Атонический запор симптомы и лечение – Атонический запор – что это такое, симптомы и лечение

Содержание

Атонический запор – что это такое, симптомы и лечение

Атонический запор представляет собой один из самых распространенных видов подобных недугов. Чтобы успешно справляться с ним, необходимо представлять себе, каковы симптомы и причины атонического запора, способны избавления от него, а также представлять, каковы будут последствия, если вовремя не прибегнуть к терапии.

Что такое атонический запор

Любая разновидность запора – это признак того, что деятельность кишечника ослаблена, или имеются какие-либо общие проблемы с организмом.

Главной причиной именно атонического запора становится снижение показателей естественного тонуса гладкой мускулатуры кишечника, вследствие нарушений в перистальтике толстой кишки.

Мускульные ткани кишечника не будут способны функционировать должным образом.

Атонический запор, вовремя замеченный, не будет являться проблемой. И его можно легко устранить, не прибегая к госпитализации.

Одна из главных причин запора и поноса – употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство …

Подробнее…

Симптомы

Когда у людей периодически проявляются проблемы, связанные с дефекацией, симптомы атонического запора будут представлять собой ответную реакцию.

Реагировать может не только кишечник, но и весь организм.

Для состояния атонического запора характерна потеря аппетита у человека.

Что же касается непосредственной симптоматики, то она будет проявляться в следующих моментах:

  • накопление значительных каловых масс;
  • редкое опорожнение кишечника;
  • вздутие живота;
  • потуги при дефекации;
  • чувство распирания;
  • плотная структура кала и большой диаметр каловых масс;
  • сухость кала;
  • трещины и разрывы слизистой анального отверстия;
  • кровь в каловых массах.

Эти симптомы характерны именно для кишечной симптоматики. Насчет общих проявлений, наблюдается раздражение и вялость пациента, общее ухудшение самочувствия.

Существуют запущенные состояния, когда происходит токсическое разложение каловых масс. Возможно ухудшение состояния кожи, повышенная температура и частые головные боли.

Причины

Для успешной борьбы с атоническим запором, важно понимать, какие причины его вызывают. Только тогда можно успешно подобрать терапевтический комплекс, который будет гарантировать полное выздоровление. Среди наиболее частных причин возникновения заболевания следует выделить:

  1. отсутствие какой-либо физической активности;
  2. постоянное употребление одинаковой пищи;
  3. несоблюдение или нарушение режима питания;
  4. употребление питьевой воды с повышенным содержанием извести;
  5. недостаточное употребление жидкости ежесуточно;
  6. наличие воспалительных процессов;
  7. истощение, вызванное чрезмерными нагрузками;
  8. язвы и эрозии в ЖКТ;
  9. регулярные стрессы;
  10. последствия хирургических инвазий в ЖКТ;
  11. токсические отравления;
  12. нарушения в эндокринной системе.

Перечисленные причины считаются специалистами основными. Однако существует и ряд других, которые, хоть и считаются второстепенными, влияют на развитие недуга. Причиной может стать обезвоживание организма, злоупотребление наркотиками, алкоголем и табаком.

Избежать атонического запора можно во время изнуряющих диет, когда человек употребляет пищу в объемах ниже минимума.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое …

Подробнее…

Лечение атонического запора

Существует несколько вариантов лечение атонического запора. Каждый из них способен создать ощутимый эффект и привести к определенным результатам. Перед выбором определенной терапии следует непременно проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Медикаментозное лечение

В настоящий момент медикаментозное лечение назначается лишь в случаях, когда атонический запор не проходит в течение продолжительного срока. При болях в животе назначаются различные препараты, относящиеся к группе спазмолитиков. Если запоры повторяются слишком часто, то используются слабительные средства.

Среди таких средств наиболее часто назначаются:

 

Бисакодил Регулакс Кастровое масло

Если возникает вопрос, можно ли пить дюфалак при атоническом запоре, то необходимо помнить, что препарат также относится к группе слабительных средств.

В процессе лечения атонических запоров очень эффективны препараты, действие которых направлено на усиление перистальтики. В качестве примера можно привести прозерин, ганатон, монтана.

В случаях, когда имеются значительные затруднения с опорожнением кишечника, врачом назначаются специальные ректальные глицериновые свечи. Задача свечей – вызов порыва к дефекации.

Дие

lechimzapor.com

Атонический запор, симптомы и лечение

Этот самый частый вид расстройства кишечника встречается у людей с малоподвижным образом жизни. Атонический запор диагностируется у взрослых и детей разного возраста. Здоровый, активный человек опорожняет кишечник ежедневно. Отсутствие стула на протяжении нескольких дней явный признак проблем желудочно-кишечного тракта.

Этот недуг характеризуется не только задержкой дефекации, при запоре нарушается работа внутренних органов, появляются дискомфортные ощущения, боли и вздутие в животе. Наладить функционирование ЖКТ можно только определив причины, которые вызвали нарушение работы кишечника.

Атония кишечника

Атония — это медицинский термин, означающий отсутствие нормального тонуса в мышцах. Отсутствие мышечного тонуса в кишечнике может сопровождаться не только расслаблением мышц, но и спазмами. Атония останавливает так называемую перистальтику кишечника — волнообразное сокращение стенок для вывода переработанной пищи из организма.

Видео: Как работает перистальтика кишечника

Причины атонического запора

Перистальтика становится слабой от однообразного и не полезного питания, перекусов «на ходу», злоупотреблением едой из фастфудов. Такой рацион не содержит недостаточно полезных элементов и естественных раздражителей, которые заставляют работать мышцы ЖКТ.

Малоподвижный образ жизни

При отсутствии активности снижается сила сокращения мышц, развивается гиподинамия. При отсутствии физической нагрузки мышцы атрофируются, слабеют и теряют тонус.

Недостаточное употребление жидкости

Чем меньше в рационе питания воды – тем плотнее становятся каловые массы. Кишечнику сложнее справиться с продвижением твердых масс.

Злоупотребление слабительными средствами

Чрезмерное использование слабительных средств, отваров, клизм негативно влияет на нервные окончания стенок кишечника. Мышцы ЖКТ теряют чувствительность и перестают реагировать на естественные раздражители, это сильно уменьшает естественную перистальтику кишечника.

Неврогенные факторы, депрессия

Атония часто прогрессирует у людей с травмами позвоночника, рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона. Причиной снижения тонуса кишечника может стать инсульт или старческая деменция.

Запор при беременности

Во время беременности у женщин часто наблюдаются атонические запоры. Это связано с гормональным фоном, в частности с гормоном прогестерон. Его задача снижать тонус матки на протяжении всего срока беременности, однако он может оказывать воздействие и на остальные мышцы.

Симптомы запора

Проблема тонуса кишечных мышц проявляется в первую очередь снижением регулярности стула. Отсутствие дефекации на протяжении более 48 часов говорит о проблемах с кишечником.

Скапливание большого количества кала в кишечнике приводит к появлению слабости, вздутию живота, потере аппетита.

Увеличенный кишечник давит на близлежащие органы. Это приводит к дискомфорту резким болям в нижней части живота.

При чрезмерном скоплении каловых масс в организме, они начинают разлагаться и выделять большое количество газов. Большая концентрация токсинов в кишечнике приводит интоксикации. Она проявляет себя ростом температуры и тошнотой, вздутием живота, слабостью и потерей аппетита.

Для дефекации при атоническом запоре нужно приложить больше усилий. Начало процесса проходит болезненно и трудно, так как выходит плотный сухой кал. Далее появляются массы с остатками непереваренной пищи. Из-за того, что приходится сильнее тужиться, в кале могут появиться следы крови.

Сильные потуги провоцируют повышение кровяного давления в сосудах кишечника. Это повышает риск появления геморроя и анальных трещин.

Лечение атонического запора

Переходить к лечению атонии кишечника можно только после точного определения причины расстройства работы ЖКТ. Для этого, при первых признаках заболевания необходимо обратиться за помощью к специалисту. Независимо от причины, далее следует изменение режима питания и назначение диеты.

Диета при запоре

В диету включают продукты с высоким содержанием клетчатки, сырые или отварные овощи. Рекомендуется употреблять блюда, имеющие консистенцию пюре, и продукты, приготовленные на пару.

Повышению тонуса кишечника способствует увеличение растительной пищи в рационе. Основные продукты, включенные в диету это: овощные соки, растительное масло, гречневая крупа, макароны, постная рыба, галеты и ржаные хлебцы, отруби, белое мясо птицы, зеленый горошек, морковь, свекла, супы из овощей с диетическим мясом, натуральные кисломолочные продукты, абрикосы и сливы.

Важной частью диеты является увеличение потребления воды. Суточная норма питья составляет не менее 1,5 литра.

Увеличение физической активности

Для профилактики и лечения слабости кишечника прибегают к увеличению физической нагрузки. Ежедневные упражнения, ходьба и пробежки повышают тонус мышц. На работе кишечника положительно скажутся даже простые ежедневные пешие прогулки.

Лекарственные препараты

Слишком частое применение слабительных средств может негативно отразиться на работе ЖКТ. Лекарственные средства слабительного действия безопасны только для редкого использования. Злоупотребление этими препаратами может привести к развитию болезни «ленивого кишечника». Наиболее безопасными лекарствами от атонического запора являются препараты на основе лактулозы.

myzapor.ru

Атонический запор: причины, симптомы и лечение

Что такое атонический запор?

Атонический запор – это патология, возникающая на фоне сбоя в работе пищеварительной системы. Проблема вызвана ослаблением перистальтики толстой кишки, когда мускулатура не способна полноценно функционировать. Лечение в этой ситуации направлено как раз на то, чтобы активизировать мышцы кишечника, улучшить их работоспособность.

Симптомы атонического запора чаще проявляются у следующей группы лиц:

  • новорожденных малышей;
  • детей дошкольного возраста;
  • беременных женщин;
  • людей астенического типа телосложения;
  • лиц пожилого возраста.

Вне зависимости от причины запора, это состояние свидетельствует о нарушениях в работе кишечника, проблема требует вмешательства, в противном случае, высок риск развития осложнений.

Как отличить атонический от спастического запора?

Гастроэнтерологи выделяют два типа запоров, которые имеют разный механизм прогрессирования, различные причины и последствия, но единый симптом – застаивание каловых масс:

  • Спастический запор – встречается, если происходит спазм гладкой мускулатуры. Просвет кишечника уменьшается, создается препятствие для дефекации. Пациент отмечает сильные боли в животе, которые носят волновой характер. Такой запор обычно кратковременный, не регулярный, наблюдается после стресса, эмоционального перенапряжения;
  • Атонический запор – происходит при расслаблении мышц, когда снижается перистальтика, увеличивается просвет прямой кишки, кал застаивается в организме. Причины вызваны влиянием нервной системы на кишечник. При этом проблема носит хронический характер, а дефекация затруднена на протяжении длительного времени – от нескольких месяцев.

Вовремя диагностировав атонический запор, который является более опасным, чем спастический, можно вылечить его и в домашних условиях, не прибегая к госпитализации.

Симптомы

Проблемы с опорожнением кишечника, возникающие регулярно, не единственный симптом атонического запора. Организм страдает из-за нарушения дефекации, а застой каловых масс вызывает и другие признаки:

  • боли в нижней части живота, так как скопившийся кал растягивает кишку и давит на внутренние органы;
  • вздутие, чувство, как будто изнутри распирает, кишечник переполнен;
  • посещение туалета превращается в пытку – приходится активно тужиться, кал имеет плотную структуру и большой диаметр, фекалии сухие;
  • трещины и разрыв слизистой ануса, как итог – болезненные ощущения при дефекации;
  • общее ухудшение самочувствия, так как вредные вещества из каловых масс при застаивании распространяются вместе с током крови, происходит интоксикация;
  • потеря аппетита;
  • раздражительность и вялость, апатия.

При токсическом заражении ухудшается состояние кожи, возникают головные боли, повышается температура. Запущенный атонический запор крайне опасен, поэтому не стоит игнорировать это состояние, полагая, что оно пройдет самостоятельно.

Что может влиять на развитие атонического запора?

Влиять на течение атонического запора могут внешние и внутренние факторы, которые провоцируют расслабление кишечника:

  • Алиментарный фактор, то есть, неправильное питание, злоупотребление жирной, мучной и однообразной пищей, что снижает мышечный тонус, приводит к застаиванию каловых масс;
  • Эндокринные патологии – гормональные сбои провоцируют проблемы с ЖКТ. Распространенным заболеванием является уремия, диабет, гипотиреоз. Запоры часто возникают при беременности, менопаузе, гинекологических расстройствах у женщин;
  • Неврогенные факторы – снижение функциональности прямой кишки вызывают депрессии, инсульты, старческие расстройства, постоянные переживания и стрессы. Отсутствие возможности сходить в туалет и сдерживание себя также приводит к застаиванию кала;
  • Прием медикаментов – воздействие таблеток без контроля врача может оказаться пагубным. Прием слабительных, обезболивающих средств и спазмолитиков снижает перистальтику кишечника;
  • Наследственные факторы – генетические дефекты наблюдаются у каждого пятого пациента. К расстройствам приводит болезнь митохондрий, передаваемая от родителей.

Кроме того, атонические запоры возникают при инфекционных болезнях, частых диетах, малоподвижном образе жизни. Их провоцирует отравление вредными веществами, неправильный распорядок дня.

Атонический запор во время беременности

Во время беременности организм вырабатывает эстроген в больших количествах – этот гормон и приводит к расслаблению мускулатуры кишечника, провоцирует задержку кала. Лечение атонического запора в этом случае затруднено: нужно подбирать средства, безопасные для ребенка, а прием слабительных препаратов и вовсе запрещен – они вызывают сокращение стенок матки, могут спровоцировать выкидыш.

Но не только гормональный фон – решающий фактор при беременности. Будущим мамам нужно скорректировать свой рацион, отказавшись от употребления сдобы, шоколада, жареной пищи и чипсов. Для малыша, равно как и для кишечника, будут полезны каши, кисломолочная продукция, овощные салаты, сухофрукты. Стоит отказаться от пищи, которая вызывает образование газов: шпината, капусты, бобовых.

Для профилактики запоров беременным нужно пить больше воды, так как объем крови в организме значительно увеличивается. Если боитесь отеков, не нужно принимать газировку, чай, кофе, ненатуральные соки. Лучше пейте чистую воду – она с легкостью выводится из организма. Если же диета не помогла избавиться от проблемы, рекомендуется посетить специалиста. Он назначит безопасные лекарства для нормализации стула, например, Дюфалак, Прелакс, Нормазе.

Лечение атонического запора

Терапия запоров вне зависимости от вида патологии начинается с определения причин. Важно не только устранить симптомы, но и выяснить, что спровоцировало затруднение дефекации, устранить эти факторы. Без визита к врачу не обойтись, если запоры носят хронический характер, ухудшают качество жизни. Они могут быть тревожным звоночком, свидетельствующим о развитии опасных заболеваний. Как же лечат атонические запоры?

Медикаментами

Лекарства назначают только в крайних случаях, когда запор не проходит длительный срок. Постоянный прием препаратов может вызвать привыкание, поэтому злоупотреблять слабительными средствами не стоит. Для борьбы с атоническим запором назначают:

  • Бисакодил;
  • Регулакс;
  • Касторовое масло;
  • Изафенин.

Высокой эффективностью отличаются препараты, улучшающие перистальтику кишечника. К ним относится Монтана, Ганатон, Прозерин. Для достижения быстрого результата используют ректальные свечи, они вызывают дефекацию спустя 10-15 минут.

Народными средствами

Лечить атонический запор можно и средствами народной медицины. Правда, не стоит думать, что отвары и настои – безобидные лекарства, и можно вести их бесконтрольный прием. Многие продукты негативно сказываются на работе других органов, поэтому перед приемом стоит посоветоваться с врачом. Высокую эффективность показали:

  • отвар чернослива, обладающий мягким послабляющим действием, варить сухофрукты не нужно, достаточно опустить их в кипящую воду;
  • трава сенны – усиливает перистальтику, но ее прием вызывает боли в животе, способствует привыканию;
  • рябина – нужно принимать по ложке забродившего рябинового сиропа, чтобы избавиться от запоров и укрепить иммунитет;
  • отруби – можно готовить каши или делать отвары, полезные для кишечника;
  • семена льна – снижают воспаление слизистой, улучшают работу ЖКТ, помогают переваривать пищу.

Также отличный результат показывает употребление морковного сока натощак, включение в рацион вареной свеклы с ложечкой масла. Полезен для кишечника кефир и смесь сухофруктов.

Физические упражнения

Повышение двигательной активности – задача, которая поможет избавиться от атонического запора. Плавание, прогулки на свежем воздухе, обычная зарядка по утрам – даже минимальные нагрузки скажутся положительно. Избавиться от атонического запора поможет комплекс упражнений:

  1. Сядьте на пол, уперев руки в пол за спиной;
  2. Поднимайте таз вверх, опираясь на ладони и стопы;
  3. Возвращайтесь в исходное положение, делая глубокий выдох;
  4. Повторяйте упражнение 4-8 раз, сделайте передышку.

Помогут приседания и наклоны – тренировки должны проходить в умеренном темпе, не стоит излишне нагружать организм, особенно если раньше спортом вы не занимались, имеете болезни сердечной системы.

Клизма в лечении атонического запора

Использование клизм – популярный метод быстрого облегчения состояния. Но использовать его самостоятельно, без диагностики и консультации врача не стоит – можно только навредить себе. Специалисты прописывают следующие виды клизм:

  • Очищающие – готовятся с дубовой корой, календулой, ромашкой, чтобы нормализовать состояние толстой кишки;
  • Масляные – способствуют легкому выходу испражнений, их нужно ставить на ночь, подогрев масло до теплого состояния. Поход в туалет происходит через 7-9 часов;
  • Солевые растворы – на 100 г. воды нужна чайная ложка соли. Такие клизмы раздражают стенки кишечника, размягчают каловые массы, способствуют быстрой дефекации.

Использовать клизмы при воспалительных процессах и непроходимости кишечника нельзя. Частое применение этого метода тоже запрещено, так как он дает быстрый, но кратковременный эффект, не устраняет причину запора.

Диета и профилактика

Диета при атоническом запоре – проверенный и оптимальный способ лечения, профилактики такого состояния. Даже если пациенту назначили медикаментозное лечение, рацион необходимо скорректировать для достижения лучшего результата:

  • Откажитесь от шоколада, кофе, грибов, манки, крепкого чая, полуфабрикатов. Не стоит употреблять копченую пищу, продукты с высоким содержанием соли и специй;
  • Диета при атоническом запоре и вздутии живота направлена на то, чтобы включить в меню продукты с высоким содержанием клетчатки. Ешьте овсяные и гречневые каши, отруби – они богаты этим полезным веществом;
  • Включите в рацион больше фруктов и овощей в сыром виде. Морковный и свекольный сок особенно полезны, а вот от употребления груш и капусты лучше воздержаться;
  • Принимайте пищу по графику, но небольшими порциями, не стоит переедать – это приводит к различным проблемам с ЖКТ;
  • Стоит ограничить потребление сладостей, белого хлеба и жирного мяса – они настоящие враги кишечника.

В профилактических целях нужно не только правильно питаться, пить достаточное количество воды, но и заниматься спортом. Сегодня именно малоподвижный образ жизни вызывает застаивание каловых масс, приводит к снижению уровня жизни и другим проблемам у тысяч людей.

Выяснив симптомы и методы лечения атонического запора, не стоит отказываться от визита к врачу. Специалист поможет разобраться с деликатной проблемой гораздо эффективней. Современная диагностика способна выявить опасные заболевания кишечника, вызывающие запоры, на ранних стадиях, поэтому игнорировать задержку дефекации и бесконтрольно пить слабительные не нужно – вы только навредите себе. А чтобы проблема не возникла в будущем, рекомендуется пересмотреть рацион и употреблять только полезную, здоровую пищу.

proktoinfo.ru

Лечение атонического запора – правильные методы

Неправильный образ жизни и негативное влияние факторов внешней среды приводит к возникновению различных проблем с пищеварительной системой. Так у взрослых, и детей может развиваться атонический запор, лечение которого нужно проводить под наблюдением специалиста. Итак, дальше более подробно рассмотрим методы устранения расстройств пищеварения.

Что такое атонический запор

Вследствие потери упругости и эластичности стенок толстой кишки развиваются атонические запоры. В конечном итоге происходит застой каловых масс. Что делать в этом случае? Нужно помочь каловым массам выйти наружу естественным путем, используя медикаментозное и народное лечение.

Как проявляется

Далее рассмотрим симптомы атонического запора:

  • Фрагментированный стул является первым и основным признаком запора.
  • Кроме того, могут возникать спазмы и боли в животе.
  • Наблюдается ухудшение общего состояния, вялость и усталость.
  • В отдельных случаях возникает кровотечение.
  • Наблюдается повышенное газообразование.
  • Отсутствует дефекация более двух дней.
  • Может повышаться температура тела.

Все это — основные признаки наличия проблем с природными процессами дефекации.

Причины

У пациента может развиваться запор атонического характера вследствие следующих причин:

  • Во время беременности могут возникать проблемы с толстой кишкой.
  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа или постельный режим приводят к ослаблению тонуса мышц.
  • Постоянные стрессы и нервное перенапряжение отрицательно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
  • Несоблюдение правил сбалансированного питания. Сюда относятся быстрые перекусы и фаст-фуд, которые нарушают нормальную работу желудка.
  • Заболевания, связанные с эндокринной системой, например, ожирение или сахарный диабет.
  • Нарушение работы нервной системы, например, рассеянный склероз.
  • Длительное медикаментозное лечение.
  • Серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, например, колиты хронического характера.

Лечение атонического запора

Дальше рассмотрим основные симптомы и лечение запоров атонического характера.

  • В первую очередь нужно вести активный образ жизни, чтобы укрепить мышцы, в том числе толстой кишки.
  • В ежедневный рацион нужно включить больше воды и клетчатки.
  • Принимать медикаменты, которые позволяют устранить застой каловых масс.
  • Делать электростимуляцию и массаж.

Чтобы быстро и правильно ликвидировать атонические запоры, лечение должен назначать квалифицированный врач.

Для восстановления природных процессов дефекации придерживаемся следующих рекомендаций:

  • Рекомендуется сделать легкий массаж живота по часовой стрелке перед утренним походом в туалет. Одновременно нужно напрягать брюшные мышцы.
  • На голодный желудок после сна рекомендуется выпить стакан теплой воды или свежего сока.
  • Специалисты советуют в одно и то же время ходить в туалет. Лучше выбрать утренние часы.

Диета при атоническом запоре

Рекомендуется скорректировать свое ежедневное меню, чтобы восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта:

  • На завтрак нужно готовить салаты из свежих овощей. Это также могут быть фруктово-овощные соки. Пища, богатая клетчаткой, помогает ускорить естественные процессы дефекации.
  • Овощи и мясо рекомендуется готовить полезным способом, а именно — на пару или запекать. Например, это может быть овощное рагу, бульон, запеченные бобы и морепродукты.
  • Полезные для желудка сухофрукты, а также сливы, абрикосы, дыня и алыча.
  • Молочные продукты, такие как молоко, сыры и кефир,  положительно влияют на процессы пищеварения.
  • Растительные масла также помогают устранить застой каловых масс. Ими можно заправлять свежие овощные салаты.
  • Квашеные овощи и зелень содержат большое количество клетчатки, которая приводит к восстановлению естественной дефекации.
  • Пить можно свежие компоты, негазированную воду, соки.

Такая диета положительно повлияет не только на желудочно-кишечную деятельность, но и на состояние кожи и волос.

Клизмы

В домашних условиях можно приготовить клизму, которая позволит устранить застой каловых масс.

  • Для приготовления клизмы нужно взять два литра отвара лекарственных растений или полевых цветов. Это может быть календула или ромашка. Температура воды должна соответствовать температуре тела.
  • Для разжижения каловых масс рекомендуется использовать растительное масло, примерно полстакана, которое нужно подогреть до температуры 39 градусов Цельсия. Уже через несколько часов следует ожидать слабительного эффекта.
  • Для клизмы можно использовать соляной раствор, который будет раздражать стенки толстого кишечника.

Использовать клизму для новорожденных можно только после консультации квалифицированного врача.

Упражнения

Специальные упражнения и гимнастика помогут восстановить нормальную работу пищеварительной системы:

  • Нужно сесть на пол и зафиксировать положение с помощью рук. Далее необходимо поднимать ноги вверх и медленно опускать их. В этом случае напрягаются мышцы живота.
  • Снова сесть на полу, но теперь поднимать таз, опираясь на ноги и ладони.
  • Лежа на полу, имитировать езду на велосипеде.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев специалисты назначают слабительные средства при атонии, ежели она продолжается в течение длительного периода. Препараты спазмалитического влияния назначают при возникновении болей в области живота. Среди популярных слабительных средств можно выделить касторовое масло, Дюфалак, Бисакодил, Регулакс. Для восстановления тонуса стенок прямой кишки назначают Ганатон или Прозерин.

Смягчающие средства

Для разжижения каловых масс в кишечнике используют смягчающие средства:

  • Вазелин. Осуществляет защитное и смягчающее влияние. При этом не рекомендуется использовать людям, склонным к аллергическим реакциям.
  • Глицерин. Позволяет разжижать застойные каловые массы. Доступен в свечах.

Народные средства

Только после консультации специалиста можно использовать любые народные методы.

К эффективным рецептам можно отнести следующее:

  • Нужно заварить семена льна и выпить на ночь. Курс лечения не должен превышать трех дней.
  • Утром после сна нужно выпить воду с медом, чтобы ускорить естественные процессы дефекации.
  • На маленьком огне отварить сушеные яблоки и вишню в течение нескольких минут. Пить нужно в течение дня.
  • В стакан квашеной капусты нужно добавить четвертинку ложки сухих дрожжей и стакан горячей воды. Пить отвар нужно по полстакана теплым перед едой.
  • Кипятком залить ягоды брусники и овес. Настаивать в течение нескольких минут, и пить перед едой по полстакана.
  • Редьку очистить от кожуры, измельчить и залить водой. Полученную смесь пить теплой в течение нескольких дней.
  • Также можно запарить семена тмина, что положительно повлияет на работу пищеварительной системы.

Особенности атонических запоров у детей

Из-за несовершенства пищеварительной системы достаточно часто возникают атонические запоры у детей. Это в основном происходит на первых годах жизни малыша. С возрастом все само проходит и нормализуется. Обязательно нужно проконсультироваться с педиатром, если запор у новорожденного, у грудничка. В этом случае лучше не экспериментировать и довериться специалисту.

При беременности

В период беременности также очень часто наблюдаются запоры различного характера. Все происходит из-за того, что плод с каждым днем ​​увеличивается в размере и давит на кишечник. Именно поэтому возможны различные расстройства пищеварения. Беременным обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который выберет эффективные методы лечения.

Профилактика

Во избежание образования застоя каловых масс придерживаемся следующих профилактических мероприятий:

  • В первую очередь нужно соблюдать простые правила сбалансированного питания.
  • Вести активный образ жизни, особенно в случае сидячей работы.
  • Вредны переедания и фастфуды.
  • Тренировать мышцы живота и делать обычную зарядку по утрам.
  • Увеличивать суточную норму чистой воды.
  • Отказаться от простых углеводов, таких как хлебобулочные изделия.

lechenie-zapora.ru

Атонический запор | Причины и лечение атонического запора

Лечение атонического запора

Разработать эффективный протокол терапии возможно, только правильно определив первопричину патологии. Но все равно первое, что определяет лечение атонического запора – это корректирование питания и введение поддерживающей диеты, которая базируется на приеме пациентом достаточного количества растительной пищи с грубой клетчаткой, которая способствует «запусканию работы кишечника».

Если атонический запор касается малыша, то в его меню должны преобладать пюреобразные и жидкие блюда. Они помогут кишечнику восстановиться.

При этом следует разработать график приема пищи и дефекации, и стараться четко его придерживаться.

Положительное влияние на укрепление мышечной ткани брюшного пресса имеет гимнастика, со специально подобранными упражнениями. Для маленьких деток очень эффективными являются легкие массажи живота.

Если такие мероприятия не приносят терапевтического эффекта, тогда лечащий доктор подключает медикаментозное лечение.

Чтобы стимулировать перистальтику кишечника, назначаются препараты группы антихолинэстеразных лекарственных средств: итомед, перистил, ганатон, прозерин дарница (таблетки) или 0,05% раствор для инъекций, калимин 60 Н, координакс, монтана и другие.

Перистил в 0,05 % растворе вводится взрослому больному подкожно по 0,5 мг или 1,0 мл один – два раза на протяжении дня. Деткам рекомендованная дозировка составляет 0,05 мг, приходящихся на каждый год жизни маленького пациента, но данное количество не должно превышать 0,75 мл.

При пероральном приеме лекарственного средства разовая доза составляет 0,015 г, вводимые больному два – три раза в день. При этом максимальная суточная дозировка не должна быть больше 0,05 г. Продолжительность лечебной терапии 25–30 суток. При медицинской необходимости курс лечения можно повторить через три – четыре недели перерыва.

К противопоказаниям лекарственного средства относят склонности пациента к эпилептическим припадкам, повышенную чувствительность организма к составляющим перистила, бронхиальную астму, в случае гиперкинеза (подергивание всей группы мышц), при атеросклерозе и сбое в сердечном ритме.

Если проблема испражнения сопровождается болевой симптоматикой, то пациенту в протокол лечения вводятся спазмолитики. Это может быть спазмалгон, спазмалгин, пенталгин, дротаверин, спазмалин, максиган, бралангин, папаверина гидрохлорид, но-шпа форте, линкас и другие.

Спазмалгон вводится больному внутримышечно по 2–5 мл два – три раза на протяжении дня. Перед вскрытием ампулы, ее необходимо немного согреть в ладонях. Длительность терапии не больше пяти суток. Если за это время болевая симптоматика не ушла, необходимо прекратить прием лекарства и заменить его на другой аналог. Максимальная суточная дозировка —10 мл.

При таблетированной форме приема взрослым пациентам и подросткам старше 15 лет назначается доза по одной – две таблетки два – три подхода за сутки, но не более шести в день.

Детям в возрасте от 13 до 15 лет дозировка составляет по одной таблетке два – три подхода за сутки, но не более трех в день.

Детям в возрасте от 9 до 13 лет дозировка составляет по половине таблетки два – три подхода за сутки, но не более двух в день.

Не рекомендуется назначать спазмалгон пациентам, страдающим на гиперчувствительнось к компонентам лекарственного средства и другим препаратам группы нестероидных противовоспалительных препаратов, а так же при сбоях в системе кровообращения, дисфункции печени и/или почек, при снижении тонуса мочевого и/или желчного пузыря, закрытоугольной глаукоме, непроходимости кишечника, подозрении на хирургическую патологию.

С большой осторожностью данный препарат используют, если в анамнезе у больного присутствует гастроэзофагеальное рефлюксное заболевание, патология ЖКТ, а так же если профессиональная деятельность пациента связана с работой на потенциально опасных механизмах и вождении автотранспорта.

При продолжительных проблемах с опорожнением кишечника лечащий врач может назначить больному и препараты слабительного действия: изаман, фенолфталеин, изафенин, касторовое масло, лизалак, бисадил, регулакс и другие.

Фенолфталеин приписывают взрослым по 100–200 мг один – три приема в сутки, что соответствует одной – двум таблеткам. Если прием разовый, лучше вводить препарат на ночь.

  • Деткам трех – четырех лет – по 50 мг, один – три приема в сутки.
  • Малышам пяти – шести лет – по 100 мг, один – три приема в сутки.
  • Детям с семи до девяти лет – по 150 мг, один – три приема в сутки.
  • Подросткам от 10 до 14 – по 150–200 мг, один – три приема в сутки.

Особых противопоказаний на прием рассматриваемого лекарственного средства нет, только возраст маленького пациента до трех лет.

Но существуют и ограничения по применению слабительных препаратов:

  • Длительное их применение вызывает у организма привыкание, и для осуществления того же действия требуется все большая дозировка.
  • Введение препаратов данной группы продолжительный промежуток времени ведет к изменениям в структуре слизистой пищеварительного тракта, что может спровоцировать перерождение ее тканей в злокачественные клетки.
  • Продолжительное их использование ведет к потере электролитов.
  • Могут спровоцировать ответную аллергическую реакцию организма.
  • Длительное их применение вызывает усугубление нарушений двигательной активности кишечника.

Могут быть назначены доктором и ректальные свечи. Например, глицериновые свечи, которые вводятся в анальное отверстие один раз на протяжении суток. Делать это желательно спустя 15–20 минут после того как был закончен завтрак.

Противопоказан данный вид терапии в случае, если больной страдает на геморрой, который на момент лечения находится в стадии обострения, если в заднем проходе имеются раны, а так же в случае воспалительной патологии прямой кишки.

Структурировать испражнения и делать их более «транспортабельными» помогут и масляные клизмы или такие водные процедуры как циркуляционный душ, вода в котором подается температурой 32–34 оС. Длительность терапевтического курса напрямую зависит от клинической картины заболевания и чувствительности организма больного к предложенному протоколу лечения.

Клизма при атоническом запоре

Зачастую, одним из пунктов в протоколе лечения припмсывается клизма при атоническом запоре, но такую процедуру должен назначать и контролировать только лечащий доктор. В зависимости от генезиса патологического дискомфорта, назначаются клизмы различного характера:

  • Очищающая – такая клизма проводится объемом жидкости в один – два литра. Для улучшения качества клизмирования в нее можно ввести отвары из цветов ромашки аптекарской, коры дуба, каллендулы, натурального яблочного уксуса. Такая процедура быстро и эффективно очистит толстую кишку и нормализует pH-баланс в ней.
  • Маслянная – она способствует размягчению каловых масс и улучшению их продвижения по кишечнику. Объем вводимого лекарственного средства не должен быть более 150 мл, при этом вводимое масло должно быть теплым (температурой 38-39 градусов). Наибольшая эффективность процедуры проявляется, если ее ставить больному непосредственно перед отходом ко сну. Эффект очищения проявляется спустя восемь – десять часов после клизмирования.
  • Ввод гипертонического раствора. Его без особых усилий можно получить и в домашних условиях. Под этим названием скрывается солевой раствор, приготовленный из 100 мл теплой кипяченой воды и одна столовая ложка соли. Используемый в процедуре объем не должен быть более 100 мл. Такие клизмы работают как раздражители чувствительных рецепторов слизистой стенки кишечника, а так же неплохо размягчают испражнения.

Существуют и противопоказания к применению данной методики лечения и применения слабительных лекарственных средств:

  • К противопоказаниям данной терапии относится полная непроходимость кишечника, острая форма лихорадки, воспаление апендицитного отростка и другие воспалительные процессы, поражающие органы брюшной области.
  • Продолжительно использовать слабительное не стоит, так как в процессе чистки кишечника происходит вымывание кальция и идет рассогласование водно-солевого обмена.
  • Если лекарственное средство со слабительными характеристиками принимаются длительное время, то наступает привыкание и тредуется уже большие дозы, чтобы получить необходимый эффект. Поэтому периодически препараты необходимо заменять аналогами.

При теропевтических мероприятиях используют и многовековой опыт народной медицины:

  • В такой ситуации подойдет отвар из семян льна. Этот напиток желательно употреблять непосредственно перед сном, совместно с семечками. Такой отвар принимается в случае хронических запоров, но пить его очень продолжительное время не стоит – наступает привыкаение и его эффективность снижается. Не следует потреблять данный продукт если в анамнезе имеется кератит или холецистит.
  • Чтобы утром «запустить» кишечник, в чашку налить теплой кипяченой воды и растворить в ней столовую ложку натурального меда и выпить. Это средство не стоит принимать, если в анамнезе у человека имеется холецистит или колит.
  • На такой случай можно приготовить компот на основе подсушенных яблок и вишен. Пить три – четыре раза протяжении дня.
  • Хорошими слабительными свойствами обладает рассол из квашенной кпусты, особенно если его пить по половине стакана, в теплом виде и введя перед этим немного дрожжей.
  • Эффективно предотвращает запоры отвар их овса, ягод брусники.
  • Приекрасно работает сливовый сок, и сок, полученный из редьки, который желательно пить теплым.
  • Если работа сидячая, поддержать перистальтику поможет кефир, желательно если ему будет день или два после выпуска, а так же немного прокисшее молоко.
  • Сушествуеи и такой рецепт: в стакан кефира ввести грам десять растительного масла и вечером, перед сном, небольшими гротками выпить.
  • Обладает слабительными свойствами и огуречный рассол, но классический со специями и приправами не подойдет. Следует залить огурцы водой и дать им настояться в теплом месте не менее месяца. После того как он будет готов, выпивать в течение дня четыре стакана.
  • Морковный сок подойдет при атоническом запоре как для взрослых, так и детей.
  • Свежевыжатый свекольный или шпинатовый сок. Их можно пить как отдельно, так и смешанными с соком сельдерея или моркови. Напиток принимается на протяжении дня несколько раз.
  • Если запоры перешли в хроническое состояние, для послабление кишечного высвобождения, подойдет салат их отварной или запеченной свеклы. Эффективны и клизмы с соком этого овоща.
  • На полтора стакана кипятка вводят две чайные ложки семян укропа (предварительно их перемолоть), после чего запарить. Это суточное количество жидкости, которое пьется на протяжении дня. Аналогичный рецепт подойдет и для семян тмина.
  • Эффективный при атонических запорах и чай из анисовых семян. Столовую ложку продукта залить только что закипевшей водой и настаивать на протяжении 20 минут, после чего отцедить и принимать по четверти стакана три – четыре раза на протяжении дня за полчаса до приема пищи.
  • Можно принимать свежевыдавленный сок алоэ (столетника), который выпивается по одной чайной ложке два – три раза в сутки за 20 – 30 минут до приема пищи. Продолжительность такой терапии от 15 до 30 суток.
  • Если тяжело принимать горьковатый сок, его можно подсластить медом. Листы столетника на две недели поместить в холодильник. Этот несложный метод позволяет провести биостимуляцию растения. По истечении этого времени из листьев получают сок и в него в аналогичной пропорции вводят натуральный мед. Если продукт пчеловодства засахарился, его следует немного подержать на водяной бане, пока не станет жидким, но долго держать не следует. При высоких температурах он теряет часть своих полезных для организма человека свойств. Хранить получившееся лекарственное средство следует в прохладном месте. Пить рекомендуется после пробуждения, на голодный желудок, по половине чашки. Через двое суток дозировку можно немного снизить.
  • Существует и другой рецепт с использованием данных компонентов. Перед срезанием листов алоэ, растение не следует поливать на протяжении двух недель. Затем листья срезать и получить 150 мл сока. Жидкий мед (если засахарился – растопить) в количестве 30 г ввести в полученную жидкость и перемешать. Готовое лекарство держать в прохладном месте. Выпивать по одной столовой ложке дважды на протяжении дня, запивая небольшим количеством воды. В утреннее время желательно принимать натощак.
  • Приготовить смесь семян укропа (5 г) и измельченного корня солодки или лакрицы (20 г). Взять одну столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Подержать минут 15 на водяной бане или поставить настаиваться, хорошенько закутав. Принимать по половине стакана, который выпивается через час после того как человек покушал.
  • Прекрасно зарекомендовал себя при лечении атонического запора корень ревеня волнистого. Употреблять для этих целей его можно в любом виде. Рекомендуемая суточная дозировка составляет одну столовую ложку. Это может быть как порошковая форма лекарства, так и сироп или настойка. В малом количестве данный продук может работать как зактепляющее средства. Поэтому в данном случае необходимо особенно тщательно придержеваться рекомендованных доз. Преимущественно ревень хорош для налаживания нормального опорожнения кишечника у детей и подростков. Для людей преклонного возраста, особенно если они страдают на упорные запоры, а так же имеют в анамнезе кровоточащие геморройные узлы, прием данного лекарственного средства нежелателен.
  • Прекрасно работают в такой ситуации и пшеничные отруби, взятые в количестве двух столовых ложек. Этот объем продукта соединить со стаканом только что закипяченного молока. Смесь хорошенько закутать и оставить на 30–40 минут. Другой вариант – проварить ее на протяжении 15 минут. Принимать два раза в сутки, в утреннее время и перед сном, по половине стакана (желательно на голодный желудок). Продолжительность терапевтического курса – один месяц, на протяжении которого рекомендуется один раз в неделю практиковать очистительные клизмы.
  • Прекрасно работает сироп, полученный из ягод рябины. Плоды промыть и засыпать сахаром, определить на солнце, оставив так на месяц. За это время плоды пустят сок, смешивающийся с сахаром. Необходимо только присматревать, чтобы он не начал бродить. Затем жидкость слить, хорошенько отжав ягоды. Сироп поместить в емкость, туда ввести немного спирта – это позволит уберечь лекарство от брожения. Идеальное соотношение: на поллитра сиропа береться 25 мл алкоголя. Рекомендуется пить утром натощак.

[17], [18], [19], [20], [21]

Диета при атоническом запоре

При проблемах с опорожнением желудка, первое, что делает лечащий доктор, – это корректирует режим питания больного. Диета при атоническом запоре менее щадящая, чем это необходимо при спастических запорах.

В рацион больного обязательно должны входить фрукты и овощи в сыром виде. Эти продукты богаты такими пищевыми волокнами как балластное вещество, целлюлоза и клетчатка. Они прекрасно адсорбируют воду и активно раздражают нервные рецепторы кишечника, что нормализует его перистальтику. Преимущество над другими по этой характеристике имеют такие продукты как пищевые отруби, морковь и яблоки, а так же ржаной хлеб.

  • День лучше начинать с овощного либо фруктового салата, выпить воду, с разведенным в ней медом, эффективно запускают кишечник и овощные соки, компот из чернослива.
  • Из первых блюд предпочтительны: овощные и крупяные супы (кроме рисовых), холодные фруктовые супы, окрошка, свекольник, капустняк.
  • Мясные блюда, приготовленные из постных сортов. Разрешены запеченные, вареные блюда. В умеренных количествах можно употреблять молочные сосиски и вареную колбасу высокого качества.
  • Разрешена запеченная или отварная постная рыба, а так же блюда из морепродуктов.
  • На гарниры прекрасно подойдут свежие, отварные или запеченные овощи. Особое место занимают овощные рецепты, базу которых составляет свекла.
  • В своем рационе можно использовать рассыпчатые и вязкие каши (особенно гречку), макаронные изделия: как отварные, так и в виде запеканок.
  • Из представителей бобовых предпочтителен зеленый горошек.
  • Практически все фрукты и ягоды, как в сыром, так и переработанном виде. Особенно ценны сахаристые ягоды: инжир, дыня, абрикос. Порадовать себя можно и различными муссами, компотами, вареньями, а так же конфетами из ягод или фруктов.
  • Яйца желательно использовать только для приготовления блюд. Но если очень хочется, то допустимо не более одного в сутки.
  • Если организм больного нормально переносит молочные продукты – они будут вполне уместны на столе человека, страдающего атоническими запорами. Это может быть и цельное или ацидофильное молоко, простокваша, твердые и сычужные сыры, однодневный или двухдневный кефир.
  • При приготовлении блюд можно пользоваться растительным или сливочным маслом, но не злоупотреблять им.
  • Разрешены всевозможные овощные, фруктовые и фруктово – овощные салаты.
  • Хорошо нормализует перистальтику шпинат, другая зелень и некислая квашеная капуста.
  • Из напитков можно потреблять некрепкие чаи, соки из фруктов, отвары из пшеничных отрубей или шиповника.
  • За час – полтора до основного приема пищи желательно выпивать по стакану холодной газированной (подойдет и без газа) воды. Это позволит запустить кишечник и приготовить его к поступлению пищи.

В диете при атоническом запоре приветствуются разгрузочные дни, которые больной проводит на одних яблоках или капусте, но кушает их в неограниченном количестве. Такой подход к питанию не только позволит восстановить работу кишечника, но и поспособствует нормализации веса, главное без фанатизма – все полезно в меру.

В случае если запоры «преследуют» человека не постоянно, а от случая к случаю, можно воспользоваться одним из предложенных ниже рецептов, практикуя периодические профилактические курсы:

  • Утром, за пару часов до предполагаемого приема пищи, в половину литра кипятка ввести две столовые, без большого верха, ложки пшеничных отрубей. Позволить им набрать объем, после чего скушать как кашку.
  • Можно посоветовать кушать сутра по два яблока, очищать от кожуры их не следует. В таком виде фрукт более полезен.
  • Если человек «сходил в туалет», а ожидаемого облегчения не последовало, можно посоветовать несколько дней подряд утром на голодный желудок пить по половине литра воды, с растворенной в ней чайной ложкой питьевой соды.
  • Хорошо работают и луковые капли. Достаточно 10 капелек, принятых перед едой, чтобы забыть о запорах. Для их приготовления необходимо очистить лук, мелко порезать и на 2/3 заполнить емкость, в которой будет лекарство настаиваться. В емкость влить водку или спирт, заполнить ее до верхов, и оставить дней на десять постоять в теплом месте, можно оставить под прямыми солнечными лучами.
  • Эффективно работает и отвар или настойка из плодов шиповника, которые необходимо выпивать по стакану, перед тем как отправиться спать.
  • При хронических запорах можно выпить немного растительного масла.

К запрещенным продуктам питания в случае профилактики атонического запора можно отнести:

  • Хлебо-булочные изделия из муки высшего сорта, в том числе и сдоба, блюда их слоеного теста.
  • Копченые продукты питания (мясные и рыбные).
  • Яйца (используются только непосредственно для приготовления блюд).
  • Горчица и хрен.
  • Различные консервы.
  • Блюда из белого риса и манки (ограничить).
  • Грибы и блюда из них.
  • Острые специи и приправы.
  • Такие овощи как репа, редис и редька.
  • Крепкий кофе и чай.
  • Кулинарные и животные жиры.
  • Алкоголь.
  • Шоколад.
  • Различные кремы.
  • Лук и чеснок.
  • И некоторые другие.

[22], [23], [24], [25]

ilive.com.ua

Атонический запор: причины, лечение, народные средства

Когда у пациента происходит сбой в работе органов пищеварения, велика вероятность появления атонического запора. Это происходит в результате ослабевания функций толстой кишки, она начинает неполноценно работать. Такие серьезные нарушения могут возникать как у взрослых, так и маленьких пациентов. Более всего такая болезнь наблюдается у представительниц слабого пола и детей. Поэтому следует со всей серьезностью следить за любыми изменениями, которые происходят в системе пищеварения или связанные с дефекацией. Только своевременно выявленная патология и врач, могут кардинально изменить ситуацию и за кратчайшее время избавить от болезни.

Атонический запор имеет ярко выраженные симптомы, поэтому пациенту не составит особого труда их практически сразу же заметить. Они, как правило, выражаются следующими признаками:

  • Чувством тяжести, переполненности, вздутием живота;
  • Пациент редко опорожняется;
  • Накапливается значительная масса кала;
  • Нередко случаются разрывы слизистой ануса;
  • У пациента наблюдается снижение работоспособности;
  • Вялым самочувствием и раздражительностью;
  • Появлением в испражнениях примесей крови;
  • Практическим отсутствием аппетита.

При первых же подозрениях на атонический запор следует обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования и в случае необходимости назначит нужное лечение. Это очень важно, ведь своевременная восстановительная терапия будет очень эффективна и не даст возможности возникновению осложнений, которые вызовут более опасные заболевания.

У маленьких пациентов намного сложнее определять дисфункцию толстой кишки по дефекации. Причиной тому служит то, что у маленьких детей нет определенного графика опорожнения, и делают они это в любое время и несколько раз. Если же у малыша дефекация не происходит в течение одного дня, еще не повод забить тревогу по поводу нарушения стула. Здесь необходимо следить за тем, нет ли примесей крови в кале, вздутия живота и потери аппетита. Также немаловажным является цвет испражнения, который имеет изменения в случае задержек стула. Это также считается важным симптомом в работе толстой кишки. При детских атонических запорах следует в короткие сроки позаботиться о выявлении причины нарушения.

Причины

В основном, при лечении запора у взрослых пациентов упор делается на слабительные средства, что не всегда может считаться оправданным. Любое заболевания необходимо начинать лечить только после выявления причин их возникновения. Запоры не являются исключением и вот некоторые причины, которые способны их вызывать:

Питание

Конечно, причиной запоров является не само употребление пищи, а неправильное питание. Что в это понятие вкладывается. Многие из нас, например, грешат привычкой перекусывать на ходу, а также – побаловать себя жирной пищи, в которой мало клетчатки, что, несомненно, является, провоцирующим фактором появления запоров. Отсутствие или малое количество клетчатка не дает поддерживать в норме микрофлору кишечника, а значит, тормозит своевременную дефекацию. Плохо влияют на кишечник, выпитые в большом количестве кофе, чай, а также газированные напитки. Немаловажно при этом помнить, что организму для нормального функционированию требуется достаточное количество чистой воды.

Неактивный образ жизни

Малоподвижность для здорового человека чревата негативными последствиями и нередко становится причиной многих болезней, среди которых проблемы с лишним весом, возникновение запоров, появление геморроя, болезней суставов. Сидячий образ ведет застаиванию крови в органах малого таза, кишечник тоже становится ленивым и как следствие появляются запоры и другие нежелательные последствия, связанные с этим.

Беременность

Не секрет, что в период беременности женский организм не только кардинально перестраивается, но и испытывает огромные нагрузки в результате гормональных выбросов, интенсивного роста матки, давящей на другие органы. Из-за этого почти любой женщине в состоянии беременности женщина нередко приходится сталкивать с такой проблемой как запоры. Помогают ее решить врач, под наблюдением которого находится пациентка гинеколог либо терапевт.

Лекарственные препараты

На снижение нормального функционирования перистальтики кишечника могут оказывать некоторые лекарственные препараты. Особенно это относится к антидепрессантам, антибиотикам, препаратам антигистаминного свойства, которые снижают артериальное давление, нарушают микрофлору кишечника и, в результате чего их применение приводит к запорам.

Психологические причины

Они способствуют возникновению, так называемых психологических запоров. Как правило, такие проблемы возникают у пациента при совершении каких-либо путешествий, нахождения в гостях или помещении в стационар. Оказавшись в незнакомой обстановке, у него возникают трудности с дефекацией. Происходит нарастание проблемы, как снежный ком – чем дольше у пациента задерживается стул, тем ему труднее становится опорожниться в дальнейшем.

Стрессы

Как и любые нервные расстройства, стрессы способны нарушить нормальное функционирование всего организма. Достается в таких ситуациях и кишечнику. Стрессы провоцируют отсутствие аппетита, а значит некачественное питание, что в итоге ведет к запорам.

Болезни ЖКТ

Могут провоцировать запоры, сужения просвета, различные новообразования в прямой кишке, геморроидальные трещины, свищи, что нередко приводит и к непроходимости кишечника.

Медикаментозное лечение

Оно должно назначаться врачом. И значительно, порою, усугубляет ситуацию то, что до сих пор еще многие пациенты стесняются обращаться к врачу с подобной, довольно деликатной проблемой. В результате чего прибегают к самолечению, которое, в основном, основывается на рекомендациях знакомых, а также на регулярном употреблении слабительных средств. А это наносит существенный вред, приводя зачастую к такому недугу как синдром ленивой кишки. Имеется в арсенале врачей множество разновидностей лекарственных препаратов, которые прекрасно помогают вылечить атонические запоры.

Слабительные (быстродействующие)

Пользуясь слабительными средствами, нужно помнить, что они не решают проблему в корне, а действую разово. То есть пациенты не избавляется от запоров навсегда, а лишь на время применения препарата. Проблема эта никуда не исчезает. Конечно, она может служить как спасение при таких болезнях, как геморрой, трещины, когда затвердевшие каловые массы могут нанести еще больший вред. В качестве слабительных выпускаются препараты разных форм, они могут быть в виде таблеток, капель, средств для мини клизм, капли. Наиболее популярным считается лечение:

  • сенаде;
  • фитолаксом;
  • микролаксом;
  • регулаксом.

Эти средства обладают раздражающим на кишечник действием, поэтому улучшается его опорожнение. Однако нужно учитывать, что постоянное применение подобных препаратов, может негативно сказаться на течении такого заболевания как геморрой. Он может обостриться, тогда опорожниться станет и вовсе трудно разрешимой проблемой. В связи с этим, врач. Как правило, старается прописать их на непродолжительное время, обычно в период обострения заболевания либо в каких-то других случаях. Перед использованием, необходимо изучить состав этих средств, так как в их составе могут быть растения, способные вызвать аллергию. Также следует знать, что в некоторых лекарствах содержится сенна, усиливающая перистальтику кишечника, что нередко вызывает дискомфорт в животе и боли. Не следует принимать подобные препараты по понятным причинам при выходе из дома.

Послабляющие препараты

К ним относятся лекарства, которые способны улучшить работу кишечника, при этом не вызывают привыкания. Они считаются более мягкими и называются как послабляющие. Действительно относить их к слабительным средствам сложно, так как явным слабительным эффектом они не обладают. Их действие, в основном, направлено на увеличение каловых масс, провоцируя регулярные испражнения, при этом у пациента не бывает опасения стать неожиданно застигнутым диареей. В большинстве случаев не представляют никакой опасности и могут употребляться детьми и беременными женщинами.

Наиболее известными препаратами такого свойства считаются:

  • Нормазе. Может иметь побочный эффект в виде повышенного газообразования.
  • Дюфалак. Имеет такой же побочный эффект, как и предыдущее средство, содержащее лактулозу,
  • Фитомуцил. Средство изготовлено на основе клетчатки.

Все указанные лекарства не имеют ограничений по длительности приема, и могут использоваться по мере необходимости.

Смягчающие средства

К ним, в основном, относятся известные препараты вазелина и глицерина. Они оказывают местное воздействие и направлены, прежде всего, на защиту анального прохода от травм. Большой популярностью пользуются глицериновые свечи, которые благотворно влияют на сокращение мышц кишечника. Действие свечей быстрое, но есть недостаток – они могут вызвать привыкание.

Народные средства

Нетрадиционной медициной накоплено множество рецептов, которые помогают успешно избавиться от такой проблемы как запор атонический. Но принимать их бесконтрольно нельзя, здесь нужен осторожный подход, иначе можно навредить своему здоровью. Желательно принимать народные средства, предварительно проконсультировавшись с врачом. Тем более что некоторые из них, которые успешно лечат запоры, дают осложнения на другие органы. При имеющихся у пациента иных заболеваний, требуется особая осторожность по выбору народных средств. Вот некоторые популярные рецепты:

Отвар чернослива. Это растение издавна пользуется известностью и применяется как мягкое послабляющее средство. Употребляют отвар отдельно или добавляют другие травы. Варится чернослив быстро: убирается сразу после того, как вскипит. После чего накрывается крышкой и настаивается.

Сенна. Это травянистое растение благотворно влияет на перистальтику кишечника, и является одним из самых сильных слабительных средств. Ее можно готовить как настой или отвар. Эффект от применения наступает сравнительно быстро – действует через пять-семь часов. Необходимо соблюдение правильной дозировки, в противном случае может проявиться диарея. Не исключены болевые ощущения в области живота.

Рябина. Лекарство готовится из сиропа рябины, который уже забродил. Рекомендуется для максимального эффекта употреблять на голодный желудок по утрам. Средство помогает не только от запоров, но и положительно влияет на укрепление иммунитета.

Отруби. Кроме того, что они хорошо чистят кожу и даже помогают избавиться от целлюлита, являются весьма полезными для кишечника. Действие отрубей направлено, на улучшение микрофлоры, лечение от запоров и дисбактериоза. Их заваривают кипятком и добавляют в различные каши.

Морковный сок. Этот напиток, как и предыдущий, оказывает благотворное воздействие перистальтику кишечника. Пить его следует свежий, и на голодный желудок.

Кефир. Для того чтобы это народное средство было эффективным, в молодой – не старше двух дней – кефир перед сном добавляется одна столовая ложка растительного масла и выпивается. Более поздний кефир в лечении запоров использовать не рекомендуется, иначе пациент рискует получить еще больший запор.

Сухофрукты. Любые сухофрукты могут быть очень полезными для кишечника. Из них варятся прекрасные компоты. А еще можно приготовить отличную смесь для употребления как десерт или добавку к йогурту, каше. Для этого берется курага, финики, чернослив, изюм и инжир и перекручивается с помощью на мясорубки, после чего добавляется мед.

Свекла. Прекрасно помогает избавиться от запоров сваренная, но не сдобренная майонезом свекла. Употребляют ее натощак с добавлением маленькой ложки сметаны или масла.

Семена льна. Отличное средство от запоров, содержащее необходимое количество клетчатки, жирных кислот. Семена оказывают помощь в переваривании пищи, способствуют улучшению работы кишечника, а также снимают воспалительные процессы, происходящие в слизистой желудка.

Лечим диетой и упражнениями

Атонический запор – это результат неправильного питания и недостатка физической активности пациента. Поэтому лечение должно быть направлено в первую очередь на устранение факторов, которые способствуют его появлению. Конечно, использование слабительных средств оказывает помощь в избавлении от синдрома, но, однако, не вылечивает саму болезнь. Для того навсегда излечиться от запоров, необходимо использовать некоторые рекомендации:

Вода

Необходимо каждый день выпивать достаточное количество воды. Однако нужно учитывать, что сок, чай, газировка, кофе и супы, содержащие воду – это не является чистой некипяченой водой, и в нашем случае относится к жидкости. Для нормализации работы кишечника, пить же надо не менее двух литров воды ежесуточно, причем без учета жидкости. Основной объем воды необходимо употреблять днем, а к ночи во избежание отеков желательно выпить только один стакан. При запорах не желательно употребление черного чая и крепкого кофе

Грубая клетчатка

Во избежание атонического запора, необходимо чтобы в рационе отсутствовала обработанная, мягкая, рафинированная пища, и напротив, была с грубой клетчаткой, например, сырые овощи и фрукты. Чем больше будет в продуктах клетчатки, тем меньше возникнет проблем с кишечником. Она содержится в кожуре большинства фруктов, поэтому не рекомендуется перед употреблением снимать ее с яблок и груш. Очень хороши при лечении запоров зеленые овощи. Ешьте ежедневно достаточное количество салата, рукколы, шпината, пекинской капусты, и тогда сможете избавиться не только от проблем с запорами, но и омолодите кожу, волосы, снизите вес.

Завтрак

Желательно, чтобы он состоял из отрубей, каш, мюслей с сухофруктами и медом. Еда всухомятку и бутерброды крайне нежелательны. Также врагами желудка являются майонезы, острый соус, а мясо должно быть нежирным – из говядины, крольчатины, курицы, индейки. И готовить его рекомендуется на пару, используя как можно меньше масел и соли.

Сладости

Они не очень благоприятно влияют на работу кишечника. Поэтому следует различные сладости, состоящие из конфет пирожных, шоколада, заменить фруктовым салатом, приправленным йогуртом. Не стоит увлекаться свежим хлебом, а также булочками, макаронами, белым рисом. Кстати, бурым неочищенным рисом себя можно побаловать.

Режим

Старайтесь употреблять пищу в одни и те же часы, при этом, не допуская голода и переедания, особенно вредно плотно кушать перед отходом ко сну – это зачастую приводит к несварению и запору.

Физическая активность

Она наряду с диетой тоже является важной составляющей в лечении запора и помогает закрепить результат. Конечно, никто не обязывает пациента посещать тренажерный зал и посвящать себя многочасовым занятиям. Для нормализации работы кишечника вполне хватит того, чтобы не застаивалась кровь в области малого таза. Избежать этого можно, если заниматься простой каждодневной зарядкой, длительными прогулками или посещениями бассейна.

Отлично помогает при запорах выполнение, например, таких упражнений, как «ножницы» и «велосипед». Они способствуют улучшению крови и будут весьма полезны для пациентов, страдающих от геморроя и целлюлита. Необходимо, лежа на спине, поднять таз и держать некоторое время такое положение, при этом лопатки не нужно отрывать от пола.

Последствия запора

Если не заниматься правильным лечением атонического запора, то это может привести хронической форме, а также ко многим вытекающим из этого серьезным и опасным последствиям:

Анальная трещина

Довольно серьезная, доставляющая немало страданий пациенту болезнь. Расходясь при каждом опорожнении, трещина начинает кровоточить. Если не принять мер против запора, она станет больше воспаляться. А лечение требует о пациента терпения и отказа от прежней диеты, постановки клизм и свеч. При неудачном консервативном лечении, может быть назначено оперативное вмешательство, однако и здесь на полное излечение не бывает гарантий.

Геморрой

Это заболевание тоже достаточно известно многим. Неприятные, вызывающие боль шишки, также нередко кровоточат во время дефекации, когда пациент напрягается. Более всего склонен к кровоточивости внутренний геморрой. Особенно много страданий доставляют пациенту последние стадии болезни, когда уже практически невозможно не то, что ходить без боли, но сидеть и даже лежать. При этом шишки не поддаются вправлению.

Интоксикация

Это происходит по причине того, что вопреки устройству нашего организма, когда кал должен постоянно покидать кишечник, он задерживается по причине запоров. В каловых массах находится много токсинов, при задержке в организме, токсины всасываются в кровь и вызывают снижение иммунитета.

Ленивый кишечник

Если запоры не лечатся, а лишь устраняются посредством слабительных средств, то это сказывается на мускулатуре кишечника, который может совсем отказаться от выполнения своей функции. Появится привыкание к слабительным, а от этого избавиться будет нелегко.

Дивертикулез кишечника

Такое заболевание происходит в результате выпячивания стенки кишки. Оно бывает как врожденным, так и приобретенным, например, по причине запоров, когда происходит задержке дефекации и сильно подскакивает давление кишечнике. При скоплении каловых масс в дивертикуле нередко возникает воспаление, которое может привести еще к более серьезным последствиям. Болезнь характеризуется болевыми ощущениями в животе и кровяными выделениями в стуле.

В заключение

Как было сказано, что основные причины запоров кроются в неправильном питании и малоподвижном образе жизни. Поэтому старайтесь проявлять заботу о своем организме и забудете об этом неприятном заболевании.

ponosov.net

Симптомы и лечение атонического запора

Атонический запор связан с неспособностью мускульных тканей прямой кишки нормально функционировать. При уменьшении силы происходит ослабление перистальтики толстой кишки. С такой проблемой сталкиваются пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни.

Стабильное опорожнение должно происходить не реже одного раза в сутки. Запорами называют проявление, при котором дефекация не происходит на протяжении трех дней. Для того чтобы избежать данного негативного проявления, необходимо пересмотреть свой рацион питания, заниматься спортом и физическими упражнениями. Такой вид запоров может возникать из-за однообразного рациона питания или негативных привычек в виде потребления алкоголя, курения табака.

Ухудшение перистальтики могут вызывать очистительные клизмы или частый прием слабительных средств.

На возникновение запоров влияют стрессы, истощение, нарушение сна, воспаления или заболевания ЖКТ. Такое проявление встречается у пациентов даже чаще геморроя. Если верить статистике, то такой вид запоров выявлен у половины населения страны.

При лечении необходимо выявлять причину возникновения негативного проявления. В ином случае запор будет проявляться в дальнейшем еще с большей силой. В данной статье разберем, что такое атонические запоры. Выясним симптомы и причины их возникновения. Рассмотрим методы лечения.

Виды запоров

  1. Алиментарный. Проявляется при чрезмерном потреблении мучных продуктов, сладостей. Является следствием неверно подобранного рациона питания.
  2. Функциональный. Возникает при развитии психологических факторов. Формируется из-за сбоя в работе коры головного мозга, отвечающей за двигательную активность толстой кишки и рефлекс акта дефекации.
  3. Неврогенный. Является следствием сбоя моторики кишечника. Главной причиной является длительное воздержание от опорожнения, которое может быть связано с болезненными ощущениями.
  4. Гиподинамический. Проявляется при сниженной динамике движений. Чаще всего возникает у офисных работников, программистов, проводящих большое количество времени за компьютерным столом. Может быть следствием длительного нахождения пациента в лежачем положении. Данный вид запоров проявляется у лежачих больных людей, имеющих серьезные тяжелые заболевания, престарелых и беременных.
  5. Прокрогенный. Проявляется у пациентов, страдающих геморроем и трещинами в анальном проходе. Может возникать из-за пониженной чувствительности кишечника.
  6. Острый. Влечет за собой непроходимость кишечника. Сопровождается рвотным рефлексом, повышенным газообразованием и сильными болевыми ощущениями в области живота.
  7. Механический. Возникает у людей, имеющих опухоль кишечника. Дополнительной причиной развития является формирование рубцов в толстой кишке, механическое воздействие в виде сдавливания прямой кишки.
  8. Органический. Является следствием приема лекарственных препаратов. Может формироваться вторично при болезнях или патологиях кишечника.
  9. Эндокринный. Возникает из-за сбоя функционирования щитовидной железы. Может формироваться при климаксе или сахарном диабете.
  10. Идиопатический. Проявляется при сбое в работе моторной функции кишечника без очевидных причин, которые могли бы спровоцировать запор.
  11. Медикаментозный. Является следствием приема спазмолитиков, антидепрессантов, обезболивающих и мочегонных лекарственных средств.
  12. Спастический. Возникает из-за длительных спазмов кишечника, на которые влияют душевные и психические переживания.

Особенности

  1. У детей. Запоры могут возникнуть у людей любого возраста. Иногда запоры проявляются даже у грудничков. В этом случае необходимо давать ребенку увеличенное количество кипяченой воды. Кормить малыша следует в определенные часы. У детей постарше необходимо изменить рацион питания. Следует исключить на некоторое время сладости, выпечку, продукты, содержащие в своем составе красители.
  2. У беременных. Во время беременности организм девушки может не справляться с необходимыми нагрузками. При этом может произойти гормональный выброс. Матка начинает увеличиваться в объеме и давить на остальные органы. Поэтому в 90% случаев у беременных девушек возникают запоры. Такую проблему может решить гинеколог или терапевт.
  3. У пожилых. У людей преклонного возраста происходит снижение тонуса мышц кишечника. Уменьшается перистальтика кишечника. Запоры возникают в 50% случаев у людей старше 60 лет и в 80% случаев у людей старше 70 лет. В этом возрасте необходимо тщательно следить за своим здоровьем и наблюдаться у профессионального специалиста.

Причины

К основным причинным относят:

  • Неправильно подобранный рацион питания. Человек может потреблять большое количество жареной пищи и слишком маленькое количество клетчатки. Из рациона необходимо исключить газированные напитки, крепкий чай и алкоголь, которые крепят кишечник.
  • Малоподвижный образ жизни. В большинстве случаев запоры возникают у офисных работников, которые проводят слишком большое количество времени за компьютером в сидячем положении. Поэтому таким людям необходимо увеличить физическую активность, начать заниматься спортом или простыми физическими упражнениями.
  • Прием лекарственных препаратов. Запоры могут проявляться после приема антибиотиков, антидепрессантов и иных лекарственных средств.
  • Психологические причины. На возникновение запоров влияют стрессовые ситуации, нервные срывы, перенапряжение, депрессия, бессонница.
  • Заболевания ЖКТ. Запоры могут вызывать опухоли, трещины, свищи, сужение просвета кишечника.

При этом может развиться атония. Пациент чувствует отсутствие необходимого тонуса скелетных мышц и органов.

Симптомы

При данном виде заболевания могут проявляться различные симптомы и лечение в данном случае должно назначаться в зависимости от состояния пациента. К симптомам можно отнести:

  • Отсутствие аппетита;
  • Слабость и ухудшение самочувствия;
  • Затруднение во время опорожнения;
  • Натуживание;
  • Отсутствие дефекации более трех дней;
  • Плотную структуру каловых масс;
  • Вздутие живота;
  • Повышенное газообразование;
  • Болевые ощущения в брюшной полости;
  • Признаки отравления организма в виде изменения оттенка кожного покрова, повышение температуры тела до 37°С;

Слабительные

Такие медикаменты помогают разово. Применяются при геморрое и трещинах. Способствуют выведению застоявшихся каловых масс. Но применять лекарства на постоянной основе не рекомендуется.

Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
Фитолакс Является биологической добавкой на основе фруктов. Противопоказан при язвенном колите. От 270
Регулакс Выпускается в виде капель. Не рекомендован при ущемлении грыжи. От 249
Микролакс Выпускается в виде раствора. Не рекомендован гиперчувствительным пациентам. От 307
Сенаде Выпускается в таблетках. Противопоказан при спастических запорах. От 532

Препараты, которые способствуют улучшению работы кишечника, но не вызывают привыкания.Такие лекарства обладают мягким послабляющим действием.

Они с легкостью увеличивают объем каловых масс, способствуют регулярной дефекации. Их можно применять кА взрослым пациентам, так и детям или беременным девушкам.

Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
Нормазе Выпускается в виде сиропа. Противопоказан при галактоземии. От 267
Дюфалак Применяется после хирургических вмешательствах и запорах. Ректальные кровотечения. От 281
Фитомуцил Применяется в качестве пищевой добавки. Содержит в своем составе пищевые волокна. Кишечная непроходимость. От 189

Смягчающие средства

Такие лекарственные средства защищают анальное отверстие от травматизации.

Способствуют регулярному опорожнению. Не вызывают диарею или привыкание.

Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
Вазелин Оказывает смягчающее и защитное действие. Противопоказан аллергикам. От 10
Глицерин Производится в виде вязкой бесцветной жидкости. Противопоказан гиперчувствительным людям. От 10
Свечи с глицерином Применяются при сухости кожи и запорах. Опухоль прямой кишки. От 136

Народные рецепты

На данный момент существует большое количество рецептов, устраняющих атонический запор. Лечение можно проводить самостоятельно.

  1. Семена льна настаивают в течение десяти минут. Потребляют перед сном непроцеженным, вместе с семечками. Максимальный курс лечения должен составлять не более трех дней. При длительном использовании такого слабительного средства происходит привыкание организма и снижение эффективности.
  2. Устранить атонический запор можно при помощи перги или меда. Натуральный мед растворяют в кипяченой воде. Принимают натощак сразу после пробуждения. Такой рецепт не рекомендуется принимать пациентам с холециститом или кератитом.
  3. Сушеные яблоки и вишню заливают холодной водой. Томят на медленном огне в течение пятнадцати минут. Распаривают в течение десяти минут. Потребляют четыре раза в сутки на протяжении одной недели.
  4. В один стакан рассола из квашеной капусты кладут четверть чайной ложки сухих дрожжей. Заливают смесь стаканом горячей воды. Потребляют отвар теплым, по 100 мл перед едой.
  5. Овес и ягоды брусники заливают кипящей водой. Настаивают в течение десяти минут. Потребляют по половине стакана 2-3 раза в сутки. Продолжительность курса должна составлять не более четырех дней.
  6. Слабительным эффектом обладает сливовый сок или компот. Сливы заливают теплой водой и перемалывают в блендере. Принимают в течение двух-трех дней.
  7. Свежую редьку мою и очищают от кожуры. Режут на мелкие кусочки и перемалывают в блендере. Заливают теплой водой. Принимают полученный сок теплым в течение двух-четырех суток.
  8. В стакан обезжиренного кефира наливают одну столовую ложку растительного масла. Этот рецепт необходимо потреблять перед сном.
  9. Две чайных ложки перемолотых семян укропа заливают кипящей водой. Настаивают в течение получаса. Потребляют небольшими глотками в течение суток. Аналогичным рецептом является настой из семян тмина.
  10. Сок из листочков алоэ потребляют по одной чайной ложке не реже трех раз в день. Рецепт необходимо принимать за полчаса до потребления пищи. Продолжительность курса составляет от 2 до 4 недель.

Клизмы

Для того, чтобы устранить атонический запор, можно применять клизмы. Данную процедуру должен контролировать профессиональный специалист. В зависимости от генезиса, назначают следующие виды клизм:

  1. Очищающая. Вводимый объем жидкости равен двум литрам. В нее разрешено добавлять целебные отвары из полевых трав или цветов. Отлично подойдет ромашка, календула, кора дуба, яблочный уксус. После проведения процедуры нормализуется кислотный баланс.
  2. Масляная. Данный вид клизмы с легкостью размягчает каловые массы. Способствует продвижению кала по толстой кишке. Вводимый объем составляет 150 мл. Масло должно быть подогретым до температуры 39°С. Эффект проявляется через десять часов.
  3. Ввод гипертонического раствора. При этом используют солевой раствор. Вводимый объем составляет 100 мл. Эффект осуществляется за счет раздражения чувствительных рецепторов слизистой оболочки. Происходит размягчение каловых масс.

Питание и диета

Необходимо следить за рационом питания. Диета должна быть щадящей. Для того, чтобы устранить атонический запор, пациент должен потреблять большое количество овощей и фруктов, которые имеют пищевые волокна.

Они являются балластным веществом, содержат в своем составе целлюлозу и клетчатку. Они с легкостью адсорбируют воду и раздражают нервные рецепторы толстой кишки. Таким образом, они приводят в нормальное состояние перистальтику кишечника. К данным продуктам, устраняющим атонические запоры, можно отнести:

  • Отруби;
  • Свежие зеленые или красные яблоки;
  • Ржаной хлеб;
  • Морковь;

Рекомендуемое меню:

  1. Утро необходимо начинать с салата, приготовленного из фруктов. Отлично подойдут порезанные на мелкие кусочки яблоки, груши, апельсины, ананас, манго, виноград, сливы или персики. На обед готовят запеченную или отварную постную рыбу. На ужин готовят гарнир из овощей. Их можно отваривать или запекать в духовке.
  2. Утром выпивают стакан кефира, компот из сухофруктов или натуральные свежевыжатые соки. На обед готовят мясо из птицы, индейки или кролика. На ужин готовят запеканку из макарон или каши.
  3. На завтрак едят свежие ягоды. Отлично подойдет красная смородина, земляника или черника. На обед отваривают молочные сосиски с овощным салатом. На ужин можно съесть морепродукты.

Необходимо отказаться от алкоголя, фастфуда, крепких заваренных напитков.

Запрещенные продукты:

  • Хлебобулочные изделия из слоеного теста;
  • Хрен;
  • Горчица;
  • Копчености;
  • Манка;
  • Рис;
  • Любые виды грибов;
  • Редис;
  • Репа;
  • Шоколад;
  • Репчатый лук;

Упражнения

  1. Пациент садится на пол, опираясь руками в пол. На выдохе ноги поднимают вверх, на вдохе – возвращаются в первоначальное положение.
  2. В идентичном положении на вдохе поднимают таз, опираясь на стопы и ладони. На выдохе возвращаются в первоначальное положение.
  3. Пациент ложится на пол, выпрямляет ноги, руки кладет вдоль туловища. Имитирует езду на велосипеде. При выполнении упражнения задерживать дыхание не рекомендуется.

Профилактика

  • Необходимо вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями, йогой, гимнастикой;
  • Отказаться от вредных привычек в виде курения табака и потребления алкоголя;
  • Следует следить за своим рационом питания. Исключить консервы, некачественную пищу, продукты, содержащие консерванты;
  • Следует пить большое количество воды;
  • Процесс опорожнения рекомендуется выполнять в одно и то же время. Это помогает выработать рефлекс дефекации;
  • Применять медикаменты или клизмы необходимо по рекомендации специалиста;
  • Перед сном необходимо выполнять прогулки на свежем воздухе;
  • Следить за тем, чтобы опорожнение происходило не реже 1 раза в сутки;
  • Необходимо избегать конфликты, устранить стресс и нервное перенапряжение;

Прогноз

При современной терапии и внедрении новых методик, соблюдении рациона питания и профилактических действий, прогноз данного заболевания положительный.

Атонический запор может возникать у пациентов любых возрастов. Поэтому необходимо соблюдать несложные правила, помогающие избежать такого неприятного недуга. При проявлении первых симптомов, следует обратиться к квалифицированному специалисту.

opischevarenii.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о