рациона, но доказательств недостаточно (калоризатор). Во-первых, в исследовании участвовало всего семь человек, что ничтожно мало по научным меркам, а во-вторых, нет никаких научных данных о побочных эффектах применения экстракта худии гордонии. Это дает производителю право говорить, что у препарата отсутствуют побочные эффекты, но в действительности их просто ещё не исследовали.
Гарциния – в составе экстракт гарцинии камбоджийский, ламинария, фикус, витамины С и В6, хром, магний. Гарциния камбоджийская известна тем, что содержит гидроксилимонную кислоту, которая поддерживает в крови достаточный уровень глюкозы, для того чтобы долгое время чувствовать насыщение. Пиколинат хрома усиливает её эффект. Хром, магний, витамины В6 и С действительно улучшают обменные процессы в организме, а фикус и ламинария направлены на поддержание функций щитовидной железы. Производитель умалчивает, что гарциния камбоджийская является стимулятором нервной системы, что может вызвать привыкание, бессонницу, психоэмоциональные расстройства.
МКЦ – активным веществом препарата выступает микроцеллюлоза (пищевые волокна). Попадая в желудок, она разбухает в нём, что дает долговременное ощущение сытости. Для этого нужно выпить 6-10 таблеток за прием и запить их большим количеством воды. МКЦ также действует, как сорбент, препятствуя усвоению пищевого жира. Не нужно быть биохимиком, чтобы понимать, что МКЦ – это порошковая форма клеточных оболочек растений, то есть не усваиваемая клетчатка.
Клетчатка аналогично разбухает в желудке и дает чувство сытости, если её запить большим количеством воды. Она препятствует усвоению части пищевых жиров, улучшает работу ЖКТ и помогает снизить вес, но стоит в десятки раз дешевле. Все овощи, злаки и фрукты содержат клетчатку, поэтому диетологи рекомендуют поставить сложные углеводы и овощи в основу рациона.
Естественные методы контроля аппетита
Как говорилось выше, самоконтроль – важная составляющая контроля аппетита. В книге «Ешь меньше» Джиллиан Райли детально описывает отличия физиологического и психологического голода и дает технику, позволяющую совладать с аппетитом «Времена и Планы». Смысл в том, чтобы после еды обозначить для себя следующий прием пищи – детально описать его состав, объем и время, когда собираетесь его съесть. Остается продержаться до этого времени и не сорваться во время еды.
Джиллиан предлагает прислушиваться к своим ощущениям, а возможно, отказаться от пищи, если окажется, что вы не голодны. Это упражнение помогает изменить пищевое поведение и развить привычку не переедать. Возникает вопрос, как же продержаться, не положив ни крошки в рот?
- Пить воду – чувство жажды похоже на чувство голода, порой достаточно выпить 1-2 стакана воды, чтобы понять, что вы не голодны.
- Занять себя чем-то – когда вы заняты увлекательным делом, то меньше думаете о еде, не испытываете психологического голода и можете договориться с собой. Работайте над качеством жизни – тяга к еде уйдет сама собой.
- Выполните физические упражнения – это может быть любой короткий комплекс с собственным весом. Известно, что адекватная физическая нагрузка на некоторое время притупляет голод.
- Выпейте кофе – кофеин без добавок сахара и молока не только блокирует голод, но и повышает затраты калорий до 100 ккал в день. Кофе стоит пить осторожно, а людям с гипертонией и другими болезнями сердечно-сосудистой системы он противопоказан.
Контроль голода – это не состояние или внезапное осознание, а план, регулярные действия и способность прислушиваться к своим ощущениям.
Контроль голода пищей
Состав диеты способен влиять на аппетит. Главными компонентами питания для контроля голода являются: белки, клетчатка, жиры.
Клетчатка создает объем в желудке, помогая дольше чувствовать сытость, но одним салатом сыт не будешь. К нему следует добавить полезные жиры – растительное масло, орехи или авокадо. Жиры замедляют переваривание пищи, что увеличивает насыщение. Будьте внимательны к жирам – с ними легко перебрать суточную норму калорий. Что касается белков, есть исследования, подтверждающие, что высокое потребление белка помогает контролировать аппетит во время похудения. Для мужчин это 2-3 г на каждый килограмм веса, а для женщин 1,8-2,2 г на килограмм веса (но не более 200 грамм для людей с сильным превышением веса). Людям с избыточной массой тела следует считать на сухой вес, т.е. без учета процента жира.
Контролировать тягу к еде поможет грамотное распределение калорий по дню. Выберите удобное количество приемов пищи и прислушайтесь к своим ощущениям (calorizator). Подумайте, когда вы испытываете голод и срываетесь на еду. На это время поставьте самый большой прием пищи. Например, если вы утром не чувствуете голод, а вечером не можете себя контролировать – сделайте лёгкий завтрак и плотный ужин. Вы будете худеть, пока вписываетесь в дефицит калорий и БЖУ.
Таблетки для контроля аппетита могут быть эффективными, но пока они не до конца изучены. Принимать их большой риск, а после отмены препарата все вернется обратно. Аппетит снова вырастет, поскольку не было сознательного контроля над ним. Поэтому принимаете вы таблетки или нет, настоящая работа над собой – это работа над своими привычками и своим рационом.
Автор: Екатерина Г., нутрициолог, фитнес-блоггер (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
www.calorizator.ru
Эффективные таблетки для снижения аппетита и недорогие препараты для похудения
Главная » Здоровье » Какие препараты эффективны для снижения аппетита, а также для похудения и сжигания жировЕсли сбросить лишние килограммы обычным способом не получается, можно попробовать использовать специальные препараты.
Они разработаны на основе растительных компонентов, которые эффективно понижают чувство аппетита.
Такие средства удобно использовать для похудения. Чтобы избавиться от лишнего веса, рекомендовано применять только проверенные таблетки.
Они будут постепенно регулировать количество жировых клеток, предотвращая появление чувства голода.
Эффективные препараты, подавляющие аппетит и чувство голода
Сегодня аптеки предлагают ряд лекарств, способных справится с повышенным аппетитом. Это уместно для женщин, которые самостоятельно не могут контролировать свой вес.
Пропив курс указанных средств, появляется снижение аппетита, следовательно, человеку не хочется кушать сладкое, жирное, другие виды вредных продуктов.
Обратите внимание! Эффективные препараты, подавляющие аппетит и чувство голода можно условно поделить на 2 подгруппы: адреналиновые и серотониновые.
Первые способны воздействовать на ЦНС, вызывая возбудимость и активность, из-за чего не хочется употреблять пищу.
Серотониновые средства призваны влиять на головной мозг: оказывая притупляющее воздействие, они приглушают аппетит, потребность во сне.
Ниже представлены эффективные средства, отбивающие желание к еде:
| Название | Действие |
| Гарциния Форте | Основной компонент – вытяжка из коры дерева гарциния. В составе содержатся пектин, ламинария и гидроксилимонная кислота, придающая чувство сытости |
| Турбослим | Содержит экстракты папайи, гураны, влияющих на блокировку аппетита. Во время употребления Турбослима необходимо делать перерывы |
| Редуксин | Таблетки, блокирующие аппетит и помогающие при ожирении. Компонент сибутрамин регулирует выработку серотонина |
| Анкир-Б | Активная добавка, очищающая слизистую кишечника. Таблетки ускоряют обмен веществ, препятствуют повышению холестерина |
| Препараты на основе микрокристаллической целлюлозы | Целлюлоза по свойства схожа с растительной клетчаткой. Поэтому ее часто добавляют в препараты для снижения аппетита. Попадая в желудок, она разбухает под воздействием жидкости, насыщая организм |
Дешевые таблетки без рецепта для снижения аппетита
Мечты о стройной фигуре заставляют невольно прибегать к использованию различных медицинских препаратов.
Если дорогостоящие лекарства отпускаются в аптеках только по рецепту, а иногда найти их становится проблемой, существуют дешевые таблетки для уменьшения аппетита.
Получить лекарство без рецепта можно, если оно не содержит большого списка противопоказаний. В составе таблеток для снижения аппетита зачастую находится целлюлоза, а также добавочные растительные экстракты.
Они не вызовут привыкания, поэтому находятся в свободной продаже фармацевтами:
- Экстракт сенны. Данное растение широко применяется диетологами, ведь оно оказывает мочегонное и слабительное действие.
Она прочищает кишечник и печень, выводит токсины, вымывает застоявшуюся в тканях жидкость.
Перечисленные свойства позволяют уменьшить аппетит и постепенно избавить от нескольких килограммов. - Хитозан. Вещество, которое содержится в панцире морепродуктов: крабов, креветок, кальмаров.
Хитозан помогает снизить уровень холестерина, он связывает жиры в желудке, предотвращая их переваривание и всасывание. - Бромелайн. В природном виде содержится в ананасах. Многие комплексы витаминов включают бромелайн в состав.
Он способен воздействовать на слизистую желудка, оказывая сбивающее аппетит воздействие. Отпускается без рецепта. - Экстракт зеленого чая. Является термогеником и некоторым людям способен помочь снизить чувство голода.
Чтобы зря не рисковать, попробуйте часто пить зеленый чай – так можно проверит реакцию организма. - Экстракт худии. Такие добавки заменяют пищевые волокна, которые способны насытить организм, притупив голод.
- Гуарана. Стимулирует нервную систему, ускоряет реакцию и подавляет аппетит.
Гуарана повышает терпимость к физическим нагрузкам, поэтому будет полезна при комплексном похудении с применением силовых упражнений.
Указанные таблетки имеют малую стоимость и продаются в каждой аптеке. Экстракты растений можно принимать как в препаратах, так в виде травяных отваров.
Лекарства для похудения и сжигания жиров
Перед тем как применять любое средство для похудения, важно учитывать, что с этой минуты человек берет ответственность за свое здоровье на себя.
Если лекарство отпускается по рецепту, то необходима консультация с доктором, который выпишет направление в аптеку.
Рассмотрим сильные препараты, сжигающие жиры:
- Ксеникал – данное средство является безопасным для длительного применения. Его стоимость высокая, но потери веса видны после непродолжительного приема.
Ксеникал способствует замедлению усвоения липазы, что приводит к отсутствию накопления жировых клеток. - Глюкофаж – благоприятно влияет на липидный обмен веществ организма. Призван быстро усвоить глюкозу, а также замедлить усвоение углеводов.
- Голд Лайн – действует на рецепторы мозга, которые напрочь убивают чувство голода. Такая эффективность чревата негативными последствиями, поэтому консультация врача обязательна.
- Липоксин – используется только при комплексном воздействии на лишний вес. Эффективен для похудения – после приема Липоксина килограммы действительно уходят.
- Флуоксетин – препарат применяется только под контролем врача. Его назначают при булимии, поэтому бесконтрольный прием способен вызвать анорексию и развить депрессию.
- Мазиндол – лекарство будет действовать только при комплексном подходе к делу. Оно оказывает угнетающее воздействие на аппетит и расщепляет жиры.
Эффективность отмечена при использовании диеты с разгрузочным днями. - Эко Слим – показывает высокие результаты при сжигании жировой ткани, а также выводит шлаки и улучшает пищеварение.
Не стоит наивно полагать, что предложенные препараты будут действовать, если сутками употреблять пищу. Стоит придерживаться некоторых правил: исключить вредные продукты из рациона для контроля веса.
Важно! Не забудьте ознакомиться с инструкцией по употреблению лекарств: важно, чтобы список противопоказаний не содержал имеющиеся диагнозы.
Не стоит злоупотреблять данными препаратами, ведь они могут вызвать побочные эффекты, спровоцировав повышение давления и изменения в организме.
Полезное видео
Поделитесь записьюtrand-store.ru
эффективные медикаменты уменьшающие чувство голода для снижения веса
Хороший аппетит всегда являлся показателем здоровья – этот факт подтвердит любой доктор. Но как быть тем людям, которые не могут насытиться даже во время обильного застолья? Вес этих любителей покушать настораживает эндокринологов и о состоянии их здоровья уже нужно беспокоиться. В одной из прошлых публикацией мы уже рассказывали про жиросжигатели, в это статей будут рассмотрены препараты для снижения аппетита, которые помогут вам удержаться от бесконтрольного поглощения пищи. К ним относятся витамины, лекарственные препараты и биологические добавки.
Зачастую таблетки, подавляющие аппетит, принимают люди, чтобы похудеть, они покупают их в аптеке без рецепта или на различных сайтах, рекламирующих эти средства. Но стоит задуматься, не нанесут ли они вреда здоровью? Как работают эти средства и достаточно ли они эффективны для похудения? Кроме того, многие разрекламированные препараты, снижающие ощущение голода стоят совсем недешево. Любые медикаменты действуют на человеческий организм по-разному и не стоит надеяться, что для того чтобы снизить вес достаточно принять волшебную пилюлю. Поэтому если доктор не назначил этого лекарства, нужно собрать как можно больше информации об этих таблетках, чтобы не навредить своему организму.
Содержание статьи
Почему повышается аппетит и как с этим бороться
Почему человек никак не может наесться и его голод утолить довольно трудно? Объяснить это можно тем, что организм испытывает дефицит в некоторых веществах и дает сигнал в мозг об их восполнении, но по какой-то причине даже при поступлении нужного продукта не может правильно его переработать.
Причиной тому могут быть:
- нарушения пищеварительных процессов;
- гормональные сбои;
- стрессы;
- депрессия;
- заболевания и опухоли щитовидной железы.
Любые сбои в организме должны натолкнуть человека на мысль о посещении врача и обследовании, и если этого не сделать вовремя последствия могут быть серьезными. Если причиной постоянного и неутолимого чувства голода является депрессивное состояние, пациенту не назначают препараты для похудения, ему потребуются антидепрессанты. Гормональные сбои и нарушения работы щитовидной железы лечит эндокринолог. Если человек страдает избыточным весом по причине привычки усиленно питаться, ему могут быть назначены таблетки для похудения и снижения голода.
Опасные и безопасные препараты
Медицинские препараты для уменьшения аппетита, называют аноректиками, среди которых есть адренолиноподобные и серотониноподобные. Первые из них действуют на похудение за счет стимуляции организма к выработке гормона стресса, благодаря которому происходит снижение чувства голода.
К таким препаратам относятся таблетки:
- Мазиндол;
- Фентермин;
- Тримекс.
Серотониноподобные таблетки, такие как Меридия, повышают уровень серотонина, но они имеют много побочных эффектов. Поэтому на практике сегодня не применяются, разве что в качестве антидепрессантов. У адренолиноподобных и серотониноподобных аноректиков существенным недостатком является большой перечень противопоказаний и побочных эффектов, самым существенным из которых является зависимость от них.
Рекомендуем видео: Препараты чтобы подавлять аппетит
ВидеоСегодня в аптеках без рецептов можно приобрести безопасные негормональные аноретики, среди которых эффективные таблетки для подавления аппетита и веса с минимумом противопоказаний, бады и недорогие гомеопатические средства.
Таблетки для похудения
Многие люди, выбирая таблетки отбивающие аппетит, ориентируются исключительно на их стоимость, считая, что дорогие более эффективны, а дешевые не справятся со своей задачей, а цена лекарства зависит, прежде всего, от производителя и используемого сырья. Рекомендуем также ознакомиться с более подробной статьей таблетки для похудения, ниже список наиболее безвредных препаратов.
Редуксин
Таблетки Редуксин от российских производителей зарекомендовали себя как эффективное средство, помогающее уменьшить вес и снизить ощущение голода. Его активным веществом является субатромин, который влияет на определенный участок мозга и снижает аппетит. Кроме того, этот препарат поднимает настроение и снижает вероятность развития депрессии.
Редуксин нельзя принимать:
- людям с заболеваниями сердца,
- при гипертонии;
- при почечной и печеночной недостаточности.
Таблетки Редуксин назначают только при тяжелом ожирении, врачи не советуют принимать его людям, желающим уменьшить небольшой вес, ввиду наличия противопоказаний. Принимают Редуксин в дозировке 15 мг по 1 таблетке в день.
Линдакса
Линдакаса является аналогом Редуксина, производимым чешской компанией. Это аптечное средство, воздействующее на мозг с целью снижения чувства голода. Благодаря тому, что человек начинает насыщаться малыми порциями еды, оно способствует похудению. Принимают этот препарат только утром по 1 таблетке, запивая ее большим количеством жидкости.
Анкир-Б
В основе этих таблеток для контроля и снижения веса микрокристаллическая целлюлоза, которая попадая в желудок, разбухает и занимает, таким образом, его большую часть. Благодаря этому чувство насыщения появляется гораздо раньше и человек съедает меньше. Анкир-Б почти не имеет противопоказаний, он не только снижает аппетит, а также стимулирует работу кишечника и выводит из организма лишний холестерин. Принимают этот препарат по 3-4 таблетки во время еды курсом в 1 месяц.
БАДы для похудения
Большинство Биологических добавок содержат природные компоненты, они отпускаются без рецептов и почти не имеют противопоказаний, в то время как почти все лекарства, понижающие аппетит и сжигающие жиры, имеют побочные эффекты.
Турбослим
Препарат от компании Эвалар на растительной основе. Выпускается в форме таблеток, капсул и чая. Способствует быстрому очищению организма за счет усиления перистальтики кишечника и выводу лишней жидкости из организма. Насчет продукции для похудения от Эвалар отзывы покупателей противоречивые: большинств
pohudet.guru
Таблетки для снижения аппетита: эффективные препараты и средства
Расстройства приема пищи
Таблетки для снижения аппетита являются самыми популярными средствами для борьбы с лишним весом. Подобные препараты назначаются в зависимости от причины, провоцирующей переедание. Это может быть стресс, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, неправильный образ жизни. Многие из них обладают противопоказаниями, поэтому самостоятельно выбирать их не следует, лучше проконсультироваться с врачом.
1
Причины лишнего веса
Выбор препаратов напрямую зависит от причин переедания. Чаще всего бесконтрольное поглощение пищи начинается на фоне:
- частых стрессов и психологических потрясений;
- нарушения функций щитовидной железы;
- гормонального сбоя;
- заболеваний органов пищеварения;
- обезвоживания;
- отказа от курения;
- недостатка сна;
- депрессии.
Для устранения этих проблем требуется обращение к специалисту.
Таблетки для снижения аппетита делятся на несколько групп:
- аноретики;
- блокаторы калорий;
- сжигатели жира.
Препараты из первой группы не сжигают жир, а борются с самой проблемой избыточной массы тела — перееданием, поэтому пьют чаще всего их. Это нужно сделать, чтобы пропал аппетит.
Как лечить булимию самостоятельно в домашних условиях
2
Самые популярные средства
Таблетки для снижения аппетита воздействуют на отделы головного мозга, отвечающие за насыщение. При повышенной выработке адреналина уменьшается чувство голода. Наиболее действенными являются препараты, совмещающие два эффекта: подавление аппетита и сжигание жиров. Второй результат достигается благодаря способности компонентов препарата связывать жиры и блокировать энзимы.
Наиболее популярными в этом ряду являются:
- Гарциния Форте;
- Анкир-Б;
- Редуксин;
- Турбослим.
Анорексия у мужчин: причины, терапия, последствия
2.0.1
Гарциния Форте
Основным действующим веществом препарата является вытяжка из гарцинии — дерева, произрастающего на территории Азии.
Средство обладает уникальным составом, в который входят:
- 1. Гидроксилимонная кислота, применяемая для потери аппетита. Это вещество подает в мозг сигналы о насыщении организма.
- 2. Пектин, при контакте с водой превращающийся в гель, который заполняет желудок и не дает переедать.
- 3. Ламинария, регулирующая работу поджелудочной железы.
Принимаются капсулы вместе с едой в количестве 2 штук. Для усиления эффекта следует исключить из рациона сладкие и мучные продукты, начать заниматься спортом.
Причины, формы и методы лечения полифагии
2.0.2
Анкир-Б
Действующим веществом этого лекарства является микрокристаллическая целлюлоза, которая, попадая в организм, не растворяется, а проходит через кишечник в неизменном виде, забирая с собой токсины и шлаки. Таблетки помогают снизить уровень вредного холестерина и ускорить метаболические процессы.
Анкир-Б эффективно уменьшает аппетит и снижает вес. БАД (биологически активная добавка) не имеет вкуса и запаха, поэтому его можно добавлять в еду. В одной упаковке содержится 100 таблеток. На один прием требуется не менее 9 штук. Чтобы достичь максимального эффекта, нужно принимать препарат на протяжении 2 месяцев.
2.0.3
Редуксин
Это средство довольно часто назначается для похудения. Его можно приобрести в аптеке без рецепта. Основным действующим компонентом препарата является сибутрамин, который регулирует голод, активируя выработку серотонина. Эффект от приема лекарства заключается в контролировании чувства насыщения. После его употребления наступает длительное ощущение сытости, человек не нуждается в перекусах.
Другими действиями препарата являются ускорение метаболизма, сжигание жиров и нормализация уровня сахара в крови. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется применять Редуксин на протяжении 3 месяцев по 2 капсулы в день.
2.0.4
Турбослим
Все препараты этой линейки относятся к биологически активным добавкам для регулирования аппетита. Средства расщепляют жиры, выводят токсины, улучшают циркуляцию жидкости. Эффект снижения чувства голода наступает за счет содержания большого количества гуараны и папайи, вытяжки из водорослей и витаминов. Капсулы, принимаемые на ночь, содержат экстракт мелиссы, который улучшает сон, и сенну, стимулирующую работу кишечника. Для блокировки аппетита достаточно принимать одну капсулу во время еды.
Помимо таблеток, в линейке Турбослим есть кофе и чай для снижения веса. В них содержатся мочегонные травы, которые помогают вывести лишнюю жидкость из организма и избавиться от отеков. Существует и напиток Турбослим, который ускоряет обменные процессы и помогает быстро сбросить несколько килограммов. Использовать длительное время его не рекомендуется.
3
Флуоксетин
Основными причинами переедания являются стресс и депрессия. Чаще всего в этом случае специалист назначает антидепрессанты. Самым популярным из них считается Флуоксетин. Одним из его побочных эффектов является снижение аппетита. По этой причине многие пытаются использовать препарат для похудения. Делать этого ни в коем случае не следует, поскольку средство предназначено в первую очередь для лечения расстройств психики.
Прием этого сильнодействующего лекарства ведется строго под контролем врача. Оно может спровоцировать осложнения в работе внутренних органов, в частности сердечно-сосудистой системы.
4
Препараты для мужчин
В связи с особенностями метаболизма в организме мужчин для них используются другие средства для снижения аппетита.
Чаще всего применяются препараты на основе орлистата. К таким таблеткам для мужчин относится Ксеникал, который помогает задерживать и разделять на фракции жиры. После этого они выводятся из организма, не откладываясь в виде избыточного веса.
Не менее популярен Онетвослим, который выпускается в форме капель и оказывает комплексное воздействие на мужское тело. Этот препарат является совершенно безопасным, не вызывает резких скачков в весе, быстро сжигает жировую прослойку и помогает ускорить нарастание мышечной массы. Лекарство снижает аппетит и насыщает организм энергией.
5
Народные средства для уменьшения аппетита
Чтобы уменьшить аппетит, можно использовать народные средства. Они помогают уменьшить чувство голода и усилить метаболические процессы в организме. К таким средствам относятся:
- 1. Яблочный уксус. Его нужно растворить в теплой воде в количестве 2 ст. л. и принимать перед едой.
- 2. Льняное масло. Необходимо принимать его с утра (на голодный желудок) по 2 ст. л. Делать это нужно ежедневно.
- 3. Корица. Если постоянно хочется сладкого, следует взять с собой специю и периодически вдыхать ее аромат. Это поможет отказаться от калорийных продуктов.
- 4. Эфирные масла. При появлении чувства голода необходимо зажечь ароматическую палочку или нанести несколько капель сока грейпфрута на батарею. Запах помогает предотвратить переедание.
- 5. Кедровые орехи. Они могут устранить голод на длительное время. По этой причине человеку в состоянии стресса рекомендуют есть орехи.
Эти средства можно принимать без последствий для организма.
6
Противопоказания
К применению средств для контроля аппетита следует относиться очень внимательно. Они имеют множество противопоказаний и побочных действий. Не рекомендуется принимать подобные препараты тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеет к ним склонность. Также запрещается использовать таблетки людям, у которых присутствуют следующие патологии:
- поражения нервной системы;
- заболевания почек;
- головные боли и мигрени;
- повышенное давление.
neurofob.com
Средства для снижения аппетита // Фармакология
Преферанская Нина Германовна
Доцент кафедры фармакологии фармфакультета Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, к.фарм.н.
При высоком ритме жизни современный человек страдает гиподинамией, не хватает или полностью отсутствуют физические нагрузки. Все это нередко приводит (особенно после 35–45 лет) к возникновению различных типичных заболеваний, таких как атеросклероз, подагра, сахарный диабет 2-го типа, желчнокаменная болезнь и др. Сначала большинство из нас практически не замечает появления небольшого избытка массы тела, но в дальнейшем это может привести к первичному ожирению.
Ожирение – это повышенное отложение жира в специализированных жировых клетках человеческого организма – адипоцитах (место депонирования жиров). Первичное ожирение развивается в результате алиментарного дисбаланса между избыточной калорийностью потребляемой пищи и суточными расходами энергии (обмен веществ, эффективный метаболизм, уровень физической нагрузки). По статистике каждый второй житель планеты после 50 лет страдает ожирением – заболеванием полигенным и хроническим.
Нельзя решить все проблемы, связанные с ожирением, одной диетой. Лечение почти всегда включает применение лекарств или биологически активных добавок, выбор которых без рекомендации врача может нанести огромный вред больному. Понижают аппетит анорексигенные средства, они применяются для лечения алиментарного ожирения. Назначают их одновременно со специальной диетой и физическими упражнениями.
Было замечено, что при применении психостимулятора фенамина уменьшается или полностью исчезает чувство голода. Однако применять фенамин для систематического лечения ожирения нельзя, т.к. он сильно возбуждает ЦНС, вызывая бессонницу, беспокойство, стимулируя адренорецепторы сердца и сосудов, повышает артериальное давление, вызывает тахикардию, иногда аритмию. Кроме того, к фенамину может возникнуть лекарственная зависимость. Ранее используемые препараты: амфепрамон (Фепранон), мазиндол (Теренак) и дезопимон по своему действию близки к фенамину. Они повышают активность центра насыщения и снижают активность центра голода. Эти препараты оказывают стимулирующее влияние на ЦНС, проявляя при этом нежелательные побочные эффекты: повышение артериального давления, развитие лекарственной зависимости, изменение настроения, головную боль, головокружение и др. На основе фенамина были созданы вещества с более избирательным анорексигенным действием, маловыраженным влиянием на ЦНС и сердечно-сосудистую систему. Фенфлурамин (Минифаж) влияет на серотонинергическую передачу за счет увеличения высвобождения серотонина и торможения его обратного захвата. Однако из-за серьезных побочных эффектов его также сняли с обращения. Гормон глюкагон, выделяющийся a-клетками поджелудочной железы, вызывает гипергликемию и понижает чувство голода, но для снижения массы тела его не применяют. Запрещен к применению для снижения аппетита симпатомиметик Эфедрин, а также все комбинированные препараты, содержащие алкалоиды эфедры. Эфедрин оказывает возбуждающее действие на ЦНС, возбуждает дыхательный центр, снижает чувство аппетита, суживает периферические сосуды, стимулирует деятельность сердца и повышает АД. При его длительном применении развивались тяжелые побочные эффекты и были зарегистрированы даже случаи со смертельным исходом. Поэтому все выше перечисленные анорексигенные лекарственные средства не нашли применения в клинической практике.
В настоящее время наиболее известно лекарственное средство сибутрамин (Sibutramine), выпускаемое под ТН: «Меридиа», «Обестат», «Редуксин». Этот препарат ингибирует обратный нейрональный захват нейромедиаторов – серотонина и норадреналина, опосредованно возбуждает β3-адренорецепторы, воздействуя на бурую жировую ткань. В организме образует активные метаболиты, значительно превосходящие по активности препарат. Снижение массы тела сопровождается увеличением концентрации в сыворотке крови антиатерогенных ЛПВП и снижением общего холестерина, триглицеридов и ЛПНП. Повышение уровня норадреналина усиливает обмен веществ, повышает термогенез, вызывает чувство прилива сил и энергии. При применении препарата возникает быстрое чувство насыщения и снижается потребность в пище. После курса лечения пациенты отвыкают от переедания.
Длительный прием не приводит к развитию лекарственной зависимости, однако существенно увеличивается риск возникновения ишемии мозга и инсульта у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Побочные эффекты, как правило, носят легкий и обратимый характер: изменение вкуса, повышение потоотделения, отеки, иногда тахикардия, вазодилатация, тревожность, бессонница, головная боль. «Редуксин» – первый отечественный препарат для снижения веса, подавляет чувство голода, снижает аппетит и формирует ощущение сытости. Курс лечения от 3 мес. до 1 года (снижение МТ 2–3 кг/мес.).
Важно! Противопоказаниями для приема препаратов сибутрамина являются беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет и старше 65 лет, неконтролируемая артериальная гипертензия, психическая анорексия. Препарат хранится по Списку «Б».
Препарат орлистат (Ксеникал, Орсотен), который необратимо специфически ингибирует желудочную и панкреатическую липазу, образуя ковалентную связь с активным сериновым участком в просвете желудка и тонкой кишки. Инактивированные ферменты теряют способность гидролизовать триглицериды пищевых продуктов. Липиды не расщепляются до свободных жирных кислот и моноглицеридов и не абсорбируются. Непереваренные жиры выводятся из организма, увеличивая концентрацию жира в каловых массах. Количество поступающих в организм калорий уменьшается. Снижается уровень холестерина в крови. Это способствует снижению веса больного, основная потеря массы тела происходит в течение первых 6 мес. лечения. Препарат используется на фоне умеренно-гипокалорийной диеты, обладает продолжительным действием (после приема – начало действия через 24 ч., после отмены препарата – до 72 ч. После отмены орлистата концентрация жира в содержимом кишечника обычно возвращается к исходным показателям через 48–72 ч. У орлистата отсутствует центральное действие, поэтому системные нежелательные реакции не проявляются.
Отрицательные побочные эффекты при применении препарата наблюдались в основном со стороны ЖКТ (диспептические нарушения, маслянистые фекалии, учащение акта дефекации), которые были незначительными и проходящими. Были отмечены аллергические реакции (зуд, сыпь, крапивница и др.), однако частота их возникновения неизвестна. Большинство больных переносят препарат благополучно. Препарат эффективен в длительных программах контроля массы тела при заболеваниях, связанных с ожирением. Принимать препарат одновременно с углеводно-белковой диетой нецелесообразно, т.к. отсутствует субстрат для его воздействия. В рационе больного должны присутствовать жиры, иначе эффекта от приема препарата не наблюдается. Противопоказанием является возраст до 18 лет. Хранится по Списку «Б»!
Огромное количество препаратов для похудания зарегистрированы как биологически активные добавки (БАД).
Апетинол влияет на процессы сжигания жиров в организме, применяется при постоянном чувстве голода и переедании в вечернее время суток. Капсулы для похудения Цитримакс плюс включают экстракт гарсинии камбоджийской, блокируют образование жиров.
Из фитопрепаратов применяют в основном средства, обладающие мочегонным или слабительным действием. Элькар для похудения и Фитолакс регулируют эвакуаторную функцию кишечника, устраняют зашлакованность. На систему пищеварения оказывают влияние Фитомуцил для похудания, МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза), Хитамин (сорбент), Лида (сжигатель жира), Ультра эффект и др.
Для ускорения обмена веществ, применяют препараты серии «Турбослим». Турбослим содержит альфа-липоевую кислоту в комбинации с L-карнитином и витаминами группы В. Комбинация является максимально сбалансированной и способствует эффективному ускорению обмена веществ. Альфа-липоевая кислота способствует разглаживанию морщин и удалению пигментных пятен. L-карнитин – витаминоподобное вещество, естественный фактор разрушения жировой ткани, переносит жиры к местам их расщепления в митохондриях и ускоряет образование энергии, необходимой для повышения жизненных сил. Применение препаратов снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови. Все препараты серии «Турбослим» нормализуют жировой обмен, уменьшают отеки, активизируют работу органов и тканей, способствуют повышению тонуса мышц всего организма, оказывая при этом тонизирующее действие.
Сжигают старые жировые отложения и блокируют накопление новых такие препараты, как «Фитослим», Body Slim, «Слим код», «Доктор Слим».
Карнивит Q10 – источник L-карнитина, ненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов – быстро убирает жир с живота, боков и бедер. Коэнзим Q10 усиливает действие ферментов, является антиоксидантом, улучшает функции внешнего дыхания, повышает толерантность к физическим нагрузкам, существенно замедляет процессы старения и предупреждает образование морщин.
Соблюдать низкокалорийную диету для снижения массы тела помогает Регулятор аппетита/Фаза1, а после отмены диеты удержать достигнутый результат позволяет Блокатор калорий/Фаза2. Последний содержит экстракт белой фасоли (Phaseolus vulgaris L. – 250 mg) – источник ингибитора α-амилазы – фазеламин и не содержит генно-модифицированных компонентов.
При применении Блокатора калорий/Фаза2 сбалансировано снижается масса тела с уменьшением толщины жировой прослойки, уменьшается окружность талии и бедер. Препарат рекомендуется принимать взрослым по 2 тб. три раза в день во время еды в течение месяца. При необходимости курсовой прием можно повторить. Противопоказаниями к применению служит индивидуальная непереносимость входящих компонентов, беременность и кормление грудью. Препарат хорошо переносится, нежелательные реакции зафиксированы только у незначительного числа пациентов.
Препарат борьбы с ожирением и для похудения «Нутриентум» – это белковый коктейль, нормализующий питание, способствует нормализации обмена веществ, ограничивает поступление жирообразующих веществ, является источником аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов.
У человека доказано существование «гена ожирения – obese gene». Продуктом экспрессии этого гена служит белок – лептин, синтезируемый адипоцитами и взаимодействующий с гипоталамусом. Низкий уровень гормона лептина в крови служит сигналом недостаточного количества запаса жиров в организме. Этот сигнал включает механизмы, приводящие к увеличению аппетита и способствующие увеличению массы тела. Дефицит лептина вызывает крайнюю прожорливость у подопытных мышей и повышает в 2–3 раза употребление пищи. К настоящему времени описаны 5 одиночных мутаций в гене лептина у людей. Мутации приводят к развитию ожирения. Вырабатываемые в организме пептиды: нейропептид , холецистокинин также принимают участие в регуляции пищевого поведения, чувства сытости и потребления пищи. В 2009 г. ученые Калифорнийского университета нашли ключевой фермент в регуляции жирового обмена – фосфолиапазу А2. Этот фермент способствует регуляции аппетита и массы тела. Дальнейшие исследования могут послужить разработке новых методов в борьбе с ожирением.
Показателем правильности подобранного лечения служит не только снижение массы тела, но и улучшение общего самочувствия больного, повышение его нервно-мышечного тонуса, настроения и обеспечение психического и социального благополучия. Но помнить необходимо всегда – эффект, оказываемый анорексигенными средствами и БАД для похудения, очень индивидуален и назначать их должен только специалист – врач!
Преферанская Н.Г.
mosapteki.ru
Что отбивает аппетит напрочь и снижает чувство голода?
Чтобы разобраться, что отбивает аппетит напрочь, необходимо знать от чего зависит аппетит: от уровня активности, веса человека, генетики, пола, возраста и уровня гормонов. Хотя не все эти факторы под нашим контролем, их понимание важно, чтобы научится манипулировать ими насколько только это возможно и заодно увеличить метаболизм и снизить аппетит.
Вам не нужно прибегать к голодной диете или нездоровому подавлению аппетита таблетками, чтобы похудеть.
Есть много легких и естественных советов, подсказок и даже продуктов, которые помешают вам съесть вторую порцию.
Вот 25 советов о том, что отбивает аппетит напрочь:
1) Сахар в крови
Поддержание стабильного уровня глюкозы – ключевой момент, когда речь идет об управлении гневом и предотвращении неприятных побочных эффектов, вроде головной боли, увеличения веса и колебания настроения.
2) Посыпайте пищу корицей
Полюбите ароматный кофе с корицей, нарезанные яблоки, посыпанные сверху корицей, или подмешивайте ее в зеленые коктейли. Убедитесь, что вы употребляете корицу ежедневно, чтобы сохранить аппетит под контролем.
Эту вкусную пряность называют «желудочным помощником от природы»! В исследовании 2007 года ученые попросили участников добавить только 6 г корицы к рисовому пудингу, чтобы определить ее влияние на аппетит.
Они обнаружили, что корица замедляла всасывание углеводов из тонкого кишечника. Группа участников чувствовала сытость дольше, чем те, кто ели пудинг без корицы.
Приправленная пища травами и специями делает вкус блюд намного лучше: продукты с корицей становятся мягче, что также предотвращает переедание.
3) Добавьте немного кайенского перца
Кайенский перец хорошо известен своей способностью убирать боль в теле, благодаря наличию соединения под названием капсаицин.
Капсаицин является одним из секретов подавления аппетита. Именно поэтому многие знаменитости используют кайенский перец для похудения в
zoneplanet.ru
Таблетки для снижения аппетита
Сегодня популярна шутка о том, что главное желание всех женщин – это есть, все что угодно и не поправляться от этого. Отчасти это правда, поскольку большинство женщин в возрасте старше 20 лет сталкиваются с проблемами веса. Вместо того, чтобы смириться со снижением обмена веществ и перейти на правильное питание, некоторые ищут таблетки от аппетита, которые должны заменить естественную силу воли и уберечь от частых приемов пищи и переедания. В борьбе за стройность мало кто задумывается том, что употребление таких средств наносит вред здоровью.
Таблетки для снижения аппетита: воздействие
В медицине таблетки, подавляющие аппетит, носят общее название «аноректики». Они представляют собой особые химические соединения, которые воздействуют прямо на центр аппетита в головном мозге, подавляя его естественную деятельность.
Параллельно с этим происходит воздействие на центр насыщения, который, в свою очередь, должен постоянно подавать сигналы. В результате этих сложных химических реакций у человека, принимающего такие таблетки, пропадает чувство голода, зато насыщение он чувствует очень быстро. Из-за этого снижается объем потребляемой пищи, и, как следствие, снижается вес.
Кроме этого весьма опасного вида препаратов, который таит в себе множество побочных эффектов, существуют и таблетки для подавления аппетита из микроцеллюлезы (МКЦ). Попадая в желудок, они разбухают и занимают максимум пространства, из-за чего мозг сам дает сигнал насыщения, без дополнительной химической стимуляции. Это довольно безвредный способ угнетения аппетита, однако стоит внимательно изучить противопоказания: грубая клетчатка вредна при язвах, гастритах и еще некоторых заболеваниях этой сферы.
Побочные эффекты таблеток для похудения, отбивающих аппетит
Если таблетки МКЦ почти не вызывают побочных эффектов при правильном применении, то аноректики, напротив, дают довольно много нежелательных последствий:
- бессонница, потеря сна;
- раздражительность, нервозность;
- проблемы с мочеиспусканием;
- скачки артериального давления;
- нарушения в работе сердца;
- нарушения либидо;
- депрессии;
- тошнота;
- жажда;
- сухость во рту;
- потливость.
Как правило, эти эффекты проявляются не сразу, а через несколько дней, по мере накапливания в организме вещества. Стоит учитывать и то, что длительный прием (более 2-3 недель) провоцирует нарушения в работе печени и почек.
Кому стоит принимать таблетки, убивающие аппетит?
Многие девушки, которым нужно сбросить всего 5-10 килограммов, ищут для этого таблетки, хотя всего за 2-3 месяца правильного питания такой вес сам придет в норму без каких-либо негативных последствий. Врач в этом случае никогда не порекомендует дополнительные препараты.
Любые таблетки для потери аппетита изначально создавались для тех, кто уже имеет 2-3 стадию ожирения. В этом состоянии лишний вес угнетает работу всех внутренних органов, особенно сердечнососудистой системы и на фоне этого потенциальный вред от таблеток не так и страшен.
Таблетки для уменьшения аппетита: примеры
А настоящий момент многие из препаратов-аноректиков, которые свободно продавались еще некоторое время назад, сняли с производства и запретили к реализации, поскольку они вызывали серьезные нарушения в работе организма и психики (в частности, известно несколько случаев возникновения психозов). Среди опасных препаратов можно вспомнить «Лида», «Изолипан».
В настоящее время можно приобрести такие препараты, как «Тримекс» и «Меридия». Однако действие первого пока недостаточно изучено, и, принимая его, вы ставите на себе эксперимент, а «Меридия» дает довольно тяжелые побочные действия. Если только у вас не самый крайний случай, стоит много раз подумать, прежде чем обратиться к таким веществам.
womanadvice.ru