Лечение метеоризма в домашних условиях – Как избавиться от метеоризма в домашних условия

Содержание

Вздутие живота, как избавиться от метеоризма дома

Случается, что в желудочно-кишечном тракте скапливается избыток газов, которые вызывают болевые ощущения, мешают общению. Это может быть единичным случаем или постоянным. Частое вздутие живота — признак патологии системы пищеварения.

Выделяют три источника газообразования:

  • воздух при заглатывании;
  • образование газов в просветах кишечника;
  • газы, которые диффундируются из крови;

В норме часть их быстро всасывается в толстой кишке. Другая часть выходит наружу по пищеводу и кишечнику. В среднем у здорового человека в сутки образуются от 0,5 л до 1,5 л газов. При сбоях в работе внутренних органов их скопление в кишечнике может достигать 3 литров.

Метеоризм не относится к категории очень тяжелых заболеваний, но вздутие и урчание в животе вызывает дискомфорт и становится причиной смущения. К тому же избыточное количество газов способно вызвать интоксикацию, от которой избавиться гораздо сложнее.

Метеоризм может проявляться:

  • частым выделением газов, сопровождающимся звуками;
  • схваткообразными болями в области живота;
  • отрыжкой;
  • ощущением переполненности, недостатка воздуха;
  • противным привкусом;
  • икотой;
  • упадком сил;
  • диареей или запором;

К сожалению, не всегда есть возможность обратиться к врачу, который назначит правильное лечение, хотя визит к нему лучше не откладывать. Избавиться от внезапно возникшего неприятного состояния кишечника в экстренных случаях можно самостоятельно. Для этого нужно иметь представление о том, что его вызывает и что делать.

Основные причины скопления газов в кишечнике

  1. Чрезмерное употребление сильно газированных напитков.
  2. Переедание.
  3. Несбалансированное питание.
  4. Сердечная недостаточность.
  5. Недостаточное кровообращение и патология внутренних органов.
  6. Инфекции кишечника или дисбактериоз.
  7. Панкреатит, энтерит, колит.
  8. Увеличение матки при беременности.
  9. Тесная одежда.
  10. Цирроз печени.

Очень часто от газообразования страдают новорожденные дети и беременные женщины.

Нередко причина кроется в употреблении газообразующих продуктов:

  • бобов,
  • некоторых сортов винограда,
  • картофеля,
  • орехов,
  • любого вида капусты,
  • чернослива,
  • редьки,
  • черного хлеба,
  • копченого, соленого и вяленого мяса или рыбы,
  • мучных и кондитерских изделий из дрожжевого теста,
  • сливок,
  • молока.

Ощущение вздутия может вызвать недостаток каких-то пищеварительных ферментов, из-за чего замедляется всасывание питательных веществ. Появление метеоризма могут спровоцировать и более серьезные причины. Например, давление на кишечник кисты или опухоли, варикоз. Поэтому при частом проявлении его симптомов необходимо пройти медицинское обследование.

Комплексный подход лечения включает

  • изменение принципов питания,
  • восстановление микрофлоры кишечника,
  • предупреждение газообразования.

По утверждению медиков при налаженном питании избавиться от вздутия и вылечить его в домашних условиях можно быстро и навсегда. Главное убрать из рациона газообразуюшие продукты и напитки. Диету надо делать сбалансированной и дробной, блюда – отваривать или тушить. Про жареные и копченые деликатесы лучше на время лечения вздутия живота забыть. Избегать стрессовых ситуаций.

Лечение в домашних условиях

Если начинает беспокоить вздутие, боли в области живота необходимо принять лекарство для того, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Препараты помогают переварить еду благодаря ферментам, которых не достает организму для расщепления пищи на элементы.

Болезненные ощущения можно лечить спазмолитическими препаратами. Все лекарства для лечения метеоризма делятся на препараты:

  • препятствующие выработке газов,
  • ускоряющие выведение газов,
  • из натуральных ингредиентов.

Купить их можно без рецепта. Однако следует помнить, что оказываемое ими симптоматическое воздействие не помогает избавиться от основной причины метеоризма, который свидетельствует о проблемах чаще всего с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ.

Поэтому лечение надо начать с отдыха системы пищеварения. В течение 2-3 дней рацион должен состоять из рисовой каши. Готовить ее надо без острых приправ и обязательно на воде. Быстро убрать симптомы поможет травяной чай. Не употреблять сырые овощи и фрукты. Их лучше тушить или готовить из них пюре.

Чтобы избавиться от проблем кишечника, следует завести таблицу в дневнике для выявления продуктов, вызывающих избыток газообразования. У каждого человека свои особенности организма. Вполне возможно, что лечение быстро даст эффект после исключения из питания всего одного продукта. Мониторинг влияния продуктов надо делать путем исключения.

Например, если диета без молока будет эффективной, значит, метеоризм вызывает непереносимость лактозы. При отсутствии непереносимости полезно употреблять каждый день кисломолочные продукты, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника человека. В меню можно включать больше морепродуктов и яиц. Вернувшись к обычному рациону, следует отдавать предпочтение индюшиному и куриному мясу, телятине.

Лечение метеоризма требует полного исключения из рациона напитков, вызывающих бродильные процессы. Это квас, пиво, лимонад. А чтобы избавиться от вздутия и дисфагии надо отказаться от жевательных резинок, тщательно пережевывать пищу. Лучше перейти на раздельное питание и не принимать одновременно крахмальную и белковую пищу. Например, не делать блюда из картошки и мяса.

Очень полезными считаются разгрузочные дни

Они помогут восстановить деятельность системы пищеварения и убрать из организма токсины. Нельзя забывать и о благотворном влиянии воды на организм. Следует выпивать не менее 2 л воды в день.

Кроме лекарственных средств лечение в домашних условиях можно проводить травяным чаем и настоями. Все растения приобретаются в аптеках и в некотором роде их можно считать медикаментами. Известно, что ромашковый чай помогает снять спазмы. Фенхелевый – вывести газы из кишечника. Одуванчик – улучшает пищеварение и обмен веществ.

Можно добавить лечение околопупочным самомассажем и физическими упражнениями. На лечение живота и улучшение моторики желудочно-кишечного тракта оказывают положительное влияние прогулки пешком, езда на велосипеде и плавание.

Упражнения от вздутия живота

  1. Согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Подтянуться и обхватить их руками. Через 2 минуты вытянуть и повторить подтягивание.
  2. Лежа на полу пытаться дотянуться руками до пальцев ног.
  3. Задерживать дыхание при напряжении или расслаблении мышц живота. Можно выполнять стоя или лежа.

Делать упражнения можно и в профилактических целях и во время колик живота. Они способствуют улучшению перистальтики кишечника и самочувствию в целом.

Хорошая реклама:

domlecheniye.ru

Вздутие живота: лечение в домашних условиях

Когда сильно досаждает вздутие живота, лечение в домашних условиях является тем способом, который помогает вернуться к нормальному жизненному ритму. Метеоризм приносит много неприятностей, вызывая дискомфорт, болезненные ощущения и просто воздействует на нервную систему. Помимо таких неприятностей, этот симптом может быть признаком достаточно серьезной патологии, что указывает на необходимость серьезного отношения к подобному явлению. При длительном проявлении метеоризма, посещение врача просто необходимо. Нормализовать работу кишечника без патологических нарушений можно в домашних условиях с применением народных средств.

Сущность проблемы

По своей сути, вздутие живота или метеоризм представляет собой излишнее газовое скопление в кишечнике в результате нарушений в системе пищеварения и затруднения газового отвода. Практически любой человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой и знает, что обычно процесс не носит патологического характера, а вызывается неправильным питанием или ненормальным образом жизни. Основное проявление – чувство распирания живота изнутри, и зачастую визуальным увеличением объема живота.

Вернуться к оглавлению

Причины явления

В ряде случаев вздутие живота становится следствием патологических процессов в организме:

  1. Панкреатит хронического типа вызывает дефицит важных ферментов, необходимых для пищеварения, что вызывает пучение после приема любой пищи.
  2. Синдром раздраженного кишечника нарушает моторную функцию кишечника. А метеоризм сопровождается болевым синдромом в области живота.
  3. Дисбактериоз приводит к дисбалансу микрофлоры, в результате чего появляется преобладание вредных микроорганизмов, способных выделять метан, аммиак, сероводород.
  4. Непереносимость лактозы возникает при дефиците определенных ферментов, отвечающих за переработку молочного сахара.
  5. Непроходимость кишечника создает препятствие для выведения газов из кишечника в результате обтурации кишечного просвета (распространенные причины – опухоли, полипы).

Помимо патологических факторов метеоризм может быть обусловлен вполне прозаическими причинами: употребление продуктов, вызывающих брожение, чрезмерное потребление газированных напитков, быстрое питание, изменение состава желудочного сока в результате приема определенных веществ (например, соды), переедание, нервный стресс.

Вернуться к оглавлению

Принципы лечения метеоризма

Избавиться от вздутия живота, обусловленного патологическими причинами, можно только воздействуя на основное заболевание. Симптоматическое лечение в этом случае даст только временное облегчение, и метеоризм вновь будет повторяться.

Если это неприятное явление не связано с болезнями, то для того чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо, прежде всего, убрать провоцирующие причины, а уже затем принять меры по очистке кишечника и нормализации пищеварения. Первый шаг в этом направлении – оптимизация режима и рациона питания.

Вернуться к оглавлению

Оптимизация питания

Наиболее характерной причиной метеоризма является употребление в пищу продуктов, приводящих к образованию избыточного объема газов. Для того чтобы снять вздутие, необходимо исключить из рациона ряд продуктов.

Во-первых, это продукты, вызывающие брожение в кишечнике: черный хлеб, выпечка на дрожжах, квас, пиво, сладости с рафинированным сахаром, чайный гриб.

Во-вторых, исключаются продукты, образующие газы: бобовые (фасоль, горох, соя, чечевица), капуста и свежий сок из нее, яблоки, перец чили, квашенные овощи, томаты, кукуруза, большинство соусов. Наконец, не следует употреблять продукты, обладающие индивидуальной непереносимостью. Чаще всего к ним относят цельное молоко. Опасными могут стать картофель, орехи, крахмал, семечки, овес.

При появлении вздутия живота надо обеспечить отдых желудку.

Рекомендуется на 1-2 дня перейти на голодную диету: вареный рис и травяные чаи. Расширение меню надо проводить постепенно, отдавая предпочтение нежирному мясу, курице, индейке, телятине. Молоко необходимо заменить кисломолочными изделиями (йогурт, сыр). Следует категорически забыть о газированных напитках. Для уменьшения выработки газа в блюда можно добавлять имбирь, тмин, укроп, фенхель, петрушку, кардамон. Из напитков следует упор сделать на чай с добавлением мяты, зверобоя и аптечной ромашки.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

В случае, когда метеоризм становится частым и неприятным спутником, рекомендуется приступить к лечению народными методами. Методы избавления в домашних условиях:

  1. Чеснок высушивается и перемалывается на мясорубке: употребляется по трети чайной ложки 2 раза в день после приема пищи (хранить такое лекарство следует в плотно закрытом сосуде).
  2. Зеленые побеги чеснока считаются прекрасным спазмолитическим средством и помогают снять метеоризм.
  3. Снимет симптомы вздутия древесный уголь (лучше всего липы или тополя), употребляется перед едой (за 20-25 минут) общим количеством 1-2 столовые ложки в сутки.
  4. Свежий картофельный сок выпивается утром натощак в объеме 200-250 мл, а после выпитого сока следует полежать в постели в течение 25-30 минут. Курс приема сока – 9-12 дней.
  5. Один из самых популярных народных методов лечения – употребление укропной воды, которая приготавливается следующим образом: 2 столовые ложки укропных семян заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются не менее 1-1,5 часов, принимается по 40-50 мл 3 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные настойки

Хорошие результаты наблюдаются при употреблении таких настоек из лекарственных трав:

  1. Настойка из морковных семян: приготавливается и принимается аналогично предыдущему составу, но настаивается в термосе порядка 6-7 ч.
  2. Настой тмина: тмин (1 ст.ложка) заливается кипятком (250 мл) и настаивается 2,5-4 ч, употребляется по 30-40 мл 4-5 раз в сутки перед приемом пищи (за 30-40 минут).
  3. Настой аниса: анисовые семена (2 ст.ложки) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются в течение 2,5 ч, выпивается по 50-60 мл 4-5 раз в сутки перед едой.
  4. Настой ромашки: цветки аптечной ромашки (30-35 г) заливаются кипятком (200 мл), кипятится 4-6 минут, а затем, настаивается не менее 3,5 ч. Употребляется по 20-25 мл перед каждым приемом пищи.
  5. Настой одуванчика: корни одуванчика измельчаются (1 ст.ложка) и настаиваются в охлажденной воде (250 мл) в течение 7-9 ч, выпивается по 50 мл перед едой.
  6. Настойка полыни: трава измельчается (20 г) и заливается кипятком (250 мл), настаивается 3-4 ч, выпивается по 50 мл перед едой (для облегчения потребления в состав перед приемом можно добавить 10-15 г меда).
  7. Настойка аира: берется корень аира (10 г) и настаивается в холодной воде (200 мл) в течение 13-15 ч, принимается после подогрева по 50-60 мл 3 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Другие средства лечения

Для нормализации пищеварения хорошим средством считается корень имбиря. Он измельчается и в виде порошка, принимается по 3-4 г после еды. Если метеоризм сопровождается нарушениями в желчном пузыре, то можно рекомендовать прием отвара корня барбариса. Отвар готовится следующим образом: корень измельчается и заливается водой (20 г на 300 мл воды). Кипячение состава производится в течение 4-6 минут, а затем он настаивается в течение 2,5 ч. Принимается отвар по 100 мл перед приемом пищи.

Популярностью при лечении вздутия живота пользуется смесь: грецкие и кедровые орехи (по 100 г) смешиваются с мякотью лимона (1 штука), а затем перемешиваются с аптечной лекарственной глиной (25 г). Приготовленная смесь принимается в течение дня (за 2-3 приема). Отмечается эффективное лечебное воздействие народных средств на основе донника, мяты, чабреца, корня девясила, льнянки, любистока.

Самым эффективным способом быстрого устранения метеоризма на протяжении уже многих лет признается активированный уголь. Это сорбирующее вещество способно забрать на себя все вредные вещества в кишечнике. Обычно уголь принимается из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека. Употребляется после разведения в стакане воды.

Вздутие живота может быть вызвано многими причинами. При патологической природе этого явления лечится основное заболевание, а базовая терапия назначается врачом. Если метеоризм обусловлен непатогенными причинами, то эффективное лечение можно провести в домашних условиях с применением народных средств.

digestorium.ru

Как вылечить метеоризм в домашних условиях

Каждому живому человеку свойственно очищать кишечник естественным образом. Во время опорожнения данного органа происходит не только вывод каловых масс, но и частиц воздуха. Этот процесс является нормальным. Однако бывают случаи, когда человек испытывает вздутие кишечника. Лечение в домашних условиях является самым популярным методом борьбы с недугом. Именно об этом и пойдет речь далее. Вы узнаете, как устранить вздутие кишечника, газы. Лечение при этом может быть медикаментозным или же народным.

Принцип появления газов

Вздутие кишечника может появиться абсолютно у каждого человека. Им страдают мужчины и женщины, дети и пожилые люди. Каждый младенец проходит через этап заселения кишечника полезными бактериями. В это время в органе скапливается большое количество воздушных пузырьков, и возникают колики.

У взрослых людей газообразование и вздутие кишечника возникает чаще всего из-за неправильного питания. Если вы употребляете одновременно несовместимые продукты (например, селедку и молоко), то будьте готовы к тому, что возникнет метеоризм.

Также вздутие может появиться из-за некоторых болезней. Например, при дисбактериозе или воспалительном процессе.

Вздутие кишечника: лечение в домашних условиях

Существует масса способов коррекции такой патологии. Одни из них предполагают использование таблеток и сиропов. Другие же методы представляют собой лечение травами и чаями. Также есть способ коррекции вздутия кишечника при помощи диеты. Народные способы занимают далеко не последнее место в этом списке. Рассмотрим более подробно, как устранить вздутие кишечника. Лечение в домашних условиях, фото здорового органа и подходящие препараты будут представлены ниже.

Использование медицинских препаратов

Именно этот способ больше остальных приветствуется медиками. Если у вас возникло вздутие кишечника, лечение в домашних условиях может быть проведено путем приема таблеток, суспензий и сиропов. Чаще всего рекомендуется употреблять следующие

zheludokok.ru

Как избавиться от метеоризма быстро и навсегда?

Для многих людей проблема повышенного образования газов в кишечнике стоит остро и поэтому они ищут эффективный способ, как избавиться от метеоризма.

В большинстве случаев эта проблема означает сбой в работе ЖКТ. От деликатной проблемы рекомендуется избавляться для того, чтобы человек не попадал в неловкие ситуации и избавился от болей в кишечнике.

Что такое метеоризм?

Под метеоризмом понимается состояние, при котором живот раздувается от обильного скопления газов в кишечнике.

Газообразование – это естественный процесс, но при обильном их выделении, кишечник страдает, что вызывает боль и неудобство.

Большинство причин, по которым газ скапливается в полости кишечника – это проблемы с желудочно-кишечным трактом, но иногда он возникает совсем по иным причинам.

Во время метеоризма состояние человека резко меняется в худшую сторону, что сказывается на его физическом и эмоциональном состоянии.

От этой проблемы могут страдать как дети, так и взрослые люди, поэтому необходимо выяснить причину явления и вовремя устранить ее.

к содержанию ↑

Причины метеоризма

Если не брать во внимание проблемы с ЖКТ, тогда есть следующие варианты возникновения процесса метеоризма:

  1. Стрессы и избыточное нервное напряжение. Как не странно негативное настроение и стресс, влияющие на нервную систему, действуют таким образом, что пища переваривается не до конца, вызывая газы.
  2. Беседы во время приема пищи. Дело в том, что при разговоре воздух попадает в организм, что приводит к дальнейшим вздутиям в кишечнике.
  3. Неправильная культура питания, то есть употребление пищи на ходу, а также еда в сухом виде ведут к образованию газов, поскольку правильно пережевывать пищу медленно.
  4. Продолжительные запоры. Из-за того что в кишечнике происходит скопление кала, следствием этого является его дальнейшее вздутие.
  5. Неправильное питание. Если человек уделяет много внимание сладким блюдам, у него в кишечнике происходит процесс брожения, приводящий к метеоризму.

к содержанию ↑

Вздутие у взрослых

Взрослые люди страдают от метеоризма по различным причинам и желают знать, как избавиться от метеоризма. Женщины часто страдают от проблемы метеоризма во время месячных или в период гормонального сбоя.

Частая проблема газообразования происходит у беременных женщин. Это связано со сменой положения органов в брюшной полости.

У мужчин метеоризм частое явление при силовых упражнениях, поскольку происходит частое заглатывание воздуха. При давлении или нервном напряжении учащается сердечный ритм, что приводит к газообразованию.

к содержанию ↑

Метеоризм у детей

В большинстве случаев газы с неприятным запахом происходят у маленьких детей, если их организм подвергся действию гельминтов. Они в процессе жизнедеятельности производят неприятный запах. Решить проблему помогут глистогонные препараты.

к содержанию ↑

Методы избавления от недуга

Как избавиться от метеоризма? Существуют определенные методы по избавлению от метеоризма.

Они состоят из следующих рекомендаций:

  • соблюдение особой диеты;
  • прием медикаментозных средств, прописанных лечащим врачом;
  • методы народной медицины.

Если человек желает избавиться от проблемы газообразования на длительное время, тогда ему необходимо пройти комплексное лечение.

Если применить все три метода по избавлению от вздутия, тогда есть шансы окончательно приблизить выздоровление.

к содержанию ↑

Прием медикаментов

Аптеки предлагают различные медикаментозные средства, способные избавить от метеоризма на длительный срок.

Однако прием медикаментозных средств должен быть обговорен с лечащим врачом.

Что выпить для устранения симптома навсегда?

Мотилиум

После систематического приема средства под названием Мотилиум проблема метеоризма и вздутия быстро проходит, поскольку это препарат, выгоняющий воздух. Его выпускают в виде суспензии и таблеток.

Важно помнить, что средство противопоказано при недугах, связанных с печенью.

Его действие направлено на налаживание процесса пищеварения, а также на устранение болевого симптома в области желудка. Мотилиум при метеоризме следует принимать перед приемом пищи.

Метеспазмил

Средство от метеоризма Метеоспазмил выпускается в капсулах: оно выводит лишний газ из полости кишечника и устраняет вздутие.

Важно помнить, что Метеоспазмил не рекомендуется детям, возраст которых мене четырнадцати лет.

Этот препарат не только способствует эффективному выводу газовых образований из кишечника, но и предотвращает их скопление в будущем. Метеоспазмил не только борется с метеоризмом и вздутием, но и избавляет от отрыжки, а также тошноты.

Этот препарат следует принимать по два раза в день, перед тем как приступить к приему пищи.

Эспумизан

Эспумизан рекомендуется принимать не только взрослым, но и детям, у которых наблюдается проблемы с перистальтикой кишечника. Составляющие Эспумизана действуют так, что больной начинает чувствовать себя лучше в первые минуты после приема.

Важно помнить, что перед тем как приобрести средство и лечить газы у маленького ребенка, требуется консультация лечащего врача, который разрешит его в том случае, если нет противопоказаний.

Перед применением Эспумизана нужно внимательно прочесть инструкцию, а лишь потом принимать решение об употреблении для быстрой помощи.

к содержанию ↑

Соблюдение диеты

Проблемы с кишечником заставляют лечащего врача назначать особую диету для пациента.

Этот метод применяют в том случае, если у пациента отсутствуют проблемы с ЖКТ, и он может соблюдать диету в домашних условиях. При неправильном питании диета будет эффективным решением проблемы метеоризма.

В большинстве случаев человек испытывающий проблемы с вздутием живота и газами питается неправильно: фаст-фудом, жареной пищей или употребляет много вредных жиров.

Избавление от этой деликатной проблемы предполагает переход на правильное питание. Первое что нужно сделать – это исключить из питания те продукты, которые вызывают процесс газообразования.

К ним относят:

  • выпечку на дрожжах;
  • бобовые;
  • напитки с газом;
  • отказаться от употребления семечек, пучить живот может именно от них;
  • чеснок;
  • продукты быстрого приготовления: замороженные котлеты или пельмени;
  • продукты с вредными веществами и красителями;
  • кисломолочную продукцию.

При этом важно помнить о несовместимости некоторых продуктов. Если съедать соленую рыбу, а затем запивать ее сладким чаем, тогда газообразования не избежать.

В диету при метеоризме обязательно включают употребление вареной пищи и той, что была приготовлена на пару.

Эффективным продуктом против газообразования и вздутия живота является петрушка. Ее рекомендуется съедать, перед тем как приступить к употреблению фруктов.

Обязательным условием выздоровления является употребление каши. Блюда из круп полезны, к тому овсянка или рис налаживают перистальтику кишечника. Их нужно съедать без добавления соли. Если отказ от соли дается с трудом, тогда рекомендуется уменьшать ее количество в два раза.

От жареного мяса и рыбы рекомендуется полностью отказаться. Поскольку эти продукты не входят в состав диеты против метеоризма.

Свежие овощи употреблять не рекомендуется, поскольку они способствуют газообразованию. Поэтому нужно запекать их или тушить.

После приготовления пищи, она должна охладиться, поскольку горячая еда вызывает нарушения в работе ЖКТ и ведет к коликам со стороны организма.

к содержанию ↑

Видео — Как избавиться от метеоризма?

к содержанию ↑

Основные правила при метеоризме

Существуют правила рекомендуемые людям, страдающим от проявлений метеоризма, если соблюдать их, тогда можно снизить количество случаев газообразования.

К полезным советам по лечению дома следует отнести:

  1. Прием пищи проводят небольшими порциями по 5-6 раз в сутки.
  2. Перед едой следует выпивать один стакан жидкости с укропом.
  3. Пить нужно не менее двух литров воды в сутки.
  4. Переедание не должно присутствовать при ежедневном рационе.
  5. Пищу рекомендуется принимать в определенное время. Сначала можно записывать приемы на бумаги, а в последствие выучить точное время завтрака, обеда и ужина, чтобы уменьшить количество газов.

к содержанию ↑

Применение народных средств при метиоризме

Болезнь можно устранять не только медикаментами, но и средствами из народной медицины в домашних условиях. Чем вылечить метеоризм в домашних условиях?

Методы борьбы с газообразованием с помощью трав и растений проводят по следующим рекомендациям:

  • прием настоя на сельдерее, для этого листья растения заваривают на одни сутки, после чего фильтруют: для создания приятных вкусовых качеств в отвар настой добавляют одну ложку меда;
  • укроп и ромашка: эти растения смешивают в равных пропорциях и заливают кипятком, после настаивания сроком в один час, смесь охлаждают и выпивают для лечения;
  • тмин эффективно справляется с метеоризмом быстро: его заливают кипятком и настаивают час, после чего употребляют 3 раза в 24 часа;
  • сок из клубней картофеля: употребляют лечебный напиток перед принятием пищи утром и вечером;
  • укропная вода – это эффективное средство против снятия симптомов метеоризма: ее готовят исходя из пропорции 1:10, заливая измельченную зелень кипятком, настой употребляют несколько раз в сутки;
  • молотый имбирь: его готовят с помощью комбайна, в измельченное пюре рекомендуется добавить мед, чтобы вкус был приятным, тогда он не будет вызывать жжения во рту.

Избавить от симптоматики помогает обыкновенный сахар, смешанный с анисовым или же укропным маслом. Смесь необходимо употребить за один раз.

Однако не нужно применять этот метод постоянно, поскольку сахар вреден для человеческого организма.

к содержанию ↑

Заключение

Проблема возникновения метеоризма мучает как взрослых, так и маленьких детей. Она приносит дискомфорт и скованность человеку, поэтому от нее нужно избавляться.

Разработаны определенные способы как медикаментозного, так и народного решения проблемы, однако выбирать подходящее лечение должен только лечащий врач.

netgastritu.com

Как избавиться от метеоризма в домашних условиях?



Вопросы общего характера

Данное ощущение не вполне приятно по своим проявлениям. Достаточно часто даже оно вызывает очень сильный дискомфорт. При слишком частых подобных проявлениях можно вести речь о наличии хронической формы данного состояния. Это является последствием серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если имеет место синдром болевых ощущений, человеку в обязательном порядке следует посетить гастроэнтеролога. При сильном вздутии живота есть смысл вести речь о заболеваниях поджелудочной железы, проблемах с толстым и тонким кишечниками. Назначение курса лечения находится в компетенции профессионального лечащего врача.

Что такое метеоризм?

Сам по себе рассматриваемый термин имеет греческое происхождение. На русский перевод общий его смысл сводится к понятиям, «поднятие» или «вздутие». Это определяет метеоризм как чрезмерное скопление газов, которые стремятся выйти наружу. Проявлениями подобного состояния являются чрезмерная вздутость живота, его выпученность, нередко наблюдаются сильные болевые ощущения и урчание в области живота. Также характерными симптомами считаются выделения газов и заболевания кишечника, которые сопутствуют данному явлению.

Практически во всех случаях метеоризм протекает на фоне сильной тяжести в области кишечника и желудка. Тяжесть в области брюшной полости сопровождается отрыжкой, икотой, характерны распирание живота, бурление, боли, которые распространяются схватками, а также приступы рвоты в некоторых случаях. Повышенное образование газов вызывает сочетание поноса поочерёдно с приступами запора.

От чего бывает тяжесть в животе и вздутие?

Вопросы о том “как избавиться от метеоризма” и “почему он происходит”, тесно связаны между собой — причина возникновения повышенного образования газов является основой для выбора методов и средств устранения проблемы.

По мнению медицинских специалистов причина образования метеоризма кроется в патологических состояниях кишечника и в применении в пищу продуктов, содержащих в своём составе повышенную концентрацию веществ, вызывающих  интенсивное газоотделение. В силу всего вышеизложенного метеоризм происходит по следующим причинам:

  • употребление продуктов вызывающих повышенное образование газов – бобовые, яблоки, напитки с большим количеством газов, фрукты, капуста прочие;
  • продукты, которые способны вызывать начало процедуры брожения, к таковым относятся квас, пиво, чёрный хлеб, различные сорта грибов;
  • молочные продукты, в частности это проявляется у людей, страдающих от повышенного выделения лактозы.

Кроме того, по мнению медицинских работников, подобное может происходить под воздействием различных инфекций. К ним принято относить острые инфекционные поражения кишечника, проявления кишечного дисбактериоза, сбои нормального отвода газов, проблемные болезненные состояния органов желудочно-кишечного тракта, всевозможные разновидности неврозов, заражение гельминтами, кишечная непроходимость. Во всех указанных случаях требуется проведение предварительного обследования у врача для выяснения причины происходящего и назначения необходимого лечения.

К какому врачу обратиться?

Для выяснения причин сильного метеоризма и определения мер его устранения необходимо получить консультацию у врача. Как правило проводится консультация гастроэнтеролога, который выявляет первопричину и назначает соответствующее лечение. В ряде случаев, требуется консультационное обследование у прочих смежных специалистов. В частности, может понадобится консультация от невропатолога, терапевта, уролога и прочих профессиональных медиков. При назначении комплексного лечения проблемы вздутия живота, может оказаться нужна консультация тех врачей, которых назначит специалист, непосредственно проводящий терапию.

Домашние методы избавления от метеоризма

Разнообразие домашних средств устранения метеоризма предполагает наличие самых разных способов лечения этого явления. Среди них имеются, как средства из арсенала народной медицины, таки препараты из арсенала современной фармацевтики. Назначение тех или иных вариантов устранения неприятной ситуации выполняется по рекомендации лечащего врача.

Упражнения

Для устранения последствий метеоризма и вздутия живота разработан и внедрён комплекс эффективных упражнений. Можно проделывать такие упражнения как по отдельности, так и в комплексе прочими, для получения благоприятного эффекта.

  1. Требуется встать на колени, соединив большие пальцы ног. Опуститься на пятки. Выполняя вдох, требуется опуститься постепенно лбом на пол, после чего положить на пол перед собой руки. Область крестца при этом максимально расслабляется по возможности, позвоночник максимально вытягивается, живот располагается вдоль внутренней стороны ног. Находиться в таком положении следует около половины минуты.
  2. Необходимо встать на четвереньки, после чего вдохнув, прогнуть спину и потянуться копчиком и лбом вниз. Такую позу принято называть позой коровы. С выдохом спина прогибается в нижнее положение, копчиком и лбом необходимо постепенно тянуться кверху. Такое положение называется позой кошки. Далее выполняются несколько чередующихся движений, периодически они совмещаются с выдохом и вдохом. Мышцы при этом плавно расслабляются, движения приобретают мягкость и лёгкость, становятся тоже плавными.
  3. Необходимо лечь на пол и упереться в него руками. С выдохом поднимается голова, вместе с ней вверх поднимается грудная клетка, следует медленный, плавный прогиб. Такое положение называется позой собаки, расположенной мордой вверх. С вдохом надо медленно потягиваться вверх. Упирается пятками в пол. Лопатки медленно собираются, крестцовый отдел необходимо расслабить. Такое положение получило название позы собаки, расположенной мордой вниз.

Подобные позы следует чередовать от трёх до пяти раз. При этом обязательно соблюдение принципов правильного дыхания.

Допускается применение перечня некоторых дополнительных упражнений, по назначению лечащего врача. Сочетание данных разновидностей обеспечивает качественную профилактику метеоризма и устранение уже начавшегося заболевания.

Клизма

Прежде, чем проводить терапию клизмой от метеоризма и вздутия живота, следует купить в аптеке кружку Эсмарха, также можно пользоваться резиновой медицинской грушей, которая имеет вместимость до 150 граммов. Клизма подбирается в соответствии с тем типом жидкости, который требуется в ней использовать. Кружка Эсмарха применяется, когда в качестве жидкости используется самая обыкновенная вода.

Можно для проведения клизмотерапии применять настой аптечной ромашки. Приготовить его вполне можно в домашних условиях. Для получения приемлемого результата в состав раствора добавляются две столовые ложки растительного масла.

При проведении терапии клизмой не следует использовать воду, температура которой превышает 400 С. При выполнении операции необходимо размещаться на левом боку, при этом колени подтягиваются к области груди. Рассматриваемая кружка подвешивается на высоту примерно одного метра. Насадка вставляется аккуратно в задний проход, максимальная глубина её введения составляет не более 10 сантиметров. Попадание воды в кишечник проводится непосредственно через шланг. После пятиминутной процедуры следует акт дефекации.

После того, как насадка введена в задний проход, отслеживается количество жидкости, которое поставляется по трубке. До двух литров воды или настоя вполне достаточно для того, чтобы выполнить очистку кишечника вместе с газами. Повторную операцию следует выполнять не ранее, чем спустя час после первой.

Положение должно быть максимально удобным в том случае, если процедура выполняется совершенно без посторонней помощи. Можно занять положение на четвереньках, наклонив голову в нижнее положение. В таком положении вставлять трубку надо на расстояние не более 7 сантиметров. После открывания краника начинается поступление воды в толстую кишку. Голова располагается в первоначальном положении до того момента, пока не произойдёт полное опустошение ёмкости.

Газоотводная трубка

Порядок применения трубки для отвода газов при метеоризме следующий. Заболевший укладывается на правый бок, под таз простилается клеёнка. После разведения ягодиц левой рукой, правая вводит трубку для отведения газов из кишечника. Вводится она в толстый кишечник на глубину примерно 30 сантиметров. Конец срезается косо и выступает из заднего прохода, после чего спускается в предварительно приготовленное судно.

Трубка для отведения газов располагается непосредственно в прямом кишечнике вплоть до того момента, пока понизится вздутие живота и будут удалены все газы. На протяжении одних суток трубка может быть применена до шести раз. В кишечнике она остаётся не более, чем на пару часов, чтобы у пациента не образовались пролежни. Если скопившиеся массы кала мешают введению трубки, следует сначала сделать клизму для очищения, после чего уже можно применять газоотводную трубку.

После того, как трубка извлекается из кишечника, надо тщательно вытирать задний проход салфеткой из марли. При раздражении кожа вокруг заднего прохода смазывается вазелином. После применения трубка промывается в тёплой воде, применяется для этого мыло. После этого она кипятится для стерилизации до получаса. Затем она просушивается в полиэтиленовом пакете, для этого также подходит стеклянная банка с крышкой. При необходимости проводить длительное хранение, прежде чем трубка применяется, она должна быть продизенфицирована кипячением. Трубку можно применять только одному пациенту, это индивидуальный инструмент.

Трубка для отведения газов может применяться при уходе за детьми. Она по принципу действия такая же, как для взрослых, только размеры меньше. Аналогичны и техника проведения процедуры, а также механизм применения трубки. Использовать её детям надо только в самом крайнем случае, когда все прочие методы не дали эффекта.

Диета при метеоризме кишечника

Диетические предписания при метеоризме разрабатывались специально для снижения вероятности образования подобного явления. В случае метеоризма человеку следует избегать употребления в пищу капусты, всех блюд на основе бобовых, не перекусывать на бегу, не есть в фаст-фудах, также не следует прибегать к посещению закусочных. Не рекомендуется употребление в пищу полуфабрикатов и блюд на их основе. Не рекомендуется принимать в пищу сухофрукты и свежий виноград, а также все возможные заменители сахара. Следует употреблять еду в небольших объёмах, тщательно их перед применением измельчать. Подойдут постные супы с исключением всего жирного или сильно солёного. Допускается применение диетических сортов мяса птицы, пить надо много воды, не имеющей в составе газ. Также применяется при составлении диеты какао, чаи, прежде всего зелёный.

Лечение медикаментами

Назначение медикаментов для лечения входит в компетенцию лечащего врача. Среди перечня средств можно отметить.

Пеногасители

К широко применяющимся для устранения описываемой проблемы средствам относят пеногасители. Среди них выделяются Дисфлатил, Эспумизан, Анифомсилан и Сабсимплекс. Их основными действующими веществами принято считать Симетикон и Диметикон. Такие составляющие оказывают ослабляющее действие на пузырьковые образования газа в кишечнике, такие образования спустя некоторое время после использования пеногасителей разрываются и устраняются полностью. Пена осаждается и постепенно уходит.

Применение пеногасителей возможно также в форме капель. Также применяются обычные таблетки, среди которых можно отметить Панкреофлат и Маалокс.

Сорбенты

Применение сорбентов при метеоризме помогает комплексному решению данной проблемы. Среди всех известных подобных средств особое место занимает активированный уголь. Применяется он в таблетках или гранулах, для организма пациента абсолютно безопасен и не вызывает никаких побочных эффектов. При применении его следует запивать водой, чтобы избежать прилипания таблеток к стенкам желудка.

Сорбирующие средства от метеоризма способствуют качественному восстановлению моторики кишечника, рекомендованы при диспепсии и дисбактериозе, нарушениях нормальной деятельности поджелудочной железы. К числу таких препаратов относится Линекс. Эффект от его применения оказывается не моментальный, для достижения необходимого результата требуется продолжительный курс применения.

Пробиотики

Пробиотики способны качественно создавать хорошие условия для функционирования всей кишечной микрофлоры. Активные компоненты в них не содержатся, тем не менее они могут хорошо способствовать нейтрализации ядов и токсинов в организме.

Лактобацил очень мягко действует на желудочно-кишечный тракт. Входящие в его состав спорообразующие компоненты обеспечивают максимальное связывание полезных бактерий и стойкий эффект от применения.

Бифидумбактерин включает в свой состав множественные компоненты, в том числе и бифидобактерии. Для него характерны сильнейшие иммунобиологические свойства.

Спазмолитики

Принимать спазмолитики необходимо в экстренных ситуациях, когда требуется ликвидировать последствия вздутия, вызванного расстройством желудка. Причина метеоризма также может быть в переедании, если он стал следствием хронического заболевания, такие средства не применяются.

К числу распространенных средств относится Мотиллиум. Такие вещества способствуют ускорению перистальтики кишечника, устраняют быстро его спазмы. Способствуют скорейшему выведению из организма газов и расслаблению мускулатуры кишечника.

Мотижект является очень сильным препаратом против рвоты. Устраняет эффективно неприятную отрыжку, метеоризм и приступы икоты. Назначается по рекомендации врача, выдаётся в аптеках по рецепту.

Ферментативные препараты

Подобные средства эффективны в том случае, если метеоризм у взрослого человека вызывается недостаточностью функционирования поджелудочной железы. Заместительная терапия является наиболее эффективной методикой устранения данной проблемы. Используются в ходе неё такие эффективные ферментативные препараты, как Мезим, Фестал и прочие. Принцип их функционирования максимально прост и понятен, они способствуют перевариванию поступающей в организм пищи. Продолжительное применение таких средств вызывает привыкание к ним и необходимый эффект впоследствии не оказывается. Поэтому более эффективно применение препаратов данного ряда в сочетании с дополнительными средствами терапии.

Еще статьи о препаратах от метеоризма:

Народные средства

Семена укропа при метеоризме

Семена укропа всегда оказывают помощь при необходимости лечения метеоризма. Хорошая укропная вода показана к применению даже маленьким детям как качественное средство для их успокоения. При вспучивании у них животиков и прочих проблемах с коликами после укропной воды они очень быстро успокаиваются. Для взрослых людей рекомендуется такой способ приготовления укропного настоя. Одна столовая ложка семян укропа расходуется на стакан крутого кипятка, после чего происходит настаивание на протяжение двух часов. Приём проводится по половине чайной ложки за полчаса до еды. Укроп можно применять также в свежем виде, применяется он в смеси и с прочими составляющими, такими, как лавровый лист и фенхель. А также его можно добавлять по отдельности в блюда, для достижения требуемого эффекта. Укропная зелень отличается качественными антимикробными свойствами, имеет хорошие бактерицидные характеристики, способна качественно противостоять вредной кишечной фауне.

Чай

Рекомендуется такой рецепт приготовления чая при необходимости лечения метеоризма.

Четыре одинаковых пакетика ромашкового чая складываются с таким же количеством чая мятного, после чего добавляется чайная ложка фенхеля, одна чайная ложка приправы майорана и столько же укропа. Все составляющие тщательно перемешиваются и заливаются одним стаканом крутого кипятка, накрываются крышкой и настаиваются на протяжение двадцати минут. После этого проводится фильтрация и можно пить такой состав целый день.

Также полезно пить чёрный чай без сахара, в который добавляются такие составляющие: семена укропа, цветы ромашки, корень петрушки, имбирь, тмин, семена дикой морковки, листья зверобоя, корень валерианы, корень и листья дудника, трава душица и чабрец, а также листья и корни земляники и ежевики.

Ромашка

Ромашка при метеоризме применяется в виде отдельного настоя, а также в сочетании с прочими лекарственными травяными сборами. Может быть использована в случае острого или хронического гастрита. Также применяется при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, при процессах продолжительного воспаления в кишечнике. Наиболее благоприятный эффект даёт сочетание ромашки с такими растениями, как тысячелистник и календула. Подобная комбинация способствует устранению болей в кишечнике, неприятные ощущения в области живота, отрыжку, а также вздутие живота.

Спастические состояния кишечника требуют заваривания специального чая, состоящего из цвета ромашки, корня валерианы и мятного листа. Также в одинаковых количествах добавляются тмин и фенхель. Столовая ложка данного сбора заливается стаканом крутого кипятка, после чего настаивается в течение часа. После фильтрации проводится применение по сто граммов на ночь.

Самым простым рецептом является заваривания простого чая с ромашкой, который в виде пакетиков продаётся в любой аптеке. Пакетики разовые, их можно заварить один раз и пить весь день.

Другие рецепты

При метеоризме хорошо помогает кефир, это одно из самых известных средств борьбы с такой ситуацией. Многие медицинские работники советуют настоятельно принимать кефир в свежем виде по утрам для предотвращения метеоризма или борьбы с ним. Рекомендуется в обязательном порядке включать его в свой рацион питания. Его основным свойством является способность к приведению в нормальное состояние микрофлоры кишечника, в частности облегчать при дисбактериозе его функционирование. Приводится в норму действие процессов пищеварения при использовании такого продукта. К тому же этот кисломолочный продукт способен качественно устранять из организма человека токсичные вещества, замедлять размножение бактерий повышенной токсичности. Очень распространены рекомендации применять кефир при пищевых интоксикациях.

Все плюсы этого продукта не устраняют его некоторых недостатков. Он способен ускорить перистальтику кишечника за счёт увеличения общего объёма скапливающихся в организме газов.

Свежий кефир при метеоризме можно пить в малых количествах, также важна рекомендация пить его долго, до полного приведения в стабильное состояние микрофлоры кишечника. При усилении процесса образования газов, количество потребляемого продукта следует уменьшать. С помощью свежего кефира можно устранять дисбактериоз кишечника в течении трех недель.

При метеоризме активно применяется тмин. Они качественно стимулирует выработку кишечного сока, гасить процессы гниения в кишечнике и способствует устранению скопившихся в нём газов. Также стабилизирует деятельность пищеварительного тракта в целом, расслабляет мускулатуру кишечника.

Для приготовления раствора две столовые ложки семян тмина заливают в термосе 250 граммами горячей воды, после четверти часа настаивания проводится фильтрация и остуживание. Приём проводится по 50 граммов в сутки, трижды до приёма пищи. Хранение в холодильнике проводится на протяжение двух недель, периодически можно приготавливать свежий настой.

Похожие статьи:

Лечение метеоризма народными средствами

Бурчит в животе

Метеоризм у женщин: причины явления, лечение

Лечение метеоризма

Метеоризм: симптомы и лечение

izjoge.net

Как избавиться от метеоризма в домашних условиях, причины и лечение вздутия

Проблема повышенного газообразования знакома практически каждому. Вздутие живота чаще всего появляется при нарушении режима питания. Переедание, перекусы на ходу, употребление продуктов, на которые присутствует индивидуальная непереносимость, пристрастие к жирному, жареному, острому – все это негативно влияет на работу пищеварительной системы.

Скопление кишечных газов может сигнализировать о развитии серьезных патологий в организме. Метеоризм может быть проявлением дисбактериоза, гельминтоза, кишечной непроходимости, острых инфекций, панкреатита. Иногда избыточное газообразование возникает вследствие нарушений в работе нервной системы.

Существует множество способов того, как избавиться от метеоризма и навсегда забыть о возникшей проблеме. Однако в первую очередь следует выявить и убрать причины, которые привели к патологическому состоянию. Лечение метеоризма в домашних условиях включает в себя прием лекарственных средств, проведение гимнастики, клизмирование, использование нетрадиционных методик и соблюдение диетического питания.

Если вы уверены, что живот вздувается не по причине тяжелого заболевания, при котором необходима экстренная медицинская помощь или как минимум консультация специалиста, лечить нарушение вполне реально в домашних условиях. Однако лучше всего перестраховаться и убедиться в том, что у вас отсутствуют скрытые патологии.

Для этого необходимо обратиться к лечащему врачу. При необходимости он направит вас к гастроэнтерологу. В этой статье мы подробно поговорим о том, что делать, чтобы избавиться от метеоризма в домашних условиях. Для начала поговорим о пользе физических упражнений.

Гимнастика

Справиться с уже возникшим вспучиванием и предупредить его помогут несложные гимнастические упражнения. Не стоит устраивать себе тихий чай после трапезы. Это ухудшает процесс пищеварение и может стать причиной отрыжки и изжоги.

Важно! Умеренная физическая активность после приема пищи способствует нормальной перистальтике и улучшает продвижение пищевого комка по желудочно-кишечному тракту.

Прежде чем перейти к описанию конкретных упражнений, для начала следует выделить некоторые нюансы их выполнения:

  • каждое движение выполняйте медленно, плавно, по три-пять подходов;
  • в каждой крайней точке амплитуды движения задерживайтесь на несколько секунд;
  • дышите глубоко и ровно. Не стоит делать резких вдохов и выдохов;
  • при возникновении дискомфорта остановитесь и расслабьтесь.


Упражнения при метеоризме можно выполнять по отдельности, но лучше делать все в комплексе

Поза эмбриона

Встаньте на колени, скрестите пальцы ног, а затем опустите живот на внутреннюю часть ног. Руки необходимо вытянуть вперед перед собой. Постарайтесь расслабить область крестца. Задержаться в таком состоянии следует тридцать секунд. Затем поднимитесь через круглую спину, восстановите дыхание и сделайте следующий подход.

Поза кошки

Встаньте на колени, а ладонями обопритесь о пол на уровне глаз. Сначала прогните спину дугой вверх. Копчик и голова при этом тянутся к земле. Во время этого упражнения мышцы брюшного пресса должны быть напряжены. Задержитесь в таком положении на десять секунд. Затем спина прогибается в обратном положении. В этом случае копчик и голова тянутся вверх. Прогиб осуществляется не за счет таза, а за счет взгляда в потолок.

Выпады

Это упражнение помогает не только справиться с метеоризмом. Оно также укрепляет мышцы голени и спины. Встаньте на ровную поверхность. Широким шагом правой ноги сделайте выпад вперед. При этом угол должен быть 90 градусов. Колено не должно выходить вперед. В это время левая нога прогибается и едва не касается пола. Аналогичное движение повторяют с другой ногой. Для утяжеления можно взять в руку гирю.

Собака мордой вверх и вниз

Лягте на живот, прижавшись к полу, и упритесь руками. Сделайте вдох и поднимите голову и грудную клетку с прогибом спины дугой вниз. Кости таза, колени и пальцы ног должны так и оставаться на полу. На выдохе следует потянуться тазом вверх, при этом пятки тянутся в пол. Соберите лопатки, а область крестца, наоборот, расслабьте.

Наклоны

Встаньте прямо. Плечи должны быть опущены, таз подкручен, ноги на ширине плеч, а макушка тянется вверх. Плавно опускайтесь вниз. Колени могут быть слегка согнуты. Старайтесь максимально прижать живот к коленям. Можно сделать еще одну вариацию наклонов. Поставьте ноги на расстоянии, равном двум ширинам плеча. Плавно наклоняйтесь вниз, располагая живот между ногами.

Скручивания

Спиралевидные упражнения стимулируют перистальтику и укрепляют косые мышцы абдоминального пресса. Сгибайте поочередно в коленном суставе правую и левую ногу. При этом одна нога тянется к животу, а другая в это время выпрямляется. Если вы сгибаете правую ногу, то к ней идет согнутая в локте левая рука. А когда в коленном суставе к животу прижимается левая нога, с ней соприкасается правый локоть.

Лодка

Лягте на живот, прижавшись к полу. На вдохе плавно отрывайте руки и ноги от пола. Балансируйте на животе, напрягая мышцы брюшного пресса. Также можно поочередно поднимать правую руку и левую ногу, и наоборот.

Колесо

Для выполнения этого упражнения следует лечь на живот. Возьмите себя руками за щиколотки ног. На выдохе поднимите руки и ноги вверх. Сделайте несколько плавных покачиваний.

Клизма

Процедура помогает очистить кишечный тракт и избавиться от каловых скоплений и газов. Однако злоупотребление клизмами может привести к дисбактериозу из-за вымывания естественной микрофлоры. Состав промывающего раствора должен быть максимально мягким, иначе процедура принесет больше вреда, чем пользы. Температура жидкости может отличаться в зависимости от типа запора.

Например, при атонии вода не должна быть слишком теплой. Ее максимальная температура может составлять 20 градусов. При кишечных спазмах лучше всего использовать раствор, имеющий температуру 37–38 градусов. Масляная клизма – это хороший способ для деликатного очищения. В качестве основы берут касторовое, облепиховое или оливковое масло. Они обладают заживляющими, антибактериальными свойствами и не травмируют кишечный тракт.

При раздражении заднего прохода в качестве промывания лучше всего использовать раствор с перманганатом калия. Он обладает обеззараживающим действием. Слишком концентрированный раствор может стать причиной ожога слизистой оболочки. Готовая жидкость должна быть слабого розового оттенка.


Очистить кишечник поможет клизма

Читайте также:

Как и у любой медицинской процедуры, у клизмы есть ряд противопоказаний. Запрещено проводить манипуляцию при паховой или брюшной грыже. Это может привести к воспалению и даже защемлению. Хронические патологии кишечника также являются противопоказанием к клизме, так как процедура способна вызвать раздражение и еще больше усугубить ситуацию.

Внимание! Категорически запрещено делать клизму при подозрении на аппендицит и перитонит.

Очистительная клизма противопоказана и в других случаях:

  • воспаленные геморроидальные узлы;
  • трещины в прямой кишке;
  • первый день после операций на органах брюшной полости;
  • онкологические процессы;
  • критические дни у женщин.

Адсорбенты

Эта группа препаратов поможет вылечить метеоризм. Частицы лекарственных средств связывают и выводят из организма газы, патогенные микроорганизмы, токсины, яды.

Смекта

Действующим компонентом лекарства представлен смектит диоктаэдрический. Смекта выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Главным предназначением препарата является устранение диареи. Смекта улучшает и стабилизирует слизистый барьер желудка и кишечного тракта за счет увеличения выработки слизи.

Благодаря этому, внутренняя оболочка ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) становится более плотной и способной противостоять агрессивному воздействию. Смекта связывает токсины и газы, выводя их естественным путем из организма. Активное вещество препарата не всасывается в системный кровоток, а выводится вместе с вредными элементами. Смекта – это безопасное средство, которое можно использовать практически с рождения.

Энтеросгель

Действующим компонентом представлен полигидрат полиметилсилоксана. Средство выпускается в виде геля и пасты для применения внутрь. Энтеросгель имеет мощное детоксикационное действие, он связывает и выводит наружу вредные вещества. Гель имеет приятный вкус. Его следует принимать, запивая достаточным количеством воды.


Энтеросгель способствует восстановлению нормального баланса микрофлоры кишечника

Энтеросгель избирательно воздействует на вредные и полезные элементы в организме. Он довольно эффективно нейтрализует яды, токсины, патогены, при этом не влияя на всасываемость витаминов и микроэлементов. Энтеросгель нельзя использовать при атонии кишечника, индивидуальной непереносимости компонентов, повышенной чувствительности к сульфаниламидам.

Ограничением также является возраст ребенка до года. Лекарство хорошо переносится пациентами. Побочные эффекты возникают в крайних случаях. При появлении тошноты, запора или аллергии прием препарата следует прекратить.

Полисорб

Активнодействующим веществом представлен коллоидный диоксид кремния. Препарат выпускается в виде порошка. Полисорб не оказывает системного воздействия на организм, так как не всасывается в кровь. Порошок из пакетика следует растворить в половине стакана воды. В отличие от энтерослегя, Полисорб негативно влияет на всасываемость полезных веществ, выводя их из организма вместе с вредными компонентами.

Его нельзя принимать более двух недель, так как это может привести к гиповитаминозу. Препарат противопоказан при заболеваниях желудка и кишечника, осложненных язвами, эрозиями, кровотечениями. Ограничением также является атония кишечника и индивидуальная непереносимость действующих веществ. Полисорб в редких случаях вызывает побочные эффекты. Иногда пациенты отмечают диспепсические расстройства в виде тошноты и задержки стула.

Активированный уголь

Широкое применение Активированного угля объясняется низкой стоимостью и высокой эффективностью. Таблетки связывают газы и токсические вещества, которые образуются при расстройствах пищеварения. В состав Активированного угля входит мелкопористый углерод. Это обеспечивает эффективную адсорбацию, или нейтрализацию, вредных веществ. Пористая поверхность препарата легко всасывает яд.

Важно! Если выпить Активированный уголь при первых симптомах отравления, токсин перестанет проникать в системный кровоток. Состояние человека при этом значительно улучшается.

Таблетки назначаются при пищевых отравлениях, алкогольной интоксикации, болях в животе, а также метеоризме. Однако Активированный уголь не принесет никакого эффекта при неоднократной рвоте, чередовании диареи и поноса, изжоге. Способ приема зависит от заболевания. При метеоризме использовать Активированный уголь следует по одной–три таблетки до четырёх раз в день на протяжении недели. Принимать средство следует за час до или после еды.

Лучше всего превратить таблетки в порошок и развести их в воде. Это будет способствовать лучшей адсорбации. Принимать уголь в капсулах не стоит. Организму понадобится дополнительное время для растворения оболочки. А эффект от такого лекарства будет замедленным.

Активированный уголь противопоказан при язвенной болезни и кровотечениях из ЖКТ. Ограничением также является неспецифический язвенный колит, а также индивидуальная непереносимость. Средство разрешено к применению во время беременности и лактации.

Народные средства

Проверенные рецепты народной медицины помогут избавиться от болезненных ощущений и вздутия. Советы народников требуют самостоятельных приготовлений, однако действуют естественным путем.

Уголь

В борьбе с метеоризмом поможет древесный уголь липы или черного тополя. Приготовить средство от метеоризма можно в домашних условиях. Для этого необходимо сорвать веточку от одного из перечисленных растений и обернуть ее в фольгу. Отправьте ее в разогретую духовку на один час. Уголь должен рассыпаться при легком надавливании. Принимать следует по три чайных ложки продукта за двадцать минут до трапезы. Уголь поможет справиться с распиранием и болью в животе.

Укроп

Известным средством от вздутия является укропная вода. Для ее приготовления следует взять столовую ложку семян и стакан кипятка. Для ускорения выделения в жидкость полезных веществ семена лучше растолочь в ступе. Средство должно настаиваться полчаса, после чего его следует процедить.


Укропная вода используется при метеоризме у взрослых и детей

При метеоризме большую пользу приносят не только семена укропа, но и зеленые побеги. Если добавлять свежую зелень в салаты, к выпечке и гарнирам, это будет способствовать улучшению пищеварения и устранению хронического метеоризма.

Ромашка и мята

Для приготовления лекарственного настоя из ромашки необходимо залить столовую ложку сухих цветков 250 мл кипятка. Средство должно настояться в течение получаса, после чего его процеживают. Принимать следует по половине стакана три–четыре раза в день. Аптечную ромашку можно сочетать и с другими лекарственными растениями. Она хорошо взаимодействует с тмином и душицей.

Мята также устраняет повышенное газообразование. Параллельно с этим растение успокаивает, снимает тошноту и изжогу. Две столовых ложки сухого сырья заливают большим стаканом кипятка и дают настояться в течение двадцати минут. Отфильтрованный раствор пьют в течение дня. Мяту можно заменить семенами укропа, листьями валерианы и плодами рябины.

Черная соль

Для приготовления лекарства от метеоризма необходимо взять мякиш черного хлеба и поваренную соль. Добавьте воды и замесите из всех ингредиентов тесто. Полученную лепешку следует запекать в духовке до тех пор, пока она не станет черной. Охлажденный продукт следует натереть на терке. Готовую черную соль можно добавлять к пище во время приготовления.

Травяной сбор

Для приготовления лечебного средства от вздутия живота возьмите следующие ингредиенты:

  • листья мяты;
  • семена тмина;
  • плоды фенхеля;
  • семена аниса.

Две ложки сухого сырья залейте крутым кипятком и настаивайте целый час. Отфильтрованный и охлажденный отвар пьют за несколько приемов в течение дня.

Диета

Снять вздутие живота в домашних условиях поможет правильное питание. В первую очередь следует запомнить основные задачи диеты:

  • обеспечение полноценного питания;
  • нормализация моторики кишечника;
  • уменьшение воспаления, брожения и гниения;
  • исключение продуктов, на которые присутствует индивидуальная непереносимость;
  • восстановление естественного баланса микрофлоры кишечника.

Больным с метеоризмом назначают лечебный стол №5. При составлении диеты специалист учитывает физиологические особенности организма и сопутствующие патологии желудочно-кишечного тракта. Не рекомендуются перекусы на ходу и употребление пищи в спешке. Трапеза должна проходить в спокойной обстановке. Тщательно пережевывайте пищу. Не разговаривайте во время еды. Не стоит запивать пищу водой.

Старайтесь соблюдать часы приема еды. Это заставит работать ЖКТ как часы. Откажитесь от жевательной резинки. Это может вызвать аэрофагию – заглатывание воздуха. Если пренебрегать диетой, метеоризм будет постоянным спутником человека. Неправильное питание может привести к гибели полезных бактерий и активизации болезнетворных микроорганизмов.

Из-за этого токсические вещества попадают в системный кровоток. Это негативно отражается не только на пищеварительном тракте, но и на организме в целом. Нарушение качественного и количественного состава микрофлоры приводит к гиповитаминозу из-за нарушения всасывания полезных веществ.

Предотвратить вздутие живота поможет правильный режим дня. Крайне важен полноценный сон. Хроническое недосыпание негативно сказывается на работе внутренних органов, в том числе и ЖКТ. Важно соблюдать достаточную физическую активность. Малоподвижный образ жизни задерживает продвижение содержимого пищеварительного тракта. Занятия спортом и даже пешие прогулки улучшают моторику кишечника.

По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Нервные потрясения приводят к обратному всасыванию газов и замедлению моторики. Откажитесь от вредных привычек, в частности, от курения. У курильщиков в желудок попадает большое количество воздуха и дыма, что вызывает увеличение газов.

Самое важное

Избавляться от метеоризма можно в домашних условиях, но для этого сначала нужно провести обследование и выявить основную причину повышенного газообразования. Снимет неприятные ощущения в животе правильно составленная диета.

Из рациона следует исключить газообразующие продукты: бобовые, белокочанную капусту, отруби. Убирать неприятные симптомы можно и с помощью народной медицины. Большой популярностью пользуется укропная вода. Медикаментозные средства быстро нейтрализуют кишечные газы. Врачи часто назначают энтеросорбенты: Полисорб, Смекта, Энтеросгель.

vrbiz.ru

Народные средства от метеоризма у взрослых

Образование газов в кишечнике – это явление естественное и нормальное. Они выделяются в процессе расщепления пищи и жизнедеятельности микрофлоры, как вредной, так и полезной. В норме в кишечнике в любое время находится 0.9 литра газов, и примерно столько же выводится естественным путем за сутки. Однако погрешности в питании и различные сбои в процессе пищеварения приводят к тому, что количество болезнетворных бактерий возрастает в несколько раз. Это проявляется метеоризмом, когда объем газов достигает 3 и более литров.

Основные причины

Сегодня мы хотим поговорить про народные средства от метеоризма, но обойти стороной вопрос причинно-следственной связи нельзя. Ведь должен человек понимать, почему он испытывает такие неприятные симптомы.

  • Первая причина – это употребление продуктов питания, которые способствуют образованию газов. Надо отметить, что здесь все индивидуально. У кого-то ЖКТ совершенно не реагирует на фасоль или капусту, а другие испытывают сильное вздутие. В этот же список входят груши и яблоки.
  • Несбалансированный рацион, нарушения в режиме питания.
  • Различные сбои в работе организма. Сюда относятся проблемы нервной системы, дисбактериозы и другие проблемы микрофлоры кишечника, заболевания ЖКТ.

Как видите, причин достаточно, а значит, народные средства от метеоризма не останутся без своего потребителя.

Общие признаки

Зачастую несколько причин суммируются, что приводит к усилению неприятных симптомов. При этом одно накладывается на другое и клиническая картинка смазывается. Теперь уже только врач сможет разобраться с происходящим и назначить лечение. Итак, на что обычно жалуется пациент:

  • Сильная тяжесть и боль в животе. Причем она может отдавать в левый и правый бок, что путает диагностику. А если на прием обращается женщина, потребуется предварительная консультация гинеколога, чтобы исключить специфические для ее организма заболевания.
  • Вздутие живота. Тут все вроде понятно.
  • Урчание и брожение.
  • Пациент может говорить, что его пучит. Причем тут есть два варианта. Газы постоянно отходят, создавая неудобства для окружающих, или, наоборот, раздувают до боли кишечник и не покидают его.
  • Отрыжка и икота.
  • Запоры.

По сути, это не симптомы самостоятельного заболевания, а лишь звоночек, который сигнализирует, что-то идет не так. Так мудрый организм указывает нам на нарушения в работе ЖКТ и обменных процессов. Поэтому народные средства от метеоризма могут значительно облегчить состояние, но они не решают проблему, поэтому очень важно пройти диагностику у врача.

Болезнь Крона и дисбактериоз

Они достаточно часто встречаются именно в паре. В этом случае, кроме выраженного метеоризма наблюдаются боли, а вместе с калом отходит незначительное количество слизи и крови. Такая симптоматика не должна оставаться без внимания, обязательно обратитесь к врачу. Помимо лекарственных препаратов, используются и народные средства от слизи при метеоризме кишечника. Хороший эффект дают травяные сборы, которые сочетают в себе действие нескольких народных средств. Для этого вам потребуется взять по 30 г ромашки и мяты перечной, измельченных семян тмина и укропа. Одну ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут. Такой чай можно использовать так часто, как это необходимо. Он избавляет от вздутия и запоров, помогает кишечнику избавиться от слизи.

Метеоризм у беременных женщин

Это явление, которого практически невозможно избежать. Даже если вы придерживаетесь рационального питания, а организм полностью здоровый, вынашивание ребенка вносит свои коррективы. Повышенное газообразование – это проблема большинства будущих мам. Причин этого достаточно. Плод давит на кишечник, гормональный фон меняется, женщина постоянно испытывает стрессы и волнения.

В результате в один прекрасный момент она сталкивается с сильным дискомфортом, болью в области живота. В этом случае лучше всего отказаться от медикаментозной помощи. Народные средства от метеоризма станут оптимальным и бережным вариантом избавления от дискомфорта.

Решение проблемы

Лечение потребует комплексного подхода. Если подобная симптоматика является следствием стресса, то вам нужно сменить обстановку и отвлекаться на более приятные вещи. Кроме того, газообразование связано с целым рядом процессов, протекающих в кишечнике. Это ферментация и всасывание полезных веществ. Соответственно, крайне важно, чтобы и они пришли в норму.

Поэтому народные средства от метеоризма у взрослых дают хороший эффект только в сочетании с правильной диетой. Из рациона убирают все жирное, сладкое, соленое и острое, пищу разделяют на 4-5 приемов. При этом обязательно нужно пережевывать очень тщательно каждый кусочек.

Ваши помощники

Существует ряд продуктов, которые сильно снижают вероятность газообразования. Это рыба, рис и яйца, птица и мясо. Ограничив свой рацион на период обострения и включив в него эти продукты питания, можно добиться хороших результатов. Кроме того, вы можете использовать народные средства от метеоризма у взрослых. И на первом месте стоит укроп. Ароматная травка может не только улучшать вкус готовых блюд, но и находится на страже вашего здоровья.

Варианты приготовления укропа

Эту огородную зелень можно есть в чистом виде, обильно присыпать салаты из свежих овощей, добавлять в супы. Вреда от этого не будет никого. А если вы решили использовать его в качестве лекарственного средства, то пригодится один из следующих рецептов:

  • Вам потребуются зрелые семена укропа, которые можно собирать на участке в большом количестве и запасать впрок. На 2 стакана кипятка нужно взять столовую ложку сырья и настоять под плотной крышкой в течение 3 часов. Доза для взрослого 150 мл три раза в день.
  • Народные средства от метеоризма и вздутия на основе укропа широко известны. Следующим можно назвать его отвар. Для этого чайная ложечка семян заливается стаканом кипятка. Теперь смесь нужно потомить под крышкой. Полученный отвар требуется процедить и охладить. Это разовая доза для взрослого. Ее рекомендуют употреблять утром и вечером.
  • Неплохо себя показало и укропное масло. Оно хорошо хранится, а в случае необходимости не нужно тратить время на приготовление отваров и настоев. Достаточно капнуть семь капель на кусочек рафинада и съесть его. Можно смешать чайную ложку масла с 50 мл чистой воды. Пить смесь нужно по 15 мл три раза в день.

Имбирное лечение

Кто не любит потрясающий вкус имбирных пряников? Наверное, таких немного. Однако сегодня мы хотим рассказать, что это еще и сильное лекарственное средство. Если вы ищете безопасный и надежный вариант, как избавится от метеоризма народными средствами, то обязательно попробуйте имбирь. Это замечательный продукт, который обладает противовоспалительными свойствами, помогает в пищеварении, снижает количество вырабатываемого газа, а также смягчает вздутие живота и убирает отрыжку. Но и это еще не все. Имбирь обеспечивает нормализацию всех процессов пищеварения, а также опорожнения кишечника.

Имбирь в качестве лекарственного средства использовать очень легко. Для этого возьмите готовую настойку и принимайте по 30 капель перед едой. А можно натереть корень, залить кипятком. Три чашки такого чая в день обеспечат прекрасную работу кишечника. Полезно и просто пожевать кусочек корня имбиря после еды.

Великолепный кардамон

Говоря о том, какими народными средствами убрать метеоризм, не стоит забывать и про другие восточные пряности. Кардамон великолепно помогает контролировать выработку газов. Его легко можно купить в любом магазине, но у нас многие хозяйки даже не знают, для чего его нужно использовать. В странах Востока и Азии его добавляют в зеленый чай, чтобы улучшить пищеварительные процессы. Это свойство можете использовать и вы. Чашечка ароматного напитка позволит сократить выработку газов и улучшить процесс их отхождения. Стоит напомнить, что в норме он происходит без шума и запаха.

Мятный чай

А мы продолжаем рассматривать вариант использования ароматных трав в качестве лекарства. Борьба с метеоризмом народными средствами может вестись без рецепта врача, поскольку вреда такие методы не нанесут. Единственное, что нужно учитывать, это возможность аллергических реакций, поэтому первый раз оценивайте состояние своего организма.

Итак, мятный чай – это вкусное и полезное лакомство, которое нравится многим. Особенно хорошо он в жару, со льдом. Можно добавлять свежие листики непосредственно в чашку со свежим чаем. Либо закипятите воду в кастрюльке, добавьте в нее свежую или сушеную мяту, а затем выпейте отвар в охлажденном виде. В день достаточно 2-3 чашечки после каждого приема пищи.

Что можно купить в аптеке

Конечно, здесь есть множество специализированных препаратов, которые достаточно эффективно борются с повышенным газообразованием. Правда, в большинстве случаев они убирают только последствия. Это известный «Эспумизан» и его аналоги. Кроме того, косвенно помочь в решении проблемы могут спазмолитики. Это “Но-шпа” или “Дюспаталин”. Эта группы препаратов ничего не делает с газообразованием, но, расслабляя стенки кишечника, они способствуют скорейшему отхождению газов и прохождению каловых масс. В результате снижается дискомфорт.

Но нас сегодня интересуют в большей степени народные средства от метеоризма и запора. Среди всего многообразия можно назвать следующие:

  • Девясил. При вздутии кишечника готовят отвар из 20 г корневищ и литра воды.
  • Донник. Потребуется чайную ложку сушеного сырья залить стаканом кипятка и настоять. Принимать по 70 г утром и вечером.
  • Семена моркови. Их нужно измельчить в порошок и съедать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
  • Корень одуванчика. Прекрасное средство, которое решает практически любые проблемы ЖКТ. Потребуется взять 2 чайные ложки измельченного корня и залить его двумя стаканами кипятка. Через несколько часов процедите и принимайте по 50 мл каждый раз перед едой.

Колики у детей

Это распространенная проблема, с которой сталкиваются практически все родители. Когда ЖКТ ребенка начинает работать самостоятельно, незрелость ферментативной системы приводит к тому, что в кишечнике скапливаются газы. Малыш испытывает боль и постоянно плачет. В этом случае маме нужно обратить внимание на свое питание, отказаться от сахара и кисломолочных продуктов, газированных напитков и цитрусовых, бобовых и кофеина, а также шоколада и выпечки.

Народные средства от метеоризма у детей тоже являются эффективными помощниками. На первом месте стоит укроп или фенхель. Для приготовления отвара потребуется 0.5 литра кипятка и столовая ложка сухой травы. Полученную смесь необходимо настоять и принимать по чайной ложке каждый раз, после еды. Настой из корней одуванчика – это еще одно популярное средство от вздутия. Возьмите 2 столовые ложки сухого сырья и залейте его двумя стаканами кипятка. Настоять 2-3 суток, после чего процедить и пить по одной чайной ложке.

Вместо заключения

Вздутие – это очень неприятное явление, которое знакомо практически каждому человеку. Используя самые простые лекарственные травы, вы можете легко справиться с этим явлением. Поэтому можно не тратить деньги на дорогостоящие препараты, а использовать то, что есть под рукой. Чаще всего метеоризм встречается у маленьких детей и беременных женщин, для которых использование фармацевтических препаратов может быть неприемлемым, поэтому рекомендуется заменять их на одно из предложенных выше средств.

fb.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о