Якоря и применение.
Про методику "якоря" все наслышаны в той или иной степени. Некоторые четко знают, что это такое, а другие могли только слышать про опыты Павлова, даже не зная, как это использовать в жизни для получения результатов в общении. Тут я постараюсь осветить все аспекты применения якорей, в том числе и грабли, на которые наступают, когда пытаются поставить якорь. Заодно напишу о том, как якорь снимать. Сначала возьмем немного теории.
Якорь - это специфическая связь стимула и реакции. Иными словами, якорь пробуждает те чувства или состояния, на которые он был поставлен в виде того или иного стимула. Как пример - вспомни свое первое свидание с девушкой, и отметь те чувства, которые появились в твоем теле.
Якорь может быть поставлен человеку в любой модальности - аудиальной, визуальной или кинестетической. Причем методики постановки могут быть абсолютно любыми. Для аудиальной модальности подходит любое специфическое изменение субмодальности: тембр голоса, фраза, звук, свист, карканье, ритм речи. Для визуальной субмодальности - жесты, мимика, цвет,. предмет, кинофильм. Для кинестетической модальности якорь можно поставить на прикосновение, температуру, поглаживание, удар, наконец. Полный простор для творчества. Следует учитывать то, что наиболее точно якорь работает в модальности, которая хуже всего воспринимается человеком, на которого ставится якорь - визуалу можно поставить аудиальный якорь, аудиалу - кинестетический. Если не хочешь забивать себе голову модальностями и всем остальным, ставь только кинестетические якоря, как наиболее простые в использовании.
Якорь должен ставится на пике состояния. Если представить состояние в виде синусоиды, то чем выше к вершине со стороны подъема будет якорь, тем сильнее будет вызываться чувство, закрепленное на этот якорь. Следует избегать постановки якоря на спад эмоционального состояния: это может привести к якорению совсем иного состояния, чем планировалось.
Якорь должен быть максимально уникален - следует избегать постановки якоря на часто встречающееся действие, например, на рукопожатие для мужчин. Чем более уникальный якорь - тем больше вероятность его успешного воспроизведения.
Воспроизведение якоря должно быть максимально похоже на постановку якоря. Чем точнее ты повторишь то действие, которое ты применял для постановки якоря, тем более вероятно воспроизведение именно заякоренного состояния именно в заякоренной интенсивности.
Проверить качество воспроизведения заякоренного состояния можно по паттернам глазных сигналов доступа. То есть, заметив специфические движения глазных яблок во время вызова состояния, можно по повторению этой же последовательности движений судить о качественном вызове состояния якорем.
Якорь может быть усилен многократными наложениями и, таким образом, стать комплексным якорем. Иначе говоря, ставя один якорь на несколько состояний (несколько раз повторив установку одного якоря на одно состояние), ты получаешь гораздо более действенный и ресурсный якорь, чем он был вначале. Стоит учитывать, что все состояния, на которое накладывается этот якорь, должны быть в одном полюсе, то есть, либо это должны быть положительные состояния (приподнятость, радость, энергичность), либо отрицательные состояния (печаль, грусть, меланхолия, страх). Совмещение разнополюсных состояний непрофессионалом может привести к непредсказуемым эффектам.
С теорией вроде все, давай перейдем к практике. И поговорим чисто по понятиям, зачем ставить эти самые якоря.
Якоря ставятся затем, чтобы потом, немного позднее, например, через неделю, получить то состояние, которые ты заякорил. Как пример, расскажу тебе старую историю. Она была давно, и была со многими женщинами. Когда женщины выходили замуж, и у них начинался медовый месяц, они перед каждой ночью душились одними и теми же духами. А если пару лет спустя они хотели от своего мужа той же пылкости, как и в медовый месяц, им достаточно было вновь воспользоваться этим же сортом духов. Это и есть типичный пример олфакторно-кинестетического якоря.
Вот чего очень не люблю - так это несчастливых людей. Они асоциальны. Они опасны для общества. Их нельзя допускать к детям и лицам с неустоявшейся психикой. Их нельзя приглашать на праздники. Их следу...
За очередным чаем на работе один из моих коллег предположил, что мужчиной быть лучше, чем женщиной. Так как женщины не соглашались, мне пришлось помочь коллеге аргументировать свое предположение! Врод...
Почему? Да потому что: твой телефонный разговор длится не больше 30 секунд; в фильмах голыми гораздо чаще показывают женщин, чем мужчин… Для недельного отпуска тебе хватает одного чемодана. Тебе не ну...
66 российских военнослужащих погибли во время боевых действий в Южной Осетии. Об этом, как сообщает РИА Новости, заявил руководитель отдела взаимодействия со СМИ Следственного комитета при прокуратуре...
Итак, не буду томить большими предисловиями... скажу лишь, что всё написанное ниже - это в какой-то степени ложь, выдумка и чётко спланированный "розыгрыш", который к реальности может не иметь никаког...
