Изжога как избавиться в домашних условиях содой – Сода при изжоге – можно принимать или нет?

Содержание

Сода при изжоге - можно принимать или нет?

Нет, наверное, человека, который хотя бы однажды не испытывал изжогу. Причины ее появления могут быть самыми разными: погрешности в диете, чрезмерные физические нагрузки, стрессы, различные заболевания органов пищеварения. Сода при изжоге помогает быстро купировать приступ.

Сода может купировать изжогу

Механизм действия соды

Почему помогает сода пищевая от изжоги? Сода или по-научному натрия гидрокарбонат при растворении в воде создает щелочную среду. А изжога, как известно обычно появляется при забросе содержимого желудка пропитанного кислотой в пищевод. При приеме внутрь раствор соды нейтрализует соляную кислоту желудочного сока, в результате химической реакции образуется соль хлорид натрия и угольная кислота, которая распадается на воду и газ оксид углерода.

Именно поэтому при употреблении соды проходят такие неприятные симптомы как горечь во рту, кислая отрыжка, дискомфорт и жжение за грудиной. Результат после употребления гидрокарбоната натрия внутрь наступает очень быстро.

Использование соды при изжоге основано на следующих ее свойствах:

  1. Она понижает содержание соляной кислоты в желудочном соке, в результате проходят жжение по ходу пищевода.
  2. При использовании гидрокарбоната натрия снижается количества пищеварительного энзима пепсина, а ведь именно при его избытке в организме появляется изжога.
  3. Сода помогает купировать нежелательные реакции, появляющиеся после приема таких медикаментов как Викалин, Викаир и др.

Сода может устранить побочные эффекты, возникшие при приеме Викаира

Принимать пищевую соду от изжоги стоит только после консультации с доктором.  Дело в том, что устранить неприятные симптомы можно только при отсутствии болезней органов пищеварения.

Важно! Лечить изжогу содой недопустимо. При ее применении наблюдается лишь временный эффект, так как она не устраняет первопричину неприятных ощущений. Через какое-то время после ее использования изжога появится вновь и будет еще сильнее, поэтому лечить ее с помощью соды вредно. Дело в том, что выделяющийся при нейтрализации углекислый газ действует на клетки, которые отвечают за выработку соляной кислоты, и она начинает продуцироваться в еще большем количестве и изжога появляется вновь. Такое свойство соды называется «кислотным рикошетом».

Принять раствор соды при изжоге, не смотря на то, что он быстро ощущения жжения за грудиной и горечь во рту, допустимо только однократно, а не постоянно. Если изжога наблюдается часто важно как можно быстрее записаться на прием к доктору, так она может свидетельствовать об опасных заболеваниях.

Как готовить содовый раствор

Как избавиться от изжоги с помощью соды? Способ изготовления содового раствора, помогающего справиться с изжогой много.

Наиболее элементарный рецепт использования соды при изжоге — это растворить 1 ч.л. соды в 100 мл теплой воды. Готовый раствор нужно пить не торопясь, небольшими глотками. Не нужно выпивать все содержимое стакана до конца: остаток желательно вылить. После употребление содового раствора рекомендуется принять горизонтальное положение. В сутки нежелательно употреблять более 1 стакана щелочного раствора.

Кому-то при изжоге больше нравиться делать шипучку. Для в 200 мл воды нужно растворить 0,5 ч. л. яблочного уксуса и туда же опустить 1 ч.л. гидрокарбоната натрия, как только раствор начнет пениться, тотчас выпить.

Сода в комбинации с уксусом оказывает более щадящее воздействие на желудок.

Существует еще один способ изготовления шипучки: 0,25 ч.л. лимонной кислоты развести в 1 ст. воды, добавить к ни м 0,5 ч.л. соды, лишь только появится пена выпить.

Готовить шипучие растворы, надо точно соблюдая пропорции.

Для приготовления растворов нужно брать рассыпчатую соду, а воду кипяченую и теплую. Холодный раствор не устраняет изжогу. Оптимальная температура воды 37 градусов.

Действие соды заметно уже через 10 минут после ее приема.

После приема щелочного раствора нельзя сразу переходить к приему еды.

Важно! Принимать шипучку допустимо при появлении изжоги не связанной с такими болезнями как язва, онкология, хронический гастрит, грыжа диафрагмального отверстия пищевода, воспаления желчного пузыря и 12-перстной кишки.

Противопоказания и последствия

Ограничения к употреблению соды

Нельзя принимать соду, если наблюдаются следующие заболевания:

  • пониженная кислотность желудочного сока, так как прием соды может спровоцировать гастрит, жидкий стул или наоборот запор;
  • язвенная болезнь или иные патологии желудка, в этом случае возможно открытие кровотечения;
  • сахарный диабет;
  • повышенная кислотность;
  • индивидуальная непереносимость, так как в этом случае возможно развитие аллергической реакции, в этом случае как можно скорее стоит обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения;
  • проблемы со сном;
  • нарушения со стороны нервной системы;
  • хроническая усталость;
  • артериальная гипертония;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • повышенная склонность к отекам;
  • период вынашивания ребенка и кормления грудью.

К тому же стоит помнить, что сода имеет срок годности. В закрытой пачке ее срок годности составляет 18 месяцев, а после вскрытия упаковки он сокращается до полугода. Это нельзя забывать и не стоит принимать соду внутрь после истечения срока годности. После его окончания гидрокарбонат натрия можно использовать в домашнем хозяйстве, например, для мытья посуды или устранения засоров.

Последствия

Изжога и сода, какие могут быть последствия?


Употреблять соду при изжоге можно лишь в том случае, когда она наблюдается редко. Если она возникает часто, то ее появление, скорее всего, связано с какими-нибудь патологиями пищеварительного тракта. А принимать раствор гидрокарбоната натрия с лечебной целью нет никакого смысла, так как он помогает лишь на время понизить кислотность желудочного сока.

Часто принимать соду не рекомендуется еще и потому, что она может спровоцировать неприятные последствия. Также важно знать, какое количество гидрокарбоната натрия нужно брать для изготовления раствора, так как при употреблении его в больших количествах, он может принести вреда, чем пользы.

При употреблении соды могут наблюдаться следующие нежелательные эффекты:

  • увеличение концентрации щелочи в системном кровотоке;
  • нарушение кислотно-основного равновесия в организме;
  • скопление щелочи в крови и тканях, такое состояние называется алкалоз;
  • нарушение в работе мочевыводящей системы;
  • развитие заболеваний почек, которые провоцируют появление отеков;
  • нервозность и чрезмерная возбудимость;
  • при частом употреблении соды, в организме накапливаются ионы натрия, что провоцирует появление тошноты, рвоты, абдоминальных болей, потерю аппетита;

    При употреблении соды могут появиться боли в животе

  • продолжительные головные боли;
  • повышение кровяного давления из-за избытка ионов натрия в организме;
  • задержка воды в организме и появление отеков;
  • самопроизвольное сокращение мускулатуры;
  • при длительном употреблении соды возможно появление метеоризма;
  • раздражение слизистой пищеварительного тракта.

Все эти неприятные эффекты могут появиться, если употреблять часто. А вот при разовом приеме возможно лишь развития «кислотного рикошета». Поэтому злоупотреблять приемом гидрокарбоната натрия внутрь не стоит.

Сода при беременности

Изжога при беременности наблюдается очень часто. Связано это с тем, что в организме повышается концентрация прогестерона, а именно этот гормон способствует расслаблению сфинктеров ЖКТ, в результате они смыкаются не до конца и содержимое желудка, пропитанное соляной кислотой забрасывается в пищевод и вызывает неприятные ощущения за грудиной. Кроме этого, постоянно увеличивающаяся в размере матка давить на желудок и его содержимое опять же проникает в верхние отделы пищеварительного тракта.

Но можно ли при изжоге пить соду во время вынашивания ребенка. Как уже отмечалось выше, гидрокарбонат натрия вызывает лишь временный эффект. После приема соды через какое-то время изжога вернется снова и если повторно принять гидрокарбонат натрия, то в организме скопиться большое количество ионов натрия. А они задерживают воду в организме, что в свою очередь провоцирует появление отеков.

Именно поэтому не рекомендуется гасить изжогу во время вынашивания ребенка содой.

Гораздо важнее нормализовать свой рацион: исключить из меню все острое, жирное, соленое, копченое. Отказаться от алкоголя, кофе и сигарет.

В рационе должны присутствовать продукты, помогающие нейтрализовать соляную кислоту:

  • молоко и молокопродукты;
  • паровой отлет;
  • галетное печение, черствый белый хлеб;
  • рыба и мясо постных сортов;
  • сливочное и растительное масло.


Питаться нужно часто (до 6 раз в сутки), но по чуть-чуть. Ужин должен быть за 2 часа до сна. После еды нельзя тотчас ложиться в кровать, принять горизонтальное положение можно лишь спустя полчаса после приема пищи.

Спать рекомендуется так, чтобы головной конец был приподнят.

Если все эти средства не помогают устранить изжогу, то стоит обратиться к врачу, который может прописать антацидные средства. Существует немало препаратов помогающие устранить изжогу, которые не всасываются в кровоток и не оказывают негативное воздействие на плод.

Соду от изжоги можно принимать только разово, когда под рукой нет других более безопасных средств. Когда же жжение наблюдается часто не стоит откладывать визит к врачу, так как этот неприятный симптом может указывать на опасное заболевание.


Автор статьи: Гусейнова Наталья Александровна

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены

для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

ozhivote.ru

польза и вред, как принимать, рецепт приготовления

Такой простой, известный каждому и популярный рецепт, как сода от изжоги, работает, если у человека повышенная кислотность. Почти моментальный эффект, при котором снимаются неприятные ощущения, сделал это средство распространённым, а всеобщее заблуждение о его безвредности способствовало распространению. Но лишь немногие знают, что лечение изжоги содой – на самом деле никакое не лечение, а лишь временное купирование симптома заболевания, которое может в будущем привести к негативным последствиям.

Убирая симптом, ликвидировать заболевание, которое его вызвало, невозможно. Вопрос, можно ли пить соду при изжоге, неоднократно поднимался в обсуждениях и дебатах, но единой точки зрения по этому поводу нет.

Сторонники метода считают, что шипучка от изжоги, или сода, разведенная в воде, не приносят никакого вреда организму. В то же время противники способа советуют не злоупотреблять подобными методами и воздержаться от соды при изжоге, а лучше постараться начать лечение заболевания, способствовавшего возникновению мучительного состояния.

Пищевая сода при изжоге – обоюдоострое оружие, которое следует использовать с осторожностью.

Популярное народное средство

Гастроэнтерологи с большой осторожностью, но признают действенный эффект применения пищевой соды при изжоге и с некоторыми оговорками относят ее к природным антацидам. В определенном аспекте, как средство от изжоги, сода помогает и оказывает нейтрализующее воздействие.

Несомненный эффект в устранении негативного ощущения можно испытать уже через 5-10 минут после приема испытанного средства. Есть несколько распространенных способов, как пить соду от изжоги, и те, кто периодически страдают от утренней или вневременной неприятности, неизбежно прибегают к этому методу.

Как антацид от изжоги сода обладает несомненными полезными свойствами:

  • Абсорбирует и нейтрализует вредные химические компоненты, попадающие в организм.
  • Приводит в состояние покоя органы ЖКТ, оказывает на них обволакивающее, защитное кратковременное воздействие.
  • Избавляет от изжоги в домашних условиях, когда нет возможности прибегнуть к врачебной помощи, а ощущение принимает мучительный, непереносимый характер.
  • Применяется сода и от изжоги: рецепт при этом абсолютно прост и доступен любому человеку.
  • Применение соды от изжоги временно нейтрализует соляную кислоту в желудке, что способствует снижению кислотности, устранению болезненного состояния, снижает чувствительность слизистых желудочно-кишечного тракта. Таким образом с помощью соды устраняется основная причина возникающего жжения.
  • Быстродействие употребляемого препарата превышает все остальные подручные средства, а его наличие всегда можно обеспечить.

Как пить соду при изжоге, знает практически каждый человек, который страдает от неприятных ощущений. Но распространенность средства не всегда означает его абсолютную безвредность. Многие люди используют его как единственный способ бороться с изжогой, не задумываясь о том, почему у них возникают симптомы, причиняющие дискомфорт, не предпринимают ничего для того, чтобы устранить причину их возникновения, и не думают, как избавиться от изжоги, начав лечение основного заболевания.

Любое лекарство, устраняющее симптомы, может со временем сыграть роль опасного рикошета.

Кислотный рикошет и прочие неприятности

Тем, кто задумывался, вредна ли сода при изжоге, если принимать ее длительно, достаточно было узнать несколько простых фактов, чтобы обратиться к гастроэнтерологу и предпринять шаги по излечению основного заболевания.

Регулярное потребление средства с содой способно вызвать кислотный рикошет, который известен в медицине, но далеко не всегда знаком обычному человеку. Прием средства, несомненно, оказывает нейтрализующее воздействие на соляную кислоту, точнее, на клетки, которые ее вырабатывают.

Углекислый газ, оказывающий гасящий эффект, одновременно воздействует на эти клетки стимулирующим образом. Последствия этого заключаются в усилении выработки соляной кислоты. Новый выброс соляной кислоты простимулированными клетками вызывает новую волну неприятного ощущения. Получается замкнутый круг, в ходе которого возникает и еще одно негативное последствие: выделение углекислого газа растягивает желудок и приводит к возникновению гастроэзофагеального рефлюкса.

Таким образом, принятая против изжоги сода не просто не помогает, но и способствует усилению жжения с попутным возникновением осложняющих факторов. Это не единственная неприятность, которую может принести привычка постоянно использовать этот простой рецепт. Такие явления, как нервозность, отеки, головные боли и мышечные спазмы, – лишь небольшая часть последствий от злоупотребления содой.

Гораздо серьезнее выглядят другие возможные осложнения:

  • раздражение слизистых ЖКТ;
  • артериальная гипертензия;
  • повышенное газообразование, метеоризм;
  • алкалоз как следствие избыточного ощелачивания организма.

Можно ли пить соду от изжоги, если учитывать все эти вероятные последствия, решать тем, кто использует ее постоянно.

Дополнительная информация! Все вышеперечисленные негативные явления возникают, если использовать соду как единственное возможное средство и регулярно в больших количествах. Как единовременный способ она дает ощутимый эффект.

Правильный прием и разумное дозирование

Существует несколько способов приема распространенного средства, каждый из которых применяется много лет. Если знать, как принимать соду от изжоги, и делать это, соблюдая необходимые пропорции, не злоупотребляя ежедневным и многократным приемом, то последствия можно свести к минимуму.

Самые распространенные рецепты от изжоги – сода, разведенная с водой, и сода, гашеная уксусом. Гидрокарбонат натрия, который еще называют пищевой содой, следует развести теплой водой и пить мелкими глотками.

Некоторые разногласия возникают при вопросе — сколько следует класть порошка, если взять стакан кипяченой воды.

Ни в коем случае не следует класть полную чайную ложку, как это очень часто делают. Выпейте половинку чайной ложки при сильных неприятных ощущениях и четверть ложечки, если жжение только началось. Лучше нейтрализовать изжогу меньшим количеством порошка, чтобы не привести к ее переизбытку в организме. Используется сода и от изжоги: как разводить, применяя дополнительные средства, тоже следует хорошо запомнить. Самый распространенный способ – с водой, но есть еще варианты, когда при разведении соду гасят уксусом, и получается шипучка.

Особых секретов в том, как сделать шипучку, нет: пол чайной ложки соды кладут на стакан теплой воды, предварительно погасив незначительным количеством уксуса. Вода обязательно добавляется после того, как смесь начала шипеть.

Получается некое подобие газировки, которое осторожные люди делают, избегая уксуса и применяя, чтобы погасить соду, лимонный сок. Так же, как и простой содовый раствор, шипучку выпивают небольшими глотками. После этого рекомендуется ненадолго прилечь, чтобы изжога улеглась. Многих негативных последствий можно избежать, если знать, как правильно пить соду.

Важно! Нельзя использовать гидрокарбонат натрия в качестве лечебного средства, которое помогает от изжоги. Следует обратиться к врачу, чтобы найти возможность устранения основного заболевания и предотвратить его деструктивные последствия.

Польза и вред – что перевесит

С давних времен главная заповедь медицины призывает не навредить. Назначение лекарственного средства всегда рассматривается с точки зрения: вредно ли и не принесет ли негативный эффект вместо ожидаемой пользы.

Прежде чем прибегнуть к испытанному и дешевому средству и выпить содовый раствор, нужно задуматься, почему возникает изжога, о каких деструктивных процессах в организме она сигнализирует. Рецепт приготовления прост и позволяет обойтись небольшими средствами, используют его длительное время и довольны моментальным действием, но помогает ли сода, и не наносит ли метод пить соду вред при появлении изжоги, задумываются немногие.

Значительное количество негативных последствий привело к категорическому медицинскому запрету пить данный раствор при:

  • гипертонической болезни с повышенным уровнем кровяного давления;
  • психоэмоциональном дискомфорте и нарушениях сна;
  • панкреатите;
  • нервных расстройствах;
  • склонности к отекам.

Категорическое «нет» врачи говорят при беременности и кормлении грудью. При изжоге во время беременности употреблять следует только препараты на растительной основе или стараться компенсировать дисбаланс при помощи диеты. Люди, которые постоянно пьют такое средство, просто не отдают себе отчета в том, насколько пренебрежительно они относятся к собственному здоровью.

Определенные медицинские круги выступают за категорический запрет пропаганды данного метода в качестве способа ликвидировать жжение в эпигастрии.

По их мнению, те, кто пьет такое средство, схожи с опохмеляющимися алкоголиками, потому что химическое соединение, с помощью которого убирается кислота, через определенное время приводит к новому выбросу той же самой кислоты, и никакой уксус или лимонный сок от этого не спасает.

Специалисты считают, что люди просто не представляют себе, насколько пагубные последствия могут быть у такой привычки. Примите единоразово, если нет другого выхода, но не допускайте появления такой привычки.

Прислушиваясь к чьим-либо советам, всегда полезно всесторонне рассмотреть точки зрения оппонентов и на основании разумной аргументации прийти к своим собственным выводам. Изжога – следствие заболеваний органов пищеварения, а от пищеварения зависит состояние организма и получение им необходимых питательных веществ.

Если жжение возникает регулярно, не стоит отмахиваться от существующей проблемы и ликвидировать ее при помощи временных и не всегда приносящих пользу мер. Если вышеизложенное заставило задуматься о предстоящем обращении к врачу, значит, приведенные сведения принесли пользу. А это уже немало, когда речь идет о здоровье человека и его самочувствии.

kogdaizzhoga.com

Сода от изжоги - как принимать, рецепты, противопоказания

Одним из популярных народных методов лечения желудочно-кишечного тракта считается сода от изжоги. Легкодоступность, низкая цена и быстрый эффект – вот наиболее важные плюсы гидрокарбоната натрия. Применять порошок при изжоге начали достаточно давно, однако в нынешнее время многие медицинские ученые и доктора стали сомневаться в безопасности данного продукта и целесообразности такого его употребления. Одиночный случай возникновения изжоги можно купировать раствором соды с водой, но при повторяющихся приступах не рекомендуется продолжать такое лечение. При частом употреблении соды могут возникнуть различного рода осложнения и неприятные последствия.

Как действует сода

Сода пищевая, она же гидрокарбонат натрия, при контакте с водой образует щелочную среду. Как известно, изжогу провоцирует заброс веществ из желудка, которые уже пропитаны кислотой, в полость пищевода. Если при этом выпить содовый раствор, он вступает во взаимодействие с соляной кислотой, которую содержит желудочный сок, и нейтрализует ее. В результате химического взаимодействия кислоты и щелочной среды происходит распад на натрия хлорид и угольную кислоту, которые в свою очередь образуют оксид углерода и воду.

Такие химические реакции убирают негативную симптоматику, представленную горечью во рту, кислой отрыжкой, жжением и дискомфортом, локализованными над солнечным сплетением. После приема содового раствора положительный эффект наступает почти мгновенно.  Но следует учитывать, что воздействие гидрокарбоната натрия является кратковременным и, более того, этим методом нельзя злоупотреблять. Главные свойства, которыми обладает щелочной раствор соды:

  • уменьшение количества соляной кислоты в соке желудка, которая вызывает чувство жжения в пищеводе;
  • снижение избыточного уровня пепсина – пищеварительного энзима, вызывающего в чрезмерных количествах изжогу;
  • купирование нежелательных реакций, возникающих после употребления некоторых лекарственных препаратов.

Рецепты с содой при изжоге

Чтобы получить эффективный раствор пищевой соды при изжоге, рекомендуется использовать следующий рецепт: пищевая сода – 1 чайная ложка, кипяченая вода комнатной температуры – 120 мл. Соду высыпать в стакан с водой, тщательно размешать, чтобы порошок полностью растворился. Такого раствора можно принять максимум 2 порции за 24 часа.

Также можно приготовить и другую содовую смесь, достаточно эффективную при изжоге. Для более быстрого эффекта можно сделать «шипучку». Для этого надо взять 1 стакан прохладной кипяченой воды и разбавить в ней 0,5 чайной ложки соды и 0,5 чайной ложки уксуса (желательно яблочного). При контакте соды с уксусом возникнет характерная реакция. Когда в воде образуются пузырьки, раствор можно пить маленькими глотками. Это средство оказывает молниеносный эффект и избавляет от жжения под грудиной очень быстро.

Как правило, сода при изжоге используется в экстренных случаях при внезапных и сильных приступах жжения. Если под рукой нет яблочного уксуса, его можно заменить четвертью чайной ложки свежевыжатого лимонного сока или порошком лимонной кислоты (в таком же количестве).

Вред соды

Еще советуем почитать:

Сода как средство от изжоги используется только в крайне редких случаях. Если же жжение возникает не реже, чем раз в неделю, надо обратиться к врачу и пройти необходимую диагностику, так как такие симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезной патологии в желудочно-кишечном тракте. Если этими тревожными признаками пренебрегать и снимать симптоматику при помощи содового раствора, это может привести к серьезным осложнениям и тяжелому состоянию, требующему длительное лечение.

Врачи-гастроэнтерологи обращают внимание на то, что частое употребление соды вызывает негативные последствия для всего организма. Могут развиваться такие побочные явления, как:

  • алкалоз – кровь защелачивается, возникает частая тошнота, пропадает аппетит, пациента постоянно мучает жажда, рвота, спазматические боли в животе;
  • учащается головная боль, повышается нервозность, могут появляться судороги;
  • развивается гипертония, сосуды истончаются, стенки становятся ломкими;
  • нарушается функционирование пищеварительного тракта, часто беспокоит диарея и вздутие;
  • конечности и лицо начинают отекать;
  • слизистые оболочки подвергаются раздражениям различной степени;
  • в почках развивается воспалительный процесс.

При частом употреблении соды в организме нарушается кислотно-щелочной баланс, что может привести к серьезным нарушениям в функционировании некоторых органов и их систем. Также из организма начинает активно выводиться калий, регулирующий работу мышц, сердечнососудистой системы и почек. Низкий уровень калия приводит к слабости мышц, сбивается сердечный ритм, затрудняется дыхание, понижается артериальное давление. Человек становится сонливым, на кожном покрове возникает сыпь, количество мочи уменьшается.

Если вы принимали часто гидрокарбонат калия, и у вас появились подобные симптомы, следует восполнить калий в организме, включив в ежедневный рацион продукты, богатые этим элементом. К ним относят картофель (желательно готовить его «в мундире»), орехи и курага.

Противопоказания

Раствор соды от сильной изжоги имеет не только преимущества, но и множество недостатков. Одним из них можно считать список противопоказаний к применению такого метода быстрой помощи. Итак, соду при изжоге запрещено употреблять, если у больного:

  • кислотность желудка снижена;
  • повышается потоотделение;
  • диагностирована язва и другие поражения слизистых желудочно-кишечного тракта;
  • сахарный диабет;
  • кислотность желудка повышена;
  • аллергия на гидрокарбонат натрия;
  • бессонница;
  • неврозы;
  • нарушения центральной нервной системы;
  • хроническая утомляемость;
  • артериальная гипертония;
  • воспалительный процесс в желудочной железе;
  • повышенная отечность;
  • период беременности;
  • период лактации.

Также обязательно нужно помнить, что у соды имеется срок годности, по истечению которого она становится более опасной для организма. Закрытая, не распакованная сода хранится полтора года, а при распаковке этот срок сокращается до 6 месяцев. Поэтому не стоит принимать в пищу, а тем более в лечебных целях соду, которая стоит у вас не первый год. Можно ее не выбрасывать, а пустить на бытовые потребности: чистку посуды и др.

Применение во время беременности

Во время беременности женщина может часто ощущать достаточно сильные приступы изжоги. В организме значительно возрастает уровень прогестерона, что приводит к расслаблению сфинктеров желудочно-кишечного тракта, и они не полностью смыкаются. По этой причине содержимое из желудка проникает в полость пищевода, что приводит к жжению из-за наличия соляной кислоты в желудочном соке. Дополнительно увеличившаяся матка надавливает снизу на желудок, что способствует проникновению содержимого в верхний отдел ЖКТ.

В таких случаях избавляться от неприятных симптомов методом перорального употребления содового раствора не считается рациональным. Такие действия производят лишь кратковременный эффект и через небольшой период изжога вернется снова. Если сода при изжоге будет приниматься часто, это спровоцирует задержку жидкости в организме и усилит отечность. Исходя из вышеперечисленного, бороться с изжогой при помощи соды во время беременности не рекомендуется. Вместо этого, чтобы снизить неприятные симптомы, можно отрегулировать свое ежедневное питание: не кушать острые, соленые, жирные блюда, отказаться от кофе, сигарет и алкогольных напитков.

При частых приступах изжоги при беременности и лактации необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит безопасные лекарственные средства с соответствующим эффектом. Если случился достаточно сильный приступ, единожды можно погасить его содой, разбавив чайную ложку порошка в стакане прохладной кипяченой воды. Но после этого следует обязательно обратиться к врачу для получения рекомендаций.

vashzhkt.com

народное, недорогое с уксусом, лимонной кислотой, сода и вода. Как избавиться при беременности, лечение при гастрите, отрыжке. Эффективные препараты, рейтинг дешевых

Причиной появления дискомфорта вдоль хода пищевода является изжога, которая усиливается в положении лежа и наклоне вперед. Устранить проблему в домашних условиях можно, используя средства народной или традиционной медицины. Но предварительно стоит ознакомиться с правилами их применения, что позволит избавиться от жжения и не нанести вреда здоровью.

Содержание статьи:

Симптомы изжоги

Распознать изжогу можно по характерным признакам, которые одинаковы для всех, независимо от пола и возраста. Основным симптомом патологического процесса является острое чувство неприятного жжения за грудиной, которое поднимается вдоль пищевода.

Помимо этого ощущения, могут присутствовать такие дополнительные симптомы:

  • тошнота;
  • отрыжка;
  • горечь во рту;
  • ощущение наполненности желудка.

Продолжительность неприятного жжения может составлять как пару минут, так и длиться на протяжении нескольких часов. Характерной особенностью изжоги является ее усиление при попытке наклониться или принять положение лежа.

В случае если неприятное жжение сопровождается сильными резями в животе, общей слабостью и изменением стула, необходимо вызвать скорую помощь, а не заниматься самолечением.

Недорогие аптечные средства от изжоги

В домашних условиях избавиться от изжоги можно с помощью доступных медикаментозных препаратов, которые реализуются в аптеке без рецепта врача. Но при этом стоит понимать, что их действие направленно только на устранение неприятных симптомов.

Поэтому препараты стоит принимать при редком появлении жжения. В этом случае эффективно использовать антациды, которые начинают действовать спустя 9 — 15 мин. после приема.

Если изжога носит постоянный характер и сопровождается дополнительными неприятными симптомами, то необходимо обратиться к специалисту и выявить основное заболевание, симптомом которого она является.

Наиболее доступные препараты-антациды:

1. Маалокс:

  • Препарат выпускается в виде таблеток.
  • Эффективность при изжоге основана на действии гидроксидов алюминия и магния, что являются основными действующими компонентами.
  • Для устранения дискомфорта необходимо через 2 ч после еды рассасывать или разжевывать 1 таблетку.
  • В сутки нужно проводить не более 3 — 4 приемов лекарства.

2. Алмагель:

  • Лекарство выпускается в виде суспензии.
  • Активными компонентами являются гидроксиды алюминия и магния.
  • Облегчение самочувствия наступает по истечении 4 — 5 мин.
  • Дозировка средства при изжоге — 1 мерная ложка средства трижды в день.

3. Фосфалюгель:

  • Лечебный препарат жидкой консистенции, действующим компонентом выступает алюминия фосфат.
  • Облегчение при изжоге наступает в первые минуты, после приема, а полное избавление от боли через 5 — 10 мин.
  • Пить лекарство следует вместе с водой из расчета 1 пакет на 100 мл жидкости.
  • Прием проводить дважды в день через 1 ч после еды.

4. Ренни:

  • Лекарство выпускается в виде таблеток.
  • Действующими компонентами выступают карбонат кальция и магния.
  • При приеме таблетку необходимо рассасывать или разжевывать.
  • Максимальная эффективность средства наступает через 1 ч.
  • Дозировка в сутки — 1-2 таблетки с соблюдением перерыва между приемами в 4 ч.

5. Гевискон:

  • Лекарство имеет действующие компоненты: натрия гидрокарбонат, натрия альгинат и кальция карбонат.
  • Облегчение наступает в течение 4 мин.
  • Максимальная дозировка в сутки — 3 таблетки с периодичностью в 4 ч.

6. Викаир:

  • Активными компонентами препарата выступают магния карбонат, снижающий активность пепсина и висмута нитрат, защищающий слизистую желудка от раздражения.
  • Пить лекарство следует спустя 1 — 1,5 ч после еды.
  • Суточная дозировка 1 — 2 таблетки 3 раза в день.

От изжоги и отрыжки

Если появление неприятного жжения сопровождается отрыжкой, то для устранения дискомфорта рекомендуются использовать антациды в сочетании с блокаторами h3-гистаминовых рецепторов. Их применение помогает нормализовать моторику органов пищеварения и тем самым ускорить вывод пищи из желудка, а также не допустить заброс желудочного сока в пищевод.

Однако прием данных средств необходимо согласовывать с лечащим врачом, так как при неправильном использовании возрастает вероятность развития побочных явлений.

Наиболее доступные средства:

1. Метоклопрамид:

  • Препарат выпускается в виде таблеток.
  • Активным компонентом лекарства выступает метоклопрамид.
  • Прием рекомендуется проводить до еды, запивая водой.
  • Максимальная суточная норма — 3 таблетки по 10 мг трижды в день.

2. Пассажикс:

  • Препарат выпускается в виде таблеток для разжевывания.
  • Активным компонентом является домперидон.
  • Лекарство способствует быстрому опорожнению желудка и повышению тонуса нижнего сфинктера пищевода.
  • Облегчение наступает через 1 ч.
  • Принимать лекарство рекомендуется за 10 — 15 мин. до приема пищи.
  • Максимальная суточная норма составляет 3 таблетки по 10 мг.

3. Домперидон:

  • Препарат с одноименным названием действующего вещества.
  • Устраняет неприятные симптомы в течение 1 ч.
  • Пить лекарство следует перед едой за 10 — 15 мин.
  • Суточная дозировка 3 — 4 раза по 10 мг.

4. Мотилак:

  • Препарат выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой.
  • Активным компонентом средства является домперидон.
  • Терапевтический эффект наблюдается спустя 1 ч.
  • Прием рекомендуется проводить за 15 — 20 мин. до еды.
  • Суточная дозировка – 3 — 4 раза по 10 мг.

5. Ганатон:

  • Действующим компонентом лекарства является итоприда гидрохлорид.
  • Терапевтический эффект достигается спустя 30 — 45 мин.
  • Пить лекарство необходимо не более 3 раз в день по 50 мг.

6. Мотилиум:

  • Действующим компонентом средства является домперидон.
  • Оказывает быстрое действие, что позволяет устранить изжогу и отрыжку в течение 20 — 30 мин.
  • Пить таблетки по 10 мг рекомендуется 3 раза в день, до полного устранения неприятной симптоматики.

7. Иберогаст:

  • Растительный препарат, который эффективно справляется с изжогой в сочетании с кислой отрыжкой.
  • Лекарство имеет жидкую консистенцию и выпускается во флаконах по 20, 50 и 100 мл.
  • Перед употреблением препарат необходимо встряхивать.
  • Терапевтический эффект наступает в течение 1 ч.
  • Пить лекарство рекомендуется по 20 капель, запивая водой.
  • Суточная дозировка – 3 — 4 раза с периодичностью в 4 ч.

При повышенной кислотности

В случае появления изжоги на фоне повышенной кислотности желудка специалисты рекомендуют использовать антациды в сочетании с ингибиторами протонной помпы. Но их прием необходимо согласовывать с врачом.

Наиболее доступные препараты при повышенной кислотности:

1. Омепразол:

  • Действующим веществом препарата является омепразол.
  • Является средством пролонгированного действия, поэтому пить лекарство необходимо 1 раз в сутки.

2. Гастрозол:

  • Препарат выпускается в виде капсул.
  • Действующим компонентом лекарства является омепразол.
  • Облегчение самочувствия наступает спустя 1 ч.
  • Глотать капсулы необходимо целиком, не разжевывая.
  • Максимальная дозировка в сутки составляет 3 раза по 10 мг, с периодичностью в 4 ч.

3. Ортанол:

  • Активным компонентом средства является омепразол, что помогает снизить стимуляцию желудочной секреции.
  • Принимать препарат необходимо по 1капсуле в день.
  • Облегчение наступает на протяжении 40 мин.

4. Нольпаза: Ф

  • Форма выпуска препарата — таблетки.
  • Основным активным компонентом средства выступает пантопразол, что является производным бензимидазола.
  • Действие лекарства направленно на угнетение базальной и стимулированной продукции соляной кислоты.
  • Принимать таблетки необходимо в целом виде, запивая водой.
  • Лекарство рекомендуется использовать 1 раз в сутки по 20 мг.

Народные средства от изжоги: раствор соды

При редких приступах изжоги избавиться от нее можно с помощью средств народной медицины. Их рекомендуется использовать при первых признаках жжения. Но стоит понимать, что они только снимают дискомфорт, а устранить основную причину патологического процесса не способны.

Средство от изжоги в домашних условиях на основе соды является самым распространенным. Водный раствор с добавлением этого компонента нейтрализует действие соляной кислоты и быстро устраняет жжение.

Это происходит в результате химической реакции, так как сода является гидрокарбонатом натрия, то есть является щелочным соединением. В результате этого образуются такие безвредные вещества как натриевая соль, вода и углекислый газ.

Избавится от изжоги в домашних условиях можно с помощью соды. Нельзя применять соду постоянно, иначе это приведет к образованию камней в почках

Рекомендации по проведению терапии:

  1. Вода для приготовления раствора должна иметь температуру 36-37 градусов.
  2. На 100 мл жидкости необходимо добавить ½ ч. л. соды.
  3. Раствор следует перемешать до получения равномерного мутного оттенка.
  4. Выпить средство мелкими глотками за 1 прием.
  5. Чтобы облегчение наступило быстрее, следует прилечь, снять тесную одежду и развязать пояс.

При соблюдении всех рекомендаций неприятное ощущение жжения исчезнет спустя 10 мин. Использовать часто соду для устранения изжоги не рекомендуется, так как это может дестабилизировать кислотно-щелочной баланс в организме.

Минеральная вода

Для устранения жжения с помощью минеральной воды можно использовать лечебно-столовую воду, которая помогает быстро купировать дискомфортные ощущения и предупредить появление новых симптомов. Действие минеральной воды направлено на нейтрализацию негативного воздействия соляной кислоты и на стабилизацию уровня кислотности.

Наиболее приемлемыми вариантами напитка являются: Боржоми, Ессентуки №4, Ессентуки 17.

При лечении изжоги необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Предварительно следует выпустить газ, слегка приоткрыв крышку бутылки на 2 — 3 ч.
  2. Пить минеральную воду следует за 20 — 30мин. до приема пищи.
  3. Температура воды должна быть в пределах 38 — 40 градусов, причем подогревать напиток можно только 1 раз, так как в дальнейшем он потеряет свои лечебные свойства.
  4. Одноразовый объем жидкости должен быть — 150 мл, но не более 1200 мл в сутки.

Минеральную воду от изжоги следует пить по необходимости при появлении жжения, а не употреблять курсами.

Лимонная кислота

Средство от изжоги в домашних условиях на основе лимонной кислоты используется в качестве скорой помощи при остром приступе изжоги. Использовать компонент необходимо в сочетании с пищевой содой.

Основные этапы проведения терапии:

  1. Налить в стакан 150 мл кипяченой воды комнатной температуры.
  2. Добавить на этот объем жидкости 1/3 ч. л. лимонной кислоты и ½ ч. л. соды.
  3. Тщательно перемешать, а когда жидкость начнет пениться, выпить ее.
  4. Принимать целебный раствор следует мелкими глотками.

Частое применение лимонной кислоты в сочетании с содой недопустимо, так как это негативно отражается на эластичности стенок кровеносных сосудов. Поэтому данное средство следует использовать только в редких случаях.

Уксусная вода

Для предупреждения появления изжоги рекомендуется использовать яблочный уксус. Этот компонент позволяет удерживать уровень кислотности на показателе 3,0, что достаточно для переваривания пищи, но при этом не вызывает раздражение пищевода.

Терапия проводится с учетом с некоторых рекомендаций:

  1. Подогреть воду до температуры 37 — 40 градусов.
  2. Добавить в жидкость 2/3 ч. л. яблочного уксуса.
  3. Тщательно перемешать средство.
  4. Выпить уксусную воду мелкими глотками.

Средство от изжоги в домашних условиях с применением яблочного уксуса лучше использовать в качестве профилактики от изжоги, поэтому его рекомендуется пить до застолья с трудно перевариваемой пищей.

Картофельный сок

Это средство является не только эффективным при изжоге, но и безопасным для здоровья. Но применение картофельного сока противопоказано людям, страдающим пониженной кислотностью и сахарным диабетом в тяжелой форме.

Основные правила проведения картофельной терапии:

  1. Отобрать 2 — 3 клубня картофеля розового сорта.
  2. Очистить их от кожуры и натереть до получения кашицеобразной консистенции.
  3. Отжать из полученной массы сок через марлю.
  4. Выдержать напиток 3 мин.
  5. Выпить свежеприготовленный сок за 1 прием утром натощак.

После процедуры необходимо прилечь на 30 мин. и расслабиться. Принимать пищу можно спустя 1 ч. Для достижения устойчивого результата рекомендуется при частых приступах изжоги пить картофельный сок ежедневно на протяжении 10 дней. Терапию следует повторить после недельного перерыва.

Растительное масло от изжоги

Этот компонент позволяет очень быстро избавиться от неприятного жжения. Это объясняется высоким содержанием в растительном масле полисахаридов, оказывающих противовоспалительное действие, что способствует заживлению ран на слизистой пищевода.

Для лечения можно использовать следующие виды масла: подсолнечное, льняное, оливковое и облепиховое. Выбор лечебного средства следует проводить с учетом индивидуальных особенностей больного.

При появлении неприятного жжения достаточно выпить 20 мл любого вида растительного масла. В течение 10 — 15 мин. дискомфортное ощущение исчезнет. Применять терапию следует по необходимости.

Поваренная соль

Избавиться от неприятного жжения можно и с помощью соли, так как этот компонент активизирует выделение кислых ферментов, нейтрализующих негативное воздействие желчи.

Нельзя использовать данное народное средство людям с нарушением функции почек и страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как это может привести к серьезным осложнениям для здоровья.

Основные правила проведения солевой терапии:

  1. При появлении изжоги положить в рот 5 г соли крупного помола.
  2. При этом медленно рассасывать ее и постоянно сглатывать соленую слюну.
  3. Процедуру проводить, пока полностью не растворится весь компонент.

Использовать соль для устранения жжения следует в крайнем случае, когда нельзя или нет возможности применить другое средство.

Мед

Средство от изжоги в домашних условиях на основе меда помогает как при легком ощущении жжения, так и при сильных приступах.

Но в обоих случаях использовать данный компонент следует по-разному:

  • При слабом ощущении жжения рекомендуется растворить 30 мл меда в 250 мл теплого молока или воды. Перемешать напиток до равномерного состава. Выпить средство за 30 мин. до еды. Облегчение наступит в течение 15-20 мин. Регулярное применение медового напитка на протяжении 1 месяца позволит полностью забыть о приступах изжоги.
  • При сильных приступах жжения использовать мед рекомендуется в сочетании с алое. Для приготовления средства необходимо смешать оба компонента в одинаковом количестве, предварительно измельчив листья растения. Целебную микстуру можно готовить с запасом, используя для хранения холодильник. Прием проводить за 40 мин. до еды, съедая по 30г. Курс терапии — 10 дней.

Активированный уголь

Эффективность этого компонента при изжоге основана на его способности абсорбировать излишки соляной кислоты, образующиеся в желудке. При этом активированный уголь не оказывает раздражающее действие на слизистую пищевода и желудка.

Распространенные способы применения.

  1. Выпить 2 таблетки препарата, запивая их 100 мл воды.
  2. Для усиления эффекта рекомендуется смешать 10 измельченных таблеток угля с 500 мл молока. Выпить средство нужно сразу за 1 прием.
  3. Соединить корень аира, базилика и имбиря в равном количестве. Смешать полученную смесь с измельченным активированным углем в пропорции 1:3. Принимать средство при изжоге по 20 г, запивая 100 мл воды.

Использовать активированный уголь для устранения изжоги необходимо с учетом указанных дозировок. Так как игнорирование этого правила может стать причиной развития таких побочных явлений, как понос или запор.

Молоко

Применение молока для устранения изжоги объясняется наличием щелочной среды в его составе. Это особенность позволяет снизить раздражение слизистой. Но принимать молоко регулярно для устранения жжения нельзя, поскольку это приводит к искусственному понижению уровня кислотности, тем самым провоцируя усиленную выработку желудочного сока.

Для устранения жжения необходимо выпить 200 мл теплого молока мелкими глотками. С осторожностью следует использовать этот компонент людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью.

Отвары трав

От изжоги можно использовать средства на основе лекарственных трав. Главным условием их эффективного применения является четкое соблюдение дозировки компонентов.

Наиболее действенные рецепты.

1. Корень аира:

  • Измельчить целебный компонент до консистенции порошка.
  • 20 г смеси залить кипятком в объеме 200 мл, выдержать 20 мин.
  • По окончанию времени очистить отвар.
  • Пить лекарство трижды в день по 60 мл.

2. Полынь горькая:

  • 30 г сбора залить кипятком в объеме 300 мл.
  • Затем проварить 2 — 3 мин.
  • Настоять средство 20 мин., очистить.
  • Хранить излишки готового отвара можно в холодильнике на протяжении 2 суток, без потери целебных свойств.
  • Пить средство следует в теплом виде по 40 мл перед приемом пищи.

3. Мята:

  • 30 г зеленой мятной массы залить закипевшей водой объемом 250 мл.
  • Затем поставить емкость на огонь и проварить 2 мин.
  • Настоять мятный напиток, пока он не станет теплым.
  • Выпить средство за 1 прием при появлении неприятного жжения.

4. Золототысячник:

  • Насыпать в емкость сбор золототысячника (10 г).
  • Залить компонент кипятком (200 мл) и выдержать 40 мин.
  • По истечении времени проварить средство 15 мин.
  • Пить лекарство по 100 мл в день, добавляя перед приемом 20 г меда.

5. Ромашка:

  • 50г лечебного сбора растения залить водой (300 мл), а затем проварить в течение 5 мин.
  • Выдержать отвар 20 мин., очистить.
  • Прием проводить трижды в день, выпивая по 100 мл напитка за 30 мин. до еды.

6. Смесь трав:

  • Смешать в одинаковом количестве семена фенхеля, укропа и аниса.
  • 30 г смеси залить 300 мл воды и проварить 5 мин., не давая сильно бурлить.
  • По окончанию времени выдержать напиток 40 мин.
  • Пить лекарство по 30 мл при острых приступах изжоги.

7. Сушеница:

  • 30 г сбора растения залить 250 мл воды, а затем проварить в течение 7 мин.
  • Выдержать отвар 2 ч в термосе.
  • Очищенное лекарство пить 5 раз в день по 30 мл.

Народное средство от изжоги при беременности

В период вынашивания плода женщина должна использовать средства, которые не смогут нанести вред малышу. Но при этом стоит понимать, что эффективность компонентов напрямую зависит от индивидуальных особенностей.

Наиболее безопасные средства, которые помогут устранить приступ изжоги.

СредстваПрименение
Зерна гречки5 — 6 зерен тщательно измельчить во рту, а затем проглотить
МорковьОчистить морковь средней величины. Натереть ее на терке и съесть.
ХлебПожевать черствую корку черного хлеба
Семечки подсолнечникаСырые семечки (10 шт.) очистить и съесть за 1 прием
ТысячелистникЗалить 20 г сбора тысячелистника 250 мл кипятка. Выдержать смесь в термосе 2 ч. Пить лекарство до еды по 20 мл
Овсяные хлопьяПожевать щепотку овсяных хлопьев при приступе жжения, а для профилактики съедать на завтрак овсянку
Свежий огурецПоможет облегчить неприятные симптомы

Используя в домашних условиях медикаментозные или народные средства от изжоги, следует понимать, что основная причина проблемы не будет решена. Исправить ситуацию может консультация со специалистом, обследование и лечение органов пищеварения.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о средствах от изжоги

Как быстро избавится от изжоги:

healthperfect.ru

рецепт лечения и как разводить с водой, в каких пропорциях, а также, как принимать раствор?

Часто после еды люди испытывают изжогу, которая сопровождается жжением в груди.

Пищевая сода помогает облегчить симптомы, но важно знать сколько и в каких количествах ее нужно принимать. Также следует понимать, что у этого средства есть побочные эффекты. Давайте разберем все эти вопросы подробнее.

Причины

Прежде чем говорить о причинах изжоги нужно разобраться в строении пищевода.

Пищевод представляет собой полую мышечную трубку, соединяющую полость рта и желудок. В верхней части пищевода расположен верхний пищеводный сфинктер, в нижней, соответственно, — нижний пищеводный сфинктер, которые играют роль клапанов, обеспечивающих прохождение пищи по пищеварительному тракту только в одном направлении и препятствующих попаданию агрессивного содержимого желудка в пищевод, глотку и ротовую полость.

Иногда, попав в желудок, пища возвращается в пищевод, что приводит к изжоге. Это может произойти из-за сбоя в работе нижнего пищеводного сфинктера, который призван предотвратить попадание содержимого желудка в пищевод, либо по причине сильного переедания. Желудок, наполненный слишком большим количеством пищи, растягивается, оказывая давление на нижний пищеводный сфинктер, что иногда приводит к прорыву пищи вместе с желудочным соком в пищевод.

 

Пара советов о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях:

  1. Не переедайте. Ешьте 5-6 раз в течение дня небольшими порциями.
  2. Откажитесь от перекусов перед сном. Ложитесь спать через 2 часа после приема еды. За это время пища успеет пройти через желудок в тонкий кишечник, что избавит вас от дальнейшего дискомфорта.

 

 

Ниже представлен список продуктов, в большей степени вызывающих изжогу:

  • чеснок;
  • сырой лук;
  • черный перец;
  • алкоголь, особенно красное вино;
  • кофе и напитки, содержащие кофеин;
  • цитрусовые продукты, такие как лимон, апельсин или апельсиновый сок и др.

Если эти продукты не вызывают у вас изжогу, то не нужно их специально избегать.

Бикарбонат натрия

Сильным и быстродействующим средством против изжоги считается бикарбонат натрия или, попросту говоря, пищевая сода.

Как абсорбируемый антацид, сода быстро нейтрализует желудочную кислоту, временно снимает симптомы и убирает изжогу.

Внимание! Внезапное снижение кислотности желудка после применения соды может вызвать «отскок» кислоты, в результате чего изжога может вернуться с гораздо более худшими симптомами. Облегчение может быть только временным!

 

Рецепт лечения содой: как разводить с водой и в каких пропорциях?

Рекомендуемое количество пищевой соды зависит от возраста. Помните, что данный антацид предназначен для кратковременного облегчения, а не для долговременного лечения изжоги. Как сделать средство от изжоги?

Рекомендуется разводить соду с водой в следующих пропорциях:

Возраст

Дозировка

Дети

Назначить дозировку и ответить на вопрос можно ли пить разбавленную с водой соду должен только лечащий врач!

Взрослые

1 чайную ложку бикарбоната натрия растворить в 200 мл воды, можно повторить через 2 часа.

 

Как принимать раствор?

  1. Принимайте не более 3-х чайных ложек разбавленной соды в день.
  2. Если ваш возраст составляет более 60 лет, то следует ограничиться 1 чайной ложкой в день.
  3. Продолжительность приема антацида – не более 2-х недель.

 

Вредно ли?

Хотя пищевая сода обеспечивает быстрое облегчение, она подходит далеко не всем. Наиболее распространенной причиной вреда является ее чрезмерное употребление.

Следует избегать употребления соды, если вы придерживаетесь лечебной диеты с низким содержанием натрия.

Нужно помнить, что половина чайной ложки пищевой соды содержит около трети рекомендуемой дозы натрия в течение дня.

После применения соды иногда возникают побочные эффекты, включающие в себя:

  1. Спазмы желудка.
  2. Усиление жажды.
  3. Газы и вздутие живота.

 

 

Люди, страдающие от приведенных ниже заболеваний должны избегать употребления пищевой соды:

  • аппендицит;
  • болезнь почек;
  • болезнь сердца;
  • заболевание печени;
  • высокое кровяное давление;
  • алкалоз, когда рН в организме выше, чем обычно;
  • отеки, вызванные избытком жидкости в тканях организма.

Пищевая сода может мешать усвоению организмом некоторых лекарственных препаратов. Больные не должны принимать бикарбонат натрия в течение 2 часов после приема лекарств, так как он снижает уровень желудочной кислоты, что может повлиять на способность организма расщеплять и поглощать лекарства.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием пищевой соды в качестве антацида!

Другие способы

Существует множество различных способов лечения изжоги, самыми кардинальными из которых являются прием рецептурных препаратов и хирургическое вмешательство.

Мы же поговорим об изменении образа жизни.

 

Можно уменьшить симптомы изжоги естественным путем, следуя нижеприведенным советам:

  1. Поддерживайте нормальный вес. Поддержание здорового веса снижает нагрузку на желудок и предотвращает попадание желудочной кислоты в пищевод.
  2. Избегайте следующих общих триггеров, приводящих к изжоге: алкоголь, шоколад, чеснок, лук, кофеин, жареная и жирная пища.
  3. Не переедайте. Употребление в пищу больших порций затрудняет работу нижнего пищеводного сфинктера. В первой главе уже говорилась, что сфинктер действует как клапан, который отделяет пищевую трубку от желудка и не дает кислоте подниматься.
  4. Носите свободную одежду. Плотно сидящая одежда оказывает давление на живот.
  5. Откажитесь от курения. Существует четкая связь между курением и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

 

 

Полезное видео

Предлагаем посмотреть отрезок передачи «Жить здорово!», где вы узнаете о том, как сэкономить на лечении изжоги:

Учтите, что эффективное лечение от изжоги во многом зависит от соблюдения правил здорового питания и образа жизни, поэтому к вопросу избавления от неприятных ощущений и жжения подходите серьезно и комплексно.

pitanie.plus

Народные средства от изжоги в домашних условиях: рецепты, польза соды

Состояние, когда ощущается жжение различной интенсивности в горле и за грудиной, называется изжогой. Это типичный симптом патологий желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях от дискомфорта страдают люди, не имеющие заболеваний пищеварительной системы. В домашних условиях избавиться от изжоги можно с помощью лекарственных препаратов и средств народной медицины.

Оглавление:

  1. Из-за чего появляется изжога?
  2. Обзор народных рецептов
  3. Быстрое устранение симптомов

Почему возникает изжога?

Прежде чем лечить любые патологии народными средствами в домашних условиях, следует знать причины и механизм их развития. Медики не выделяют изжогу как самостоятельное заболевание, однако считают, что ее постоянное проявление не только отравляет жизнь, но и наносит вред здоровью. Неприятное ощущение жжения в горле нередко свидетельствует о нарушениях в работе органов пищеварительной системы. Его появление вызывают гастрит, язва, дуоденит, патологии печени и желчных путей.

Жжение в горле и за грудиной обусловлено воздействием соляной кислоты, которая попадает в пищевод. Препятствовать этому должен сфинктер, расположенный на входе в желудок. Если он работает неэффективно, кислота постепенно разъедает стенки пищевода вплоть до появления эрозии и язв. Иногда изжога возникает у абсолютно здоровых людей. Виной тому погрешности питания, несвоевременные физические нагрузки, беременность. Лишний вес, курение, неумеренное употребление спиртных и газированных напитков играют не последнюю роль в процессе ослабления пищевого сфинктера и активизации секреции соляной кислоты.

Лечение народными средствами дома без установления причин возникновения может не принести желаемого эффекта. В некоторых случаях безграмотные действия способны привести к обострению имеющихся заболеваний. Чтобы не навредить своему здоровью и убрать неприятные ощущения, следует пройти обследование. Необходимо выяснить этиологию, а перед выбором тех или иных препаратов и способов для ее лечения стоит посоветоваться с врачом.

Особую осторожность в отношении средств народной медицины нужно соблюдать беременным и людям, имеющим серьезные заболевания пищеварительной системы.

Самые эффективные народные средства

Действие медицинских препаратов заключается в нейтрализации соляной кислоты и защите слизистой оболочки желудка и пищевода от ее воздействия. Некоторые лекарства обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Аналогичные свойства имеют многие растения, некоторые продукты животного происхождения и минералы.

Все продукты питания можно разделить на кислотные и щелочные. К первым относятся:

  • шоколад;
  • картофель;
  • рыба;
  • черный чай, кофе;
  • мясо;
  • хлеб и сдоба;
  • яйца.

1. Щелочные продукты, способные бороться с изжогой – это почти вся зелень и основная масса овощей, фруктов и ягод. Многие заболевания пищеварительной системы возникают вследствие высокого уровня кислоты в желудочном соке. Не допустить этого помогает правильное питание. Оно должно состоять из 1 части кислотной пищи и 2 частей щелочной.

2. Быстро избавиться от недуга можно с помощью обычной соды (натрий двууглекислый). Попадая в желудок, она вступает во взаимодействие с кислотой и нейтрализует ее (аналогично медицинскому препарату Рени). Достаточно выпить 0,5 ст содового раствора (1 ч. л на 200 мл жидкости). В процессе химической реакции образуются вода, соль и углекислый газ. Это популярное народное средство от изжоги имеет существенный недостаток – так называемый эффект бумеранга. Сода, нейтрализуя кислоту, провоцирует и усиливает ее выработку. В итоге жжение возвращается вновь через 30 – 40 минут. Это обусловлено воздействием углекислоты на слизистую оболочку желудка.

3. Вместо чистого раствора соды помогает более мягкое средство – шипучка. Для ее приготовления потребуется 1 ч. л соды и 0,5 ч. л сахара, разведенные в стакане теплой кипяченой воды. К ним добавляют несколько кристаллов лимонной кислоты. Состав нужно выпить в тот момент, когда он начинает шипеть и пениться. Такое средство способно быстро убрать изжогу и имеет меньше шансов вызвать ее вновь, так как основная часть углекислого газа выделяется при взаимодействии соды с лимонной кислотой в стакане, а не в желудке.

Не стоит лечиться содой беременным и людям, страдающим гипертонией или воспалительными заболеваниями ЖКТ. Натрий, всасываясь в кровь, вызывает отеки и повышение давления, а углекислота раздражает слизистую желудка.

4. Можно принять несколько таблеток активированного угля. Он также поможет избавиться от вздутия живота и токсинов. Этот абсорбирующий препарат действует не так быстро, как сода, зато не всасывается в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма в неизменном виде.

5. Вкусное средство против изжоги – калиновое варенье. В стакане теплой воды разводят 1 ст. л сладкого лакомства и пьют при появлении неприятных ощущений. Кисло-горькие ягоды калины лечат гастрит и язву желудка. Сок и варенье из них обладают противовоспалительным и ранозаживляющим свойством. Калина противопоказана беременным и гипотоникам. Препараты на ее основе способствуют сокращению матки и понижают артериальное давление. Не следует лечиться калиной людям, имеющим склонность к тромбообразованию. Употребление ягод кормящими женщинами может вызывать аллергию у ребенка.

6. Лечить изжогу рекомендуют свежевыжатым соком картофеля. Его получают из здорового, неповрежденного корнеплода, очищенного от кожуры. Сок необходимо приготовить и выпить (0,3 ст) при первых проявлениях жжения в пищеводе. Хранить такое средство нельзя. Сок используют как противовоспалительное, регенерирующее и обезболивающее средство. Он помогает вылечить запоры, метеоризм и отрыжку. Противопоказан людям, имеющим низкую кислотность желудка и тяжелую форму сахарного диабета. Нельзя использовать проросший корнеплод, он содержит ядовитое вещество (соланин), отравляющее организм.

Обратите внимание! Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе...

По мнению врачей...»

Как быстро устранить недуг?

Список быстродействующих народных средств от изжоги в домашних условиях:

  • Гречневая мука. Крупу моют, просушивают и поджаривают до темно-коричневого цвета. Затем перемалывают в порошок и употребляют по 1 ч. л, запивая теплой водой.
  • Сухой горох. Это эффективное лекарство, имеющееся в каждом доме, борется с сильным жжением. Достаточно разжевать и поглотить несколько горошин. Можно предварительно размочить его в воде.
  • Яичная скорлупа. Ее воздействие аналогично антацидным препаратам. Убрать жжение помогает 1/3 ч. л порошка из скорлупы яиц, разведенная в 0,5 стакана молока.
  • Семена льна. Их отвар устраняет хронические проявления изжоги. Для приготовления этого народного средства следует залить водой (200 мл) 2 ст. л семян и кипятить 10 минут. Когда отвар остынет, процедить и пить перед сном по 1/3 стакана.
  • Миндаль. Это эффективное лекарство хорошо иметь дома людям, страдающим изжогой после еды. Для устранения неприятных симптомов достаточно тщательно разжевать и проглотить несколько орешков.

Бороться с ощущением жжения в пищеводе можно с помощью щелочной минеральной воды без газов. Средство часто используют при лечении гастритов и язв, при повышенной кислотности желудочного сока.

Народная медицина знает, как бороться с изжогой с помощью настоев и отваров лечебных трав. Для этих целей подходит ромашка, акация (цветы), мята, подорожник, дягиль (листья), фенхель (семена). Для приготовления отвара берут 1 ст. л любой из перечисленных трав или их смеси. Заливают кипятком и дают настояться в течение получаса. Можно выпить такой напиток после еды в качестве чая, добавив немного меда. Ромашка – эффективное противовоспалительное и бактерицидное лекарство. Мята обладает обезболивающим и успокаивающим свойством и может уменьшить прием некоторых лекарственных препаратов с аналогичным действием.

Лечение лекарствами или средствами народной медицины не принесет стойкого эффекта без коррекции питания. Необходимо употреблять в пищу большое количество зелени (салаты, петрушка, сельдерей, базилик, кинза, укроп). Основой рациона должны стать каши, овощи и фрукты (не кислые). Нужно ограничить употребление крепкого чая и кофе. Их лучше заменить травяными отварами. Не следует допускать переедания. Исключить из рациона жареные, соленые, копченые и острые продукты. Пища должна быть нормальной температуры (не горячая и не холодная).

Что делать, если замучила изжога – обращаться к врачу или пытаться справиться с ней в домашних условиях, каждый решает сам. При этом необходимо помнить, что вылечить хроническое жжение в пищеводе без понимания его причины вряд ли удастся. А некоторые средства народной медицины перед употреблением требуют консультации с врачом.




gastroguru.ru

Сода от изжоги - пропорции, как разводить, принимать в домашних условиях, противопоказания

Сода при изжоге давно стала народным средством избавления от дискомфортных ощущений в пищеводе и горле. Изматывающее жжение заставляет предпринимать экстренные меры, но всегда ли оправдано употребление соды? Как правильно применять соду от изжоги и когда стоит отказаться от народного способа?

Изжога – неприятное ощущение, от которого хочется избавиться как можно скорее

Слишком жирная, острая или пережаренная еда, теплая выпечка, перекус второпях, переедание — все это мы иногда позволяем себе, не задумываясь о последствиях. Вскоре появляются неприятные ощущения под ложечкой и жжение в гортани. Это не боль, но перетерпеть дискомфорт сложно, и тогда кто-нибудь из доброхотов обязательно советует народный метод. Сода от изжоги — средство проверенное, и если речь идет о единичном эпизоде, оправданное. Снять приступ в домашних условиях пищевой содой можно, но периодически повторяющаяся изжога — это сигнал тревоги, требующий немедленного реагирования. Давайте разберемся, в каких случаях содовый раствор не навредит, как правильно разводить соду, в каких пропорциях и как часто принимать, а когда от щелочи следует отказаться.

Причины изжоги

Неприятные симптомы изжоги объясняются раздражением слизистой пищевода. В норме желудочный сок состоит, в основном, из соляной кислоты, а кислотность в пищеводе здорового человека почти нейтральная. Паритет между средами поддерживает сфинктер — мышца, не дающая содержимому желудка возвращаться в пищевод, то есть препятствующая рефлюксу. Когда сфинктер не справляется с функциями, кислотность пищевода резко возрастает и происходит разъедание его внутренней поверхности соляной кислотой.

Симптомы ожога и его последствия крайне неприятны, и с ними, по статистике, знакомы около половины жителей развитых стран. Жгучая боль, которая может распространяться в загрудинную область, возникает примерно через полчаса после еды, неприятные ощущения могут появиться ночью.

Причины, непосредственно вызывающие изжогу — рефлюкс из-за ослабления сфинктера пищевода и высокая концентрация соляной кислоты в желудочном соке. Устранить дискомфорт помогают народные средства, но они не устраняют заболеваний. Это одно из объяснений, почему нельзя гасить изжогу содой — метод можно использовать эпизодически, но при регулярной изжоге необходимо исключить вероятность заболеваний:

  • Рефлюксная болезнь — неприятные ощущения возникают примерно через 20-25 минут после еды, почти всегда есть отрыжка.
  • Гастрит — боли под ложечкой через полчаса после еды.
  • Язва желудка — жжение за грудиной через 15–25 минут после приема пищи.
  • Язва 12-перстной кишки — боли, спустя полтора-два часа.
  • Холецистит, камни в желчном пузыре.

Если нет болезней желудка, следует проанализировать наличие других агрессивных факторов, вызывающих изжогу даже у здоровых людей.

Также читайте: Как содой погасить сильную изжогу во время беременности — советы, рецепты

Симптомы провоцируют:

  • Нерегулярное питание, еда на ходу, переедание. Эти привычки ослабляют сфинктер пищевода.
  • Некоторые фрукты и овощи в сыром виде, например, помидоры, лук и цитрусовые.
  • Частое употребление острой и жирной пищи, теплой выпечки, крепкого чая и кофе, злоупотребление шоколадом.
  • Рефлюкс могут спровоцировать напитки с газом, мята и сладости.
  • Прием противовоспалительных и обезболивающих лекарств, таких как аспирин, ибупрофен и другие нестериодные препараты. Также причиной изжоги могут быть средства от повышенного давления.
  • Вредные привычки, вроде курения и пристрастия к алкоголю.
  • Хронический и единовременный стресс.
  • Неприятные ощущения могут появиться после поднятия тяжести или если пояс на одежде слишком тесный.
  • Беременность и лишний вес. В обоих случаях повышается внутрибрюшное давление.

Если кислотный рефлюкс беспокоит часто, не откладывайте визит к врачу. Даже если изжога не вызвана болезнью, выбросы соляной кислоты чреваты развитием язвенной болезни, эрозией и кровотечением.

Не принимайте сухую соду, только в виде раствора с водой

Как сода помогает при изжоге

Одним из вариантов излечения рефлюкса и повышенной кислотности желудка являются антациды — препараты, нейтрализующие соляную кислоту. Одним из первых и самых популярных в прошлом антацидов была пищевая сода — она быстро вступает в реакцию и гасит кислоту, но действие длится недолго. Кроме этого, антациды оказывают много побочных эффектов, современная медицина предпочитает препараты, которые не всасываются слизистыми оболочками.

Как сода помогает при других проблемах: Гидрокарбонат натрия для организма человека: больше пользы или вреда?

Гистаминовые блокаторы более действенны, но и они не решают всех проблем. Новейшие комбинированные препараты не только нейтрализуют кислоту, но и обволакивают слизистую, способствуют выработке желудочной слизи, предотвращают метеоризм и выполняют множество других полезных функций. Сода на их фоне выглядит безнадежно устаревшей, как лучина рядом со светодиодом, но в некоторых случаях ее применение оправдано.

  • Если приступы изжоги случаются редко, а лекарства под рукой нет.
  • Как дополнительное средство в сочетании с антисекреторными лекарствами, например, при ночном кислотном рефлюксе.
  • В качестве быстрого средства, снижающего интенсивность изжоги.

Как и всякая щелочь, натрия гидрокарбонат нейтрализует кислоту. Сода входит в состав многих лекарственных средств, поэтому сомнений в допустимости ее приема нет. Важно понимать, что, устраняя проявления, щелочь не ликвидирует причины изжоги.

Сода при изжоге принимается с теплой водой

Детям до 12 лет давать соду не рекомендуется, а взрослые и подростки могут снимать эпизодические приступы изжоги народным способом:

  1. Нагрейте воду примерно до 30оС.
  2. Растворите половину чайной ложки соды в половине стакана воды.
  3. Пейте небольшими глотками.
  4. Полежите минут 15.

Также читайте: Как правильно принимать соду в лечебных целях

Сода с уксусом

Сочетание соды и уксуса, столового или яблочного, помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, шипучку знают и активно используют уже несколько поколений соотечественников. При соединении кислоты и щелочи происходит реакция с выделением углекислого газа. Ожидать окончания реакции не нужно — раствор в момент выделения углекислоты способствует пищеварению, снимает ощущение тяжести в желудке и быстро убирает жжение.

Для приготовления раствора нужны:

  • Стакан воды приятной теплой температуры.
  • Чайная ложка пищевой соды.
  • Неполная чайная ложка яблочного или столового уксуса.

Растворите соду в воде, а потом влейте уксус. Размешайте, и пейте небольшими глотками, пока продолжается «реакция шипения».

Шипучка из соды

Этот вариант можно назвать «женской шипучкой», детям тоже нравится газировка, но это не самое подходящее питье для ребенка. Вкус у псевдо-лимонада более приятный, чем у содово-уксусного раствора, благодаря сладости.

  • 200 мл воды.
  • Половина чайной ложки соды.
  • Чайная ложка сахара, фруктового сиропа, меда или варенья.
  • Четверть чайной ложки лимонной кислоты.

Также читайте: Как приготовить газировку из соды, уксуса и лимонов в домашних условиях

Сначала растворите лимонную кислоту (проследите, чтобы она полностью растворилась), потом добавьте сахар. Всыпьте соду, размешайте и выпейте, пока не осела пена. Лимонную кислоту можно заменить соком лимона, его потребуется около чайной ложки.

Важно понимать, сколько соды от изжоги можно принять без вреда для здоровья — суточная доза ограничивается одной чайной ложкой.

Видео: врач-диетолог о лечении изжоги

Сода при беременности и грудном вскармливании

Изжога у будущих мам случается очень часто. Причины — изменения в гормональном фоне, давление плода на внутренние органы и, частично, изменившиеся пищевые привычки. Устранить причину в данном случае не получится — изжога прекратится после родов, но терпеть постоянное жжение тоже невозможно.

Беременным следует с осторожностью принимать соду

Сода кажется самым безобидным средством при беременности. Действительно, при наружном применении к гидрокарбонату натрия нет вопросов. Но можно ли пить соду будущей маме?

Сама по себе сода — продукт нетоксичный, вреда она причинить не может. Опасность заключается не в составе, а в том, как происходит реакция при ее взаимодействии с соляной кислотой. Лечение изжоги при беременности содой нежелательно, так как в пищеварительном тракте гидрокарбонат натрия распадается на соль, воду и углекислый газ. Через несколько минут изжога проходит, но через полчаса она может проявиться с новой силой, поскольку углекислота раздражает пищевод. Врачи называют этот эффект кислотным рикошетом.

Читайте также о соде натощак: Стоит ли пить соду натощак и как правильно это делать?

Это не единственный минус данного метода при беременности:

  • Образовавшиеся при реакции с кислотой соли натрия провоцируют отеки, а они опасны из-за нагрузки на сердечно-сосудистную систему.
  • Внутренняя поверхность кишечника раздражается во время бурной реакции щелочи с кислотой.

Сода при изжоге, которая случается у беременных часто, не лучшее решение проблемы. Сама изжога во время вынашивания, не вредит ребенку — на его развитии может отразиться неправильное лечение. Перед тем, как принимать соду или аптечные препараты, женщине следует посоветоваться с врачом. Сода — не единственное народное средство для борьбы с соляной кислотой, при беременности лучше воспользоваться настоями и отварами трав. Также изжогу можно зажевать изюмом или сушеными яблоками.

Одни продукты гасят изжогу, другие ее провоцируют

Если изжога возникает в период кормления ребенка грудью и не носит систематического характера, можно снять неприятные ощущения содовым раствором. Вы уже знаете, как разводить соду, при этом пропорции обычные: половина или треть чайной ложки на стакан теплой воды. За один раз можно медленно выпить около четверти стакана.

Половина чайной ложки лимонного сока в содовом растворе поможет отрегулировать пищеварение, но только в том случае, если у малыша нет аллергии на цитрусовые.

Противопоказания и вред

Вред и польза от приема соды сопоставимы при разумном использовании. Если жжение возникает часто, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить заболевания желудка и выяснить, не связаны ли приступы с серьезными нарушениями кислотно-щелочного баланса.

Детям до 6 лет давать содовый раствор нельзя. С 6 до 12 лет устранять проявления изжоги можно только по рекомендации врача.

Больше о свойствах соды тут: Столовая сода: целебные свойства, применение и оздоровление

Прием соды внутрь абсолютно противопоказан в следующих случаях:

  • Обострение болезней желудка

В реакции с соляной кислотой сода образует угольную кислоту, разъедающую слизистые оболочки. Избавляясь от изжоги, можно заработать эрозию стенок кишечника желудка, ми ожог слизистых.

  • Защелачивание организма

Алкалоз — состояние, при котором щелочи накапливаются в крови и тканях организма. Возникает на фоне некоторых опасных заболеваний или при высокой температуре. Также может развиться при заболеваниях ЖКТ с потерей желудочного сока, заболеваниях почек, диете с высоким содержанием щелочной пищи, в послеоперационном периоде. Самолечение чревато критическими осложнениями.

  • Гипернатриемия

Отеки, связанные с высоким уровнем натрия. Задержка воды проявляется отеками лодыжек.

  • Нарушение пищеварения и баланса микрофлоры

Частое употребление соды противопоказано, если наблюдаются очевидные проблемы с пищеварительной системой. Нейтрализуя кислотную среду, щелочь выделяет углекислоту, разрушающую полезную микрофлору. Создаются условия для образования язв и эрозий. Проявляется дисбактериоз вздутием живота, неприятным запахом при выдыхании, нарушением стула.

Также противопоказаниями являются болезни почек, функциональные нарушения печени, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное артериальное давление, в том числе при беременности.

Сода – уникальный препарат, который помогает справиться с изжогой

Побочные эффекты

Чаще всего, побочным действием становится метеоризм и вздутие кишечника. Реже случаются спазмы в желудке, потеря аппетита, слабость, головная боль. В тяжелых случаях развиваются судороги, затрудненное дыхание.

Взаимодействие с лекарствами

Сниженная кислотность может препятствовать усвоению действующих веществ лекарственных препаратов. Между приемом соды и лекарств должно пройти около двух часов.

  • Ацетилсалициловая кислота (аспирин) повышает кислотность, принимать ее при изжоге не рекомендуется, а реакция со щелочью раздражает слизистую ЖКТ.
  • Препараты сульфата железа (Гемофер пролонгатум, Тардиферон Сорбифер, Ферроплекс, Дурулес и др.).
  • Противогрибковое средство Кетоконазол плохо усваивается на фоне пониженной кислотности.

Список далеко не полный, если вы практикуете прием соды от изжоги, сообщите об этом врачу.

Возможно, вас заинтересует: Сода в спорте — как влияет на здоровье и выносливость спортсменов

Видео: как лечить изжогу

Изредка изжога может беспокоить вполне здоровых людей, происходит это при нарушении режима питания, стрессе, употреблении непривычной пищи. Свести риск неприятного жжения к минимуму помогут простые правила:

  • Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем.
  • Питайтесь часто и небольшими порциями, тщательно пережевывайте пищу. Исключите жирные, острые и жареные блюда, крепкий кофе и чая, сырые фрукты и овощи.
  • Не поддавайтесь соблазну полежать после сытного обеда. Не ешьте хотя бы два часа перед сном.

Единичные приступы изжоги можно погасить раствором пищевой соды, но при частых повторениях необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Жжение нередко сигнализирует о нарушениях здоровья, требующих лечебного курса, а не простого устранения дискомфорта.

topsoda.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *