Развитие медицины позволяет использовать новейшие приборы и способы лечения пациентов. Народная медицина не стоит на месте, практикуя новые виды очищения от шлаков, паразитических организмов. Предлагается простой способ: пить соду для быстрого очищения организма. Перед применением стоит ознакомиться с использованием данного средства, показаниями и противопоказаниями.

Особенности методики

Гидрокарбонат натрия (NaHCO3) представлен порошкообразным веществом белого цвета. Область применения обширна: медицинская сфера, пищевая отрасль, кулинарные рецепты. В домашних условиях используется для очищения желудочно-кишечного тракта, считаясь хорошим средством для оказания лечебного воздействия на кишечник, избавляющего от паразитов.

Свойства

Обладая лечебными свойствами и наличием большого количества щёлочи, NaHCO3 очищает организм от скоплений шлаков, устанавливая щелочной баланс крови. В отделениях реанимации содовый раствор вводят внутривенно для приведения в норму уровня pH.

Попадание в желудок щелочного раствора понижает концентрацию соляной кислоты, устраняя пагубное влияние (не злоупотреблять!). Сдвиг в балансе способствует нарушению функционирования кишечника, что лечится намного дольше.

Болезненные проявления в мышцах хорошо снимаются правильной дозировкой, происходит нейтрализация молочной кислоты.

Действие на организм

При смешивании воды с содой образуется щелочная среда, благоприятная для работы почек (не формируются камни). Избыток кислоты нейтрализуется, восстанавливается кислотно-щелочной баланс. Кровь разжижается, очищая сосуды, что позволяет доставлять кислород быстрее к каждой клетке организма.

Правильно используя NaHCO3, можно добиться положительных результатов:

• Выведение нерастворимых солей, тяжёлых металлов, токсинов.
• Избавление от гельминтов.
• Уничтожаются патогенные формы бактерий, вирусов, грибков.
• Предотвращение образования опухолей.
• Нормализация работы ЖКТ.
• Удаление лишней жидкости.
• Рост иммунной защиты.
• Антисептическое воздействие.

Происходящие изменения отражаются в улучшении умственного (снижение тревоги, стрессов) и физического состояния (здоровый вид кожных покровов, ногтей и волос).

Рекомендации к применению

Следует принимать 1/4 чайную ложку соды на 250 мл воды, увеличивая количество сухого компонента постепенно. Чистка осуществляется утром натощак за 30 мин.

Длительность курсового лечения 7-30 дней, когда приходится отказаться от употребления острых и жирных блюд. Приём пищи распределяется на 5-6 раз в день.

Рецепты для очищения

Домашний метод чисткой содой включает разнообразие рецептов, позволяющих лечить простудные заболевания, патологии органов желудочно-кишечного тракта, ожоги кожных покровов, избавляться от паразитов. Нужно только подобрать оптимальный способ для очищения и похудения (удаление избытка жидкости).

Рецепт от профессора

Очищение организма содой даёт хорошие результаты, но при употреблении раствора без перерывов (1 ч. л. сухого компонента и 250 мл воды). Сначала с помощью кипятка получается гашеная сода, которую разбавляем прохладной водой. По Неумывакину содовый раствор необходимо пить до трёх раз в сутки. Важно отслеживать изменения, происходящие в организме.

Ванна для очищения

Содовая ванна позволяет с помощью порошка удалить из организма токсины, шлаки. Улучшается состояние кожного покрова, дыхательных путей. Вода (37-40С) в ванне периодически разбавляется содой – 100 г, либо морской солью – 50 г. Лечение проводится две недели с перерывом на месяц.

Проведение процедуры способствует восстановлению нервной системы, кровообращения в капиллярах, обменных процессов, уровня pH и солей в крови.

Банные процедуры

Существует два способа использования соды в бане. Первый способ позволяет насытить воздух целебным паром, выплеснув жидкость на горячие камни (1 л. кипятка и 1 ст. л. порошка). Почистить кожные покровы поможет скраб: отмерший эпителий удаляется, ускоряя выведение вредных веществ.

Гашёный порошок

В одном стакане тёплой воды растворяют половину чайной ложки пищевой соды. Влить в раствор 0,5 ч. л. яблочного уксуса. Подождав, пока выделится газ, можно пить. Рекомендуется выпивать через час после еды.

Пищевая сода

Доводим до кипения стакан молока (снять чуть раньше), засыпать одну чайную ложку средства. Пить перед сном.

Полоскать горло можно раствором в пропорции 1 стакан к 1 ч. л. порошка с добавлением перекиси водорода. Повторять каждые сутки 3-4 раза.

В борьбе с запорами используют клизму: 1,5 л. тёплой воды / 1 ч. л. Раствор хорошо выводит паразитов.

Очистка проводится постоянно, чтобы не накапливались токсины и шлаки.

Очищающее воздействие на отдельные органы

Содовый раствор поможет очистить суставы от скоплений соли, мочевой пузырь и почки от камней. Достаточно подобрать правильную концентрацию раствора для каждого случая:

• Для кишечника: 1 ч. л. / 200 мл горячей воды. Пить на пустой желудок.
• Для желудка: 2 л. кипятка / 2 ч. л., чтобы вызвать рвотный рефлекс.
• Для очищения почек: смесь молока (150 мл.) и порошка – 1 ч.л., 200 мл горячей жидкости.
• Для чистки крови: день 1 (40 мин. ванна, 7 ст. л. сухого компонента), день 2 (50 мин., 10 ст. л.), день 3-4 (1,5 ч., 18 ст. л.).
• Чистит сустав раствор: 200 мл кипятка / 1 ч. л. порошка.

Делать процедуры по рекомендациям врача.

Значение чистки организма NaHCO3

Важно помнить, что очищение гидрокарбонатом натрия не является спасением от большинства заболеваний. Полностью заменять лечение, назначенное специалистами, нельзя. Консультация врачей рекомендуется.

Профилактика

Известно, что грибки, вирусы и бактерии не любят щелочную среду. Пищевая (питьевая) сода используется в профилактических целях для поднятия иммунитета, предотвращая развитие простудных заболеваний. Иммунная система зависима от состояния кишечника, поэтому профилактическая чистка помогает предотвращать возникновение и обострение заболеваний (ослабление защитных реакций).

Цели процесса лечения

Лечение содой зависит от того, насколько долго и тяжело протекает заболевание. Если возникло желание провести параллельно очищение данным средством, обязательно получите консультацию врача.

Показания, противопоказания и побочные эффекты

Вещество обладает полезными свойствами. Применять гидрокарбонат натрия можно в широком спектре профилактических действий и лечения патологий.

Показания:

• Желудочно-кишечный тракт: изжога, язва желудка (боли), паразиты, поражение кишечника.
• Кожа: воспалительные процессы, раны, ожоги, поражения грибком.
• Дыхательная система: насморк, кашель и боли в горле.
• Сердечно-сосудистая система: аритмия и гипертония.

• Неполадки мочевыделительной системы.
• Гинекологические заболевания, вызванные вредными бактериями.
• Отёчность.
• Боли в зубах и отбеливание.
• Суставные боли.

Чистящее средство на основе гидрокарбоната натрия помогает бороться с распространением метастаз, оказывая смягчающий эффект на последствия химической терапии.

Специалисты не могут утверждать, что лечение содой действительно обладает необходимыми свойствами. Сторонники подобного метода сходятся во мнении, что в данном случае не происходит подавление сил иммунитета организма.

Порошок применяется также в косметических целях, средствах для похудения и удаления запаха пота.

Запреты, последствия использования

Существуют противопоказания, при которых не рекомендуется приём соды внутрь:

• Индивидуальная непереносимость.
• Период вынашивания плода и кормления.
• Гастрит и язвенная болезнь желудка.
• Низкая степень кислотности (Приём специальных лекарств).
• Высокий уровень щёлочи.
• Сахарный диабет.
• Признаки отёчности.

Пить раствор соды следует осторожно, поскольку частое применение может нанести вред организму: дисбаланс щёлочи (тошнота, головокружение, головные боли), расстройство кишечника. При появлении подобных признаков отменяем лечение.

Отзывы:

Марина, 27 лет. Содовый порошок употребляется в пищу практически ежедневно, поэтому решила, что вреда от прохождения курса не будет. В течение 10 дней пила раствор, разбавляя в стакане тёплой воды 1 ч. л. порошка.

Игорь, 43 года. Прошел курс за 10 дней. Поначалу было непривычно из-за вкуса, потом привык. Особого результата не заметил, поэтому над продолжением курса не задумывался.

Светлана, 35 лет. Покупать препараты в профилактических целях и для лечения обходится недешево. Решила попробовать рецепт на основе соды. Проведя длительный курс, стала замечать, что насморк стал проявляться реже.

Проводить процедуры, основанные на использовании рецептов с содой, нужно, исходя из состояния организма. Необходимо распланировать время для курса очищения, определиться с рецептом в зависимости от типа заболевания.

отзывы врачей и применявших соду дома

Зачастую в бытовых условиях люди применяют соду в приготовлении кухонных блюд. Однако, не многие знают, что можно проводить очищение организма содой. И такое очищение носит довольно полезный характер для всего организма. Очищение организма необходимо осуществлять для оздоровления в общем и устранения многочисленных заболеваний, которые преследуют загрязненный организм.

Очищение организма содой в домашних условиях

Сода – это компонент человеческой крови, а конкретно она входит в состав плазмы и лимфы. Ее ключевая значимость состоит в нейтрализации кислот и поддержании в пределах нормы кислотно-щелочного баланса. Если вести потребление соды в виде пищевой добавки, то она будет помогать разжижать кровоток. По этой причине она способна проявлять следующее воздействие:

1. Способствует устранению ацидоза (патологии кислотно-щелочного равновесия в организме).
2. Производит щелочные соки.
3. Обезвреживает ненужные кислоты в организме.
4. Помогает сбросить вес в домашних условиях.
5. Устраняет из организма разнообразные тяжелые металлы.
6. Способствует растворению вредоносных элементов (отложение камней, солей в суставах).

Сода обладает большим количеством преимуществ. Ее могут зачастую применять для ликвидации изжоги, с целью ополаскивания ротовой полости, проведения терапии от акне, ожогов и многого другого. Она в действительности считается целительной, поскольку способна устранить многие проблемы в организме.

Как правильно пить соду для очищения организма

Сода настолько разно может использоваться, что многие люди могут запутаться в том, как правильно принимать содовый раствор внутрь. Очищая собственный организм, мы способствует устранению многих видов заболеваний, чистим кровь, устраняет всяческих паразитов, которые могут поселиться у нас внутри. Сода прекрасно может очистить организм от таких проявлений, устранить многие отрицательные воздействия на организм, поспособствовать улучшению качества жизни человека.

О том, как правильно употреблять содовый раствор внутрь, написано немало статьей и проведено немало исследований. Известно, что не стоит уходить с головой в такой метод очищения, и употреблять соду на каждом шагу. Сода в чрезмерных количествах может и вред нанести для организма. Так где же золотая середина в грамотном употреблении соды?

Результативное очищение организма при помощи соды совершается благодаря постоянному приему данного средства. Использовать соду возможно разнообразными методами:

1. Как ингаляции.
2. Как компрессы и примочки.
3. Как полоскания.
4. Как внутреннее употребление.

С целью осуществления очистки, и как результата оздоровления организма, соду следует принимать внутрь. Такое действие возможно осуществлять либо посредством прямой кишки, либо благодаря ротовой полости. То есть можно делать клизмы, а можно пить содовый раствор.

Правильно пить соду необходимо следующим образом:

1. Прием ведется на голодный желудок, минимум за 30 минут до приема пищи.
2. Количество соды составляет 0,5-1 грамм.
3. Количество употреблений составляет 2-3 раза в день.

Сода может использоваться в виде антацидного и отхаркивающего средства. Согласно медицинским рекомендациям она может употребляться при гиперацидном гастрите и чрезмерной кислотности желудка.

Если сода принимается в качестве очищающего организм средства и в качестве закисляющего вещества, то следует употреблять раствор 2 раза в сутки, приступая к приему с 0,5 г. Доза со временем должна повышаться и достигнуть в итоге 1-го грамма за прием.

Польза ощелачивания организма содой

Наверное, многие люди знают о таком понятии, как кислотно-щелочное равновесие в организме. Однако, совсем не многие придают смысл и понимают значение такого словосочетания. Состоит он в том, что существует определенный баланс во всех системах человеческого организма. Есть и конкретная кислотно-щелочная норма, значение которой может колебаться от 7,35 до 7,39. Любое отклонение от нормы в любую сторону считаются патологией. Если данный уровень достигает 7,41, то это не настолько критично, как если он достигнет значения в 7,33. В данном случае придется осуществлять экстренные меры по ощелачиванию организма, так как в данном варианте присутствует сильное закисление организма.

В каком случае необходимо осуществлять ощелачивание

1. Рекомендации от специалиста. Ощелачивание организма нужно тогда, когда есть медицинское заключение о заболевании, которое носит название ацидоз. Установить диагноз сумеет только профессиональный специалист в своей области. Он поможет определить дозировку содового раствора.
2. Тест-полоски. Помимо посещения специалиста, существует и иной метод распознавания кислотно-щелочного баланса. Это применение лакмусовых полосок. Их возможно приобрести в любой аптеке или специальном магазине.
3. Привычный режим. Помимо этого, необходимо понимать, что закисление и ощелачивание проходит с помощью продуктов. Таким образом, к кислотным продуктам относятся яйца, мясо, молочные товары, сыр, многие виды зерновых культур. Нейтральными считаются бобовая продукция и орехи. К щелочным продуктам относят листья салата, арбуз, помидоры, овощи и фрукты. Необходимо приглядеться к собственному меню, и тогда можно приблизительно понять свой уровень закисления.
4. Существенные болезни. Микробы распространяются как рак таки в кислой среде. По этой причине, при патологиях равновесия, способны интенсивно прогрессировать разнообразные заболевания микробного вида, включая и грибковые поражения, и раковые болезни и даже бесплодие у женщин. В таком варианте сода способна являться превосходным помощником в ведении борьбы с болезнью.

Как принимать соду для ощелачивания организма

Если существуют определенные показания для этого процесса, то действовать следует очень аккуратно. Сперва необходимо брать только щепотку соды, разбавлять ее в 200 мл теплой воды и употреблять за 30 минут до первого приема пищи. Длительность такого курса обязана заключаться 10-14 дней.

Использовать соду требуется 1 раз в день, в утреннее время натощак. Со временем следует повышать число соды до 1 ч.л. Можно приобрести лакмусовые полоски, чтобы определять самостоятельно собственный баланс. После завершения лечения следует сделать перерыв не меньше 14-ти дней.

В определенных ситуациях может не быть необходимости в каждодневном приеме содового раствора, однако есть смысл в употреблении теплого раствора с содой раз в 1-2 недели, меняя собственный рацион в сторону употребления щелочной продукции. При этом следует не забывать о том, что все несет пользу, что употребляется в меру. Не стоит злоупотреблять, необходимо плавно корректировать собственное равновесие в организме.

Рецепты

Рецепты приготовления содовых растворов для очищения организма могут быть самыми разнообразными. Среди них присутствуют:

Очищающая содовая ванна

Данная процедура будет довольно приятной процедурой для тела и организма. Для этой цели потребуется 50-100 г содового порошка на ванну. К подобной ванне разрешено добавить 100 г соли морской. Длительной такой процедуры может составлять приблизительно 50-60 минут. Следите, чтобы ванна не была чрезмерно горячей для тела. Когда вы находитесь в ванне, благоприятным будет употребление большого количества воды или травяных напитков, соков из овощей и фруктов. Подобную процедуру можно осуществлять 2 раза в 7 дней.

Содовое очищение организма, внутренний прием

Слабый раствор соды возможно использовать внутрь с целью очищения организма. Сода способна приводить к нейтральным значениям кислот в организме и преобразовывать их соли. Выходит, что ее можно использовать для терапии болезней, которые спровоцированы избытком кислоты. Приготовление ведется следующим образом: ½ ч.л. соды и стакан воды. Раствор разрешено употреблять дважды в сутки (в утреннее время и вечернее). Раствор можно регулировать в зависимости от вкуса человека, сперва можно начать с небольшой щепотки соды на стакан воды.

Предупреждение раковых заболеваний

Для этого необходимо перемешать 3 части кленового сиропа и 1 часть содового порошка. Смесь возможно немного нагреть, чтобы сода в нем лучше растворилась. Подобный рецепт необходимо принимать трижды в сутки по 1 ч.л. на протяжении 1-2 месяцев.

Энергетический напиток из соды

Для его приготовления следует смешать половину чайной ложки соды в теплой воде. Пропорции следующие: сода – ½, вода — ¼. К этой смеси необходимо добавить 1 ч.л. меда или коричневого сахара. Выпить такой напиток следует между утренним и обеденным приемом пищи, однако категорически не разрешено его употреблять позже 3-х часов дня!

Сода и яблочный уксус

Для приготовления такого рецепта следует взять в чашке или стакане 1 ч.л. соды и 2 ст.л. яблочного уксуса. Принимать данный раствор 1 или 2 раза в день. Такой метод очистит кишечник от загрязнений и улучшит его работу. Но использовать большие дозировки нельзя, так как это может спровоцировать понос.

Сода и лимонный сок

Лимонная кислота и сода могут прекрасно избавить тело от шлаков и токсинов, которые не дают организма функционировать, как часы. Для приготовления раствора следует взять 1 ч.л. содового порошка и смешать его с соком половины лимона. К этой прибавить 400 мл воды.  Пить следует регулярно, растянув на весь день.

Очищение организма содой по Неумывакину

Известный доктор И. П. Неумывакин изобрел целый метод, при помощи которого возможно осуществлять лечение и очистку организма самостоятельно. Очистка организма при помощи химических таблеток и прочих лекарственных средств принесет гораздо больше урона для организма, по этой причине профессор рекомендует перейти на народные методики.

В собственных работах профессор Неумывакин ведет рассказ о том, каким образом правильнее будет употреблять соду с целью очищения организма:

• За 7 дней до очищения организма необходимо выдержать вегетарианское питание. Вы должны целиком отказаться от белковой продукции. При этом, меню обязано состоять из большого количества фруктов, круп, овощей.
• После диетического питания начнется очищение, которое будет продолжаться на протяжении 3-х суток. Необходимо употреблять на голодный желудок трижды в сутки 200 мл молока с 0.5 ч.л. соды. Прием ведется за 15 минут до приема пищи. Со временем, к примеру на следующий день, соду можно увеличить на объем чуть больше половины чайной ложки, а еще через день добавить целую чайную ложку.
• Последующие 3-ое суток после очищения рекомендовано употреблять сок из яблок или лимонов. Ежедневно в утреннее время рекомендовано проводить очищающие клизмы.
• После проведенного курса следует пропить шиповник. Кроме того, необходимо убрать из меню все жаренные и острые продукты.

Очищение организма по методу профессора Неумывакина нуждается в четком исполнении всех пунктов. При этом все действия необходимо исполнять в одинаковое время каждый день.

Лечебные свойства соды

Сода обладает массой положительных качеств и свойств. Ниже будут приведены 9 полезных свойств данного содового порошка:

1. Сода помогает устранить сухой кашель. Для этого, ее просто следует растворить по рецепту в стакане молока.
2. Распространенный метод избавления от изжоги – сода. Она нейтрализует лишнюю кислоту, благодаря чему изжога уходит.
3. Содовый порошок помогает вывести лишнюю жидкость из организма. По этой причине ее возможно применять при повышенном давлении, если рядом не оказалось препаратов для снижения давления.
4. Ожоги кислотой тоже устранит сода. Ванна с добавлением соды прекрасно снимает солнечные ожоги.
5. Сода хорошо ведет борьбу с запахом пота. В поте размножаются бактерии, которые предпочитают кислую среду. Мойтесь с содой, протирайте обувь содовым раствором и запах будет менее выраженным.
6. Сода излечит панариций – воспалительный процесс под ногтем.
7. Грибок на ногах также лечит содовый раствор.
8. Зудящие укусы от насекомых можно смазывать содой.
9. Сода – хорошее средство в косметических целях. Можно использовать по определенным рецептам, как скраб.

Очень многие проблемы может устранить такое, на первый взгляд, несущественное средство. Главное использовать соду с умом и придерживаться всех рекомендаций.

Негативное влияние соды на здоровье человека

Несмотря на тот факт, что содовый порошок считается хорошим антацидом и может стремительно нейтрализовать высокую кислотность, ее не рекомендовано потреблять больше 1-го раза, как противоизжоговое средство, поскольку это способно послужить к ее возврату и усилению. Предпосылки формирования такого процесса состоят в следующем:

1. Употребление соды понижает формирование соляной кислоты, однако данный результат носит не долговечный характер. Углекислый газ, который формируется в процессе, агрессивно воздействует на клетки слизистой оболочки желудочного тракта, которые производят соляную кислоту.
2. Углекислый газ осуществляет роль активизатора тех же клеток, и соляная кислота начнет вырабатываться с большей скоростью.
3. В итоге, появляется опять дискомфорт, который провоцирует изжога.

Такие методы терапии изжоги способны спровоцировать язвенное заболевание, если часто использовать соду. Кроме того, может появиться метеоризм, диарея, вздутие.

Из-за длительного приема соды может наблюдаться защелачивание крови. Это приведет к сокращениям мышц, появятся судороги, боли в голове, нервозность.

Помимо этого, вред от соды способен выражаться и в увеличении давления, поскольку кровь перенасыщается натрием.

Отзывы врачей

Ирина Петровна, врач гастроэнтеролог:

У меня, как у врача, очень часто люди могут спрашивать о народных методах того или иного продукта или способа. Зачастую вопросы касаются и соды, поскольку наиболее распространенный метод избавления от изжоги является сода. Я крайне отрицательно отношусь к методам лечения нетрадиционной медициной, но сода является моим исключением. В определенный период жизни я и сама когда-то обращалась за лечением и усмирением болей к соде. Многим пациентам я могу рекомендовать к использованию, но лишь исключительно для тех, кто страдает повышенной кислотностью в желудке!

Алина Васильевна, врач проктолог:

Сода может с легкостью использоваться теми людьми, которые страдают от запоров и прочих заболеваний кишечного тракта. Она имеет мягкий слабительный эффект, поэтому в редких случаях провоцирует продолжительную диарею. В этом состоит ее главная положительная характеристика перед химическими препаратами. При грамотном использовании соды, она никогда не вызовет побочных явлений. Но для того, чтобы использовать ее грамотно, необходимо обращаться к врачу за консультацией, иначе можно натворить неприятных последствий.

Елена Сергеевна, врач гастроэнтеролог:

При проведении несколько раз в год очищающих процедур с содовым раствором не принесет никаких негативных страшных последствий. Сода, даже наоборот, поспособствует улучшению деятельности пищеварительной системы и будет профилактикой возникновения многочисленных заболеваний. При чрезмерном употреблении соды можно привести все к обратному эффекту: произойдет разрушение привычного нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Из-за этого придется обращаться за помощью уже к обычным химическим препаратам для устранения такого нарушения.

Отзывы применявших соду

Вы можете оставить свои отзывы об очищении организма содой и не только, в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям сайта!

Мария, 36 лет:

Я регулярно один или два раза в год провожу очищение своего организма. Считаю это очень хорошим процессом, поскольку происходит устранение всех негативных веществ из организма. Уходят паразиты, различные накопления вредных веществ, ядов, радиоактивных металлов. Провожу очистку по методу профессора Неумывакина. Очень действенная методика и очень мне нравится. Уже года 3 по ней очищаюсь и никаких нареканий нет. Благодаря этому я чувствую себя хорошо, у меня нет хронической усталости, я по утрам встаю с легкостью, а ночью засыпаю без проблем и тревог. У меня ушли паразиты из организма. Я, конечно, не говорю, что они все покинули меня, возможно часть все еще сидит, но важно то, как я себя чувствую. А чувствую я себя хорошо. Всем рекомендую, очищайте свой организм от загрязнение окружающей среды. Вы будете чувствовать себя человеком, а не помятой тряпкой.

Каролина, 28 лет:

Очень много наслышана о благотворных качествах соды. Но сама скептически отношусь к таким методам. Но моя мама всегда проводит очищение кишечника содой, а многие подруги используют соду в качестве косметического средства. Я долгое время держалась и не отступала от своих принципов. Однако, увидев красоту своей подруги и легкость своей мамы я решила сама воспользоваться рекомендациями по поводу употребления соды в разных целях. В один день я провела очищение кишечного тракта от паразитов по рецепту, которым моя мама пользовалась. Сперва мне привиделась легкость, но через время я вернулась к привычной усталости. Но что стало с моей кожей! Она стала чище, на лице перестали появляться различные высыпания, угри, точки всякие. Такой эффект я заметила через месяц после очищения. Стала проводить еще такие очищения. Со временем стала пропадать и моя катастрофическая усталость, которая меня преследует уже на протяжении нескольких лет. В общем, теперь всегда буду пользоваться таким методов и всем рекомендую.

Видео

Очищение организма содой: показания, противопоказания, методы проведения.

Для полноценного протекания обменных процессов в организме должен поддерживаться правильный кислотно-щелочной баланс. Уровень pH может отклониться в меньшую или большую сторону из-за нерационального питания, стресса, влияния внешних факторов. Восстановить равновесие помогает пищевая сода.

Можно ли чистить организм содой?

Нормальный уровень pH в организме – 7,4. Если он смещен в сторону кислой среды у человека замедляется метаболизм, ухудшается доставка питательных веществ и кислорода к клеткам, угнетаются жизненные функции, снижается иммунитет.

Сода является кислой солью. Но при растворении она делает водную среду щелочной. Такой раствор нейтрализует кислоты, ощелачивая организм. Восстановив уровень pH, можно очистить сосуды, кровь и лимфу, нейтрализовать токсины, вывести шлаки и паразитов.

Однако показатели pH ниже 6,8 и выше 7,8 приводят к тяжелым патологиям и опасны для жизни. Злоупотребление гидрокарбонатом натрия чревато сдвигом кислотно-щелочного баланса в меньшую сторону. Кроме того, кишечник привыкает к воздействию на его среду извне и постепенно перестает ее регулировать. Поэтому прежде чем прибегать к ощелачиванию, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в необходимости процедуры и отсутствии возможных рисков для здоровья.

Внимание! Чтобы самостоятельно контролировать процесс ощелачивания организма, приобретите в аптеке лакмусовые бумажки, определяющие уровень pH слюны либо мочи.

Нормализовать pH можно более безопасным способом – употребляя правильные продукты. Ощелачивающим свойством обладают злаки, любые фрукты, зеленые овощи.

Абсолютными противопоказаниями к содовому ощелачиванию являются беременность, период лактации, низкий уровень pH, гипертония, болезни желудочно-кишечного тракта, онкологические патологии, диабет.

Методы и правила применения соды в домашних условиях

Нельзя употреблять содовый порошок в сухом виде, запивая водой. Из него готовят раствор. Для этого гидрокарбонат натрия гасят небольшим количеством кипятка.

В первое время лучше использовать для ощелачивания минимум соды: на кончике чайной ложки. Максимальная суточная дозировка – 1 ч. л. Средство следует пить утром натощак и/или в течение дня за час до или через час после еды.

Внимание! Раствор утрачивает щелочность в промежутке между тонкой и толстой кишкой. Чтобы он подействовал на весь желудочно-кишечный тракт, помимо перорального приема порошка, нужно делать ректальную клизму.

Рецепт по Неумывакину

Все неделю до и после процедуры необходимо придерживаться растительного рациона. Из меню исключаются мясные, копченые, жареные, соленые блюда. Сама чистка проводится 6 дней:

• 1-й: 3 раза выпить по ⅟₄ ч. л. соды, погашенной в 200 мл кипятка;
• 2-й: пить по ⅟₂ ч. л. порошка, разведенного 200 мл кипятка, в том же режиме;
• 4-й, 5-й и 6-й: разводить по утрам 1 ст. л. порошка в 1,5 литрах горячей воды и пить на протяжении дня, чередуя с овощными отварами и яблочным соком;
• вторая половина 6-го дня: смешать 200 мл лимонного сока с 200 мл оливкового масла и пить маленькими глотками раз в 15 минут, а перед сном сделать клизму.

Внимание! Во время чистки надо следить за самочувствием. При возникновении дискомфорта любого рода, будь то изжога или повышенное газообразование, следует обратиться к врачу.

Рецепт по Огулову

Сперва принимают содовый раствор, постепенно повышая дозировку с ⅟₅ до ⅟₂ ч. л. порошка на 200 мл воды. После с помощью кружки Эсмарха делают клизму из 30 г соли и 2 л воды. Затем пьют очищающий раствор из 1 ст. л. соды и 800 мл кипятка и завершают очистку клизмой из 2 л воды, 2 ст. л. соли и 5 мл сока лимона.

Полный курс – 10 процедур через 1 день. Если в первые дни из организма будет выходить слизь, не пугайтесь – она свидетельствует о присутствии гельминтов, которые выведутся на 3-4 сутки.

Для профилактики

Для профилактики можно пить по утрам, натощак, на протяжении 1-2 недель теплый содовый раствор, постепенно увеличивая дозировку. Максимальное количество порошка не должно превышать 0,5 ч. л. на 200 мл жидкости в день.

Можно также очищать организм снаружи, 1-2 раза в неделю принимая содовые ванны: 100 г порошка и 50 г морской соли на полную ванну. Такая процедура поможет очистить лимфатическую систему, наладить обменные процессы, ускорить похудение, улучшить кровообращение и состояние кожи.

Как пить соду для очищения организма: рецепты, способы, показания

Интоксикация, зашлакованность приводят к отложению солей, проблемам со здоровьем. В результате человек чувствует себя разбитым, постоянно жалуется на усталость. Но можно существенно улучшить свое состояние, если пить соду для очищения организма.

Положительное влияние

Гидрокарбонат натрия обладает несколькими полезными качествами, которые нашли применение в медицине:

1. Нормализует уровень соляной кислоты в моче и желудочном секрете. А это помогает избежать ацидоза.
2. Защищает раневые поверхности от проникновения патогенов, благодаря бактерицидному свойству.
3. При усиленных физических нагрузках нейтрализует молочную кислоту, скапливающуюся в мышечных тканях, снижает боль.
4. Помогает уничтожить паразитов, в том числе простейших, обитающих в ЖКТ.
5. Очищает поры от сальных пробок, что избавляет кожу от прыщей.
6. Препятствует разрушению зубной эмали.
7. Выводит из организма свинец, формальдегид, йод, фтор, метанол, этиловый спирт и ртуть.
8. В некоторых случаях онкология половой системы развивается в результате деятельности грибка Кандида. Когда для стабилизации кислотно-щелочного баланса используют соду, риски развития злокачественной опухоли значительно уменьшаются.
9. Если регулярно пить вещество, можно укрепить иммунитет и намного реже страдать ОРЗ.
10. Гидрокарбонат натрия разжижает кровь и стабилизирует АД.
11. Растворяет отложение солей в суставах.

Пить соду нужно, соблюдая ряд правил. Если пренебрегать советами по очищению, разовьется защелачивание, которое не менее опасно для организма.

Достоинство соды перед иными методами

Можно отметить несколько преимуществ использования гидрокарбоната натрия.

1. Порошок продается практически в любом продуктовом магазине и для его приобретения не понадобится рецепт.
2. Стоит дешево, одной пачки хватает надолго.
3. Благодаря веществу очищение происходит мягко даже при домашнем применении. Сода – естественный элемент организма, непременный участник протекающих в нем кислотно-щелочных реакций, поэтому воздействует бережно.
4. Это универсальное средство, которое применяется как наружно, так и внутренне.
5. Борется не только с негативными последствиями инфицирования, но и предупреждает накопление токсинов, угнетая кислотную среду, в которой размножаются болезнетворные бактерии.

Тем не менее, прежде чем пить гидрокарбоната натрия, следует предварительно посоветоваться с врачом, чтобы исключить вероятность противопоказаний и уточнить, как лучше применять в конкретном случае.

Способы очищения содой

В домашних условиях можно лечиться порошком от ожогов, простуд, патологий ЖКТ, гельминтов либо использовать распространенное химическое вещество в профилактических целях. Главное, подобрать оптимальный для организма метод.

Очищающая ванна

Благодаря этому способу происходит удаление патогенов из дыхательной системы, снижаются риски ОРЗ. Кроме того, процедуры значительно улучшают состояние дермы, очищают поры от сальных пробок, делают кожу эластичной.

1. Заполняют ванну горячей, но терпимой для организма водой.
2. Засыпают 50 г морской соли и 100 г пищевой соды.
3. Выполняют 2 раза на протяжении недели.

Можно повысить эффективность, если в течение 2 часов до купания выпить 1 л воды с 1 ст. л. фреша лимона и 1 ч. л. натурального меда.

Содовая ванна:

• очищает лимфу;
• улучшает капиллярное кровообращение;
• нормализует обмен веществ;
• выводит шлаковые скопления;
• борется с целлюлитом;
• помогает снять усталость;
• восстанавливает нервную систему.

К подобному методу очищения организма лучше прибегать вечерами, чтобы расслабиться и обеспечить крепкий сон.

Можно принимать ванны специальными курсами:

День	Температура	Правила
1	37,5–38 °C.	Добавляют пачку гидрокарбоната. Продолжительность – 1/3 часа. Не смывать раствор с тела до утра.
2	Постепенно повышают нагрев с 37 до 38 °C.	Должна выступить испарина, можно вылезать через 5–8 минут после ее появления. Плотно завернувшись в одеяло, лежат в постели не меньше получаса. Отмечается сильное выделение пота, вместе с которым выходят токсины и продукты их распада. Затем обмывают тело и укладываются спать.
3	От 37 до 38 °C.	Повторяют предыдущую ванну.
4	Температура 38,5 °C.	В этот день для очищения организма используют морскую соль. Прекращают процедуру спустя 8 минут после того, как на лбу проступит пот. Лежат в кровати, ополаскиваются и отбывают в царство Морфея.
5, 7, 9, 11, 13		Содовые.
6	39 °C.	Солевая.
8, 10, 12	40 °C.	С морской солью. Вероятно, повышение температуры тела до 38 °C. Это естественная реакция организма на очищение.
14	39–40 °C.	Солевая.

Продолжают чередование ванн 2 недели, после чего делают перерыв на 1 месяц и повторяют курс. Помогают процедуры вывести шлаки из области суставов, восстановить оптимальный pH и нормализовать уровень соли в крови.

Нельзя прибегать к этому методу лечения при неврологических проблемах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Сода и баня

Посещение парной поможет оздоровить органы дыхания, кожу.

Применяют 2 способа:

1. Насыщение воздуха целебными элементами. Достаточно растворить в 1 л кипятка 1 ст. л. соды. Жидкость постепенно выливают на раскаленные камни. Когда пары начинают распространяться по бане, человек кашляет и легкие очищаются от скопившейся слизи.
2. Добавление компонента в скрабы. Кристаллы гидрокарбоната натрия помогают снять отмерший слой эпителия, что повышает эффективность вывода токсинов.

Если применять первый метод, желательно поочередно выливать на камни содовый раствор и воду, чтобы избежать излишнего раздражения дыхательной системы химическим веществом.

Гашеная сода для очищения организма

Выше описаны ценные качества гидрокарбоната. Но можно значительно улучшить результативность его применения, если использовать в комплексе с яблочным уксусом. В этом случае агрессивные свойства обоих веществ нейтрализуются и организм получает пользу. Например, в составе кислотного компонента присутствует бета-каротин, полезный для функционирования ЖКТ, и кальций.

Особенно часто гашенную соду советуют пить для очищения организма с целью похудения.

Как готовить и употреблять «шипучку»:

1. В 1 ст. теплой воды размешивают 0,5 ч. л. пищевой соды.
2. Добавляют в раствор 0,5 ч. л. яблочного уксуса.
3. Как только начинает выделяться углекислый газ, средство выпивают.

Данный рецепт помогает избавиться от чувства перенасыщения, дискомфорта от жирной пищи. Но использовать рекомендуют только спустя 1 час после трапезы.

Нельзя пить гашеную соду на голодный желудок, ингредиенты «шипучки» раздражают стенки органа, повреждая незащищенную слизистую оболочку. Принимать средство нужно маленькими глотками.

Пищевая (питьевая, чайная)

Существует множество рецептов, как применять порошок, среди которых несложно подобрать оптимальный.

1. Подогревают, но не кипятят, молоко. В 1 ст. напитка добавляют 1 ч. л. соды. Пить рекомендуют на ночь.
2. Для полосканий. В 1 ст. горячей воды растворяют 1 ч. л. гидрокарбоната, 10–15 капель перекиси водорода. Выполняют процедуру 3–4 раза в день.
3. При запорах делают клизмы. В 1–1,5 л теплой жидкости, например, травяного настоя, размешивают 1 ст. л. чайной соды. Промывание помогает избавиться от каловых масс, нормализовать pH, вывести гельминтов. Делают 2 раза на протяжении недели.

Очистка должна выполняться регулярно, только в этом случае можно избежать накопления токсинов.

Для отдельных органов и систем

Чистка содой показана при отложении солей в суставах, камнях в мочевом пузыре, почках. Гидрокарбонат успешно восстанавливает выработку ферментов, гормонов.

В зависимости от проблемы концентрация раствора меняется:

1. Кишечник. Размешивают 1 ч. л. в 200 мл кипятка. Пить неделю на голодный желудок.
2. Лимфа. Рекомендуют ванны с добавлением 100 г порошка. Продолжительность процедуры 1 час, курс 7 дней.
3. Почки. Можно принимать молочно-содовый напиток 2 недели. В 200 мл кипящей жидкости засыпают 1 ч. л. компонента, доливают 150 мл молока.
4. Суставы. Дважды в сутки употребляют 200 мл горячей воды с 1 ч. л. вещества.
5. Желудок. На 2 л кипятка 2 ч. л. порошка. Средство выпивают и вызывают спустя 2 минуты рвоту. На протяжении этих суток есть разрешено приготовленные на пару овощи и овсяную кашу.
6. Кровь. Практикуют поэтапное очищение. В первые сутки 40 минут принимают ванну с 7 ст. л. порошка. Следующие 2 дня увеличивают время до 50 минут и разбавляют уже по 10 ст. л. компонента. Еще 2 суток водную процедуру делают по 1,5 часа, количество соды – 18 ст. л. Последний раз добавляют пачку гидрокарбоната и сидят в ванне 3 часа.

Прибегать к такому очищению можно только после разрешения врача.

Очистка организма по методике Неумывакина

Медик дает конкретные рекомендации по использованию соды:

1. Заливают 1/3 ч. л. ингредиента 50–100 мл кипятка. Можно заметить, что на поверхности выступают мелкие пузырьки – порошок гасится, ее агрессивные качества снижаются.
2. Сразу разбавляют жидкость холодной водой до объема 250 мл.
3. Пить средство нужно залпом натощак за 30 минут до трапезы трижды в сутки.

Принимают раствор 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Повторять разрешено спустя 30 дней. Постепенно количество порошка увеличивают до 1 ч. л.

Если по семейной линии прослеживается предрасположенность к онкологии, спровоцированной грибком Кандида, стоит позаботиться о снижении риска заболевания – периодически пить пищевую соду по Неумывакину.

Чистка организма по методу Эльвиры Улазовской

Такой курс рассчитан на 10 дней.

1. Размешать в 1 ст. воды 1/2 ч. л. порошка.
2. Пить раствор на голодный желудок.

Эльвира провела эксперимент на себе и добилась следующих результатов:

• исчезло постоянное чувство голода;
• пропала отечность ног;
• стабилизировался отток мочи;
• снизились боли в области поясницы;
• очистилась кожа;
• улучшилась психика;
• укрепилась зубная эмаль;
• нормализовался сон.

Чтобы повысить эффективность процедур, можно применять компонент и для ножных ванн, и в качестве пилинга.

Особенности очищения организма содой

Человек, несомненно, получит пользу, если будет употреблять гидрокарбонат, придерживаясь несложных правил.

1. Нельзя принимать соду, просто запивая водой. Необходимо приготовить раствор в соответствии с рецептом.
2. Лучше начинать с маленькой дозы, на кончике ножа, постепенно увеличивая порцию.
3. Заливать соду в большинстве случаев нужно кипящей или очень горячей водой.
4. Если очищение вызывает легкое головокружение, необходимо немного полежать в кровати.

Эффективнее почистить организм поможет также соблюдение диеты. Рекомендуется ввести в рацион больше продуктов с послабляющим действием.

Побочные реакции

Иногда прием соды приводит к негативным последствиям, среди которых:

• усиленный метеоризм;
• желудочные расстройства;
• приступы тошноты;
• рвота;
• жидкий стул.

Если проявилась данная симптоматика, пить средство прекращают.

Противопоказания к очищению содой

Продукт может нанести вред организму, если принимать его при наличии следующих патологий:

• заболевания мочевыделительной системы;
• сахарный диабет;
• нарушение кислотности желудочного секрета;
• язва желудка;
• гипертония;
• 3 стадия рака;
• индивидуальная непереносимость.

Нежелательно пить женщинам во время беременности и кормления грудью ребёнка.

Сода – доступный ингредиент, имеется практически на любой кухне. С ее помощью можно вывести шлаки, выполнить очищение организма от токсинов и патогенов. Но прибегать к средству нужно с учетом противопоказаний, чтобы не усугубить проблему.

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

90000 7 natural ways to cleanse your lungs 90001 90002 We include products we think are useful for our readers. If you buy through links on this page, we may earn a small commission. Here’s our process. 90003 90002 Lung cleansing techniques may benefit people who smoke, people who get regular exposure to air pollution, and those with chronic conditions that affect the respiratory system, such as asthma, chronic obstructive pulmonary disease, and cystic fibrosis. 90003 90002 Breathing in air pollution, cigarette smoke, and other toxins can damage the lungs and even cause health conditions.Maintaining the health of the lungs is essential for keeping the rest of the body healthy. 90003 90002 According to the World Health Organization (WHO), exposure to air pollution results in 4.2 million deaths worldwide each year. Cigarette smoking is the cause of death for one in every five people in the United States. 90003 90002 In this article, we discuss some of the methods that people can use to try to cleanse their lungs. 90003 90002 Lung health is vital for a person’s overall health. The lungs are self-cleaning organs that will begin to heal themselves once their exposure to pollutants stops, for example, when someone quits smoking.90003 90002 After the lungs have had exposure to pollution, such as cigarette smoke, a person’s chest may feel full, congested, or inflamed. Mucus gathers in the lungs to catch microbes and pathogens, which contributes to this feeling of heaviness. 90003 90002 People may be able to use specific techniques to help clear the lungs of mucus and irritants to relieve chest congestion and other uncomfortable symptoms. 90003 90002 Some of these methods may also open up the airways, improve lung capacity, and reduce inflammation, which can help reduce the effects of pollution and smoke in the lungs.90003 90002 Below, we look at breathing exercises and lifestyle changes that can help remove excess mucus from the lungs and improve breathing. 90003 90022 1. Steam therapy 90023 90002 Steam therapy, or steam inhalation, involves inhaling water vapor to open the airways and help the lungs drain mucus. 90003 90002 People with lung conditions may notice their symptoms worsening in cold or dry air. This climate can dry out the mucous membranes in the airways and restrict blood flow. 90003 90002 Conversely, steam adds warmth and moisture to the air, which may improve breathing and help loosen mucus inside the airways and lungs.Inhaling water vapor can provide immediate relief and help people breathe more easily. 90003 90002 A small study involving 16 males with chronic obstructive pulmonary disease (COPD), a lung condition that makes it harder to breathe, found that steam mask therapy led to significantly lower heart rates and respiratory rates than non-steam mask therapy. 90003 90002 However, the participants did not report lasting improvements in their respiratory function. 90003 90002 This therapy may be an effective temporary solution, but researchers need to do more research before they fully understand the benefits of steam therapy on lung health.90003 90022 2. Controlled coughing 90023 90002 Coughing is the body’s way of naturally expelling toxins that it has trapped in mucus. Controlled coughing loosens excess mucus in the lungs, sending it up through the airways. 90003 90002 Doctors recommend that people with COPD perform this exercise to help clear their lungs. 90003 90002 People can follow the steps below to cleanse their lungs of excess mucus: 90003 90044 90045 sit down on a chair with the shoulders relaxed, keeping both feet flat on the floor 90046 90045 fold the arms over the stomach 90046 90045 slowly inhale through the nose 90046 90045 slowly exhale while leaning forward, pushing the arms against the stomach 90046 90045 cough 2 or 3 times while exhaling, keeping the mouth slightly open 90046 90045 slowly inhale through the nose 90046 90045 rest and repeat as necessary 90046 90059 90022 3.Drain mucus from the lungs 90023 90002 Postural drainage involves lying in different positions to use gravity to remove mucus from the lungs. This practice may improve breathing and help treat or prevent lung infections. 90003 90002 Postural drainage techniques differ depending on the position: 90003 90002 1. On your back 90003 90044 90045 Lie down on the floor or a bed. 90046 90045 Place pillows under the hips to ensure that the chest is lower than the hips. 90046 90045 Slowly inhale through the nose and exhale through the mouth.Each exhale should take twice as long as the inhale, which is called 1: 2 breathing. 90046 90045 Continue for a few minutes. 90046 90059 90002 2. On your side 90003 90044 90045 Lie on one side, resting the head on an arm or pillow. 90046 90045 Place pillows under the hips. 90046 90045 Practice the 1: 2 breathing pattern. 90046 90045 Continue for a few minutes. 90046 90045 Repeat on the other side. 90046 90059 90002 3. On your stomach 90003 90044 90045 Place a stack of pillows on the floor.90046 90045 Lie down with the stomach over the pillows. Remember to keep the hips above the chest. 90046 90045 Fold the arms under the head for support. 90046 90045 Practice the 1: 2 breathing pattern. 90046 90045 Continue for a few minutes. 90046 90059 90022 4. Exercise 90023 90002 Regular exercise can improve people’s physical and mental health, and it decreases the risk of many health conditions, including stroke and heart disease. 90003 90002 Exercise forces the muscles to work harder, which increases the body’s breathing rate, resulting in a greater supply of oxygen to the muscles.It also improves circulation, making the body more efficient in removing the excess carbon dioxide that the body produces when exercising. 90003 90002 The body will start to adapt to meet the demands of regular exercise. The muscles will learn to use oxygen more efficiently and produce less carbon dioxide. 90003 90002 Although exercising may be more difficult for people with chronic lung conditions, these individuals can also benefit from regular exercise. People who have COPD, cystic fibrosis, or asthma should consult a healthcare professional before starting a new exercise regimen.90003 90022 5. Green tea 90023 90002 Green tea contains many antioxidants that may help reduce inflammation in the lungs. These compounds may even protect lung tissue from the harmful effects of smoke inhalation. 90003 90002 A recent study involving more than 1,000 adults in Korea reported that people who drank at least 2 cups of green tea per day had better lung function than those who drank none. 90003 90002 Green tea is available for purchase online. 90003 90022 6. Anti-inflammatory foods 90023 90002 Inflammation of the airways can make breathing difficult and cause the chest to feel heavy and congested.Eating anti-inflammatory foods can reduce inflammation to relieve these symptoms. 90003 90002 Foods that help fight inflammation include: 90003 90044 90045 turmeric 90046 90045 leafy greens 90046 90045 cherries 90046 90045 blueberries 90046 90045 olives 90046 90045 walnuts 90046 90045 beans 90046 90045 lentils 90046 90059 90002 Learn more about anti-inflammatory diets here. 90003 90022 7. Chest percussion 90023 90002 Percussion is another effective way to remove excess mucus from the lungs.A healthcare professional or respiratory therapist will use a cupped hand to rhythmically tap the chest wall to dislodge trapped mucus in the lungs. 90003 90002 Combining chest percussion and postural drainage can help clear the airways of excess mucus. 90003 90002 Toxins from cigarette smoke or air pollution that enter the lungs can affect the whole body. These toxins eventually become trapped inside mucus. 90003 90002 Good respiratory health depends on whether or not the body effectively removes mucus from the lungs and airways.90003 90002 People who have damaged lungs may have a harder time than others clearing mucus from their system. Chronic conditions, such as COPD, asthma, and cystic fibrosis, cause excess mucus production or unusually thick mucus that can clog the lungs. 90003 90002 Lung cleansing techniques, including postural drainage, chest percussion, and breathing exercises, can help dislodge mucus from the lungs and airways. Steam therapy may offer temporary relief to people who suffer from congestion or chronic respiratory conditions.90003 90002 Regularly exercising, drinking green tea, and eating anti-inflammatory foods are lifestyle changes that may improve lung health and decrease the risk of health conditions. 90003.90000 A Daily Dose of Baking Soda Can Treat Autoimmune Disease, Study Finds. Here’s How to Drink It 90001 90002 A common ingredient found in your kitchen cupboard may be one answer to treating autoimmune diseases like rheumatoid arthritis. A recent study 90003 [1] 90004 found that baking soda (aka sodium bicarbonate) created an anti-inflammatory environment in the spleen, suggesting that drinking it daily may reduce the inflammation that can result in autoimmune conditions (when the immune system mistakenly attacks healthy cells).90005 90002 90007 Related: Get free guides, ebooks, recipes and more to supercharge your health 90008 90005 90010 Baking soda lowers your spleen’s inflammatory immune response 90011 90002 Scientists at the Medical College of Georgia (MCG), Augusta University found that when rats and healthy people consumed a baking soda solution (water and sodium bicarbonate) for two weeks, it triggered their stomachs to create more acid, which helped them to digest the next meal. Scientists also noticed another effect – the baking soda appeared to signal to the spleen’s mesothelial cells (which protect organs with a slippery, protective surface) – that the fist-sized organ did not need to go into a reactionary response.90005 90002 Mesothelial cells prevent your organs from rubbing together. Rubbing causes inflammation and therefore triggers your immune system to respond to perceived invasion by a foreign substance, or in this case, another organ. Drinking baking soda helps your mesothelial cells to tell your spleen to reduce its immune response. 90005 90002 Drinking the baking soda solution also changed the concentration of macrophages – white blood cells of the immune system that devour foreign invaders – so that they were more anti-inflammatory overall.”The shift from inflammatory to an anti-inflammatory profile is happening everywhere,” says O’Connor. “We saw it in the kidneys, we saw it in the spleen, now we see it in the peripheral blood.” 90005 90002 Scientists saw differences in other immune cells as a result of the baking soda. There appeared to be more T cells in the body, which decrease immune response and protect the immune system from self-attack. All of these changes lasted for four hours in people consuming the baking soda solution, and three days in rats.90005 90002 While the study participants were healthy, O’Connor says he hopes that someday drinking baking soda will yield similar results for people suffering from autoimmune diseases. “You are not really turning anything off or on, you are just pushing it toward one side by giving an anti-inflammatory stimulus,” says O’Connor. “It’s potentially a really safe way to treat inflammatory disease.” 90005 90010 How to drink baking soda to hack your health 90011 90002 Here are some tips on how to incorporate this inexpensive and easy hack into your daily routine: 90005 90002 90007 Baking soda is best taken on an empty stomach, though should not be taken in the morning.90008 If you take baking soda with food, undigested protein molecules can leak into your gut. Aim to take it midday – one hour before lunch – or one hour after your evening meal. 90005 90002 90007 Start with 1/8 teaspoon and work up to 1/4 teaspoon. 90008 If you get short of breath or your heart is racing after drinking baking soda, you’ve overdone it. Be aware that if your blood is already alkaline and you take too much baking soda, it can cause harmful side effects, even a heart attack or hyperalkalosis.90005 90002 90007 Get clear on your sodium levels from the get-go. 90008 If you experience irregular heartbeats or notice any other cardiac concerns prior to starting on a baking soda regimen, then you need to have a doctor first check your sodium levels. Your sodium levels might have been too high or too low to begin with. Most people tend to be low in potassium and magnesium and high in sodium, but best to head to the doctor to get your levels checked. Ideally, your potassium, magnesium, and sodium levels should all be balanced with each other, as they work in concert to regulate your circadian rhythm.90005 90002 90007 Special note if you are on thyroid medication: 90008 If you’re taking supplements or thyroid medication, you might not absorb the medicine as well. Unless your supplements require acidity to work, they should be fine in conjunction with baking soda. 90005 90002 90007 Try the Bulletproof approach: 90008 Because most people already have high levels of sodium in their body, the Bulletproof approach is to use potassium bicarbonate instead of sodium bicarbonate. (As their names suggest, one form is a potassium derivative, the other is made of sodium.) You can use a bit of both, though do not take more than a ¼ teaspoon total. Your local health food store may carry potassium bicarbonate as a supplement. 90005 90002 90007 Related: To learn more about how baking soda can enhance your athletic performance, read 5 Quick Biohacks to Try This Weekend. 90008 90005 90010 Join over 1 million fans 90011 90002 JOIN DAVE’S EMAIL LIST FOR THE LATEST NEWS 90053 AND EXCLUSIVE TIPS ON HOW TO BE SUPER HUMAN 90005 90055 You may also like 90056.90000 How to Drink Bicarbonate of Soda for Health 90001 90002 90003 Carla de Koning / Demand Media 90004 90003 Bicarbonate of soda, better known as baking soda or sodium bicarbonate, has numerous uses-it’s a cleaning agent, antacid, fire extinguisher and more. There also are interesting health benefits when you drink baking soda, which is alkaline, in water. Viruses and diseases such as colds, flu, cancer and even heart disease thrive in an acidic body, but can not survive when your body is alkaline.The 2009 Journal of the American Society of Nephrology revealed a study of 134 patients with advanced kidney disease. Taking baking soda daily dramatically slowed down the progression of kidney disease, resulting in no need for dialysis. 90004 90007 90003 Carla de Koning / Demand Media 90004 90003 To increase your body’s pH, take 1/4 tsp. of baking soda dissolved in one-half glass of water on an empty stomach, once in the morning and again before bedtime. Acidity and alkalinity is measured by pH, which ranges from 0 to 14 with 7.0 being neutral; a pH above 7.0 is alkaline, and below 7.0 is acidic. Baking soda has the highest pH of 14. Create a healthy body by keeping your body’s pH between 7.1 and 7.5. 90004 90012 90003 Carla de Koning / Demand Media 90004 90003 Drink the baking soda and water solution at the very beginning of cold or flu symptoms, such as a runny nose or sneezing, to help kill the viruses. Keep your body alkaline by increasing fresh fruits and vegetables in your diet. 90004 90017 90003 Carla de Koning / Demand Media 90004 90003 If you’re an athlete, swallow sodium bicarbonate supplements with water to buffer lactic acid buildup and improve your exercise performance.Ingest 0.3 g of sodium bicarbonate per 2.2 lb. of body weight, one to two hours before the event, drinking plenty of water. 90004 90022 90003 Carla de Koning / Demand Media 90004 90003 Drink a glass of water with a half lemon or lime squeezed into it twice daily if you are unable to take baking soda and water. Lemons and limes are acidic but become alkaline in your body, raising your alkalinity almost as well as baking soda. 90004 90027 Tip 90028 90003 Test your saliva or urine pH levels inexpensively with litmus paper, the pink and blue strips you may remember from high school science class.Find them at drug stores or consider purchasing pH devices. 90004 90027 Warning 90028 90003 Do not take baking powder-baking powder is not the same thing as baking soda or bicarbonate of soda. Baking powder contains some baking soda and other ingredients such as aluminum, which is harmful to your body. 90004 90003 Avoid drinking anything with bicarbonate of soda if you’re on a sodium-restricted diet or have high blood pressure, unless directed by your doctor. 90004 90003 Ask your doctor before taking baking soda if you’re on prescription drugs.90004 90003 Do not give baking soda with water to children younger than 5. 90004 90003 Do not take this baking soda / water solution if you’re stomach is full from eating. 90004 90003 Check with your sports coach before taking sodium bicarbonate supplements before an event, to make sure it’s acceptable. 90004.90000 Baking Soda Water Benefits And How To Make It At Home 90001 90002 Highlights 90003 90004 90005 Baking soda is more than just a cake-raising ingredient 90006 90005 One of the biggest benefits is that it is known to counter acid reflux 90006 90005 Most health experts swear by mixing baking soda with water 90006 90011 Baking soda is more than just a cake-raising ingredient; it has various health and beauty benefits attributed to it.One of the biggest benefits is that it is known to counter acid reflux, thanks to its alkaline properties. It helps neutralise stomach acids and provides relief from indigestion in adults. Most health experts swear by mixing baking soda with water, which is also a great source of relieving heartburn, of course in limited quantity. How does baking soda water really help the body heal such conditions? How is baking soda water made at home? We unveil it all. Baking soda tends to break down into sodium ions in the body, an electrolyte that tends to have powerful effects.However, consuming excessive amounts of baking soda can hamper the activity of your muscles, brain and heart. 90012 90013 Benefits of baking soda water 90014 90015 90002 90013 1. Makes for an excellent antacid 90014 90003 90002 Acid reflux is a condition where there is a backflow of stomach acid in the oesophagus that causes heartburn and a burning sensation in the throat, further leading to acid indigestion. Baking soda water helps neutralise the excessive hydrochloric acid in the stomach, acting as an antacid.90003 90002 (Also Read: 11 Health And Beauty Baking Soda Benefits To Look Out For) 90003 90024 90002 90026 90027 Baking soda water benefits: Acid reflux is a condition where there is a backflow of stomach acid 90028 90029 90003 90013 2. Alkalises the body 90014 90002 Body system works well when there is an optimum pH level balance; however, any imbalance in these levels may lead to severe health conditions. Our body needs acid for proper digestion of food. There are times when acid increases in the body that causes the imbalance causing diseases like arthritis, osteoporosis and in some cases cancer.Baking soda water comes as a rescuer in balancing and regulating the acid in the body by alkalising it. 90003 90002 90013 3. May help prevent kidney stones 90014 90003 90002 Iron deficiency, excessive acid and even dehydration in the body can cause the growth of kidney stones. The baking soda water helps alkalise the urine to dissolve the uric acid, which in turn helps to remove kidney stones, further restoring the pH levels of the body. 90003 90002 90013 4. May help save you from UTI 90014 90003 90002 Poor hygiene, pregnancy or even certain medications may result in developing urinary tract infection (UTI).It is the result of bacteria growing easily in the bladder. The antiseptic properties of baking soda help reduce the acid levels in the urine and combat the bacteria. 90003 90002 (Also Read: 8 Surprising And Interesting Ways To Use Baking Soda) 90003 90049 90002 90026 90027 Baking soda water benefits: Poor hygiene, pregnancy or even certain medications may result in developing UTI 90028 90029 90003 90002 90013 5. A digestive cleanser 90014 90003 90002 Baking soda water provides amazing benefits for cleansing your gut, further balancing your pH levels.For all those dealing with digestive issues can easily try drinking this potion. Make sure you drink baking soda water under strict supervision. 90003 90002 90013 6. Reduces inflammation 90014 90003 90002 Baking soda helps reduce inflammation that further prevents the development of arthritis that affects mostly joints. It is due to the accumulation of uric acid in the joints. Baking soda helps raise the pH levels to alkalise the blood, preventing deposition in joints. 90003 90002 (Also Read: Brushing Teeth With Baking Soda, Safe Or Not?) 90003 90070 90002 90026 90027 Baking soda water benefits: baking soda helps reduce inflammation that further prevents the development of arthritis 90028 90029 90003 90013 How to make baking soda water at home? 90014 90002 All you need is half teaspoon of baking soda and a glass of water, which is about 200 millilitres.Mix both the ingredients and drink once in a day or as the doctor suggest. Do not drink it daily or if you must, make sure it is done under supervision. Learn how to make alkaline water here. 90003 90002 When used wisely, baking soda water is definitely a magic potion that comes to your rescue in most ailments. Go ahead and make the most out of it. 90003 90083.

No related posts.

• Разное