Как правильно питаться при геморрое – что можно есть и чего нельзя при разных видах геморроя

Содержание

6 принципов и 12 разрешенных продуктов

Содержание статьи

В данной теме мы хотим вам рассказать что нельзя, а что нужно есть при геморрое, а также как грамотно составить меню на каждый день, в частности при трещине прямой кишки, геморроидальном кровотечении, запоре и поносе.

Соблюдение диеты при геморрое – важнейший компонент противогеморроидальной терапии

Погрешности в питании могут существенно отразиться на течении заболевания, вызвав обострение симптоматики. Например, нарушение диеты при геморрое и запоре приводит к затвердеванию каловых масс, которые давят на стенки прямой кишки и нарушают, таким образом, кровообращении в сосудах заднего прохода.

Помимо этого, при запоре чрезмерные потуги вызывают резкий скачок давления в сосудах заднего прохода, нарушение оттока крови и, соответственно, увеличение геморройных узлов.

Также при запоре затвердевший кал во время прохождения по ректальному каналу повреждает геморроидальные шишки, что провоцирует их воспаление и кровотечение.

Таким образом,  соблюдение принципов правильного питания при геморрое и запоре позволяет не только нормализовать работу кишечника, но и замедлить развитие самой болезни. Кроме того, грамотно составленный рацион помогает снизить риск появления таких осложнений, как анальные трещины, кровотечение и инфицирование геморроидальных шишек.

Не редко появление геморройных узлов провоцируется хроническим поносом. Поэтому диета при лечении геморроя напрямую зависит от того, какой вид нарушения работы кишечника присутствует у больного.

Диета при геморрое у женщин и мужчин позволяет выполнить ряд задач, а именно:

  • нормализовать работу пищеварительного тракта;
  • предотвратить запор и понос;
  • исключить факторы, которые могут раздражать слизистую заднего прохода;
  • продлить ремиссию заболевания;
  • снизить риск осложнений;
  • замедлить прогрессирование геморроя;
  • устранить лишний вес.

Принципы диеты у больных геморроем

Особенности диеты при геморрое для мужчин и женщин заключаются в следующем:

  • дробное питание. Употреблять пищу необходимо небольшими порциями 5-6 раз в сутки и лучше через одинаковые промежутки времени, например, 2-3 часа;
  • щадящие способы термической обработки блюд. Оптимальными вариантами приготовления блюд являются отваривание, тушение, запекание или на пару. Категорически нельзя кушать при геморрое жареную пищу, поскольку она раздражает слизистую кишечника и содержит канцерогены;
  • достаточный водный баланс. Недостаток употребления жидкости приводит к затвердеванию кала и, соответственно, запору, что кране нежелательно при геморрое. Необходимый объем жидкости зависит от пола, массы тела человека и его физической активности, а именно: женщины – 30 мл/кг, мужчины – 40 мл/кг. В среднем каждый человек должен выпивать в день 1,5-2,5 литра чистой воды без газа;
  • отказ от употребления спиртных напитков. Алкоголь повышает кровяное давление, в том чисел и сосудах заднего прохода, что провоцирует застойные явления и увеличение геморроидальных узлов;
  • обогащение рациона растительной клетчаткой. Растительную клетчатку содержат фрукты, сухофрукты, овощи, зелень и злаковые. Достаточное употребление этих продуктов позволяет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры. Но при хроническом поносе употребление клетчатки нужно ограничить, а продукты лучше употреблять в протертом виде. Также обогатить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, которые добавляют в блюда в строго индивидуальных дозах;
  • исключение из меню продуктов, которые раздражают кишечник, повышают газообразование и способствуют запору. Острые специи, пряности, маринады, копчености и жареная пища раздражают слизистую кишечника, в результате чего увеличивается приток крови к сосудам заднего прохода, что приводит к усугублению геморроя. Бобовые, редис, редька, белокочанная капуста, виноград и твердые сорта сыра повышают газообразование в кишечнике, что также неблагоприятно отражается на геморрое. К продуктам, скрепляющим стул, принадлежат какао, шоколад, рис, манка, черника, хурма, кисель, соленья, копчености, трехдневный кефир, зеленые бананы и другие.

Что можно, а что нельзя есть при геморрое?

Теперь разберем, что можно есть при геморрое, а что нельзя, ведь грамотно подобранный рацион сократить путь к выздоровлению.

Список разрешенных продуктов

У больных геморроем диета при обострении должна состоять из следующих продуктов:

  • крупы: гречка, перловка, булгур, овсяная и ячневая крупы;
  • несвежий цельнозерновой или отрубной хлеб;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • овощи: свекла, кабачки, брокколи, морковь, цветная капуста, помидоры, огурцы и другие;
  • морская капуста;
  • спелые фрукты: абрикосы, сливы, мандарины, яблоки, киви;
  • сухофрукты: чернослив, курага, инжир, финики;
  • кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт, айран и прочие;
  • постные сорта мяса, рыбы и птицы;
  • растительное масло: подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное, льняное;
  • мед;
  • напитки: морсы, компоты, не крепкий чай, каркаде, соки, чистая вода.

Кроме того, важно понимать, что любой разрешенный продукт нужно правильно приготовить. Например, каши лучше готовить рассыпчатыми, из овощей делать рагу, а мясо, рыбу и птицу запекать или на пару.

Полезные продукты при геморрое

Также нужно знать, какие продукты полезно кушать при геморроидальных узлах, ведь диетический рацион больного геморроем должен обязательно из них состоять. Рассмотрим эти продукты, а также, почему они полезны.

Купы и злаковые – это кладезь полезных витаминов и растительной клетчатки, что очень важно при лечении геморроя. Также больным геморроем рекомендуется ежедневно употреблять 40-60 граммов отрубей, добавляя их в выпечку, салаты и кисломолочные напитки.

Кисломолочные продукты. В кефире и натуральном йогурте содержаться масса лакто- и бифидобактерий, которые поддерживают нормальный состав микрофлоры кишечника, предотвращая вздутие, запоры и диарею.

Самыми полезными овощами от геморроя являются свекла, кабачок и морковь, поскольку в них присутствует большое количество клетчатки, так необходимой для нормальной работы кишечника. Также высокое содержание пектинов отмечается во фруктах и сухофруктах.

Продукты и блюда под запретом

Диета при остром геморрое предполагает исключение из рациона следующих продуктов и блюд:

  • острые специи, пряности и приправы;
  • жареные блюда;
  • маринады;
  • консервы;
  • жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
  • свежий белый хлеб;
  • черный хлеб;
  • сдобная выпечка;
  • сладости с кремами и сливками;
  • какао;
  • кисель;
  • бобовые;
  • белокочанная капуста;
  • редис;
  • репа;
  • редька;
  • щавель;
  • груши;
  • грибы;
  • цельное молоко;
  • черный кофе;
  • крепкий чай;
  • рис;
  • манная крупа;
  • макаронные изделия.

Также нужно ограничить употребление картофеля. Этот корнеплод не запрещенный, но в большом количестве может вызвать запор, так как содержит много крахмала. Лучше кушать картофель в запеченном виде или целиком отваренном, но не пюре.

Как составить правильно меню при геморрое?

Если нужна диета, составить меню можно попробовать самостоятельно, учитывая рекомендации, полученные у лечащего доктора. Сделать это совсем не сложно.

Лучше всего составляют сразу меню на неделю, это экономит ваше время. При подборе рациона важно учитывать особенности течения заболевания, поскольку диета при кровоточащем геморрое или запоре будет существенно отличаться от питания при геморрое и поносе.

Также нужно учитывать стадию и вид геморроя, наличие осложнений, сопутствующих заболеваний и других особенностей желудочно- кишечного тракта. Кроме этого, нужно понимать, что все люди разные, поэтому нужно принимать к вниманию индивидуальные пищевые предпочтения. К тому же, мужской организм требуется более калорийный рацион, чем женский, поскольку мужчины занимаются в основном тяжелым физическим трудом, в отличие от женщин.

Диета при обострении геморроя

Питание при обострении геморроя как у мужчин, так и у женщин должно соответствовать канонам правильного и здорового питания.

При обострении симптоматики заболевания обязательно из рациона исключаются следующие продукты:

  • те, которые повышают приток крови к сосудам заднего прохода;
  • те, которые раздражают слизистую кишечника;
  • те, которые способствуют запору или поносу.

Также питание при остром геморрое должно быть дробным, чтобы не перегружать кишечник.

Пример меню на день:

  • завтрак: рассыпчатая овсяная/гречневая/перловая/ячневая каша на воде, ½ банана/яблоко, несколько слив, зеленый чай;
  • второй завтрак: отваренное вкрутую яйцо/тост из цельнозернового хлеба со сливочным сыром/100 граммов нежирного творога с медом;
  • обед: овощной суп/борщ/суп-пюре с курицей, сухарик, котлета на пару/отварная грудка/запеченная рыба;
  • полдник: йогурт с фруктами/фруктовый салат/творожная запеканка/ несколько ягод чернослива или кураги;
  • ужин: рассыпчатая каша/овощной салат с маслом/ печеночные оладья/морковные котлеты с нежирной сметаной.

В этом меню указано несколько вариантов блюд на каждый прием пищи, чтобы каждый мог выбрать, то ему больше по душе.

Диета при геморрое с кровотечением

Диета при геморрое с кровью заключается в следующем:

  • частое употребление пищи в небольшом количестве;
  • последний прием пищи не позднее двух часов до сна;
  • соблюдение режима питания;
  • меню составляется только из разрешенных продуктов, о которых мы рассказывали ранее;
  • пищу нужно употреблять в жидком или полужидком виде, например: супы-пюре, жидкие каши, суфле, кисломолочные продукты.

Правильно подобранное питание при геморрое с кровотечением способствует восстановлению стенок поврежденных геморройных узлов, снижает риск анемии и предотвращает появление кровоточивости.

Диета при геморрое и трещинах

Основная задача питания при геморрое и трещинах заднего прохода – уменьшить боль и остановить кровотечение. Чтобы выполнить эту задачу, необходимо употреблять продукты, которые смягчат стул, нормализуют моторику кишечника, не будут вызывать брожение и раздражать геморройные узлы. Также важно соблюдать питьевой режим и распорядок приема пищи.

При составлении меню в рацион нужно включать продукты богатые витаминами и микроэлементами, поскольку от этого зависит скорость заживления анальных надрывов.

Принципы диеты при запорах и геморрое

Диета при наружном геморрое, а также внутренней локализации геморройных шишек, которая сочетается с запором, заключается в следующих принципах:

  • включение в рацион продуктов, содержащих растительную клетчатку;
  • ежедневное употребление отрубей;
  • повышение питьевого баланса за счет чисто воды без газа – 1,5-2,5 литра в день;
  • исключение из рациона шоколадных сладостей, сдобной выпечки и белого свежего хлеба;
  • ограничение в рационе белковых продуктов животного происхождения;
  • отказ от продуктов, которые способствую брожению в кишечнике и образовании газов – цельное молоко, черный хлеб, белокочанная капуста и некоторые фрукты.

Питание при геморрое и диареи

Диетическое питание при внутреннем геморрое, обострение которого спровоцировала диарея должно иметь главную цель – скрепить стул и нормализовать моторику кишечника. Но нужно быть осторожными, чтобы понос не перевести в диарею.

Диета при внутреннем геморрое с поносом строится на следующих канонах:

  • исключение из рациона продуктов, которые вызывают и поддерживают процессы брожения в кишечнике. Это касается винограда, сладкой сдобной выпечки, жареного, сахара, бобовых, редиса, редьки и твердых сыров;
  • сократить количество продуктов, богатых пищевой клетчаткой – сырые овощи и злаковые.
  • добавить в меню слизистые каши из риса, манки, сваренные вкрутую яйца, крепкий черный чай, чернику, поскольку эти продукты скрепляют стул.

Эти принципы питания также подходят для наружного геморроя, который сопровождается поносом.

Какая диета при геморрое после операции

На поздних стадиях геморроя, когда консервативное лечение бессильно, проводят радикальное иссечение геморройных шишек. Наиболее популярным хирургическим методом лечения геморроя является геморроидэктомия, которую часто называют операцией Лонго.

В ходе данной операции удаляется полностью геморройный узел и часть слизистой прямой кишки, на которой он образовался. Такое лечение наиболее эффективно, но период восстановления после удаления геморроя довольно длительный и тяжелый.

От правильности питания после операции геморроя во многом зависит течение послеоперационного периода.

Главная цель диеты после операции на геморрое – отодвинуть первую после оперативного вмешательства дефекацию на как можно длительное время. В норме человек должен опорожниться на второй-третий день послеоперационного периода.

Первые 24 часа после операции пациента запрещается употреблять пищу, можно пить только несладкую воду без газа.

Со второго дня  послеоперационного периода рацион пациент может состоять из  овощного бульона, жидкой каши на воде с куриной котлетой на пару, протертого творога и нежирного свежего кефира

Такой лечебный стол пациент должен соблюдать в течение одной недели, после чего рацион постепенно расширяют, вводя в него овощное рагу, запеченные яблоки, нежирные сорта мяса и рыбы,

С восьмого дня послеоперационного периода питание должно отвечать общепринятым принципам питания при геморрое.

В итоге хочется еще раз подчеркнуть, что соблюдение диеты больными геморроем позволяет ускорить выздоровление, предотвратить обострение заболевания и замедлить прогрессирование процесса. Правильное и сбалансированное питание – это  залог успешного лечения. Подобрать грамотно рацион поможет врач-проктолог совместно с врачом-диетологом, после чего пациент сможет самостоятельно составлять себе меню.

gemorroy.guru

меню на неделю, разрешенные и запрещенные продукты

Огромное значение при патологическом расширении вен прямой кишки у представителей сильного пола приобретает рациональное питание. Диета при геморрое у мужчин применяется наряду с медикаментами, особенно если заболевание находится на стадии обострения. Правильное меню помогает нормализовать функции кишечника и предупредить осложнения – появление анальных трещин и кровотечений.

Каких принципов питания должны придерживаться мужчины, страдающие геморроем? Существуют ли отличия в диете при обострении геморроя и после операции по иссечению геморроидальных узлов? Ответы на эти и другие вопросы, а также примерное меню на неделю вы найдете в этой статье.

Общие принципы питания при геморрое у мужчины

В большинстве случаев заболевание развивается на фоне сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому основной целью диеты станет нормализация пищеварения, в частности, регулярное опорожнение кишечника. Основную опасность представляют запоры – они провоцируют повышение давления в ампуле прямой кишки, что чревато трещинами и еще большим разрастанием узлов.

Больным геморроем нужно добиться мягкого и легкого регулярного стула. Питание должно быть щадящим, не раздражающим слизистую кишечника и поддерживающим его здоровую микрофлору.

Врачи-диетологи выделяют 5 принципов питания при геморрое:

  • Питьевой режим. Жидкость, поступающая в больших количествах, способствует размягчению каловых масс. Разрешается выпивать до 2 литров – но полезными будут только очищенная и минеральная вода, несладкие компоты и натуральные соки.
  • Повышенное количество клетчатки. Растительные волокна тоже размягчают кишечное содержимое и в то же время действуют наподобие щетки, унося с собой остатки пищи и токсины.
  • Дробное питание. Частая еда не перегружает желудок и кишечник, легче переваривается и усваивается. Количество трапез может достигать 6, но размер порций, естественно, придется уменьшить.
  • Правильное приготовление блюд. В приоритете методы отваривания, приготовления на пару и запекания в духовке в фольге. Жареные кушанья – не лучший вариант при геморрое.
  • Лактулоза. Это натуральный пребиотик, который служит отличной питательной средой для полезных бактерий кишечника. Поставщиком лактулозы служит вся натуральная молочная продукция, а также фармакологические препараты – но назначать их должен врач.

Разрешенные продукты

Мужчины, страдающие геморроем, могут себе позволить продукты практически из всех доступных групп продовольствия. Но важно знать, какие именно компоненты будут наиболее желательны и безопасны.

  1. Овощи. Послужат источником той самой полезной клетчатки, которой так не хватает при хронических запорах. Больше всего растительных волокон содержат:
  • тыква;
  • кабачки;
  • свекла;
  • огурцы;
  • морковь;
  • помидоры;
  • брюссельская, цветная, пекинская капуста;
  • сельдерей;
  • брокколи;
  • стручковая фасоль.
  1. Крупы и злаки. Это разнообразные каши, сваренные на воде:
  • овсяные хлопья или геркулес;
  • перловая;
  • ячневая;
  • гречневая;
  • пшеничная.

Полезны для пищеварения и отруби, но добавлять их в рацион разрешается только на стадии ремиссии, когда острая стадия геморроя позади. 60 г в день – такая максимальная норма отрубей отведена пациенту. Отруби можно приобрести в виде биодобавок под названием «клетчатка» – их добавляют в готовые блюда (кашу, салаты) по 1 чайной ложке.

  1. Молочные продукты. Вместе с «молочкой» организм получает лактулозу, незаменимые лактобактерии и органические кислоты. Наиболее предпочтительны продукты с высоким содержанием кислоты – простокваша, кефир, ряженка, ацидофилин, кумыс, варенец.
  2. Фрукты и ягоды. В садовых плодах не меньше растительных волокон, чем в овощах. Обратить внимание стоит на фрукты с послабляющим действием:
  • сливы;
  • персики;
  • абрикосы;
  • нектарины;
  • яблоки;
  • дыни;
  • арбузы;
  • алычу;
  • лесные ягоды.
  1. Своими слабительными свойствами известны и сухофрукты – курага, инжир, изюм, чернослив, урюк. При геморрое с кровью их предварительно вымачивают в теплой воде, что волокна размягчились.
  2. Первые блюда. Это наиболее безопасная еда при проблемах с пищеварением. Самыми полезными будут блюда, приготовленные на овощном бульоне с добавлением круп. А вот картофель в супы и борщи класть не рекомендуется – он тормозит продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту.
  3. Мясо и рыба. Как известно, белковые продукты приводят к запорам, поэтому употреблять их при геморрое нужно осторожно и по минимуму. Рыба и мясо должны быть диетическими, без жира, кожи и хрящей – телятина, кролик, курица, хек, треска, щука, лещ, карп индейка, судак. При геморроидальной болезни белковые продукты станут источником биодоступного железа – дефицит этого минерала наблюдается при кровотечениях из узлов.
  4. Сладости. Список сладостей невелик, но в качестве десерта можно позволить себе мед, домашнюю пастилу, зефир, карамель, джем из слив или абрикос, мармелад.
  5. Соль. Если нет таких сопутствующих заболеваний, как гипертония, гастрит и гастродуоденит, можно позволить себе соленую пищу – сельдь, домашние соленья. Поваренная соль ускоряет продвижение пищевого комка, что служит профилактикой запоров.
  6. Выпечка. Разрешен только хлеб, но не свежий, а слегка подсушенный. Принесут пользу также булочки и батоны с отрубями, изделия из муки грубого помола. Изредка разрешается съесть сухое галетное печенье сортов «Мария» или «Зоологическое».
  7. Масла. Позволить себе можно практически любые растительные масла, но особенно рекомендованы тыквенное, льняное, кукурузное, подсолнечное. Не запрещено и сливочное масло – его добавляют в каши, используют в бутербродах.
  8. Напитки. При склонности к запорам показана минеральная вода с высоким содержанием магния и сульфатов:
  • «Ессентуки 17»;
  • «Ессентуки 4»;
  • «Джермук».

Стакан минералки выпивают за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения при обострении геморроя – 14 дней.

Принесут пользу натуральные соки, особенно изготовленные из волокнистого сырья – абрикосовый, томатный, персиковый, морковный, свекольный. Разрешено теплое питье – некрепкий чай, травяные отвары и настои, напитки из кофезаменителей.

Другие разрешенные продукты:

  • морская капуста;
  • неострые натуральные соусы;
  • измельченные орехи;
  • яйца всмятку;
  • нежирный творог;
  • пресный сыр.

Важно! Базу питания мужчины с диагнозом «геморрой» должны составлять злаки, крупы, овощи, фрукты и сухофрукты.

Запрещенные продукты

Прежде всего запрещены продукты, которые препятствуют полноценному опорожнению кишечника и приводят к запорам:

  • макароны и вермишель;
  • манная каша;
  • такие плоды как бананы, черника, груши, айва, кизил, брусника, гранат;
  • картофель;
  • грибы;
  • кофе;
  • кисели;
  • крепкий чай;
  • насыщенные мясные и рыбные бульоны;
  • полуфабрикаты с синтетическими добавками, наполнителями и ароматизаторами;
  • тугоплавкие животные жиры, такие как бараний, свиной, говяжий;
  • жирное мясо – утка, гусь, свинина, баранина;
  • шоколад;
  • горчица;
  • майонез.

Запрещаются продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике. Они создают дискомфорт и усиливают болевые ощущения на стадии обострения геморроидальной болезни. В список входят:

  • белокочанная и краснокочанная капуста;
  • бобовые – фасоль, горох, нут, чечевица;
  • редис, репа, редька, щавель, шпинат;
  • все недозревшие фрукты и ягоды;
  • свежее молоко;
  • ржаной хлеб;
  • газированные напитки с подсластителями;
  • выпечка на основе дрожжей и сахара.

Категорически запрещен алкоголь. Он не только отравляет внутренние органы, но и вытягивает жидкость из просвета кишечника, чем провоцирует еще больший запор и сгущение крови.

Меню на неделю

Диета при лечении геморроя должна строиться на основе разрешенных продуктов. Утро полезно начинать со стакана прохладной очищенной или минеральной воды. Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количество калорий. На ужин лучше употреблять легкую пищу, которая не будет перегружать систему пищеварения. Ниже приведено меню при неосложненном геморрое в стадии ремиссии (затухания симптомов).

На ночь рекомендуется выпивать стакан любого кисломолочного продукта – айрана, простокваши, кефира, натурального йогурта без подсластителей. Это поможет поддержать пищеварительный тракт в тонусе и избежать чувства голода после легкого ужина. В идеале такой диеты следует придерживаться постоянно, если обострения геморроя уже наблюдались ранее.

Питание после операции

Диета после операции по удалению геморроидальных шишек отличается повышенной строгостью. В послеоперационный период процесс опорожнения кишечника первое время будет болезненным, поэтому питание должно быть максимально щадящим. Задача диеты – добиться мягкого стула и избежать возникновения застойных явлений в толстой кишке.

Блюда подаются в теплом виде – слишком горячие и холодные будут только раздражать слизистую. Исключаются все продукты, способствующие газообразованию – цельное молоко, бобы, ржаной хлеб, дрожжи. В первые дни упор делают на овсяную кашу, легкие овощные блюда, куриный бульон. Хотя клетчатка при запорах всегда полезна, после операции увлекаться сырыми овощами и фруктами не стоит. Лучше отложить их на более поздний период выздоровления.

А вот от сухофруктов отказываться не стоит. Чернослив, курагу и изюм распаривают, съедают сами фрукты и выпивают их настой. Полезен компот из яблок и сушеных фруктов. Приветствуется добавлению в пищу таких компонентов, как отруби и льняное семя – они способствуют легкому очищению кишечника.

Ключевой момент – жидкость. Пить нужно много, но однозначно придется забыть про кофе и черный чай. Самым полезным питьем будет простая очищенная вода – ее выпивают до 2 литров в сутки. Оздоравливающими свойствами обладает чай с ромашкой, фенхелем, чабрецом, анисом, имбирем.

На послеоперационной диете приветствуются кисломолочные продукты, которые будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника. При непереносимости молока и продуктов из него альтернативой послужат порошки с молочнокислыми бактериями.

Важно! Первые 4-5 дней после операции показана только жидкая и перетертая пища до 8 раз в день. В последующие 2 недели рацион постепенно расширяют, приучая кишечник к нормальной работе.

Питание при обострении геморроя

Для геморроя на стадии обострения характерно увеличение и воспаленность узлов, кровотечения и трещины заднего прохода. Цель диеты – исключить продукты, обладающие раздражающим действием на стенки кишечника, тем самым сформировать базу для быстрого восстановления слизистой оболочки.

Наиболее выраженным раздражающим воздействием обладает острая пища, сдобренная пряностями и приправами. Она вызывает прилив крови к прямой кишке, что при расширенных сосудах крайне нежелательно.

Негативное влияние на сосуды оказывают эфирные масла, содержащиеся в луке, чесноке, остром перце и шпинате. В период обострения придется забыть о сладостях, выпечке и шоколаде, поскольку они способствуют развитию бродильных процессов в просвете кишечника. Под запретом овощи, фрукты и ягоды с крепящим эффектом – хурма, гранат, черника, брусника. То же самое касается блюд, содержащих желатин и крахмал – желе и киселей.

Меню должно строиться на основе свежих и отварных овощей из разрешенного списка, каш и супов с такими же крупами. Источником белка послужат диетические сорта мяса и рыбы. Молочные продукты рекомендуется выбирать нежирные, сыр – с максимум 45% содержанием липидов. Хороший терапевтический эффект оказывает растительное масло. Оно мягко обволакивает оболочку кишечника и способствует быстрому прохождению пищевого комка.

Щадящей диеты придерживаются до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.

Какие диеты подойдут еще

При геморрое у мужчин показан лечебный стол № 3 диеты по Певзнеру. Его назначают больным с хроническими патологиями кишечника вне обострения или на стадии затухания острых явлений. Также диета рекомендована всем, кто часто страдает запорами из-за несбалансированного рациона или малоподвижного образа жизни.

Диетстол № 3 имеет много общего с описанными выше диетами, кроме послеоперационной. Он направлен на стимуляцию кишечника механическими и температурными раздражителями. Разрешаются холодные блюда, минеральная вода с газом и соленые продукты – все они будут подстегивать моторику пищеварительного тракта и послужат профилактикой застойных явлений.

Фаворитами диеты при геморрое являются продукты с высоким содержанием клетчатки – злаки, отруби, овощи, овощные соки и некоторые виды фруктов. Питание мужчины, страдающего геморроем, нельзя назвать однообразным – доступен целый ряд вкусных и питательных продуктов для планирования недельного меню. Исключение составляет только послеоперационная диета, в рамках которой ограничения наиболее строгие.

mynutritionist.ru

Диета при геморрое. Рецепты, меню питания при лечении геморроя с кровью, трещинами и после операции.

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина

medside.ru

8 принципов и приблизительное меню

Содержание статьи

Учитывая важность данной темы, мы хотим вам рассказать, как питаться при геморрое, ведь правильно подобранный рацион позволит не только ускорить выздоровление, но и избежать многих осложнений этой болезни.

Роль питания при геморрое

Самая частая ошибка пациентов заключается в том, что после устранения острых симптомов геморроя, они возвращаются к привычному образу жизни и питанию, которое не всегда здоровое и правильное. К сожалению, даже малейшие погрешности в диете неблагоприятно отражаются на состоянии вен заднего прохода, в результате чего рецидив не заставит себя долго ждать.

Поэтому больной должен соблюдать диету не только в период обострения заболевания, но и после утихания симптомов, грубо говоря, пожизненно.

Еще во времена Древней Греции известный целитель Гиппократ утверждал, что все заболевания человека вытекают из неправильного питания. Наверное, многим известная его фраза – «Мы есть то, что мы едим».

Но как рацион влияет на геморрой? Разберемся в этом:

  1. Существует ряд продуктов, например, острые специи, приправы, маринады, копчености и т. д., которые раздражают эпителий толстой кишки, вследствии чего рефлекторно кровь начинает поступать в геморроидальные вены. Но из-за слабости сосудистых стенок эти вены не могут справиться с положенной на них нагрузкой. Таким образом, кавернозные тельца переполняются кровью и расширяются, превращаясь в геморройные узелки.
  2. Преобладание в рационе белковой и жирной пищи, а также мучных изделий – это надежный путь к запору. В свою очередь, запор приводит к тому, что плотные каловые комки ранят слизистую, которой покрыты геморройные узлы, вызывая их воспаление и ректальное кровотечение. Кроме того, чрезмерные потуги во время дефекации, способствуют повышению давления в геморроидальных сосудах и нарушению оттоку крови из них.

Таким образом,  правильное питание при геморрое – это обязательно условие эффективного лечения, а также способ первичной и вторичной профилактики формирования геморроидальных шишек.

Принципы правильного питания при геморрое

Специалисты потратили много времени, чтобы найти ответы на вопрос, как правильно питаться при геморрое. Но после многолетних исследований было сделано вывод, что диета должна соблюдать следующим принципам:

  • дробное питание. Употребление пищи небольшими порциями 5-6 раз в день позволяет разгрузить пищеварительный тракт и улучшить усваивание питательных веществ;
  • режим питания. При геморрое очень важно, чтобы приемы пищи проходили в одно и то же время, так как это поможет наладить работу органов пищеварительной системы;
  • поддерживание оптимального водного баланса в организме. Недостаточное употребление воды приводит не только з различным нарушениям метаболизма и сгущению крови, но и к затвердеванию каловых масс, что крайне нежелательно при геморрое. В среднем суточная потребность человека в воде составляет 2 литра;
  • обогащение рациона растительной клетчаткой. Благодаря пищевым волокнам, которые содержаться в продуктах растительного происхождения (фрукты, ягоды, злаковые, овощи, отруби) нормализуется моторика кишечника и облегчается дефекация. Смягчение каловых комков предотвращает травмирование геморройных узлов и появление ректальных кровотечений;
  • регулярное употребление натуральных кисломолочных продуктов. При выборе кисломолочных продуктов, нужно отдавать предпочтение тем, которые содержат лакто- и бифидобактерии, поскольку запоры и поносы часто связаны с дисбактериозом;
  • щадящая термическая обработка блюда. К таким способам принадлежат приготовление на пару, запекание, отваривание и тушение. Жареная пища должна максимально ограничиваться в рационе, а в период обострения геморроя – совсем исключаться;
  • отказ от продуктов, нарушающих работу кишечника, повышающих газообразование и раздражающих кишечные стенки. Более конкретно, что можно и что есть при геморрое нельзя, мы расскажем далее;
  • категорический запрет на спиртные напитки. Этиловый спирт способствует повышению артериального давления и, соответственно, венозному застою в сосудах заднего прохода, что может спровоцировать усугубление геморроя.

Полезные продукты при геморрое

Какие продукты полезно кушать при геморрое, а каких лучше избегать вам обязательно расскажет лечащий доктор, поскольку диетотерапия – это неотъемлемая часть лечения. Только врач-проктолог с учетом всех моментов (фаза геморроя, наличие осложнений и сопутствующих заболеваний, физиологическое состояние, возраст) сможет подобрать оптимальный рацион, который ускорит выздоровление и повлияет благотворно на организм в целом.

Можно есть при геморрое и даже нужно следующие продукты и блюда:

  • злаковые и крупы. Как мы уже говорили, в этих продуктах содержится клетчатка, так необходимая при геморрое. Поэтому рацион должен состоять из различных каш (гречневая, перловая, овсяная, ячневая). Также с крупами можно готовить различные супы;
  • овощи. Плоды можно кушать в неограниченном количестве и в любом виде, если вы конечно не склонны к поносу. Отлично послабляют стул при запоре кабачки, брокколи, свекла, морковь, цветная капуста;
  • фруктовые плоды. Во фруктах также присутствует достаточное количество пектинов и клетчатки, а также масса витаминов и микроэлементов. Главное выбирать спелые плоды и употреблять их без кожуры, чтобы избежать метеоризма. Наиболее полезны для больных геморроем сливы, яблоки, бананы, абрикосы, персики, апельсины, киви;
  • сухофрукты. В этих высушенных плодах содержится не меньше полезных веществ, чем во фруктах. Такие сухофрукты, как чернослив, изюм, курага и инжир являются природными слабительными средствам. К тому же, сухофруктами можно заменить сладости, которые нежелательны при геморрое;
  • кисломолочные продукты. Кефир и натуральные йогурты должны обязательно присутствовать в ежедневном меню пациентов. Во-первых, в кисломолочке имеется много кальция, а во вторых – полезные бактерии, помогающие восстановить нормальную микрофлору и наладить работу кишечника;
  • нежирные сорта мяча, рыбы и птицы. Эти продукты пополнять организм необходимыми белками и аминокислота. Оптимальным вариантом при геморрое являются блюда из телятины, постной свинины, курицы, индейки, хека, трески или щуки;
  • хлебобулочные изделия. При геморрое предпочтительно употреблять несвежий хлеб из цельнозерновой муки или с добавление отрубей. К тому же пополнить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, норма которых составляет 30-40 граммов в сутки. Их добавляют в салаты, напитки, выпечку;
  • растительные жиры. При геморрое возможный любой вид растительного масла, но больше всего пользы будет от употребления кукурузного, льняного и оливкового масел, которые используют при приготовлении блюда, для заправки салатов;
  • напитки. При геморрое можно пить как обычную воду, так и различные овощные и фруктовые соки, морсы, компоты из сухофруктов, травяные чаи, некрепкий черный чай, безкофеиновое кофе.

Как видите, список того, что есть при геморрое можно довольно большой, поэтому ваша еда не будет однообразной. Кроме того, каждый разрешенный продукт в этом перечне несет определенную пользу и облегчает лечение заболевания.

Запрещенные продукты: что нельзя есть и пить при геморрое?

Из рациона исключить при геморрое необходимо продукты, которые нарушают моторику кишечника и раздражают слизистую пищеварительного тракта, а именно:

  • макаронные изделия из белой муки высшего сорта;
  • манная и рисовая крупы;
  • черный хлеб и свежий белый хлеб;
  • сдобная выпечка;
  • кондитерские изделия с жирными кремами;
  • жареные блюда;
  • жирные сорта мяса, птицы и рыбы;
  • копчености;
  • маринады;
  • соленья;
  • острые приправы, пряности и специи;
  • грибы;
  • виноград;
  • какао и шоколад;
  • цельное молоко;
  • жирный творог;
  • бобовые;
  • редька, редис и репа;
  • щавель;
  • белокочанная капуста;
  • хурма;
  • кофеинсодержащие, газированные и спиртные напитки.

Отказ от вышеперечисленных продуктов положительно скажется на состоянии сосудов заднего прохода, и ускорить лечение геморроя.

Диета после операции на геморрое

Особенно важно соблюдать диету больным, которым проводилось хирургическое лечение. Ведь здоровая и правильная еда в послеоперационном периоде позволяет минимизировать риск осложнений и ускорить восстановление.

Особой строгостью отличаются питание после радикальных операций, когда лечение проводилось путем геморроидэктомии.

В первые сутки больным вообще нельзя ничего, можно только пить негазированную воду. Это необходимо для отсрочки дефекации, поскольку каловые массы могут привести к расхождению свежих швов или вызвать кровотечение.

Со второго дня пациентам разрешается съесть немного жидкой каши, овощного бульона или супа, кефира, протертого творога и мясную тефтелю на пару. Так больной должен питаться в течение недели, после чего рацион постепенно расширяется.

В период восстановления нужно соблюдать принципы правильного питания, о которых мы рассказали ранее.

Пример меню на неделю

Понедельник

  1. Первый завтрак: рассыпчатая гречневая каша на воде, банан, чай.
  2. Второй завтрак: салат «Винегрет» с оливковым маслом.
  3. Обед: овощной суп с куриными фрикадельками, сухарик.
  4. Полдник: творожная запеканка с яблоками.
  5. Ужин: салат «Греческий», запеканка из кабачков.

Вторник

  1. Первый завтрак: овсяная каша на воде с изюмом, чай.
  2. Второй завтрак: тост с помидорами и твердым сыром.
  3. Обед: борщ, запеченное филе, сухарик.
  4. Полдник: фруктовый салат.
  5. Ужин: омлет.

Среда

  1. Первый завтрак: ячневая каша на воде с кукурузным маслом, чай.
  2. Второй завтрак: отваренные яйца.
  3. Обед: куриный суп, сухарик, тушеная телятина с овощами.
  4. Полдник: салат со свеклой и грецкими орехами.
  5. Ужин: запеченная рыба в сметанном соусе.

Четверг

  1. Первый завтрак: запаренная в термосе овсянка с бананом, чай.
  2. Второй завтрак: фруктовый салат.
  3. Обед: свекольник, отварная грудка индейки, сухарик.
  4. Полдник: натуральный йогурт с фруктами.
  5. Ужин: куриный шашлычок, салат из овощей.

Пятница

  1. Первый завтрак: пшенная каша на воде с кукурузным маслом, чай.
  2. Второй завтрак: сырники с ягодами.
  3. Обед: зеленый борщ, рыбная котлета на пару, сухарик.
  4. Полдник: салат из моркови и яблока.
  5. Ужин: овощное рагу с телятиной.

Суббота

  1. Первый завтрак: перловая каша со сливочным маслом, чай.
  2. Второй завтрак: фруктовое желе.
  3. Обед: уха из карпа, сухарик.
  4. Полдник: кефир с ягодами.
  5. Ужин: котлета из телятины на пару, салат «Аля-Щетка».

 Воскресенье

  1. Первый завтрак: овсяная каша со сливочным маслом и яблоком, чай.
  2. Второй завтрак: творожная запеканка с курагой и изюмом.
  3. Обед: куриный суп, сухарик, мясной рулет.
  4. Полдник: кефир с отрубями и бананом.
  5. Ужин: макароны с пармезаном.

Каши и салаты – как метода борьбы с запором

В большинстве случае геморрой сопровождается запорами, поэтому хотим уделить внимание, как с помощью питания можно ослабить стул.

Самыми полезными блюдами для больных геморроем с запорами являются различные виды каш (кроме манной и рисовой) и салаты, конечно, без майонеза и других жирных соусов.

В меню должны обязательно присутствовать следующие виды каш:

  • ячневая;
  • гречневая;
  • овсяная;
  • перловая;
  • булгур.

При приготовлении каш используйтесь следующими советами:

  • готовьте кашу на воде;
  • замените сливочное масло растительным, например, кукурузным, ведь оно по вкусовым качествам ничем не уступает, но намного полезнее;
  • никогда не зажаривайте кашу;
  • не готовьте кашу из полуфабрикатов;
  • варите кашу до полуготовности, после чего давайте ей упариться. Овсяную кашу можно вовсе вечером запаривать в термосе;
  • не добавляйте сахар, лучше приправляйте кашу медом, черносливом, курагой, изюмом или фруктами.

Разнообразить меню больного геморроем можно фруктовыми и овощными салатами. Наиболее полезными являются следующие салаты:

  • салат с отварной свеклой, твердым сыром и орехами, заправленный оливковым маслом;
  • «Винегрет»;
  • «Греческий»;
  • «Аля-Щетка» (вместо белокочанной капусты, используют пекинскую).

Главное не заправлять салаты покупным майонезом, ведь этот соус очень вреден.

В итоге хочется еще раз подчеркнуть, что лечение от геморроя заключается не только в использовании медикаментозных средств, но и в соблюдении диеты. Ведь неправильный рацион может замедлить выздоровление, вызвать обострение заболевания или появление осложнений.

gemorroy.guru

диета, разрешенные и запрещенные продукты, рецепты

Большинство больных вспоминают про диету и придерживаются её только в периоды обострения. Вместе с тем, правильный рацион питания способен не допустить развития болезни и облегчить состояние. Что же есть больным, страдающим геморроем и какой диете отдать предпочтение? Поговорим далее.

Как питание влияет на течение недуга?

Правильное питание и соблюдение диеты – важные составляющие предупреждения обострения и развития геморроя, улучшения состояния больного.

Диета при геморрое позволяет:

  • предупредить проблемы с дефекацией;
  • исключить продукты, провоцирующие обострение заболевания, а также расширение геморроидальных сосудов;
  • устранить факторы, способствующие раздражению стенок кишечника.

Основные правила питания

Главная цель диеты и правильного питания у больных геморроем – нормализация работы кишечника и его перистальтики.

Основные принципы в питании, которых следует придерживаться при борьбе с недугом:

  • Оптимальное количество воды в рационе. Вода размягчает каловые массы и облегчает их проходимость по кишечнику. Если суточный приём воды недостаточен, кал становится очень твёрдым и плотным. Его выход – затруднительным. При акте дефекации плотными каловыми массами может происходить повреждение слизистых и сфинктера с последующим присоединением инфекции.

Употреблять воду в достаточном количестве нужно до или же после еды.

  • Клетчатка в нужном количестве. Правильное формирование каловых масс – важный момент в процессе профилактики и лечения геморроя. С целью нормализации стула и размягчения кала, в рационе должно присутствовать большое количество пищи растительного происхождения. В таком случае риск повреждения сфинктера и стенок кишечника во время акта дефекации будет минимальным.

Клетчатка помогает не только бороться с запорами, которые приводят к развитию геморроя, а также очищает организм от шлаков, улучшает общее самочувствие.

  • Дробное питание. Важно не только, что ест больной, но и как он это делает. Питание больных, страдающих геморроем, должно быть дробным. Суточный приём пищи следует разделить на 5-6 приёмов через равные промежутки времени. Порции должны быть небольшими. Такой способ употребления пищи наладит работу кишечника и избавит от проблем со стулом.

Длительные перерывы между приёмами пищи недопустимы.

Разрешённые продукты

База питания больного, страдающего геморроем – это злаки, овощи, фрукты и сухофрукты.

Разрешено включать в ежедневный рацион:

  • Хлеб. Желательно вчерашний, в немного подсушенном виде.
  • Каши. Овсянка, гречневая, перловая – идеальный выбор.
  • Макароны. Не чаще 1 раза в неделю и только те, которые изготовлены из твёрдых сортов зерна.
  • Овощи. Свёкла, кабачок, морковь, помидоры, огурцы. Включать в меню рекомендуется в тушёном или запечённом виде.
  • Сухофрукты и фрукты. Полезны: курага, изюм, бананы, сливы, абрикосы.
  • Нежирное мясо и рыба.
  • Кисломолочные продукты с минимальным процентом жирности.
  • Растительное масло.
  • Напитки – морсы, некрепкие чёрный и зелёный чай, соки.

Запрещённые продукты

Включение в рацион некоторых продуктов негативным образом сказывается на функциях и слаженной работе органов ЖКТ, кишечника, а также усиливает приток крови к сосудам в малом тазу. Это может стать причиной застоя, образования геморроидальных узелков и даже кровотечений.

Во избежание рецидивов следует полностью отказаться от следующих продуктов:

  • бобовых;
  • крепких напитков – чая, кофе;
  • алкоголя;
  • консервированных продуктов;
  • любых острых и жирных блюд;
  • редьки, редиса, репы;
  • кондитерской продукции и свежей выпечки;
  • шоколада и какао;
  • шлифованного риса, картофеля.

Все эти продукты могут затруднять процесс опорожнения кишечника, вызывать запоры, повышенное газообразование в кишечнике, вызывать частые обострения геморроя.

Основные виды диеты

Приведённые ниже варианты и виды диеты, а также примерное меню, ориентированы на больных, страдающих геморроем, но не имеющих более серьёзных патологий органов ЖКТ.

В любом случае, составляя рацион на неделю и переходя на диетическое питание, следует не просто изучить список разрешённых продуктов, а также тех, которые находятся под запретом, но и проконсультироваться с врачом. Специалист оценит стадию патологического процесса и с учётом особенностей здоровья конкретного больного предложит разнообразные варианты питания.

Меню на каждый день

В периоды ремиссии основного заболевания следует контролировать рацион и составлять ежедневное меню с учётом таблиц разрешённых и запрещённых продуктов.

Ориентировочное меню на 1 день:

  • за 30 минут до завтрака – стакан негазированной минеральной воды;
  • завтрак – овсянка на воде, хлеб с отрубями и сливочным маслом, зелёное яблоко, стакан чая;
  • второй завтрак – размоченный чернослив, отвар шиповника;
  • обед – овощной суп с добавлением отварного нежирного мяса, овощной салат, паровая куриная котлета, компот из сухофруктов;
  • ужин – рыба нежирных сортов, приготовленная на гриле, салат из моркови (любых сезонных овощей), некрепкий чай;
  • за 2 часа перед сном – салат из отварной свёклы, стакан кефира;

Если между основными приёмами пищи больной испытывает чувство голода, можно сделать несколько перекусов и добавить в меню пару стаканов нежирного кефира, сухофрукты или свежие фрукты. Важно помнить о питьевом режиме.

Меню при кровотечениях

Во время кровотечения при геморрое питание больного должно быть максимально сбалансированным. Главная цель диеты в эти периоды – стабилизация работы кишечника и обеспечение стабильной дефекации.

Неправильный рацион способен вызвать задержку каловых масс в кишечнике. Последние давят на стенки и ухудшают процессы кровообращения, приводят к появлению новых узлов, усиливают кровотечение.

Диета при геморрое, сопровождающемся кровотечением, более жёсткая и строгая, нежели в периоды ремиссии.

Один день в неделю рекомендуется полный отказ от приёма пищи и употребление только воды. В другие дни больному показано употребление пищи в жидком или полужидком виде. Сухая еда или питание в сухомятку при геморрое с кровотечением категорически противопоказаны.

Примерное меню на 1 день:

  • завтрак – каша из цельнозерновой крупы с сухофруктами, стакан йогурта или кефира;
  • второй завтрак – стакан свежевыжатого сока или травяного чая, одно запечённое яблоко;
  • обед – овощной суп, рыба, приготовленная на пару, кусочек цельнозернового хлеба, отвар шиповника;
  • полдник – сезонные фрукты в количестве 2-3 штуки;
  • ужин – нежирный творог с изюмом, стакан некрепкого чая, кусочек хлеба.

Меню при трещинах

Трещины – распространённая проблема больных, страдающих геморроем. Диета при наличии малоприятного симптома призвана наладить регулярный стул и заставить кишечник полноценно работать.

При трещинах прямой кишки и сфинктера больному показано дробное и частое питание небольшими порциями. По возможности – через равные промежутки времени. Особое внимание отводится питьевому режиму.

Ориентировочное меню на 1 день:

  • за 20-30 минут до завтрака – стакан воды;
  • завтрак – молочная каша, запеченное яблоко, чай;
  • второй завтрак – салат из капусты или стакан кефира;
  • обед – овощной суп с небольшим добавлением растительного масла, тушёные овощи, куриная котлета на пару, фруктовое желе;
  • полдник – творог с яблоками;
  • ужин – овощные голубцы, салат из свеклы и яблока, некрепкий чай.

Меню в периоды обострений

Избежать обострения геморроя не удалось? Придётся перейти на так называемую бесшлаковую диету. Главная цель диетического питания во время обострения – задержать на 2-3 дня стул и предупредить запор, чтобы избежать дальнейшего механического повреждения каловыми массами воспалённых участков прямой кишки и ануса.

Примерное меню на 1 день:

  • завтрак – белковый омлет, стакан травяного чая;
  • второй завтрак – несколько белых сухарей, стакан кефира;
  • обед – рисовая каша, сваренная до слизистой консистенции с небольшим добавлением сливочного масла;
  • полдник – сухофрукты;
  • ужин – отвар шиповника;
  • в течение дня – обильное питьё чистой воды, а также настоя тысячелистника, солодки, сенны, коры крушины.

Садясь на диету, важно понимать, что не только правильный рацион питания позволит справиться с геморроем и избежать рецидивов. Немаловажное значение имеет комплексный подход: сочетание диеты с увеличением физической активности, приёмом лекарственных препаратов, назначенных проктологом.

Диета после операции по иссечению геморроя

В некоторых случаях справиться с геморроем с помощью диеты и консервативной терапии не удаётся. При тяжёлых формах недуга проводится оперативное иссечение узлов. Дальнейший тип питания определяет врач, в зависимости от характера и объёма оперативного вмешательства.

Чаще всего питание больного после хирургического лечения геморроя выглядит следующим образом:

  • 1 день – приём любых видов пищи запрещён. Разрешено обильное питьё негазированной воды;
  • 2 день – овощной бульон, одна котлета на пару, кефир, стакан некрепкого чая;
  • в последующую неделю показан примерно такой же рацион питания, включающий нежирные мясные и рыбные блюда, жидковатые каши, тушёные овощи.

В течение месяца после операции больному запрещены продукты, провоцирующие повышенное газообразование в кишечнике:

  • свежая капуста и сырые яблоки;
  • любые бобовые и цитрусовые;
  • крепкий чай, кофе, какао;
  • газированные напитки;
  • любые острые блюда;
  • жирные сорта мяса;
  • сладости, сдобная выпечка.

По завершении периода восстановления после операции больному показано продолжение диеты с употреблением разрешённых продуктов. Нарушение диеты грозит развитием осложнений – кровотечением, расхождением рубцов, попаданием болезнетворных бактерий в зарубцевавшиеся ткани.

Как готовить и что готовить?

Диетическое меню больного геморроем должно обеспечивать организм достаточным количеством питательных веществ – белков, жиров и углеводов. Предпочтение следует отдать блюдам, приготовленным:

  • на пару;
  • на гриле;
  • путём варки;
  • пуёем запекания или тушения.

Рецепты диетических блюд

Соблюдая диету можно питаться вкусно и полезно. Ниже представлены несколько рецептов таких блюд.

Запечённые морковные котлеты

Что понадобится:

  • морковь – 2 шт.;
  • молоко – 20 мл;
  • манка – 10 г;
  • яйца – 1 шт.;
  • сметана – 2 столовые ложки;
  • масло сливочное – 5 г.

Способ приготовления:

  1. Морковь тщательно помыть и почистить, натереть на крупной терке.
  2. Добавить молоко и масло и протушить в сотейнике под закрытой крышкой до готовности 15-20 минут.
  3. Медленно всыпать манку и проварить ещё 7-10 минут.
  4. Охладить полученную массу до комнатной температуры.
  5. Добавить яйца и вымесить фарш.
  6. Сформировать котлеты и выложить на противень, смазанный сливочным маслом. Сверху намазать сметаной.
  7. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 20 минут.

Подавать к столу со сметаной.

Суфле рыбное

Что понадобится:

  • нежирная рыба (филе) – 100 г;
  • молоко – 20 мл;
  • мука – столовая ложка;
  • яйцо – 1 шт.;
  • сливочное масло – 5 г;
  • соль.

Приготовление:

  1. Рыбное филе пропустить через мясорубку, добавить яйцо, соль, муку, сливочное масло.
  2. Смазать небольшую форму маслом и выложить полученную смесь.
  3. Запекать в духовом шкафу при температуре 180 градусов в течение 30 минут.

Подавать блюдо, полив сверху растопленным сливочным маслом.

Пюре из свёклы и яблок

Что понадобится:

  • свёкла – 2 шт.;
  • яблоки – 1 шт.;
  • сахар – чайная ложка;
  • масло сливочное – 10 г;
  • сметанный соус (сметана – 50г, мука пшеничная – столовая ложка, соль, масло сливочное 5 г).

Как готовить:

  1. Свёклу отварить в кожуре, очистить и протереть на мелкой тёрке.
  2. Яблоки запечь в духовке и очистить от кожуры.
  3. Смешать пюре из свёклы и яблок, добавить остальные ингредиенты – сахар, масло, сметанный соус.
  4. Протушить смесь на медленном огне 10 минут.

Приготовление соуса:

  1. Высыпать на сковороду муку и добавить сметану, перемешать, чтобы не было комочков.
  2. Протушить 5 минут.
  3. Влить растопленное масло.

Подавать на стол пюре с небольшим кусочком сливочного масла.

Диета при геморрое – залог хорошего самочувствия и редких обострений. Питание больного может быть не только полезным, но и вкусным, достаточно разнообразным. Главное – не лениться готовить, заранее составлять меню на несколько дней вперёд, отказаться от запрещённых продуктов и готовить блюда «здоровым» способом.

varikoza.ru

правильное питание в домашних условиях при обострении с кровотечением и меню после операции

Люди, страдающие геморроем, знают, что от этого недуга очень сложно избавиться. К сожалению, далеко не все лекарства, мази, свечи и процедуры могут привести к положительному результату.

Для избавления от этого заболевания важен комплексный подход. Поэтому необходимо уделить внимание ещё и правильному питанию. Некоторые даже не догадываются о том, что истинной причиной их заболевания является неправильно выстроенный рацион.

Лечение

Лечение геморроя нужно начинать немедля, так как день ото дня количество шишечек и анальных трещин может увеличиваться, тем самым провоцируя не только болевые ощущения, но и серьёзные осложнения. Врачи в основном предлагают консервативное лечение. Оно включает в себя применение препаратов, мазей и свечей.

Мази и свечи чаще всего обладают, помимо оздоровительного, ещё и обезболивающим и противовоспалительным эффектом для того, чтобы помочь организму бороться с проблемой.

Внимание! Важны антибактериальный и венотонизирующий эффект.

Однако, если пациент обратился слишком поздно или консервативное лечение так и не показало положительных результатов, врачи могут предложить прибегнуть к хирургическому вмешательству. Это операция, которая проводится под общим наркозом. Заключается в удалении геморроидальных узлов.

Однако на сегодняшний день в ряде клиник на территории России уже практикуется методика, позволяющая удалять геморроидальные узлы при помощи стандартных процедур и местного обезболивания.

Режим по возрасту для взрослых женщин и мужчин

Подобрать подходящий рацион для взрослых женщин или мужчин по возрасту, страдающих от геморроя, совсем непросто. Формировать меню нужно путем проб и ошибок, а также обязательно прислушиваясь к своему лечащему врачу.

В учёт берутся аллергические реакции и особенности заболевания, поэтому для каждого человека диета может быть индивидуальной.

 

На заметку! Составить меню поможет диетолог, проктолог, гастроэнтеролог или терапевт.

Общие принципы, на которых строится диета при геморрое, подразумевают, что питаться необходимо дробно. Это значит, что вы используете не трёхразовую, привычную нам систему питания, которая включает в себя завтрак, обед и ужин, а питаетесь как минимум 5 раз в день. В идеале в сутки у человека должно быть около 6 приёмов пищи. Однако порции должны быть минимальными, а еда при этом – полезной и питательной.

Благодаря дробному питанию вы поможете организму распределять нагрузку на желудочно-кишечный тракт, а значит, не будете теперь напрягать свой организм.

Если есть такая возможность, то установите точные часы приёма пищи. Есть надо в строго определённое время каждый день, стараясь не пропускать. Таким образом вы приучите свой организм работать в строго определённый момент.

Для информации! Придерживайтесь примерно одинаковых перерывов между перекусами.

Есть правила, которые касаются и позднего приёма пищи. Считается, что кушать нужно не позднее чем за 2 часа до сна. А лучший вариант – ужин за 4 часа до сна.

При диете во время геморроя применяются требования не только к качеству и количеству продуктов, но также к характеристикам блюд. Например, пища не должна быть очень горячей. Также следует избегать холодной еды. Считается, что такие резкие перепады температур могут раздражать стенки кишечника, тем самым увеличивая на него нагрузку. Температура еды, которая благоприятна для приема пищи, должна составлять от 36 до 40 градусов по Цельсию.

 

 

Люди, страдающие от геморроя, должны есть очень медленно, тщательно пережёвывая каждый кусочек, оказавшийся во рту. Таким образом они не допускают раздражения кишечника.

Нужно соблюдать ещё и водный баланс. Считается, что в день нужно потреблять не менее полутора или двух литров негазированной воды, при этом чай, сок, а также газировка не являются нужной жидкостью. Благодаря приёму достаточного количества жидкости вы сможете хорошо увлажнить массы, в результате чего процедура дефекации будет проходить без запоров.

Если вы любите чрезмерно насыщенную специями пищу, то нужно пересмотреть свой рацион. Дело в том, что чрезмерное употребление соли способствует расширению кровеносных сосудов, что в вашем случае нежелательно. Питание должно быть правильным и сбалансированным, не содержать вредных, опасных для здоровья продуктов.

Питание для женщин должно быть менее калорийным, если дама не хочет поправиться во время лечения. В питании для мужчин делается совсем иной акцент. Меню должно быть питательным, чтобы представитель сильного пола не заметил упадка сил.

Правильное диетическое питание в домашних условиях

При хронической форме

Печально, если геморрой принял хроническую форму. Это означает, что диета должна стать вашим образом жизни.

Хронический геморрой – это патологическое состояние расширения вен, которые располагаются в прямой кишке. Они и образуют между собой сплетения, которые впоследствии заметны человеку в виде выпадающих узлов. Хроническая форма сопровождается жжением, зудом и болями.

Естественно, при таком виде воспалений очень важно придерживаться диетического питания. Смысл диеты – оградить организм от потребления солёной, а также острой пищи. Также нужно отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать понос или запор.

Хронический геморрой требует индивидуальной корректировки в зависимости от состояния здоровья и исходных данных. Поэтому точную диету вам может дать только лечащий врач.

  1. Для того чтобы избежать запоров и, как следствие, ухудшения своего состояния, нужно отказаться от чрезмерного употребления пищи, насыщенной белком. С осторожностью нужно употреблять рыбу, творог, мясо, яйца. Не стоит полностью отказываться от таких важных и полезных продуктов, однако снизить их потребление всё-таки придётся.
  2. А вот предпочтение стоит отдавать уже растительной клетчатке. Поэтому в вашем рационе должно появиться достаточное количество свежих овощей, фруктов и ягод.
  3. Не забывайте о питьевом режиме, который должен подходить к количеству 2 л воды в день.
  4. Дополнительно рекомендуется употреблять БАДы, в составе которых есть отруби. Точную дозировку вам скажет ваш врач.
  5. В рацион вводятся сухофрукты, которые положительно влияют на состояние здоровья.

Важно! Постарайтесь питаться в соответствии с принципами дробного питания и не сбивать свой режим. На время лечения необходимо отказаться от спиртосодержащих и газированных напитков, сладостей и выпечки, также от острой или солёной пищи.

Если у вас имеется склонность к частым поносам, к сожалению, это очень опасная проблема. Но её тоже можно скорректировать правильно подобранным питанием. Итак, если у вас наблюдается сильное газообразование, необходимо исключить из своего рациона следующие виды продуктов:

  • горох;
  • фасоль;
  • белокочанная капуста;
  • ржаной или белый хлеб.

Если методом наблюдения вы выяснили, что существуют и другие продукты, вызывающие у вас чрезмерное газообразование, необходимо отказаться и от их употребления.

Диета при хроническом геморрое должна быть не единственным способом борьбы с заболеванием. В идеале она должна дополняться грамотно подобранным лечением, которое предпишет вам врач на консультации. Самостоятельно назначать себе препараты не рекомендуется.

При остром воспалении

В периоды острого воспаления больной нуждается в срочной корректировке меню. Дело в том, что остро протекающий геморрой наносит сильную боль и приносит множество неприятных ощущений.

Как правило, человек делает выбор в пользу постельного режима, так как переносить такую боль на ногах просто невыносимо. Поэтому, если вы обнаружили у себя все признаки остро протекающей болезни, необходимо срочно заняться пересмотром своего рациона.

Внимание! Диета должна быть полностью бесшлаковой, а также предотвращать раздражение геморроидальных узлов. Этого можно добиться только в случае, если задержать стул.

Считается, что на жёсткой диете нужно сидеть первые 2–3 дня с момента, как вы почувствовали обострение состояния.

В рацион больного должны входить:

  1. Мясной бульон.
  2. Омлет, сделанный только на белках, без желтков.
  3. Отварное говяжье мясо, которое было перекручено через мясорубку.
  4. Рисовая каша, сваренная с добавлением небольшого кусочка масла. Желательно, чтобы она была слегка разваренной.
  5. Обязательно давайте больному большое количество питья. Это и вода, и настойки трав, также слегка сладкий чай.

При обострении геморроя с кровотечением

Обострение геморроя с кровотечением – это осложнение, которое проявляется в случае, если острый геморрой не получилось вылечить.

В этот период требуется особое питание, составленное таким образом, чтобы не допустить ухудшения состояния.

К сожалению, во время процесса дефекации происходит натуживание, в результате чего появляется кровь. Подобное возникает из-за слишком плотных каловых масс, которые и провоцируют запор.
  1. Откажитесь от газированных, алкогольных напитков.
  2. Отдавайте предпочтение только тушёным или пюрированным овощам.
  3. Ни в коем случае нельзя принимать в пищу маринады, копчёности, консервацию или острую пищу.
  4. На это время обязательно включайте в свой рацион сухофрукты. Особенно такие, как чернослив или курага. Помимо того, что они оказывают размягчающий эффект, ещё и считаются природными слабительными.
  5. Полностью откажитесь от продуктов, которые тем или иным образом могут вызвать брожение и газообразование. Среди них редька, квас, редис, сладости, капуста и тесто на дрожжах.

При трещинах прямой кишки и заднего прохода

Если образовались трещины заднего прохода, требуется своя, особая, диета, которая направлена на налаживание регулярного стула. Питание должно быть правильным и сбалансированным.

Пища должна употребляться маленькими порциями и в одно и тоже время. Также необходимо достаточное количество воды.

Питание должно уменьшать нагрузку на анальный канал, а также упрощать процедуру дефекации.

Необходимо употреблять как можно больше клетчатки в виде фруктов, овощей.

Следует отказаться от следующих видов продуктов:

  1. Кофе.
  2. Какао.
  3. Выпечка.
  4. Бобовые.
  5. Шоколад.
  6. Макароны.
  7. Копчёности.
  8. Крепкий чай.
  9. Острая пища.
  10. Манная каша.
  11. Рисовая каша.
  12. Жирные блюда.
  13. Жареные блюда.
  14. Груши, виноград.
  15. Соления, пряности, специи.
  16. Продукты, содержащие белок.
  17. Продукты, содержащие крахмал.
  18. Спиртосодержащие и газированные напитки.

К сожалению, вышеуказанные продукты могут спровоцировать повышенное газообразование и брожение, в результате чего кровь притекает к геморроидальным узлам, а заживление трещин сходит на нет.

При беременности

Беременные женщины нередко жалуются на то, что у них ни с того ни с сего появился геморрой. Во многом это связано с тем, что во время беременности увеличивается нагрузка на матку, в результате чего каналы пережимаются.

Поэтому процедура опорожнения кишечника происходит сложнее, в результате чего образуются геморроидальные узлы.

Женщинам «в положении» нельзя сидеть на строгой диете. Дело в том, что будущей маме нужны полезные продукты и витамины, которые необходимы для развития ребенка в утробе.

  1. Очень полезны кисломолочные продукты.
  2. Присутствует полный отказ от жареной, жирной пищи. Исключается фастфуд, консервы, газировка.
  3. Приём пищи стоит разделить на 5 подходов. Беременная женщина должна употреблять небольшие порции.
  4. Беременные женщины должны включать в меню продукты, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Среди них свёкла, морковь и листовые салаты.
  5. А вот жидкости нужно употреблять около 2 л в день. Однако, если беременная женщина страдает отёками, количество выпитого должно не превышать одного литра.

Также питание нужно дополнить специальными упражнениями для беременных, которые помогают улучшить кровообращение, а значит, держать мышечную массу в тонусе, тем самым не допуская сильного давления матки на таз.

 

Меню после операции аноректального тромбоза и удаления его хирургическим путём

Если имеет место запущенная стадия геморроя, то врачи настоятельно рекомендуют хирургическое вмешательство.

Это значит, что пациенту будет проведена особая операция, которая именуется «удаление аноректального тромбоза». Она связана с удалением узлов при помощи лазера, при этом операция предполагает минимальную кровопотерю.

Первое время после операции необходимо правильно питаться, для того чтобы уменьшить давление переполненного кишечника на прямую кишку.

 

Принципы питания очень просты. Они схожи с диетой при остром геморрое.

  1. Всю пищу стоит приправлять сливочным маслом.
  2. Также будет очень полезен яичный омлет. В ограниченном количестве следует употреблять мясо птицы.
  3. Рацион должны составлять овощи и фрукты. Среди них помидоры, морковь, тыква, кабачки, свекла, огурцы, брокколи.
  4. Питаться в таком режиме рекомендуется то количество времени, которое порекомендует лечащий врач.

Список продуктов: что можно кушать и нельзя?

Полезные продукты

Наименование

Перечень

Фрукты

Сливы, абрикосы, дыня, нектарин, яблоки, персики.

Овощи

Свёкла, помидоры, огурцы, кабачки, морковь, цветная капуста.

Крупы

Пшеничная, гречневая, кукурузная; пшенная или ячневая каша.

Кондитерские изделия

Мармелад, желе, пастила, зефир, овсяное печенье, варенье.

Хлеб

Цельнозерновой, хлебцы, ржаной хлеб с отрубями.

Масло

Подсолнечное, оливковое, кукурузное, сливочное.

Напитки

Чёрный чай с молоком, минеральная вода, кисломолочная продукция.

Яйца

Белки.

Белки

Говядина, печень, телятина, кролик, говяжий язык.

Соки

Томатный, морковный, тыквенный, отвар из шиповника.

Рыба

Селёдка, тилапия.

 

Запрещённые продукты

  1. Под запретом острые соусы, горчица, хрен.
  2. Полностью запрещены алкогольные напитки.
  3. Исключаются кондитерские изделия, а также шоколад.
  4. Нельзя потреблять чрезмерное количество белка, жирной красной рыбы, также мяса свинины.
  5. Исключаются продукты, в которых имеются дубильные вещества. Например, кизил, груша, какао.
  6. Исключить из рациона блюда, имеющие вязкую консистенцию, например, картофельное пюре или кисель.

Фрукты

Во время диеты при геморрое рекомендовано употребление фруктов. Самые полезные из них:

  • дыня;
  • арбуз;
  • слива;
  • банан;
  • яблоко;
  • абрикос;
  • нектарин.

Овощи

Овощи нужно употреблять в свежем или тушёном виде.

Среди полезных овощей:

  • свёкла;
  • кабачки;
  • морковь;
  • помидор;
  • солёные огурцы;
  • цветная капуста.

Чеснок

  1. Употреблять чеснок при геморрое можно только в случае, если у вас есть хронический или необостренный геморрой. В период обострения и после операции стоит отказаться от такой концентрированной пищи. Также существует несколько правил его потребления. Так, есть чеснок нужно только в сыром виде. За день нужно съедать не более 3 зубчиков.
  2. Если геморрой с кровотечением, чеснок стоит потреблять только в тёртом виде.
  3. Несмотря на то, что чеснок может раздражать стенки желудка, всё же он может улучшить пищеварение, а также борется с болезнетворными бактериями в кишечнике.

Стол номер 3

Стол номер 3 – это диета, которая выписывается по назначению врача. В её основе продукты, которые помогают усилить перистальтику кишечника.

Энергетическая ценность – 2900 килокалорий в сутки. При этом объем потреблённой жидкости должен находиться на отметке в полтора литра.

 

Питание осуществляется дробно, четыре – пять раз в сутки. Разрешается употреблять:

  • кисломолочные продукты;
  • мясо и рыбу нежирных сортов;
  • исключаются животные и кулинарные жиры;
  • в неограниченном количестве овощи и фрукты;
  • в качестве жиров используется сливочное масло;
  • крупы, которое приготовлены в виде рассыпчатых каш;
  • напитки должны быть некрепкими, это касается чая или кофе;
  • в качестве сладостей разрешается употребление мармелада и пастилы;
  • в качестве салатов используются различные закуски, которые включают в себя сырые овощи, винегреты.

Еда на каждый день

Примерное меню на день

  • Первый завтрак

Подаётся овощной салат со свёклой, заправленный растительным маслом. Делается омлет из белков на пару. Ромашковый чай.

  • Второй завтрак

Свежее яблоко или морковь, натёртая на тёрке.

Приготовленные вегетарианские щи на овощном бульоне. Отварной кусочек курицы с тушёной свёклой. Подаётся компот из сухофруктов.

Подаются овощные голубцы. Гречневая каша, заправленная сливочным маслом. Творог, чай.

*На ночь рекомендуется выпить стакан нежирного кефира.

 

Ниже приведен примерный рацион питания на неделю:

Понедельник

Завтрак: делаем салат из свёклы и овощей, заправленный растительным или тыквенным маслом.

Второй завтрак: ромашковый чай и овсяное печенье.

Обед: вегетарианские щи, заправленные сметаной.

Ужин: овощные голубцы.

*Перед сном кефир из сухофруктов.

 

Вторник

Первый завтрак: белковый омлет на пару.

Второй завтрак: зелёное яблоко.

Обед: отварное мясо на говяжьем бульоне.

Ужин: гречневая рассыпчатая каша со сливочным маслом и творог с сухофруктами.

*Перед сном кефир.

 

Среда

Первый завтрак: фруктовый салат.

Второй завтрак: овсяное печенье и ромашковый чай.

Обед: свекольник.

Ужин: запечённая нежирная рыба с овощами в духовке.

*Перед сном инжир.

 

Четверг

Завтрак: пюре из сухофруктов.

Второй завтрак: хлебцы и ромашковый чай.

Обед: овощной суп.

Ужин: салат из моркови, чернослива и яблока.

*Перед сном инжир.

 

Пятница

Завтрак: йогурт с фруктами.

Второй завтрак: нежирный творог.

Обед: овощное рагу, в составе которого курица.

Ужин: перец, фаршированный нежирной говядиной.

*Перед сном кефир.

 

Суббота

Первый завтрак: овсяная каша на молоке с минимальной жирностью.

Второй завтрак: салат из фруктов.

Обед: перловый суп на овощном бульоне.

Ужин: салат с добавлением свёклы и зелёного горошка.

*Перед сном простокваша.

 

Воскресенье

Первый завтрак: пшеничная каша.

Второй завтрак: пресный сыр.

Обед: борщ на овощном бульоне.

Ужин: кабачковая запеканка.

*Перед сном кефир.

 

Предложенный здесь рацион является примерным. Блюда можно переставлять местами, менять дни употребления в зависимости от ваших предпочтений, а также наличия указанных продуктов.

Совет! Увеличивать порцию, уменьшать или увеличивать количество приёмов пищи не рекомендуется. В противном случае велика вероятность того, что вы нанесёте вред своему организму ещё больший, чем ожидаемая польза.

Однако, несмотря на свои благие намерения, настоятельно не рекомендуется составлять рацион самостоятельно. Мы предлагаем вам обратиться к врачу, который, учитывая особенности вашего здоровья, состояние, а также наличие или отсутствие аллергических реакций, составит индивидуальное меню, которое будет направлено на скорейшее выздоровление.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть популярное видео о геморрое:


Геморрой – это заболевание, которое необходимо лечить сразу же после того, как оно было обнаружено. Промедление, стеснение и нежелание обращаться к врачу, а также сидеть на диете и применять назначенное лечение, могут обернуться тем, что в конечном итоге у вас будут выявлены осложнения. К сожалению, это суровая реальность для многих людей, которые вовремя не позаботились о себе и теперь пожинают плоды. Поэтому не теряйте времени зря. Обращайтесь к врачу. И уже со следующего дня начинайте правильно питаться.

pitanie.plus

принципы правильного питанияи последствия нарушения, примерное недельное меню, что можно и нельзя есть

Неправильное питание нередко становится одной из причин обострения многих заболеваний, и геморрой – не исключение. Очень часто пациенты начинают соблюдать диету только тогда, когда обострение воспалительного процесса уже началось, и даже не задумываются, что при постоянном соблюдении диеты его можно было бы избежать.

О необходимости правильного питания

Употребление алкоголя способствует развитию геморроя.

В возникновении геморроя и обострений болезни пищевой фактор часто играет не последнюю роль. Употребление в пищу некоторых продуктов может спровоцировать усиление притока крови к сосудам промежности и малого таза. Это приводит к переполнению венозной системы кровью, а со временем формируются и геморроидальные узлы. Такой эффект могут оказывать копченые, маринованные, консервированные продукты, пряности, острые приправы и алкоголь, т. е. эти продукты должны быть полностью исключены из рациона людей, страдающих геморроем.

Также целью соблюдения диеты при геморрое является профилактика запоров. При этом заболевании, особенно при его обострении, запоры могут создать дополнительные проблемы.

Общие принципы питания при геморрое

Для бесперебойной работы кишечника ему необходимо достаточное количество клетчатки, которой богаты продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, отруби).

Клетчатка способствует размягчению каловых масс, благодаря чему облегчается опорожнение кишечника, а при обострении заболевания снижается вероятность травматизации геморроидальных узлов и уменьшаются неприятные болезненные ощущения во время дефекации.

Кроме того, клетчатка необходима для поддержания нормального состава кишечной микрофлоры, которая также играет важную роль в нормальном пищеварении.

Ежедневно нужно выпивать достаточный объем жидкости, это необходимо для того, чтобы каловые массы были менее плотными. Если человек пьет мало воды, то более плотные каловые массы медленно продвигаются по кишечнику, а для их удаления нужно приложить намного больше усилий. Давление на стенку кишки и натуживание приводят к травматизации геморроидальных узлов и появлению анальных трещин.

Дробное регулярное питание также поможет наладить работу кишечника и избавиться от запоров. Рекомендуется принимать пищу 5–6 раз в день небольшими порциями, желательно примерно в одно и то же время.

Что можно есть при геморрое?

Основа рациона при этом заболевании – это овощи, фрукты и злаковые. Можно употреблять в пищу гречневую, перловую, овсяную, ячневую крупы, а вот от рисовой и манной лучше отказаться. Хлеб нужно выбирать из муки грубого помола, полезен хлеб с отрубями, не рекомендуется есть свежий хлеб. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы можно употреблять в пищу изредка.

Можно есть практически любые овощи, лучше отдать предпочтение свекле, моркови, кабачкам, капусте (брокколи и цветной), огурцам и помидорам. Их можно готовить на пару, отваривать, тушить или употреблять в свежем виде. Из фруктов очень полезны яблоки, бананы, абрикос, слива, цитрусовые, а также сухофрукты (курага, чернослив, изюм), выбирая плоды, нужно смотреть, чтобы они были спелые.

При геморрое можно употреблять в пищу мясо и рыбу нежирных сортов, готовить мясные и рыбные блюда лучше на пару или запекать в духовке. Полезны для организма любые растительные масла, особенно оливковое и льняное, их можно добавлять в салаты вместо майонеза. Нет ограничений по употреблению кисломолочных продуктов, особенно дополнительно обогащенных лакто- и бифидобактериями.

Из напитков разрешается пить соки, морсы, некрепкий чай. Кроме того, необходимо пить и чистую воду. Для профилактики запоров рекомендуется ежедневно утром натощак выпивать стакан прохладной воды. В период ремиссии заболевания разрешается употреблять слабоалкогольные напитки в небольшом количестве.

Что нельзя есть при геморрое?

Ограничений в питании при геморрое на самом деле не так уж много. Даже если изредка, например, за праздничным столом, вы съедите что-то запрещенное, то вряд ли наступит обострение заболевания. Однако выпить для улучшения пищеварения таблетку ферментного препарата (Мезим, Панкреатин, Креон и др.) не помешает.

Отказаться придется от жирной, жареной, острой пищи, консервов и маринадов. Нельзя употреблять в пищу свежий белый хлеб, кондитерские изделия с жирными кремами и сливками, сдобу, шоколад. Не следует также пить крепкий кофе и чай, какао, кисели и крепкие алкогольные напитки.

Из овощей исключить следует белокочанную капусту, редьку, редис, репу бобовые, а также ограничить количество употребляемого картофеля.

При обострении геморроя необходимо соблюдать жесткую диету, никакие исключения не допускаются.

Диета после операции по удалению геморроя

В первые сутки после операции по удалению геморроя больному рекомендуется отказаться от пищи, но обильно пить.

Правильное питание играет немаловажную роль не только в восстановлении организма после операции – геморроидэктомии, но и является одной из мер для предупреждения послеоперационных осложнений. Цель диеты: сбалансированное питание и регулярное опорожнение кишечника, при этом стул должен быть достаточно мягким, чтобы не препятствовать заживлению послеоперационной раны.

В течение первых суток после операции желательно, чтобы дефекации не было, поэтому пациенту рекомендуется поголодать, но при этом выпивать достаточное количество воды. На вторые сутки после геморроидэктомии можно начинать есть небольшими порциями 5–6 раз в день.

  • Необходимо полностью исключить продукты, которые могут вызвать процессы брожения в кишечнике и повысить газообразование.
  • К ним относятся некоторые овощи (белокочанная капуста, редис, репа, редька, бобовые), виноград, цитрусовые фрукты и соки из них, цельное молоко, газированные напитки, черный хлеб и любые сладости.
  • Категорически запрещено употреблять в пищу продукты, которые могут усилить приток крови к органам малого таза: копчености, маринованные, острые, пряные, консервированные блюда и любой алкоголь.
  • После удаления геморроя рекомендуется употреблять в пищу рассыпчатые каши (гречневую, пшенную), кисломолочные продукты, белый подсушенный хлеб из пшеничной муки, нежирное мясо, растительные масла, овощи и фрукты (кроме тех, которые упомянуты выше). Блюда следует готовить на пару, отваривать или тушить, в первые дни после операции их можно дополнительно измельчать. Из мяса лучше готовить суфле, фрикадельки, котлеты, а из овощей делать пюре и салаты.

Жареные блюда из рациона нужно исключить до полного восстановления организма после операции. Также ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости, самым лучшим напитком в данном случае является чистая вода.

Соблюдение рекомендаций врача, в том числе и диеты, поможет ускорить период восстановления после операции и избежать рецидива заболевания.

К какому врачу обратиться

Чтобы подобрать правильное питание при геморрое, необходимо обратиться к врачу-диетологу. Однако с этой задачей также хорошо справятся проктолог, гастроэнтеролог, терапевт.

Источник: https://myfamilydoctor.ru/dieta-pri-gemorroe/

Диета при геморрое на каждый день

По поводу беспокойств, доставляемых геморроем, к врачам на прием ежедневно обращаются тысячи людей. Половина из них в возрасте старше пятидесяти лет (согласно данным статистики). При этом заболевании могут помочь медикаментозные мази и хирургическое вмешательство, но повторный рецидив заболевания такие меры предотвратить не помогут. Специальная диета может отлично справиться с такой задачей.

Людям, которые страдают от геморроя, рекомендуется режим питания, направленный на устранение и профилактику запоров — это, прежде всего рацион, который богат растительной клетчаткой. Растительная клетчатка содержится во фруктах и свежих овощах.

Что собой представляет диета от геморроя

Не следует думать, что это диета, которая ограничивает потребление жиров и углеводов. Данная диета была разработана врачами-специалистами и одобрена здравоохранительными организациями. Диетическое питание согласно ей поможет снизить риск развития геморроя 2 способами:

  1. Диета смягчает стул и облегчает дефекацию.
  2. Помогает регулировать кишечное функционирование, предотвращая и поносы, и запоры.

Задача диеты при геморрое в целом состоит в уменьшении давления на стенки кишечника, из-за чего риск повторного приступа заболевания снижается.

Диетическое питание для профилактики рецидивов геморроя

Для предотвращения повторных приступов геморроя женщины должны потреблять до 20 граммов клетчатки в день, а мужчины — по 30 граммов. Без консультации врача не нужно повышать рекомендованную дозу.

Клетчатка необходима для того, чтобы кишечник работал нормально. Это основная составляющая диеты при геморрое.

Согласно мнению специалистов, и при применении добавок, содержащих клетчатку, и при употреблении продуктов, богатых ею, эффект будет один и тот же.

Цельно-зерновые продукты, брокколи, свежие фрукты, бобовые и зелень — это богатые источники клетчатки. Не рекомендуется применять большое количество продуктов, содержащих клетчатку, за один прием пищи, так как это, наоборот, может спровоцировать приступ геморроя и понос.

Вода — это основа любого диетического рациона, соответственно, это относится и к диете при геморрое. Смысл употребления большого количества воды заключается в том, что она смягчает стул и помогает выведению вредных веществ и токсинов из организма. Менее эффективны свежевыжатые соки, но, и они обладают схожими свойствами.

Алкоголь лучше вообще исключить — он способствует возникновению запоров и усугубляет геморрой. Врачи рекомендуют выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день (1,5 – 2 литра). Как можно меньше нужно пить жидкостей, которые в скоростном режиме выводят воду из организма. Это магазинные соки и нектары, кофе, газированные напитки.

Диета, облегчающая симптомы геморроя

Для облегчения симптоматики следует вводить в рацион клетчатку, но, постепенно, особенно это касается отрубей. Рекомендуется доводить количество отрубей в рационе до требуемого минимума в течение двух — трех недель.

Если же главными источниками клетчатки в организме будут свежие фрукты и овощи, то их можно начинать есть сразу и в любых количествах. Вреда они не принесут, но, если желудок не привык к таким продуктам, то в первые две недели будет ощущаться повышенное газообразование. Ниже приводятся продукты, которые необходимо включать в свой рацион питания при геморрое:

Полезными являются при геморрое черника, ежевика, вишня.

В соках из перечисленных ягод содержатся вещества антоцианы, проантоцианидины, способствующие уменьшению боли от геморроя и купированию воспалительного процесса, они повышают тонус и укрепляют стенки геморроидальных вен. Необходимо каждый день выпивать, по крайней мере, стакан сока, полученный из этих ягод, смешивая его с соком яблочным, взяв каждого в равных количествах.

Черная и красная смородина богаты различными минералами, рутином, витамином С, что делает смородиновый сок ценным для лечения геморроя. Также в смородине есть немного гамма-линоленовой кислоты, способствующей выработке простагландина, который помогает контролировать болевые ощущения. В день нужно пить по одному — двум стаканам сока черной или красной смородины.

Богатые железом продукты

Железо участвует в кроветворении, и оно незаменимо при лечении любых заболеваний. Полезный элемент помогает уменьшить кровотечения и вероятность их возобновления при последующих рецидивах геморроя. Людям, страдающим этим заболеванием, в рацион нужно включать следующие продукты:

  • — брокколи в вареном виде;
  • — крабовое мясо, приготовленное на пару;
  • — мангольд;
  • — чернослив;
  • — орехи кешью, кунжут, миндаль;
  • — фисташки;
  • — семена подсолнечника;
  • — печеный картофель;
  • — курагу;
  • — изюм;
  • — морскую капусту;
  • — куриную печень;
  • — канталупу;
  • — тунец.

Канталупа — это разновидность дыни, которая является самым полезным продуктом при геморрое в этом списке. Она содержит железо, различные минералы и витамины. Также она богата бета-каротином, необходимым для профилактики тромбозов.

Имбирь, лук и чеснок

При геморрое обязательно необходимо добавить эти продукты в свой рацион. В них находятся вещества, которые помогают расщеплять фибрин, стимулирующий восстановление поврежденных органов, тканей и артерий. Но, следует учесть, что при большом накоплении фибрина в организме начинаются воспалительные процессы, поражающие геморроидальные вены.

Масла растительные

Необходимо каждый день есть салаты, заправленные оливковым маслом, маслом из льняных семян и яблочным уксусом. Масла натурального происхождения также можно добавлять и в другие блюда.

Кроме этого, тем людям, которые страдают от геморроя, нужно принимать капсулу рыбьего жира после каждого приема пищи.

Также возможно употреблять в чистом виде льняное семя, так как в нем содержатся омега-3 кислоты, обладающие обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Общие рекомендации

Для профилактики возникновения геморроя необходимо избегать запоров и поносов. Не следует пользоваться в процессе приготовления пищи острыми специями, так как они провоцируют воспаление кишечника, желудка и вызывают понос. Также способствует этому шоколад. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают поносы и запоры, и избегать их.

В комплексе с диетическим питанием следует уделять время умеренным физическим нагрузкам, которые помогают функционированию желудочно-кишечного тракта.

Регулярные занятия спортом по полчаса 5 — 6 раз в неделю нормализуют работу кишечника и сосудов. Те, кто занимаются в таком ритме, почти не страдают запорами или поносами, провоцирующими развитие геморроя.

Источник: http://pohydej-ka.ru/dieta-pri-gemorroe

Диета при геморрое

Как правильно питаться при геморрое?

Питаясь неправильно мы сами обостряем многие болезни, в том числе и геморрой (если он есть). Специалисты призывают начинать диету не тогда, когда воспаление уже набрало силу, а ещё в момент нормального самочувствия. Каким должно быть меню в случае с геморроем, расскажем далее.

Почему питание должно быть правильным?

Для такого неприятного явления как геморрой существует перечень продуктов, которые усиливают приток крови в сосудах промежности и малого таза, венозная система переполняется кровью, а это чревато образованием геморроидальных узлов.

Если вы уже испытываете эту проблему, вам стоит исключить из рациона копчености, маринады, консервы с пряностями, острыми приправами, а также алкоголь.

Кроме того, диета должна нормализовать стул, чтобы не было, например, травмирующих анус запоров (это усугубляет болезнь).

Составляем меню при геморрое

Для хорошей работы кишечнику нужна клетчатка, которой достаточно в овощах, фруктах, отрубях. Клетчатка делает каловые массы мягче, облегчая очищение организма: становится меньше неприятных ощущений, нормализуется кишечная микрофлора (важно для пищеварения).

Большое количество жидкости в рационе уменьшит плотность каловых масс. Из-за недостатка воды кал медленно двигаются в кишечнике, а дефекация превращается в непростой процесс.

Попробуйте питаться по пять-шесть раз в день маленькими порциями, пусть это будет примерно одинаковое время.

Кроме овощей с фруктами включите в меню злаковые: гречка с перловкой, овсянкой, ячневой крупой (исключите рис и манку). На пользу пойдёт хлеб с отрубями, при этом свежий хлеб не рекомендуют. Иногда можно поесть макароны из твердых сортов пшеницы.

Из овощей особое внимание уделите свекле, моркови с кабачками, капустой, огурцами, помидорам в варёном, парном и тушёном видах. Кушайте яблоки с бананами, абрикосами, сливой, цитрусовыми, курагой, черносливом, изюмом.

Мясо и рыбку лучше выбирать нежирных сортов, запекая их или готовя на пару. Из масел хороши оливковое или льняное. Что касается кисломолочных продуктов, особенно с лакто- и бифидобактериями, здесь нет ограничений. Пейте чистую воду, морсики с соками, некрепкие чаи.

Стакан немного прохладной воды до завтрака – отличная профилактика запоров. Во время ремиссии можно позволить себе слабоалкогольные напитки.

Каким продуктам стоит сказать «нет»?

В самом начале уже назывались основные виды блюд, которые нужно ограничить. Если вы всё же съели что-то такое, примите ферментный препарат в помощь пищеварению (тот же Мезим с Панкреатином, Креоном и др.).

Нежелательно есть свежий белый хлеб с кондитерскими кремовыми изделиями, сдобой, шоколадом. Из напитков неполезны крепкий кофе, чай, кисели, какао, алкоголь. Белокочанная капуста с редькой, редисом, репой, бобовыми, а картофелем также исключите.

А вот во время обострения диета должна быть очень жёсткой.

Послеоперационная диета

Когда специалист назначает операцию по удалению геморроя, важно позаботиться о правильном питании во время восстановления, данные мероприятия помогают предупредить осложнения.

Сбалансированное питание помогает регулярному и мягкому очищению кишечника, при этом стул должен быть достаточно мягким, чтобы не препятствовать заживлению после. Первые сутки лучше поголодать и попить воду, чтобы не было. На следующий день после операции разрешается кушать маленькими порциями по 5–6 раз.

Нельзя есть газообразующие и бродящие в желудке продукты, например, это виноград с цитрусовыми фруктами и соками, в том числе цельное молоко и газированные напитки с черным хлебом.

В этот список входят сладости любого вида. Запрещены уже названные выше продукты, зато можно подсушенный белый хлеб из пшеничной муки, нежирные сорта мяса с растительными маслами, некоторыми овощами и фруктами (о них читайте выше).

Приготовьте мясное суфле с фрикадельками, котлетами, сделайте овощное пюре. Пока организм не восстановится, не ешьте жареную пищу. Соблюдаемая диета в сочетании с рекомендациями врача помогут справиться с геморроем и забыть о дискомфорте.

Источник: https://doorinworld.ru/stati/dieta-pri-gemorroe

Диета при геморрое у мужчин: особенности составления рациона

Геморрой представляет собой воспалительное поражение прямого кишечника, которое сопровождается расширением вен и образованием сосудов.

При развитии этого недуга у мужчин зачастую возникают выраженные болевые ощущения и даже кровотечения.

К появлению заболевания приводят самые разные факторы – недостаточно активный образ жизни, чрезмерное потребление спиртного, хронические запоры. Улучшить состояние при геморрое у мужчин поможет специальная диета.

Общие принципы питания

Всем известно, что на развитие этого недуга у мужчин напрямую влияют постоянные запоры. Если человек страдает от задержки кала, у него возникает повышенное давление на стенки толстого кишечника. Это вызывает нарушения кровообращения и приводит к появлению венозных узлов. На раннем этапе развития недуга помогают мази, свечи и специальная диета. Она строится на следующих принципах:

  • отказ от продуктов, которые раздражают стенки кишечника;
  • устранение и предотвращение задержки стула.

Чтобы минимизировать вероятность обострения болезни, нужно четко соблюдать все врачебные рекомендации. При геморрое обязательно следует придерживаться таких правил:

  1. Чтобы восстановить функционирование кишечника, нужно соблюдать основы дробного питания. Есть следует в одинаковое время, принимая пищу небольшими порциями. Причем делать это рекомендуется 5-7 раз в сутки.
  2. Чтобы избежать неприятных ощущений при опорожнении кишечника, нужно пить много воды. Это количество должно быть не меньше 2 л.
  3. В пище должно быть много клетчатки. Она в избытке присутствует в продуктах растительного происхождения. К ним относят фрукты и овощи. Очень полезно включить в меню зелень, злаки и отруби.
  4. Непременно нужно употреблять кисломолочные продукты. К ним относят йогурт, творог, кефир.

Что разрешено при геморрое?

Меню при геморрое должно базироваться на овощах и фруктах. Также в рационе мужчин обязательно должны быть злаки. Специалисты советуют употреблять овсянку, гречку, перловку. Отличным свойствами обладает ячневая крупа. При этом рис и манка находятся под запретом.

Хлеб нужно есть из грубой муки. В меню может присутствовать выпечка с отрубями. При этом продукт из белой муки лучше исключить. Изредка в меню могут присутствовать макароны, изготовленные из твердой пшеницы.

При геморрое смело можно есть практически все овощи. Для мужчин с таким диагнозом очень важно есть свеклу, кабачки, капусту. Также следует включить в меню помидоры, морковь, огурцы. Овощи можно варить, употреблять в свежем виде, тушить.

Из фруктов при геморрое стоит обратить внимание на яблоки, абрикосы, сливы. Также полезны бананы и цитрусовые. В меню должны присутствовать и сухофрукты – к примеру, курага или чернослив. При выборе фруктов важно учитывать, что они должны быть спелыми.

При геморрое диета обязательно должна включать постное мясо и рыбу. Такие продукты рекомендуется варить или запекать. Также их можно готовить на пару.

Большую пользу людям с таким диагнозом приносят растительные масла – особенно оливковое и льняное. Их допускается применять для заправки салатов.

Очень полезны при таком диагнозе кисломолочные продукты. Для мужчин с данным недугом подойдут блюда, которые дополнительно обогащены полезными бактериями. Из напитков стоит употреблять морсы, соки, слабый чай. Во время ремиссии вполне можно позволить себе немного слабоалкогольных напитков.

Отдельное внимание рекомендуется уделять питьевому режиму. Ежедневно следует употреблять как минимум 1,5 л чистой воды. Еще одной важной рекомендацией для мужчин является употребление стакана прохладной воды натощак. Если делать эту простую процедуру каждое утро, удастся усилить перистальтику кишечника и стимулировать его опорожнение.

От чего стоит отказаться?

Диета при геморрое включает довольно много ограничений. Благодаря ее неукоснительному соблюдению удастся предотвратить обострения болезни. Итак, людям с данным диагнозом стоит выполнять такие правила:

  1. Отказаться от белых зерновых культур – риса и манки.
  2. Не рекомендуется пить большое количество кофе, кисели, крепкий чай.
  3. Вместо жирных сортов мяса стоит подобрать нежирные. При выборе способа приготовления нужно отдавать предпочтение запеканию или отвариванию.
  4. Из рациона рекомендуется исключить жирные сорта творога и сыра. Эти продукты способствуют появлению запоров.
  5. Категорически запрещена газированная вода в большим количеством сахара.

Питание после операции и во время обострений

После проведения хирургического вмешательства диета играет ключевую роль. Именно она является надежной профилактикой появления осложнений. Цель правильного питания заключается в сбалансировании его режима и своевременной дефекации.

После проведения процедуры первые сутки следует голодать. При этом важно соблюдать полноценный питьевой режим. На вторые сутки диета заключается в следующем:

  1. Есть часто – не менее 5-6 раз в сутки.
  2. Отказаться от продуктов, способных вызвать метеоризм. К ним относят капусту, бобовые, цитрусовые, молоко, черный хлеб, виноград и т.д.
  3. Нельзя есть копчености, пряности, консервы. Категорически запрещены маринады и спиртные напитки. Данные продукты могут усиливать кровообращение в области тазовых органов.
  4. Полезно есть после операции рассыпчатые каши – особенно полезно употреблять гречку и пшено. Также в меню могут присутствовать кисломолочные блюда, постное мясо, растительные масла, фрукты и овощи.
  5. Еду стоит готовить на пару. Также продукты можно тушить или запекать. От жареных блюд лучше отказаться до полного восстановления.
  6. В первое время после операции пищу нужно должным образом измельчать. Мясо рекомендуется употреблять в виде суфле, овощи протирать до пюреобразного состояния.

Диета при данном диагнозе является обязательным компонентом комплексной терапии. Если не придерживаться назначенного специалистом режима питания, лекарственные препараты не дадут нужных результатов. Потому так важно четко следовать врачебным рекомендациям.

Источник: https://appendicit.net/gemorroy/dieta-pri-gemorroe-u-muzhchin.html

mschmvd42.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о